Veselība
Vai esi kādreiz strādājusi nakts maiņas? Vai pamanīji, ka šajā laikā tava veselība pasliktinājās? Nakts maiņas var būt kaitīgas cilvēka veselībai un radīt ilgstošas sekas. Sievietes, īpaši, ir daudz vairāk pakļautas nakts darbam. Šajā rakstā uzzināsi, kā nakts un rotējošās maiņas ietekmē sieviešu veselību un ko vari darīt, lai samazinātu riskus.
Veselība
Hipotireoze ir izplatīts vairogdziedzera darbības traucējums, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Simptomi, piemēram, grūtības zaudēt svaru, matu izkrišana, blāva āda, smadzeņu migla un daudzi citi, var apgrūtināt ikdienas dzīvi. Tomēr pastāv veidi, kā šo stāvokli kontrolēt un uzlabot dzīves kvalitāti. Šajā rakstā uzzināsi vairāk par hipotireozi, tās cēloņiem un simptomiem.
Veselība
Vai esi kādreiz aizdomājusies, ka gaiss, ko elpo, vai trauki, kuros gatavo ēdienu, var izraisīt pārmaiņas tavā endokrīnajā sistēmā? Katru dienu mēs saskaramies ar neskaitāmiem vides toksīnu avotiem, kas var ietekmēt auglību, menstruālo ciklu, vielmaiņu un imūnsistēmu. Šajā rakstā uzzināsi, kas ir endokrīnās sistēmas traucētāji un kā, izvēloties ilgtspējīgākas un dabiskākas alternatīvas, samazināt iedarbību uz tiem.