Grūtniecība
Grūtniecība
Kādas ir atšķirības starp hormonālajām un nehormonālajām dzemdes spirālēm? Kādi ir katra kontracepcijas veida ieguvumi un blakusparādības? Un kā ar izmaksām? Šajā rakstā atradīsi vairāk informācijas par dažādiem spirāļu veidiem, lai palīdzētu tev izvēlēties sev piemērotāko variantu.
Grūtniecība
Vai tu domā, vai ceļošana grūtniecības laikā ir droša? Varbūt nezini, kādi drošības pasākumi jāievēro, ceļojot ar dažādiem transporta līdzekļiem? Grūtniecība ir skaists laiks, taču tā arī raisa daudz jautājumu un bažu. Ceļošana grūtniecības laikā ne tikai kļūst neērtāka, bet arī sarežģītāka.
Grūtniecība
Ja tu uzdod sev jautājumus: "Ko drīkst ēst grūtniecības laikā?" un "No kuriem pārtikas produktiem būtu jāizvairās grūtniecības laikā?", tad esi īstajā vietā. Šajā rakstā uzzināsi uztura ieteikumus grūtniecēm, produktus, no kuriem jāizvairās, kā arī svarīgas uzturvielas un pārtikas produktus, kurus vajadzētu iekļaut savā uzturā.
Grūtniecība
Ja esi sākusi plānot ģimeni vēlāk dzīvē, droši vien esi dzirdējusi terminu “geriatriskā” grūtniecība. Šis apzīmējums, ko lieto, lai raksturotu paaugstinātu mātes vecumu, jau gadiem ir baidījis sievietes. Bet vai ieņemt bērnu pēc 35 ir tik riskanti, kā bieži mums liek domāt? Uzzini vairāk par grūtniecību pēc 35, tās riskiem, priekšrocībām un to, kā palīdzēt sev iegūt veselīgu grūtniecību.
Grūtniecība
Tavas pirmās menstruācijas ir nozīmīgs pavērsiens pubertātes laikā. Pirmās menstruācijas pēc dzemdībām var šķist ļoti līdzīgas šim pirmajam notikumam. Vai tās būs sāpīgākas un ilgākas? Kad vari sagaidīt to atgriešanos? Un cik ilgi pēc dzemdībām esi aizsargāta pret grūtniecību? Šajā rakstā cenšamies atbildēt uz visiem šiem jautājumiem.
Grūtniecība
Sievietes reproduktīvā sistēma ir tik sarežģīta, ka pat mūsdienās mums vēl ir daudz nezināmā. Tāpēc ielūkosimies tuvāk vienam no nozīmīgākajiem sievietes reproduktīvās sistēmas un cilvēka apaugļošanās orgāniem – olvadiem. Šajā rakstā uzzināsi, kas ir olvadi, kādas ir to funkcijas un kāda ir to nozīme apaugļošanās un grūtniecības norisē.
Grūtniecība
Iespēja palikt stāvoklī jau pirmajā mēnesī pēc mēģināšanas ir tikai 20-30%. Jo ilgāk mēģina ieņemt bērnu, jo lielākas ir izredzes. Apmēram 80% pāru iestājas grūtniecība gada laikā. Tomēr ne visām ir tik paveicies, jo daudzi faktori var samazināt ieņemšanas iespējamību. Viens no interesantākajiem faktoriem ir “izvēlīgās dzemdes” teorija. Šajā rakstā uzzināsi, kas nepieciešams, lai paliktu stāvoklī, un kāpēc tieši tava dzemde varētu to apgrūtināt.
Grūtniecība
Cilvēka ķermeņa spēja mūs atbalstīt un sargāt bieži vien šķiet kā īsta maģija. Placenta ir unikāls piemērs sievietes organisma pielāgošanās un pārvērtību spējām, lai nodrošinātu jaunas dzīvības radīšanu. Šajā rakstā uzzināsi visu svarīgāko par šo apbrīnojamo, pagaidu orgānu un tā funkcijām.
Grūtniecība
Tas tiešām notiek—tava grūtniecība ir apstiprināta, un jau mazāk nekā pēc deviņiem mēnešiem pie tevis pievienosies mazulis! Iespējams, tu vēlies to uzreiz izstāstīt visiem, bet tikpat labi vari vēlēties šo ziņu paturēt pie sevis, cik ilgi vien iespējams. Kāds ir labākais rīcības plāns šādā situācijā? Vai pastāv 'pareizais brīdis', kad paziņot par grūtniecību?
Grūtniecība
Banāni daudzējādā ziņā ir lielisks našķis – pilni ar uzturvielām un būtiskiem vitamīniem, neprasa īpašu pagatavošanu un ir savā dabiskajā iepakojumā – ideāli, kad nepieciešama ātra un veselīga uzkoda. Kāpēc tad tomēr reizēm dzirdams, ka grūtniecības laikā banānus ieteicams izvairīties lietot?
Grūtniecība
Medus ir dabas salds un lipīgs gardums, kas bagāts ar antioksidantiem un dziednieciskām īpašībām. Tomēr, būdama topošā māmiņa, jūs varat prātot, vai medus ir drošs jums un jūsu bērniņam grūtniecības laikā.
Grūtniecība
Uzzināt, ka esat stāvoklī, ir aizraujošs jaunums un dzīves ilguma ceļojuma sākums. Taču, tāpat kā jebkurš nozīmīgs dzīves notikums, tas prasa rūpīgu sagatavošanos un plānošanu. Labākais veids, kā sākt, ir aprēķināt savu dzemdību datumu, lai zinātu, kad satiksiet savu mazuli. Šajā rakstā jūs uzzināsiet vairāk par dzemdību datuma noteikšanu, tā aprēķināšanas metodēm un dažādiem veidiem, kā to aprēķināt.
Grūtniecība
Visas esam dzirdējušas, ka bērna audzināšanai vajadzīgs vesels ciems, un arī dzemdības nav domātas kā vientuļš process. Sievietes vienmēr ir atbalstījušas cita citu gan fiziski, gan emocionāli — gatavojoties dzemdībām, piedzīvojot dzemdību procesu un sagaidot bērniņu pasaulē. Mūsdienās šo uzdevumu visbiežāk uztic vecmātēm un dūlām.
Grūtniecība
Dzemdības ir viens no nozīmīgākajiem un emocionālākajiem brīžiem vecāku dzīvē. Jauna bērniņa gaidīšana ir aizraujoša, taču var būt arī biedējoša, it īpaši, ja nezini, kas sagaidāms. Mēs visas esam dzirdējušas, ka dzemdības ir sāpīgas, bet ko tas īsti nozīmē? Šajā rakstā dalāmies ar informāciju par dažādām metodēm, kā sieviete var mazināt dzemdību sāpes.
Grūtniecība
Dabiskas sāpes mazinošas metodes, īsāka aktīvā dzemdību fāze un piepildītāka dzemdību pieredze ir tikai daļa no ieguvumiem, ko sola šī plaši izplatītā prakse, taču kas tieši notiek dzemdībās ūdenī? Vai šī ir laba izvēle tavām dzemdībām?
Grūtniecība
Ja jūs būtu stāvoklī, jūs, iespējams, vēlētos uzzināt to pēc iespējas ātrāk. Ja apaugļošanās notiktu cikla vidū, ovulācijas laikā, paietu vismaz divas nedēļas, līdz jūs pamanītu iztrūkstošās menstruācijas. Vai ir citas agrīnās grūtniecības pazīmes? Kādas tās ir, un kad tās parādās?
Grūtniecība
Aptuveni 15% pāru saskaras ar neauglību. Vēlme pēc bērniem, bet nespēja ieņemt mazuli var radīt stresu un skumjas attiecībās. Medicīniskā apaugļošana, adopcija un surogācija ir trīs dažādi ceļi, kā piedzīvot vecāku statusu. Šajā rakstā aplūkosim surogācijas iespējas un to, kādu iespēju tā var sniegt neauglīgiem pāriem, viendzimuma pāriem un vientuļām personām.
Grūtniecība
Daudzi cilvēki, kuri vēlas bērnus, saskaras ar grūtībām ieņemt. Sākotnēji tas var šķist ļoti smags pārdzīvojums, tomēr mūsdienās ir vairāki alternatīvi ceļi līdz vecāku lomai, tostarp adopcija, surogācija un auglības ārstēšana. Izvēles iemesli ir sarežģīti un personiski, bet visi risinājumi ir vienlīdz derīgi.
Grūtniecība
Mēs parasti pievēršam lielu uzmanību grūtniecēm un viņu vajadzībām, taču, tiklīdz bērns ir piedzimis, uzmanība pāriet uz jaundzimušo. Māmiņa atdod visu savu enerģiju mazulim un bieži vien aizmirst par savām vajadzībām. Jaunajai mātei bieži jāizdzīvo pārņemošas fizioloģiskās un psiholoģiskās pārmaiņas gan dzīvē, gan ķermenī. Viņai nepieciešams draugu un ģimenes atbalsts, lai atgūtu līdzsvaru.
Grūtniecība
Lai arī katra sieviete, kas dzemdē, iziet cauri vienam un tam pašam pamatprocesam, katras sievietes pieredze ir sarežģīta un subjektīva. Dzemdības ir emocionāls pārdzīvojums, kurā apvienojas gan fizioloģiskie, gan psiholoģiskie aspekti. Daudzām sievietēm gaidāmās dzemdību sāpes var šķist biedējošas.
Grūtniecība
Kad sieviete kļūst stāvoklī, viņai jābūt īpaši piesardzīgai daudzu iemeslu dēļ – rūpējoties gan par bērniņu, gan sevi. Mērena vingrošana ir vienkāršs un pieejams veids, kā rūpēties par savu veselību (ja ārsts nav ieteicis citādi).
Grūtniecība
Grūtniecība ir aizraujošs un bieži vien arī satraucošs laiks sievietes dzīvē. Ar dvīņiem prieks var dubultoties, tāpat kā stress. Daudzi grūtniecības aspekti ir atšķirīgi, ja gaidi vairāk nekā vienu bērniņu, taču, ja grūtniecību uzrauga veselības aprūpes speciālisti, satraukumam nav liela pamata. Tūkstošiem sieviešu ik dienu pasaulē dzemdē veselīgus dvīņus un trīnīšus.
Grūtniecība
Grūtniecība un dzemdības rada milzīgu slodzi sievietes ķermenī. Grūtniecības laikā topošajām māmiņām tiek nodrošināta pastiprināta aprūpe, taču pēc dzemdībām lielākā daļa uzmanības pievēršas jaundzimušajam, kam tā nepieciešama 24 stundas diennaktī. Taču jaunās mātes ķermenim nepieciešams laiks, lai atgrieztos ierastākā stāvoklī. Zinot, kas gaidāms, varēsi labāk sagatavoties atkopšanās procesam.
Grūtniecība
Grūtniecība vienmēr bijusi saistīta ar dažādiem riskiem, īpaši pagātnē, pirms dažādiem zinātnes atklājumiem dzemdniecībā.
Grūtniecība
Jauna cilvēka radīšana ietver daudz sarežģītu procesu. Galvenie “ķieģelīši” ir dzimumšūnas, kuras dēvē arī par gametām. Sieviešu gametas ir olšūnas, bet vīriešu gametas - spermatozoīdi. Tāpāt kā citiem zīdītājiem, arī cilvēkiem zigota (apaugļotā šūna) veidojas tad, kad savienojas olšūna no mātes un spermatozoīds no tēva, ļaujot saplūst to ģenētiskajam materiālam.
Grūtniecība
Bērna laišana pasaulē ir lēmums, kas izmaina dzīvi pat pilnībā sagatavotam pieaugušajam. Atklāt, ka esi stāvoklī brīdī, kad nav ne jausmas, kā šo situāciju risināt, var izraisīt paniku pat vislīdzsvarotākajai pusaudzei.
Grūtniecība
Grūtniecība bieži ir priecīgs, gaidīts un ilgi lolots notikums, tomēr neplānota grūtniecība var radīt šoku! Tādi simptomi kā slikta dūša, nogurums un paaugstināta apetīte ir agrīnas grūtniecības pazīmes, taču, ja mājas grūtniecības tests tiek veikts pareizi un īstajā laikā, tas var sniegt nepieciešamo atbildi.
Grūtniecība
Bieži vien ar spēcīgu asiņošanu un sāpēm saistīts spontānais aborts ir visizplatītākais grūtniecības pārtraukšanas veids. Tas notiek līdz 20. grūtniecības nedēļai un skar 10–20% visu grūtniecību. Patiesais skaits ir vēl lielāks, jo daudzos gadījumos spontāns aborts notiek tik agrīni, ka sieviete vēl nav apzinājusies savu grūtniecību. Atkarībā no situācijas dažkārt nepieciešama medicīniska vai ķirurģiska ārstēšana. Visbiežāk spontāns aborts nākotnes grūtniecības neietekmē.
Grūtniecība
Fakti un mīti par mazuļa dzimuma paredzēšanu. Briesmīga rīta nelabums? Noteikti būs meitene! Nekādu garastāvokļa svārstību? Jābūt zēnam… Ir desmitiem pazīmju, par kurām tic, ka tās liecina par mazuļa dzimumu vēl dzemdē, taču zināms, ka vairums šo uzskatu balstās folklorā, nevis zinātnē. Tomēr, ja šie mīti saglabājas, vai tajos nav kāda patiesības grauda? Šajā rakstā aplūkoti astoņi izplatītākie uzskati.
Grūtniecība
Asistētās reproduktīvās tehnoloģijas (ART) ir kopīgs apzīmējums virknei medicīnisku procedūru, kas tiek pielietotas reproduktīvo funkciju traucējumu risināšanai cilvēka organismā. Ne visām sievietēm ir iespējams ieņemt bērnu dabīgā ceļā. ART ļauj zinātnei palīdzēt šādām sievietēm, sniedzot iespēju kļūt par māti arī tad, ja citādi tas nebūtu iespējams.
Sekss
Cilvēka imūndeficīta vīruss (HIV) ir patogēns, kas bez ārstēšanas izraisa iegūto imūndeficīta sindromu (AIDS) – stāvokli, kas vājina organisma dabiskās aizsargsistēmas un padara to uzņēmīgu pret slimībām.
Grūtniecība
Krūtis ir īpaši jutīgas pret hormonālām svārstībām. Grūtniecības laikā krūtis piedzīvo ievērojamas pārmaiņas, gatavojoties zīdīšanai. Uzturēt jaunavīgu siluetu pēc dzemdībām var būt sarežģīti, taču pastāv dažādas metodes, kā rūpēties par savām krūtīm.
Grūtniecība
Cilvēka ķermenis ir ieprogrammēts vairoties, lai novērstu izmiršanu. Sievietes ķermenim pat ir īpaša trauksmes sistēma – “bioloģiskais pulkstenis”, kas var radīt pamatīgu apjukumu prātā.
