Koplietot šo rakstu:

Neregulāras mēnešreizes

Menstruālā cikla vidējais garums ir 28 dienas, tomēr dzīves ritma izmaiņas car hormonālo sistēmu var ietekmēt procesus organismā un izjaukt to regularitāti, piemēram, stress var izraisīt menstruācijas aizkavēšanos. Lielākas atkāpes no ierastā ritma ir tā vērtas, lai meklētu cēloņus.

Menstruālais cikls nemēdz būt precīzs kā pulkstenis. Dažkārt tas ir pat gluži dabiski, ka tas nav ritmisks, piemēram, pubertātes periodā, kad meitenei tikko sākušās menstruācijas, ir vajadzīgs laiks, lai organisms pierastu pie jaunās "kārtības".

Nelielas novirzes parasti netraucē, turpretī bieži un izteikti traucējumi un neregulāras mēnešreizes var vēstīt par kādu slimību vai stāvokli, kas apgrūtina bērna ieņemšanu, piemēram, par policistisko olnīcu sindromu.


Ja menstruālā asiņošana kļūst neparasti bieža vai, tieši otrādi, reta, daudz stiprāka vai vājāka nekā agrāk, ieteicams vērsties pie ārsta.


Viens no mēnešreižu aizkavēšanās iemesliem var būt grūtniecība, taču ne vienīgais. Vainojams var būt stress vai izjaukts miega ritms. Menstruācijas var aizkavēties vai izzust, ja ir ēšanas traucējumi vai pārlieku intensīvas fiziskās aktivitātes. Arī noteiktu medikamentu vai hormonālās kontracepcijas ietekmē menstruālais cikls var mainīties.

Ir arī virkne pazīmju, kas līdz ar neregulārām mēnešreizēm var būt kādas slimības simptoms, piemēram, ļoti spēcīga menstruālā asiņošana un sāpes vēdera lejasdaļā var būt saistītas ar veidojumiem dzemdē, piemēram, miomām. Līdzīgi izpaužas endometrioze.

Kādi vēl var būt neregulāru mēnešreižu iemesli? Kā tos novērš vai ārstē? Lasi rakstu angliski šeit un uzzini vairāk!

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Koplietot šo rakstu:
https://www.webmd.com/women/why-is-my-period-so-random#1
https://geekymedics.com/how-the-gonadal-axis-works/
https://www.revmed.ch/RMS/2010/RMS-253/Troubles-du-cycle-a-l-adolescence-une-banalite
https://www.healthline.com/health-news/losing-period-exercise-bad-sign#5
https://www.hormone.org/hormones-and-health/hormones/prolactin
https://www.foxnews.com/health/19-signs-your-thyroid-isnt-working-right
https://www.medicalnewstoday.com/articles/178635.php
https://www.bodyandsoul.com.au/health/natural-health/how-can-i-fix-irregular-periods/news-story/853724f90f9cf2e592d42e9b97be42f1
https://sante-guerir.notrefamille.com
Menopauzē sievietei beidzas mēnešreizes, tā pavēstot, ka ķermeņa reproduktīvā funkcija ir galā. Process nenotiek pēkšņi, bet gan pakāpeniski ilgākā laika periodā. To pavada dažādi simptomi, kas var negatīvi ietekmēt dzīves kvalitāti, taču ar izpratni par norisēm organismā šo sarežģīto dzīves posmu iespējams pārlaist vieglāk.
Pastāv viedoklis, ka normāls menstruālā cikla garums ir 28 dienas. Tomēr arī īsāks vai garāks cikls var būt pilnīgi normāls, ja vien garumā nenovēro pēkšņas un lielas svārstības.
Rūpes par sevi menstruācijas laikā prasa gan laika, gan līdzekļu ieguldījumu. Daudzām viss šim nolūkam nepieciešamais ir līdzi katru dienu – var noderēt gan pašai, gan paziņai, kolēģei vai pat pilnīgi svešai sievietei, kurai gadījies uzvilkt baltas bikses nepareizajā dienā.