Koplietot šo rakstu:

Smagas mēnešreizes un menorāģija

Nepatīkamas un apgrūtinošas - šādi vairums no mums raksturotu menstruācijas, kas ir pilnīgi normāla, dabiska un vairāk vai mazāk regulāra norise sievietes ķermenī. Tomēr mēnešreizes var radīt vēl lielāku diskomfortu, ja tās ir smagas un menorāģiskas: tad pat parastas ikdienas darbības veikt ir grūti vai neiespējami, bet naktī nevar izgulēties, jo ik pa laikam jāmostas, lai nodrošinātos pret noplūdēm.

Sieviete mēnešreizēs zaudē vidēji no 30 līdz 40 mililitriem jeb no divām līdz trim ēdamkarotēm asiņu. Daži pētījumu avoti liecina, ka šis skaitlis ir lielāks, 60 mililitri jeb apmēram 4 ēdamkarotes izdalījumu.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Mēnešreizes tiek uzskatītas par smagām, ja zaudējat vairāk nekā 60 mililitrus asiņu un asiņošana ilgst vairāk par 7 dienām; citi avoti apgalvo, ka smagu menstruāciju gadījumā izdalījumu apjoms pārsniedz 80 mililitrus 5-7 dienās.


Menstruācijas ar pastiprinātu vai ieilgstošu asiņošanu regulāra cikla ietvaros sauc par menorāģiju.

Vairumā gadījumu ir kāds konkrēts iemesls, kāpēc asiņošana ir tik spēcīga, piemēram, dzemdes miomas vai polipi, hormonāli traucējumi, olnīcu disfunkcija vai kas cits. Ārsts palīdzēs noskaidrot, kāds ir menorāģijas cēlonis. Ir daudz izmeklējumu un analīžu veidu, lai noskaidrotu iemeslus, un ir arī pietiekami daudz efektīvu menorāģijas ārstēšanas metožu.


Ja smagu vai ilgstošu menstruālo asiņošanu atstāj bez ievērības, tā var veicināt citas veselības problēmas, visbiežāk - anēmiju.

Kā varu izmērīt menstruālo asiņu apjomu, lai uzzinātu, vai man ir smaga asiņošana vai nē? Kā tiek diagnosticēta un ārstēta menorāģija? Lai uzzinātu vairāk, lasiet rakstu angļu valodā šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Advertisement


Kārtējās menstruācijas laikā daudzas sievietes jūt pastiprinātu nogurumu, bet vienlaikus sastopas ar grūtībām iemigt un kārtīgi izgulēties. Izprotot, ar ko saistīts enerģijas zudums, iespējams to mazināt, un arī miegu mēnešreižu laikā iespējams padarīt gan saldāku, gan dziļāku.
Menstruālais cikls – tās nav tikai mēnešreizes. Tās ir redzamas un neredzamas pārvērtības organismā, kas sievieti ietekmē vairāk, nekā iedomājamies: šis ģenētiski iekodētais reproduktīvās sistēmas ritms, kuru regulē hormonālās svārstības, nosaka pašsajūtu, izturēšanos un pat izskatu.
Dažādi no kaņepēm iegūti atpūtas un ārstniecības vajadzībām paredzēti produkti un vielas kļūst legāli daudzviet pasaulē. To sāpes mazinošās un relaksāciju veicinošās īpašības kaņepju produktus padara pievilcīgus menstruāciju sāpju un PMS simptomu mazināšanai. Daudzas sievietes norāda, ka no kaņepēm iegūto vielu ietekme mainās, atkarībā no menstruālā cikla fāzēm.