Jaunums! Pierakstieties, lai pārvaldītu savu kontu, skatītu ierakstus, lejupielādētu atskaites (PDF/CSV) un aplūkotu rezerves kopijas. Pierakstieties šeit!
Koplietot šo rakstu:

Tikt vaļā no mēnešreizēm

Ikvienai sievietei vidēji sešus mūža gadus ir… mēnešreizes. Vairākums pierod pie šī regulārā procesa un pieņem kā pašsaprotamu, tomēr reizēm šķiet – nebūtu slikti, ja par to nebūtu jāuztraucas tik bieži.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Kaut arī menstruācijas ir dabisks process, dažām tās mēdz būt ļoti smagas un traucējošas. Citas savukārt nevēlas radīt bērnus un ir pārliecinātas, ka šajā jautājumā domas nemainīs. Tad process, kas sagatavo ķermeni grūtniecībai, var šķist pilnīgi lieks.


Pašlaik mums pieejamās iespējas ir hormonālie kontracepcijas līdzekļi un ķirurģija, tomēr ne visas metodes garantē pilnīgu menstruāciju izbeigšanos.


Hormonālās tabletes lieto, lai izveidotu mākslīgu menstruālo ciklu. Mēnešreizes var izbeigt, vienkārši izlaižot neaktīvās tabletes un turpinot lietot aktīvās.

Kontracepcijas injekcijas nomāc ovulāciju un sabiezina dzemdes kakla gļotas. Lai arī pēc pirmajām divām injekcijām daudzām menstruācijas apstājas, tā tomēr nenotiek visos gadījumos.

Hormonālā spirāle parasti atvieglina smagas mēnešreizes un mazina krampjus. Apmēram pusei no visām sievietēm, kas lieto spirāli, 6 mēnešu laikā pēc ievadīšanas mēnešreizes beidzas.

Histerektomija ir ķirurģiska dzemdes izņemšana, kuras rezultāts ir neatgriezeniska mēnešreižu izbeigšanās.

Kādi ir šo metožu riski? Vai es varu tikt vaļā no menstruācijām, bet vēlāk atkal tās “atjaunot”? Kāda veida histerektomijas tiek veiktas? Lai uzzinātu vairāk par šo tēmu, izlasiet mūsu rakstu angļu valodā šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Advertisement


Pirmsmenstruālā un menstruālā fāze bieži saistīta ar nevēlamiem emocionāliem efektiem. Par emocijām un menstruālo ciklu runāt var būt sarežģīti, jo sievietes joprojām tiek kauninātas un ignorētas par savu jūtu izrādīšanu, tādējādi padarot to vieglāk ignorēt vai noniecināt sieviešu pieredzi. Emocionālas izmaiņas cikla laikā ir pilnīgi normāla parādība — līdz noteiktam punktam — tāpēc aplūkosim, kas tieši notiek PMS un citās cikla fāzēs.
Mēs visas tur esam bijušas—gatavojoties ilgi gaidītam ceļojumam, pēkšņi apzinoties, ka menstruācijas iekrīt tieši tajās rūpīgi izvēlētajās dienās.
Menstruācijas pēc būtības nozīmē menstruālo asiņošanu – dzemdes gļotādas ciklisku izdalīšanos. Tāpat kā ir norādīts uz sieviešu higiēnas preču iepakojuma, menstruālā asiņošana var būt viegla, stipra vai “normāla”. Tomēr norma katrai sievietei ir atšķirīga.