Koplietot šo rakstu:

Ilgi nav bijis seksa? Kā tas ietekmē veselību

Dzīvojam sabiedrībā, kur sekss tiek uzskatīts par normālu un nepieciešamu dzīves sastāvdaļu. Tas panākts gadu desmitiem ilgos centienos pārvarēt dziļi iesakņojušos kauna un vainas izjūtu, kas saistīta ar seksualitāti. Tā kā seksualitāte ir tik personiska un nepārejoša, visos laikos tā izraisījusi dažādas problēmas sabiedrības organizācijā. Temats ir tik ļoti pakļauts moralizēšanai, jo no tā nav iespējams izvairīties, risinot jautājumus, kas saistīti ar sociālajām normām.

Bet ko tas nozīmē indivīdam? Kā sekss vai neesamība ietekmē jūsu veselību? Vai ir kāds ieteicamais intīmo attiecību daudzums, kas ir vēlams, lai cilvēks būtu vesels?


Dzīvot bez seksa nav kaitīgi.

Daudzi dzīvo pilnvērtīgu un apmierinošu dzīvi bez seksa. Kaut arī lielākā daļa no mums izjūt vēlmi nodarboties ar seksu, daži izvēlas no tā atturēties vai dzīvot celibātā. Citi nejūt izteiktu dzimumtieksmi un uzskata sevi par aseksuāliem. Dažreiz nav iespējas nodarboties ar seksu, lai vai kā to gribētos. Kaut arī daži no šiem apstākļiem var radīt zināmu diskomfortu, neviens no tiem nav bīstams.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Lai gan daudzos pētījumos tiek apgalvots, ka sekss nāk par labu veselībai, miega kvalitātei, atmiņai un pat IQ, ja mēnešiem vai pat gadiem cilvēks nav mīlējies, tam nav negatīvas ietekmēs uz fizisko veselību.

Tomēr seksa trūkums dažkārt var kaitēt garīgajai veselībai, īpaši, ja cilvēks ilgojas pēc seksa, bet tas nav pieejams. Tie, kuriem jāatturas no seksa, teic, ka jūtoties saspringti, nepacietīgi un pat agresīvi.


Kāpēc daži brīvprātīgi izvēlas dzīvi bez seksa? Vai viņi tiešām ir laimīgi? Kā rīkoties, ja seksu gribas, bet tas nav pieejams? Lai uzzinātu vairāk, izlasiet izvērstu rakstu angļu valodā šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Pastāv dažādi iemesli, kāpēc izvēlēties seksu bez penetrācijas: tā var būt drošība, mentāli un fiziski ierobežojumi, personīgās robežas vai citi. Katrā ziņā tajā nav nekā slikta, jo baudu iespējams izjust arī bez locekļa ievadīšanas.
Jēdziens “seksualitāte” vedina domāt par seksu, tomēr šis vārds ietver daudz vairāk par dzimumdzīvi un pēcnācēju radīšanu. Seksualitāte ir svarīga un neatņemama katra cilvēka dzīves sastāvdaļa, kas saistās ar vēlmi mīlēt, būt tuvās attiecībās, izjust intimitāti un seksuālu baudu.
Vagīnas jeb maksts gļotādas mitrums ir priekšnoteikums, lai tā būtu vesela un lai varētu notikt dzimumakts. Dažkārt mitrināšana nenotiek – to dēvē par maksts jeb vaginālo sausumu.