Koplietot šo rakstu:

Intimitāte un tuvība pāra attiecībās

Intimitāte ir viens no sarežģītākajiem un aizraujošākajiem cilvēku saskares aspektiem, kas sniedz visvairāk gandarījuma. Lielākoties mēdz runāt par fizisko un emocionālo tuvību romantiskās attiecībās, bet partneri var būt arī intelektuāli un garīgi tuvi. Kaut arī tuvības ideja ir diezgan saprotama, ir daudz dažādu faktoru, kas var veicināt intīmās saiknes izveidošanos.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Pievilcība ne vienmēr ir komplektā ar uzticēšanos un uzmanību, bet, kad divi cilvēki laika gaitā savas attiecības padziļina, pieaug uzticēšanās, kas nepieciešama emocionālas tuvības veidošanai.


Fizisko tuvību ir vieglāk atrast, bet emocionālā intimitāte sniedz daudz lielāku gandarījumu.

Tuvības izpausmes ir maigums un pieķeršanās. Fiziskā pieķeršanās ir pieskārieni vai fiziska tuvība, kas apliecina draudzību, mīlestību vai seksuālu pievilcību: apskāvieni, skūpsti, paņemšana aiz rokas, glāsti un masāža - ar seksuālu pieskaņu vai bez tās – ir darbības, kas parāda vēlmi būt fiziski tuviem.


Fizisko pieķeršanos var izrādīt arī ar nelieliem žestiem, piemēram, puteklīša noņemšanu no partnera drēbēm vai apzinātu ļaušanu pirkstiem saskarties, kad otrs kaut ko pasniedz. Pieskārieni ir cilvēka pamatvajadzība, un fiziskā pieķeršanās stiprina emocionālo saikni starp partneriem.

Pieskaršanās arī mazina stresu un palielina oksitocīna veidošanos, savukārt šī hormona ietekmē stiprinās uzticēšanās un piederības sajūta.

Emocionālā pieķeršanās ir patika pret otru cilvēku un rūpes par viņu. Mīlestības un pieķeršanās var izpausties dažādos veidos atkarībā no attiecību veida.

Cik nozīmīga ir komunikācija attiecībās? Vai ir dažādi pieķeršanās veidi? Kāda ir ievainojamības loma tuvībā? Uzziniet vairāk par tuvību romantiskās attiecībās, izlasot rakstu angliski šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Dabiskie procesi, ieskaitot seksualitāti, var likties haotiski, tāpēc nav slikti, ja pastāv kāds noteikumu kopums – ja tos zina un ievēro, dzīvot ir vieglāk un patīkamāk. Informētība ļauj iegūt brīnišķīgu pieredzi un izvairīties no nevēlamiem “piedzīvojumiem”.
Seksuāla uzmākšanās ir nevēlamas seksuāla rakstura darbības. Ja dzirdi aizskarošus komentārus, ja kāds tev pieskaras bez tavas atļaujas vai ja tevi iebiedē vai piespiež piedalīties seksuālās darbībās, tu esi seksuālas uzmākšanās upuris.
Sekstings (no angļu valodas “sex” + “texting”) ir seksuāla satura ziņu, fotogrāfiju vai video nosūtīšanas ar digitālo ierīšu starpniecību. Uzskata, ka ar sekstingu nodarbojas galvenokārt jaunieši, bet dažreiz to dara arī pieaugušie.