Koplietot šo rakstu:

Justies droši randiņu pasaulē

Iepazīšanās un randiņu vide diemžēl nav droša. Jāizturas piesardzīgi - pat tad, ja nudien bīstamu situāciju iespējamība šķiet maz ticama. Ir dažas lietas, ko der iegaumēt.

Ja piekrīti pirmo reizi ar kādu satikties klātienē, paturi prātā: neatkarīgi no tā, cik uzticams šis cilvēks šķitis kontaktos tiešsaistē, tiešā saskarē zemapziņa tev var raidīt pavisam citādus signālus.

Pārliecinies, ka tu un cilvēks, ar ko tiecies, esat skaidrībā viens par otra gaidām un cerībām. Daudzi atturas izpaust savas vajadzības un pie sevis patur arī bažas (jo īpaši, ja vēlas atstāt labu iespaidu), taču ir svarīgi izvairīties no pārpratumiem, it sevišķi, ja pastāv iespēja, ka kļūsiet intīmi tuvāki.


Ja intuīcija čukst priekšā, ka kaut kas nav kārtībā, neatstāj to bez ievērības, pat ja nezini kāpēc. Instinktīvās izjūtas bieži vien ir izpausme, kas balstās informācijā, ko nevilšus esam uzkrājuši iepriekš.


Ja sastopies ar personu, kas izturas valdonīgi vai draud, vai ja randiņa partneris nespēj savaldīt rokas, atcerieties, ka vienmēr vari lūgt palīdzību. Daudz pieredzējuši kafejnīcas vai bāra darbinieki pamanīs, ka esi nepatikšanās, un, iespējams, sapratīs, ka tev uzmācas. Pat ja personāls nekādi nereaģē, ir daudz veidu, kā pievērst sev uzmanību:

  • Vērsieties tieši pie darbinieka vai apsarga.
  • Ja esat Anglijā vai ASV, palūdziet bārmenim, lai pasniedz “Angela” vai "Angel Shot":  dažās valstīs, kurās runā angliski, tas ir kodēts sauciens pēc palīdzības, kas jums palīdzēs izvairīties no agresijas.
  • Izveidojiet acu kontaktu ar kādu darbinieku un nedaudz pakratiet galvu.

Ja neizdodas paziņot darbiniekiem par savu satraukumu, varat izlikties, ka kāds svešinieks netālu no jums ir sens paziņa, un dedzīgi sveiciniet viņu. Arī tas ir veids, kā pateikt - lūdzu, palīdziet!

Kādi piesardzības pasākumi jāveic, naktī atgriežoties mājās vienatnē? Kā izturēties tikšanās laikā? Lai uzzinātu vairāk par drošību randiņos, lasiet rakstu angļu valodā šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Koplietot šo rakstu:
https://www.kaspersky.com/blog/online-dating-report/
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/date-rape-drug
https://dworakpeck.usc.edu/news/6-things-to-do-after-youve-been-sexually-assaulted
https://www.who.int/violence_injury_prevention/violence/global_campaign/en/chap6.pdf