Koplietot šo rakstu:

Kas ir seksualitāte? Vai esmu seksuāls?

Jēdziens “seksualitāte” vedina domāt par seksu, tomēr šis vārds ietver daudz vairāk par dzimumdzīvi un pēcnācēju radīšanu. Seksualitāte ir svarīga un neatņemama katra cilvēka dzīves sastāvdaļa, kas saistās ar vēlmi mīlēt, būt tuvās attiecībās, izjust intimitāti un seksuālu baudu.

Seksuālas būtnes esam mēs visi – gan vīrieši, gan sievietes. Seksualitāte veidojas ļoti agrīni un nebeidzas līdz ar reproduktīvās funkcijas izsīkšanu. Tai ir būtiska ietekme uz fizisko veselību, taču ar to saistās arī garīgā veselība un cilvēka kopējā labsajūta.

Seksualitāte ietekmē, un tā savukārt ietekmējas no visdažādākajiem faktoriem – vēsturiskiem, reliģiskiem, sociāliem, kultūras u. c. Attieksme pret to dažādos vēstures posmos bijusi atšķirīga. Arī mūsdienās seksualitātes un dažādu tās izpausmju – heteroseksualitātes, homoseksualitātes, biseksualitātes vai aseksualitātes – uztvere dažādās valstīs un kultūrās ir dažāda. Tā var būt liberāla un atvērta, taču mēdz būt arī noliedzoša un naidīga.


Sabiedrības attieksme pret seksualitāti lielā mērā ietekmē cilvēka spēju definēt savu seksuālo orientāciju un identitāti. Izprotot savu seksualitāti, spējam veiksmīgāk veidot attiecības ar citiem, kā arī nonākt ciešākā kontaktā paši ar sevi, taču ne vienmēr tas ir viegls uzdevums.

Cik sena ir seksualitāte? Vai visi ir vienādi seksuāli? Ko darīt, ja tiec diskriminēts saistībā ar seksualitāti? Vairāk par šo tematu uzzināsi, lasot rakstu angliski šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Koplietot šo rakstu:
Sex and Society, Volume 2. Marshall Cavendish. 2010. Available at: - https://books.google.lv/books?id=YtsxeWE7VD0C&pg=PA384&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false
La Sexualité. Jacques Waynberg, Noëlla Jarousse. Hachette, 1993.
https://classic.lib.rochester.edu/robbins/sex-society
https://www.newyorker.com/magazine/2017/06/19/how-st-augustine-invented-sex
https://dukespace.lib.duke.edu/dspace/handle/10161/18952
https://www.psychologytoday.com/us/blog/all-about-sex/201303/hysteria-and-the-strange-history-vibrators
https://www.simplypsychology.org/psychosexual.html
https://www.webmd.com/sex-relationships/guide/sex-and-health
https://www.dictionary.com/browse/heterosexuality
https://www.britannica.com/topic/homosexuality
https://www.healthline.com/health/what-is-asexual
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/Sexuality-explained
https://www.collinsdictionary.com/dictionary/english/lgbti
Seksuāli transmisīvās slimības (STS) izraisa patogēni – baktērijas, vīrusi vai parazīti, kuri no viena cilvēka pie otra nonāk seksa laikā. Drošākā metode, kā izvairīties no STS, ir prezervatīva lietošana, nepiemirstot par personīgo higiēnu.
Topošās mātes un tēvi nereti uztraucas, vai grūtniecības laikā ir droši nodarboties ar seksu un vai tas nevar kaitēt gaidāmajam mazulim. Tomēr grūtniecība nenozīmē obligātu seksuālu atturību: ne dzimumakts, ne kontrakcijas orgasma laikā bērnam neko ļaunu nevar nodarīt. Mīlēšanās arī nevar izraisīt abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.
Vaginisms ir apmēram 0,5% sieviešu. Tam raksturīga maksts ieeju ietverošo muskuļu spazmatiska saraušanās, padarot dzimumaktu sāpīgu vai neiespējamu.