Koplietot šo rakstu:

Nehormonālā kontracepcija

Hormonālā kontracepcija neder visām sievietēm: dažām ir blaknes, citām nav pieņemama ideja, ka organisma norises tiek mainītas pašos pamatos. Par laimi, ir alternatīva – nehormonālie pretapaugļošanās līdzekļi.

Tiem pieskaita dabīgās un barjermetodes, vara spirāli un sterilizāciju, bet vienīgie, kas pasargā ne vien no grūtniecības, bet arī seksuāli transmisīvajām slimībām, ir vīriešu un sieviešu prezervatīvi.

Barjermetodes rada šķēršļus spermatozoīdu ceļā pie olšūnas. Tie ir prezervatīvi, diafragmas, dzemdes kakla uzmavas un kontraceptīvie sūkļi.


Šīs metodes nav tik efektīvas kā hormonālā kontracepcija, bet tām nav tik daudz potenciālo blakusefektu.

Vara spirāle jeb intrauterīnā ierīce tiek ievietota dzemdē. Tā izdala nelielu daudzumu vara, kas iedarbojas kā spermicīds.


Pie dabīgajām metodēm pieder pārtrauktais dzimumakts – bieži lietots, bet ļoti nedrošs paņēmiens: gada laikā katra piektā sieviete šādi paliek stāvoklī. Arī dzemdes kakla gļotu metode un kalendārā metode ir dabīgi veidi, kā izsargāties no grūtniecības vai – tieši otrādi – plānot ģimenes pieaugumu. Tie abi prasa rūpīgu sava ķermeņa norišu vērošanu un novērojumu pierakstīšanu.

Sterilizācija var noderēt gan vīriešiem, gan sievietēm, kas vairs nevēlas bērnus. To izdara ķirurģiski. Daži no paņēmieniem ir neatgriezeniski, tāpēc lēmumam par šo metodi jābūt rūpīgi izsvērtam.

Cik ilgi kā dabīgās kontracepcijas metode darbojas bērna zīdīšana? Kurš no nehormonālajiem paņēmieniem ir visefektīvākais? Uzzini, lasot rakstu angliski šeit.

Jūs varat lietot WomanLog kalendāru nehormonālajai kontracepcijai. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Koplietot šo rakstu:
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/which-method-suits-me/
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cervical-mucus-method/about/pac-20393452
https://www.kontracepcija.lv/lv/kontracepcijas-metodes/#methods-
https://www.optionsforsexualhealth.org/facts/birth-control/
https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/hw138685
https://www.whi.org/about/SitePages/HT.aspx
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12287157