Koplietot šo rakstu:

Sekss un drošība

Dabiskie procesi, ieskaitot seksualitāti, var likties haotiski, tāpēc nav slikti, ja pastāv kāds noteikumu kopums – ja tos zina un ievēro, dzīvot ir vieglāk un patīkamāk. Informētība ļauj iegūt brīnišķīgu pieredzi un izvairīties no nevēlamiem “piedzīvojumiem”.

Seksā ir daudz kā jauka: tas ir patīkams, tas satuvina, nāk par labu veselībai un (tas nemaz nav mazsvarīgi!) var kalpot kā sākums, lai rastos jauna dzīvība. Pozitīva seksuālā pieredze ir daudzu brīnumainu izjūtu avots.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Negatīvai seksuālajai pieredzei turpretī var būt sekas visa mūža garumā, īpaši, ja tā saistīta ar seksuāli transmisīvām slimībām (STS), neplānotu grūtniecību vai izvarošanu. Jebkurš šāda veida “piedzīvojums” var būt traumatisks. Aizspriedumi attiecībā uz tēmām, kas saistītas ar seksu, mēdz kavēt atbalsta sistēmu izveidi cietušajiem un sabiedrības izglītošanu par jautājumiem, kas palīdzētu izvairīties no problēmām.

Informācijas trūkums par seksu ir plaši izplatīta un pastāvīga problēma. Pat augsti attīstītas kopienas var būt pārsteidzoši atturīgas, runājot par seksu.


Daudzi pieaugušie no jauniešiem slēpj informāciju par seksu, taču šie centieni, kaut gan ar nolūku pasargāt, bieži vien veicina nereālistisku un infantilizējošu skatījumu uz seksualitāti.

Priekšstats, ka "ja cilvēks ir pārāk jauns, lai nodarbotos ar seksu, viņš ir pārāk jauns, lai par to mācītos”, ir labi domāts, taču ignorē faktu, ka pieaugušie nevar kontrolēt, kad un kā jaunieši kļūst seksuāli aktīvi. Līdz ar to garām tiek palaista iespēja iemācīt izvairīties no kļūdainu lēmumu pieņemšanas, vēl pirms pienāk brīdis, kad nākas sastapties ar kādu problēmu.


Atbilstoša seksuālā izglītība ir absolūti nepieciešama ikvienam. Nevaram ļaut savām bailēm traucēt sabiedrības piekļuvi zināšanām, kas mums nepieciešamas, lai pieņemtu pamatotus lēmumus par savu seksuālo dzīvi.

Kādā veidā emocijas var traucēt būt atbildīgiem dzimumdzīvē? Kā uzticēšanās var gan pozitīvi, gan negatīvi ietekmēt seksuālo pieredzi? Uzziniet vairāk par seksu un drošību, izlasot plašāku rakstu angliski šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Neparedzēta grūtniecība ir ļoti nopietns, dzīvi mainošs notikums. Doma par neplānotu grūtniecību rada stresu lielākajai daļai cilvēku. Viena no pēdējām grūtniecības novēršanas metodēm ir avārijas kontracepcija, ko paredzēts izmantot tikai ārkārtas situācijās.
Iespējams, jūsu intīmā dzīve nezaudē intensitāti arī kārtējās menstruācijas laikā, bet var gadīties, ka pat doma par mīlēšanos šajā cikla posmā jums izraisa nepatiku. Lai vai kā, tas ir tabu temats, tādēļ daudzi ar to saistīti jautājumi nereti paliek bez atbildes.
Jēdziens “seksualitāte” vedina domāt par seksu, tomēr šis vārds ietver daudz vairāk par dzimumdzīvi un pēcnācēju radīšanu. Seksualitāte ir svarīga un neatņemama katra cilvēka dzīves sastāvdaļa, kas saistās ar vēlmi mīlēt, būt tuvās attiecībās, izjust intimitāti un seksuālu baudu.