Koplietot šo rakstu:

Sekss un drošība

Dabiskie procesi, ieskaitot seksualitāti, var likties haotiski, tāpēc nav slikti, ja pastāv kāds noteikumu kopums – ja tos zina un ievēro, dzīvot ir vieglāk un patīkamāk. Informētība ļauj iegūt brīnišķīgu pieredzi un izvairīties no nevēlamiem “piedzīvojumiem”.

Seksā ir daudz kā jauka: tas ir patīkams, tas satuvina, nāk par labu veselībai un (tas nemaz nav mazsvarīgi!) var kalpot kā sākums, lai rastos jauna dzīvība. Pozitīva seksuālā pieredze ir daudzu brīnumainu izjūtu avots.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Negatīvai seksuālajai pieredzei turpretī var būt sekas visa mūža garumā, īpaši, ja tā saistīta ar seksuāli transmisīvām slimībām (STS), neplānotu grūtniecību vai izvarošanu. Jebkurš šāda veida “piedzīvojums” var būt traumatisks. Aizspriedumi attiecībā uz tēmām, kas saistītas ar seksu, mēdz kavēt atbalsta sistēmu izveidi cietušajiem un sabiedrības izglītošanu par jautājumiem, kas palīdzētu izvairīties no problēmām.

Informācijas trūkums par seksu ir plaši izplatīta un pastāvīga problēma. Pat augsti attīstītas kopienas var būt pārsteidzoši atturīgas, runājot par seksu.


Daudzi pieaugušie no jauniešiem slēpj informāciju par seksu, taču šie centieni, kaut gan ar nolūku pasargāt, bieži vien veicina nereālistisku un infantilizējošu skatījumu uz seksualitāti.

Priekšstats, ka "ja cilvēks ir pārāk jauns, lai nodarbotos ar seksu, viņš ir pārāk jauns, lai par to mācītos”, ir labi domāts, taču ignorē faktu, ka pieaugušie nevar kontrolēt, kad un kā jaunieši kļūst seksuāli aktīvi. Līdz ar to garām tiek palaista iespēja iemācīt izvairīties no kļūdainu lēmumu pieņemšanas, vēl pirms pienāk brīdis, kad nākas sastapties ar kādu problēmu.


Atbilstoša seksuālā izglītība ir absolūti nepieciešama ikvienam. Nevaram ļaut savām bailēm traucēt sabiedrības piekļuvi zināšanām, kas mums nepieciešamas, lai pieņemtu pamatotus lēmumus par savu seksuālo dzīvi.

Kādā veidā emocijas var traucēt būt atbildīgiem dzimumdzīvē? Kā uzticēšanās var gan pozitīvi, gan negatīvi ietekmēt seksuālo pieredzi? Uzziniet vairāk par seksu un drošību, izlasot plašāku rakstu angliski šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Les femmes enceintes et les futurs pères sont souvent inquiets s’il est sans risque d’avoir des relations sexuelles pendant la grossesse et si cela ne fera pas de mal au bébé. Cependant, grossesse n'est pas synonyme d'abstinence sexuelle: ni la pénétration ni la contraction orgasmique ne peuvent nuire à l'enfant, provoquer la fausse couche ou l’accouchement prématuré.
Que vous ayez aucun problème de garder votre vie sexuelle en vigueur pendant vos règles, ou que cette idée vous dégoûte, il existe toujours une sorte de tabou entourant le sexe en pleine menstruation. C'est pourquoi de nombreuses questions qui nécessitent des réponses spécifiques restent souvent dans l’obscurité.
La contraception hormonale ne va pas pour toutes les femmes – certaines souffrent des effets secondaires, d’autres tout simplement ne sont pas à l’aise avec l’idée de corriger les fonctions corporelles de manière aussi fondamentale.