Iemīlēt savu ķermeni
Daudzi no mums patiesi iemācās mīlēt sevi un savu ķermeni samērā vēlu. Pirms tam tērējam laiku un enerģiju, cīnoties ar to, ko nevaram mainīt, jo sevis pieņemšana ir prasme, kuru grūti iegūt, pastāvot mūsdienu populārajiem, bet ļoti nepraktiskajiem skaistuma standartiem.
WomanLog
Menstruāciju kalendārs
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.
Lielākā daļa no mums uzaug, izjūtot neapmierinātību ar savu ķermeni, jo sabiedrības spiediens un reklāma mūs mudina salīdzināt sevi ar rafinētiem skaistuma etaloniem. Tas ir ērti skaistumkopšanas nozarei, jo sniedz iespēju pārdot pagaidu risinājumus.
Skaistuma industrija pelna milzumdaudz naudas. Tas pats par sevi nav slikts. Ēnu pār to met fakts, ka nozare gūst peļņu, demonizējot dabiskas fizioloģiskas parādības, piemēram, strijas, grumbas un ķermeņa apmatojumu. Ir daudz līdzekļu, kas domāti, lai rūpētos par ķermeni (kaut kas katram patiešām būtu jācenšas darīt), taču nav iemesla domāt, ka daba pret mums sazvērējusies un ka jādara viss, lai pret to cīnītos.
Apkārtējā pasaule, izmantojot reklāmas, filmu izrādes un žurnālu vākus, mums pastāvīgi stāsta, kas ir labi un kas - normāli. Ja neatbilstam šim aprakstam, mums šķiet, ka ar mums kaut kas nav kārtībā. Tomēr nevienam, izņemot sevi pašu, nav tiesību diktēt, kā vajadzētu izskatīties vai kā vajadzētu justies.
Kā es varu iemācīties vairāk novērtēt savu ķermeni? Kāds dzimtei sakars ar sevis pieņemšanu? Kādi traucējumi ir saistīti ar negatīvu ķermeņa tēlu? Uzzini vairāk, lasot rakstu angliski šeit.
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Lejupielādēt no Apple App Store
Lejupielādēt no Huawei AppGallery
