Jaunums! Pierakstieties, lai pārvaldītu savu kontu, skatītu ierakstus, lejupielādētu atskaites (PDF/CSV) un aplūkotu rezerves kopijas. Pierakstieties šeit!
Koplietot šo rakstu:

Kā atrast īsto krūšturi

Krūšturi ikdienā nēsā miljoniem sieviešu. Labi piemeklēts krūšturis atbalstīs tavas krūtis, palīdzēs tavai figūrai izskatīties labāk un dos tev kustības brīvību, savukārt krūšturis, kas īsti neder, var radīt spēcīgu diskomfortu.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Bieži vien krūšturus pielīdzina korsetēm kā apspiešanas rīku, kas radīts, lai kontrolētu sievietes ķermeni. Taču pēdējos gados arvien vairāk vēsturnieku sākuši aizstāvēt gan korseti, gan krūšturi. Vēsturiski tos ikdienā radīja, šuva un valkāja pašas sievietes, kam šī apakšveļa deva nebijušu kustības brīvību un komfortu. Un izrādās, ka 70. gados feministes krūšturus nededzināja, vismaz noteikti ne tik daudz, kā reizēm pieņemts uzskatīt.


Mīts, ka krūšturis novērš “nošļukušas” krūtis ir nepatiess – krūšturis vai tā neesamība neietekmē krūšu formu.

Ja izvēlies valkāt krūšturi, jāievēro daži knifi, lai atrastu īsto tieši tev. Tas ir funkcionāls apģērbs, kam jāder ideāli. Sievietes ķermenis nepārtraukti mainās, un krūšturim būtu jāmainās tam līdzi. Krūšturim jābūt vienam veselumam, kura katra daļa perfekti sader ar pārējām un tavu ķermeni.

Vairāk par krūšturiem, to izmēriem un veidiem lasi šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Advertisement


Saka, ka tu esi tas, ko tu ēd. Šī doma var būt ļoti noderīga, ja vien mēs zinām, ko tieši mēs ēdam (bieži vien tā nav). Ir ļoti vilinoši paļauties uz ārēju avotu, kas mums sniedz sarakstu ar īpašām sastāvdaļām, kas it kā brīnumainā kārtā atrisinās visas mūsu problēmas.
Šis ir jautājums, ko pēdējā laikā sev uzdod daudzas no mums. Dažkārt tas ir neizbēgami un konkrētās situācijās pilnībā saprotami, taču noguruma sajūtai nevajadzētu būt pastāvīgam stāvoklim. “Vienmēr nogurusi” bieži tiek normalizēta un pat pārspīlēti romantizēta mūsu sabiedrībā, taču tas patiesībā ir ļoti bīstami. Pastiprināts nogurums vienmēr ir tava ķermeņa signāls, ka kaut kas, iespējams, nav kārtībā. Apskatīsim biežākos iemeslus tam, kāpēc tu pastāvīgi jūties nogurusi, un iespējamos risinājumus.
Daudzi no mums patiesi iemācās mīlēt sevi un savu ķermeni samērā vēlu. Pirms tam tērējam laiku un enerģiju, cīnoties ar to, ko nevaram mainīt, jo sevis pieņemšana ir prasme, kuru grūti iegūt, pastāvot mūsdienu populārajiem, bet ļoti nepraktiskajiem skaistuma standartiem.