Koplietot šo rakstu:

Kā rūpēties par cirtainiem matiem

Daudzi sapņo par perfekti viļņainiem vai sprogainiem matiem – tostarp tie, kuru mati jau no dabas ir sprogaini. Šī matu veida kopšana bieži tiek pārprasta, un, lai iegūtu veselīgus un skaistus viļņus vai cirtas, jāpieliek gana daudz pūļu.

Ja tavi mati kļūst "pūkaini" un daudz kuplāki mitrā laikā vai, ja tos ķemmē sausus, visticamāk, tie ir dabīgi viļņaini vai cirtaini.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Sprogaini un viļņaini mati ir sausi, jo galvas ādas dabīgie tauki netiek vienmērīgi sadalīti visā mata garumā. Šis matu veids ir arī izteikti jutīgs pret ārējiem faktoriem kā matu ieveidošanas rīku karstumu. Tāpat matu struktūru var ietekmēt hormonālas izmaiņas, piemēram, pubertātes laikā.

Ieviešot izmaiņas matu kopšanā, var izrādīties, ka tavi mati ir dabīgi viļņaini vai cirtaini, kā arī var parādīties cits sprogu veids.


Vienam cilvēkam var būt dažādu veidu sprogas un dažādi sprogu virzieni.

Cirtainos matos "pūkas" nozīmē, ka matiem nepieciešams mitrums, nevis, ka mati būtu bojāti vai nekopti. Aizspriedumi pret šo matu veidu kā nesakoptības pazīmi vēsturē daudzreiz izmantoti, lai diskriminētu cilvēkus ar sprogainiem matiem, piemēram, darba vietās.

Ja neesi iedziļinājies sprogainu matu kopšanā, iespējams, var nākties matu kopšanas pamatus apgūt no jauna. Piemēram, cirtainus un sprogainus matus būtu jāķemmē tikai slapjus, vēlams, ar ķemmi ar platiem zobiem, īpašu matu atšķetināšanas suku vai tikai ar pirkstiem.

Vairāk par cirtainu matu īpašībām un to kopšanas metodēm lasi šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Advertisement


Sāpes var skart ikvienu, bet tas ir arī ļoti individuāls fenomens. Noteikt konkrētu sāpju cēloni var būt sarežģīti, taču tas vienmēr ir signāls, ka ķermenī norisinās kas potenciāli bīstams.
Saspringums žoklī ir viens no stresa pilnas dzīves blakusefektiem. Tāpat žokli var ietekmēt zobu griešana naktī (bruksisms), pārāk cietu ēdienu ēšana vai, piemēram, nepareiza stāja. Nepievēršot uzmanību saspringumam žoklī, var rasties nopietnākas problēmas. [intro] Žokļa locītava savieno apakšzokli ar pārējo galvaskausu. Katru dienu tā pārvar lielu pretestību košļājot un runājot. Šajā locītavā “sastopas” vairāki nozīmīgi galvas un kakla muskuļi.
Doma par ginekologa apmeklējumu var būt nomācoša, īpaši, ja turp dodies pirmo reizi vai iepriekš esi saskārusies ar nepatīkamu pieredzi. Taču baidīties nav iemesla – reproduktīvā veselība ir ļoti nozīmīga tavā kopējā veselībā. Tas ir tavs ķermenis, tavas tiesības un intereses par to parūpēties.