Koplietot šo rakstu:

Kā rūpēties par cirtainiem matiem

Daudzi sapņo par perfekti viļņainiem vai sprogainiem matiem – tostarp tie, kuru mati jau no dabas ir sprogaini. Šī matu veida kopšana bieži tiek pārprasta, un, lai iegūtu veselīgus un skaistus viļņus vai cirtas, jāpieliek gana daudz pūļu.

Ja tavi mati kļūst "pūkaini" un daudz kuplāki mitrā laikā vai, ja tos ķemmē sausus, visticamāk, tie ir dabīgi viļņaini vai cirtaini.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Sprogaini un viļņaini mati ir sausi, jo galvas ādas dabīgie tauki netiek vienmērīgi sadalīti visā mata garumā. Šis matu veids ir arī izteikti jutīgs pret ārējiem faktoriem kā matu ieveidošanas rīku karstumu. Tāpat matu struktūru var ietekmēt hormonālas izmaiņas, piemēram, pubertātes laikā.

Ieviešot izmaiņas matu kopšanā, var izrādīties, ka tavi mati ir dabīgi viļņaini vai cirtaini, kā arī var parādīties cits sprogu veids.


Vienam cilvēkam var būt dažādu veidu sprogas un dažādi sprogu virzieni.

Cirtainos matos "pūkas" nozīmē, ka matiem nepieciešams mitrums, nevis, ka mati būtu bojāti vai nekopti. Aizspriedumi pret šo matu veidu kā nesakoptības pazīmi vēsturē daudzreiz izmantoti, lai diskriminētu cilvēkus ar sprogainiem matiem, piemēram, darba vietās.

Ja neesi iedziļinājies sprogainu matu kopšanā, iespējams, var nākties matu kopšanas pamatus apgūt no jauna. Piemēram, cirtainus un sprogainus matus būtu jāķemmē tikai slapjus, vēlams, ar ķemmi ar platiem zobiem, īpašu matu atšķetināšanas suku vai tikai ar pirkstiem.

Vairāk par cirtainu matu īpašībām un to kopšanas metodēm lasi šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Advertisement


Pēc garas darba dienas no relaksējošas masāžas neatteiktos teju neviens. Masāžas var būt ārstnieciskas, atslābinošas, daļa no treniņu režīma vai pat garīgs ceļojums. Masāža jebkurā gadījumā ir lielisks veids, kā rūpēties par savu ķermeni.
Ne vienmēr ir viegli uzturēt veselīgas attiecības ar savu ķermeni: sabiedrības standarti, mediju spiediens un fitnesa un skaistuma industriju reklāmas aktīvi strādā, lai nomāktu mūsu pašapziņu. Visintensīvāk negatīvs priekšstats par savu ķermeni izpaužas ķermeņa dismorfisko traucējumu gadījumā. Tomēr attiecības ar ķermeni ir iespējams uzlabot – arī saskaroties ar ķermeņa dismorfiskajiem traucējumiem.
Mēdz teikt, ka tu esi tas, ko tu ēd. Tas var būt noderīgs teiciens, ja vien mēs patiešām zinām, ko ēdam (bieži vien tas tā nav). Var būt ļoti vilinoši paļauties uz kāda informācijas avota sniegtu īpašu uztura sastāvdaļu sarakstu, kas kā uz burvju mājiena atrisinās visas mūsu problēmas, taču realitātē brīnumi notiek ļoti reti.