Koplietot šo rakstu:

Maskne - maskas valkāšanas blakne

Covid-19 pandēmijas dēļ mūsu ikdienas dzīvē ir daudz izmaiņu, tostarp ieviesta jauna norma publiskās vietās lietot aizsargmasku. Maska nodrošina nepieciešamo aizsardzību pret vīrusu, taču ilgstoša tās lietošana var negatīvi ietekmēt sejas ādu.

Ilgstoša un regulāra maskas valkāšana var izraisīt ādas sausumu un kairinājumu, kā arī saasināt ādas problēmas, kas bijušas jau iepriekš. Lai raksturotu ar maskas valkāšanu saistītās problēmas, radies jauns termins: maskne (maska + akne).


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Maskne ir vispārīgs jēdziens, kas aptver dažādas ādas problēmas. Ja pamanāt izsitumus, apmeklējiet ārstu un pārliecinieties, ka izprotat patieso cēloni. Ne visas ādas slimības ārstē vienādi, tāpēc ir svarīgi identificēt patieso iemeslu, lai to novērstu un izvairītos no jaunām problēmām, piemēram, ja rozāciju ārstē ar līdzekli pret akni, āda var tikt kairināta vēl vairāk – stāvoklis tikai pasliktināsies.


Lai atjaunotu ādas dabisko mikrobiomu, nepieciešama maiga kopšana. Regulāra delikāta ādas attīrīšana un mitrināšana var ievērojami mazināt masknes efektu.

Svarīgi arī mazgāt un izžāvēt auduma masku pēc lietošanas un pievērst uzmanību maskas materiālam. Ja iekšējais slānis ir ādai draudzīgs, varat izvēlēties tādu ārējo slāni, kam ir stiprāka aizsardzība pret mikrobiem.


Vai drīkst lietot meikapu, ja valkā masku? Vai jāturpina vilkt masku, ja ādas problēmas nepāriet? No kādiem ādas kopšanas līdzekļiem vajadzētu izvairīties, lai uzlabotu ādas stāvokli? Atbildes atradīsi, lasot izvērstāku rakstu angļu valodā šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Krūšturi ikdienā nēsā miljoniem sieviešu. Labi piemeklēts krūšturis atbalstīs tavas krūtis, palīdzēs tavai figūrai izskatīties labāk un dos tev kustības brīvību, savukārt krūšturis, kas īsti neder, var radīt spēcīgu diskomfortu.
Vaginālā kandidoze, ko tautā mēdz saukt par piena sēni, ir rauga sēņu Candida Albicans izraisīta maksts infekcija. Tā ir ārkārtīgi izplatīta – tā skar miljoniem sieviešu visā pasaulē. Piena sēnes radītais diskomforts un sāpes ir tādas, ka visbiežāk nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Apmatojums ir dabīga cilvēka ķermeņa daļa. Matu folikuli atrodami gandrīz visā ādā, taču daļa no apmatojuma sabiedrībā tiek uzskatīta par nepiedienīgu vai neglītu. Gan vīrieši gan sievietes atbrīvojas no apmatojuma, bet tieši no sievietēm bieži tiek sagaidīta pilnīgi gluda āda. Šādā skaistumkopšanas procedūrā, protams, nav nekā slikta – ja vien tā netiek veikta, tikai pakļaujoties sabiedrības spiedienam.