Koplietot šo rakstu:

Padari savu intīmo higiēnu ekoloģisku!

Pasaules iedzīvotāju skaits turpina pieaugt, un ražotāji izjūt lielāku spiedienu nekā jebkad agrāk, lai produktus ražotu lēti un efektīvi. Ražošanas palielināšanās nozīmē plašāku plastmasas un ķīmisko vielu izmantošanu, kas savukārt nozīmē lielāku piesārņojumu un papildu draudus mūsu ķermenim un videi. Tomēr mums ir iespēja izvēlēties un rīkoties atbildīgi. Tu vari samazināt savu ekoloģiskās pēdas nospiedumu, izvēloties ekoloģiskas higiēnas preces.

Daudzi pētnieki, vides organizācijas un citi vides eksperti sniedz bezmaksas un uzticamu informāciju, kas mums palīdz būt videi draudzīgākiem, izdarot izvēli un pieņemot lēmumus kā patērētāji.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.


Labā ziņa ir tā, ka tev nav jāmaina visa dzīve vienā mirklī. Dari to pamazām!

Piedāvājam dažas idejas, kā ievērot videi intīmo higiēnu, piemēram, iepērkoties tu vari dot priekšroku bioloģiskajiem higiēnas līdzekļiem. Bioloģiskie produkti noteikti ir papildu izmaksu vērti, ņemot vērā daudzos ieguvumus, ko tie sniedz veselībai un videi.


Vēl viena zaļā izvēle ir iegādāties ekoloģiskos kopšanas līdzekļus, jo personīgā higiēna attiecas ne tikai uz mēnešreizēm. Mēs rūpējamies par savu ādu un matiem, lietojam skaistumkopšanas līdzekļus un uzkopjam mājas un dzīvokļus. Bioloģisko tīrīšanas un skaistumkopšanas līdzekļu izvēle ir lielisks veids, kā pievērsties zaļākam dzīvesveidam.


Kas ir reciklējams un atkārtoti izmantojams intīmajā higiēnā? Kāpēc man vajadzētu iepirkties vietējos veikaliņos un izvēlēties pašmāju ražojumus? Ja vēlies uzzināt vairāk par šo tematu, lasi rakstu angļu valodā šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Advertisement


Cilvēka papilomas vīruss (HPV) ir visizplatītākā seksuāli transmisīvā slimība pasaulē: ir ļoti liela iespēja, ka dzīves laikā tu inficēsies ar vismaz viena veida HPV. Personīgā higiēna un drošs sekss, regulāras veselības pārbaudes un vakcinācija ir pasākumi, kas palīdz mazināt ar HPV saistīto vēža risku.
Mēdz teikt, ka tu esi tas, ko tu ēd. Tas var būt noderīgs teiciens, ja vien mēs patiešām zinām, ko ēdam (bieži vien tas tā nav). Var būt ļoti vilinoši paļauties uz kāda informācijas avota sniegtu īpašu uztura sastāvdaļu sarakstu, kas kā uz burvju mājiena atrisinās visas mūsu problēmas, taču realitātē brīnumi notiek ļoti reti.
Pēc garas darba dienas no relaksējošas masāžas neatteiktos teju neviens. Masāžas var būt ārstnieciskas, atslābinošas, daļa no treniņu režīma vai pat garīgs ceļojums. Masāža jebkurā gadījumā ir lielisks veids, kā rūpēties par savu ķermeni.