Parunāsim par sviedriem!
Svīšana ir dabiska ķermeņa funkcija - mēs visi svīstam neatkarīgi no vecuma, dzimuma vai fizisko aktivitāšu intensitātes. Reizēm novērojam izmaiņas sviedru daudzumā vai sviedru smaržā. Šīm pārvērtībām ir noteikti iemesli.
Svīšana jeb transpirācija ir dabisks organisma dzesēšanas mehānisms: ķermeņa temperatūra pazeminās, kad sviedru pilieni izspiežas uz ādas un iztvaiko. Svīšana ir arī vien no veidiem, kā ķermenis sevi attīra no toksīniem. Tas, cik daudz svīstam un kā sviedri smaržo, varam sniegt norādes par procesiem organismā, piemēram, par slimībām.
WomanLog
Menstruāciju kalendārs
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.
Kad izsvīstā šķidruma zudums pārsniedz puslitru, sāka svīšanu ievērot. Tas īpaši pamanāms karstā laikā, saunā, sportojot vai kā citādi aktīvi izkustoties. Proti, slodzes laikā muskuļi rada lielu siltuma daudzumu, izraisot ķermeņa svīšanu.
Ja pēkšņi sāc svīst stiprāk, piemēram, pamosties vienos sviedros vairākus rītus pēc kārtas, iespējams, tava sega ir par biezu, bet var gadīties, ka pastiprinātā svīšana ir kādas slimības pazīme.
Kāpēc mani sviedri ož? Kas ir hiperhidroze? Vai es varu kaut ko darīt, lai izbeigtu svīšanu? Lai uzzinātu vairāk, lasiet plašāku rakstu angļu valoda par svīšanu šeit.
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Lejupielādēt no Apple App Store
Lejupielādēt no Huawei AppGallery
