Jaunums! Pierakstieties, lai pārvaldītu savu kontu, skatītu ierakstus, lejupielādētu atskaites (PDF/CSV) un aplūkotu rezerves kopijas. Pierakstieties šeit!
Koplietot šo rakstu:

Skābes atvilnis

Atvilnis jeb skābes atvilnis ir bieži sastopama veselības problēma, kas rodas, kuņģa sulai nonākot barības vadā. Tas bieži rada dedzinošu sajūtu krūšu kurvī, kas var tikt sajaukta ar sirds slimību simptomiem.

Aptuveni 1 no 5 pieaugušajiem mēdz izjust atvilni pēc ēšanas. Pats par sevi tas nav bīstams, bet var norādīt uz citām veselības un dzīvesveida problēmām. Atvilnis ir bieži sastopams grūtniecības laikā.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Kuņģa sula ir viena no spēcīgākajām vielām cilvēka organismā un, bieži nonākot barības vadā, tā var radīt veselības traucējumus.

Skābes atvilni parasti izraisa skābi, trekni un asi ēdieni, kā arī kofeīnu saturoši dzērieni, alkohols, nikotīns un opioīdu lietošana. Tāpat atvilni izraisa haotisks dienas ritms – neregulāras maltītes, steidzīga ēšana un uzkodas nakts vidū. Stress ir viens no lielākajiem skābes atviļņa izraisītājiem.


Ja atvilnis notiek pārāk bieži, tas var apdedzināt barības vada sieniņas. Hronisks atvilnis jeb gastroezofageālā atviļņa slimība (GEAS) var radīt nopietnas veselības problēmas, kā arī norādīt uz citām saslimšanām, kā gremošanas traucējumiem, astmu vai ēdiena alerģijām.

Uzzini vairāk par atvilni, tā simptomiem un ārstēšanu šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Advertisement


Vai zināji, ka aizlikts deguns nav tikai parasta saaukstēšanās vai alerģijas simptoms? Ja pastāvīgi šņauc degunu, lieto deguna aerosolus un elpo virs mitrinātāja, bet nekas nepalīdz, lasi tālāk. Šajā rakstā pastāstīsim par astoņiem biežākajiem aizlikta deguna iemesliem un to ārstēšanu.
Tūska jeb audu pietūkums ir normāla ķermeņa reakcija uz iekaisumu un traumu. Pietūkums aizsargā bojāto zonu un veicina audu atjaunošanos. Ja pietūkuma iemesls ir skaidrs, piemēram, lauzta potīte vai kukaiņa dzēliens, un nav citu simptomu, tas parasti pāriet pats no sevis dažu dienu laikā.
Cilvēkiem ir iedzimta vajadzība pēc sociālās mijiedarbības, ieskaitot fizisku pieskārienu. Tas ir ir neaizvietojams cilvēka labklājības faktors. Tā kā Covid-19 pandēmija obligātu padarījusi sociālo distancēšanos, daudzi no mums izjūt pieskārienu trūkumu. Kādas tam ir sekas un vai ir iespējams šo deficītu kompensēt?