Veselības dezinformācija, kas vērsta uz sievietēm
Tiešsaistē ir milzīgs apjoms ar saturu, kas tiek mērķēts sievietēm, un liela daļa no tā koncentrējas uz veselību un labklājību. Lai gan esam attālinājušās no toksiskām diētām un iepazīšanās tendencēm, kas izplatījās 2000. gadu sākumā, diemžēl dezinformācija par "sieviešu" tēmām joprojām ir izplatīta un var izpausties dažādās formās. Šis raksts palīdzēs Tev atpazīt neuzticamu informāciju, lai Tu no tās izvairītos.
Digitālajā laikmetā informācija mums ir pieejama visu diennakti, taču ne visa ir uzticama. Neatkarīgi no tā, vai tas ir mērķtiecīgi vai nejauši, satura veidotājas nereti piedāvā maldinošu informāciju, un daudzas sievietēm veltītas tēmas ir sevišķi viegli izkropļojamas un pasniedzamas kā fakti.
“Es to izlasīju internetā – tātad tā ir patiesība.” Šis labi zināmais ironiskais teiciens mums atgādina par mūsdienu informācijas apmaiņas riskiem. Sākot ar viltus identitātēm līdz pat krāpnieciskām reklāmām, apmāns internetā ir ļoti izplatīts, taču tas mums sniedz pārāk daudz priekšrocību, lai no tā atteiktos. Viena no būtiskākajām jomām, kādēļ mēs vēršamies pie interneta, ir veselības informācijas meklēšana.
WomanLog
Menstruāciju kalendārs
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.
Pētījumi rāda, ka Eiropā un ASV vairāk nekā puse iedzīvotāju veselības informāciju meklē tiešsaistē, un sievietes to dara biežāk nekā vīrieši.
Pateicoties sociālo mediju daudzveidībai un mērķētas reklāmas, kā arī satura pieaugošajai nozīmei, mēs regulāri saskaramies ar veselības informāciju, pat kad to nemeklējam.
Pietiek sākt ritināt savu ziņu plūsmu, un agrāk vai vēlāk uzpeldēs padomi par fiziskām aktivitātēm, uzturu vai citiem dzīvesveida jautājumiem. Platformas kā TikTok un Instagram īpaši izceļas ar vizuāli pievilcīga satura plūdināšanu, kas algoritmiski pielāgots Tavām interesēm.
Tomēr atceries – veselības izvēlēm, ko pieņemam, ir tieša ietekme uz mūsu dzīvi, bet satura veidotājas arī ir tikai cilvēces, kas dažkārt kļūdās vai pat apzināti stāsta nepatiesību peļņas nolūkos.
“Sieviešu tēmas”
Sievietes var interesēties par veselības tēmām dažādu iemeslu dēļ, taču, ņemot vērā mentālo slogu, kas bieži tiek uzlikts tieši sievietēm ģimenē, no mums nereti tiek sagaidīts ne tikai saglabāt pašām savu veselību un pievilcību, bet arī uzņemties galveno atbildību par bērnu, partneru un vecāku radinieku veselību. Tāpēc vispārējā un reproduktīvā veselība, sports un uztura padomi, bērnu kopšanas un mājsaimniecības ieteikumi ir tēmas, kas dominē ar sievietēm saistītās informācijas telpās.
Mēs zinām, kā izskatās sievietēm paredzētais saturs. Tas ir draudzīgs un neformāls, bieži veidots, izmantojot dzimumam raksturīgas krāsas. Sarunvalodas stils – gluži kā padoms no vecākas māsas vai labākās draudzenes – var palīdzēt vieglāk uztvert sarežģītas vai garlaicīgas tēmas, taču dažkārt var arī noslēpt trūkumus faktu pārbaudē.
Labklājības joma ir ļoti plaša, un miljoniem influenseru visā pasaulē pārstāv "dzīvesstila" žanru, kurā regulāri tiek piedāvāta veselības informācija. Šī niša pārsvarā ir sieviešu pārstāvēta.
Arī vīrieši tiek pakļauti maldinošai un pat kaitīgai informācijai viņiem paredzētās tēmās, īpaši sporta un muskuļu masas veidošanas sfērā. Taču pastāv konkrēti, atpazīstami veidi, kā dezinformācija tiek pasniegta sievietēm, un par to ir šis raksts.
Lai gan šķietami reklāmas galvenais mērķis ir palīdzēt cilvēkiem atrast produktus, kas uzrunā tieši viņas, korporācijām atšķirība starp "vīrišķīgu" un "sieviešu" mārketingu var būt īsta šoferdzinis. To pašu produktu var notirgot divām atšķirīgām auditorijām – sievietēm to "iekrāso un samazina" un pārdod par augstāku cenu.
Zināms arī, ka vēsturiski sabiedrības ir noteikušas konkrētas tēmas tikai sievietēm. Tiešsaistes informācijas un izklaides telpas ir šī senā paraduma dabisks turpinājums. Tas var būt gan atbrīvojoši, gan ierobežojoši.
Drošas telpas sievietēm
Nekad agrāk sievietes nav varējušas brīvi paust sevi kā šodien. Daudzām no mums tiešsaistes platformas kā TikTok, Instagram, YouTube un dažādi blogi, interneta kopienas ir kļuvušas par drošām vietām, kur dalīties ar informāciju un idejām par ikdienu un raizēm – tēmām, kas agrāk tika apspiestas.
Lai gan negatīvi komentāri joprojām bieži parādās pie publikācijām par menstruācijām, bērnu audzināšanu un skaistumkopšanu, tradicionāli sievišķīgas tēmas beidzot iegūst pelnīto uzmanību.
Tomēr daudzas sieviešu veselības problēmas vēl joprojām nav pilnībā izprastas. Līdz pat nesenam laikam medicīnas pētījumos izmantoja tikai vīriešu dzimuma subjektus – menstruālais cikls tika uzskatīts par nevajadzīgu sarežģījumu. Tas sievietēm liedza daudzus veselības un ķermeņa aspektus izprast. Piemēram, vēl 21. gadsimtā mēs tikai tagad apgūstam klitora īstos izmērus un nozīmi. Sieviešu emocionālās izjūtas joprojām nereti tiek ignorētas, bet tādas tēmas kā PMS un menopauze joprojām bieži tiek pārprastas, izsmietas un baidītas.
Kā galvenajai auditorijai visdažādākajiem dzīvesstila blogeriem, kuru neizvērtētie ieteikumi tiek pasniegti kā ideāls, uz kuru tiekties, sievietēm bieži nākas pašām izdarīt secinājumus.
Mazinformācija vai dezinformācija
Abi jēdzieni apzīmē nepilnīgu vai kļūdainu informāciju, bet starp tiem ir būtiska atšķirība.
Dezinformācija ir apzināti sniegta nepatiesa informācija ar nolūku maldināt. Satura veidotāja apzinās, ka teiktais ir nepilnīgs vai pilnīgi aplams, bet tik un tā pasniedz melus kā patiesību. Dezinformācija tiek izplatīta ar konkrētu mērķi – pārdot, virzīt kādu interešu dienaskārtību, celt kāda reputāciju vai apzināti kaitēt konkurentiem.
Piemēram, agrīnā XX gadsimtā mutes smakas jeb halitozes nozīmi speciāli pārspīlēja, lai radītu tirgu antiseptiskam līdzeklim, kas pārdodams kā mutes skalojamais. Zinātniski izklausīgs apzīmējums un uzjautrināta reklāma iespaidīgi palielināja peļņu uzņēmumam. Pat ja pats produkts nav slikts, šīs viltīgās pārdošanas tehnikas efektivitāte joprojām iedvesmo dažādas apšaubāmas pārdevējas.
Mūsdienās par dezinformāciju bieži dzirdam saistībā ar viltus ziņām vai politiku, taču arī uzņēmējām un influenserēm ir skaidra peļņas motivācija melot, pat (vai īpaši) tad, ja zina, ka reklamētie produkti nav kvalitatīvi.
Mazinformācija ir kļūdaina vai nepilnīga informācija, kas izplatīta bez apzināta nodoma maldināt. Cilvēks, kas dalās ar mazinošu informāciju tiešsaistē, var vienkārši gribēt piesaistīt uzmanību ar skaļu, šķietami jaunu atklājumu. Viņa nav ļaunprātīga, taču var būt pavirša, neuzmanīga, vai vienkārši nezinātāja.
Piemēram, uzturā un fiziskajā slodzē balstītas nepārbaudītas ieteikums no pārlieku entuziastiskām, tomēr nepieredzējušām influenserēm nereti pieder pie mazinošas informācijas kategorijas. Diemžēl šādos gadījumos atbildība un faktu pārbaude gulstas uz sekotājām, kuras vēlēsies atdarināt dzīvesstilu, nezinot visus faktus par pašas influenseres dzīvi.
Vai dalīšanās svarīgāka par informācijas kvalitāti?
Mūsdienu folklora un pilsētu leģendas izplatās sociālajos tīklos kā ugunsgrēks. Ja kāda sola atrast labāko mājās gatavoto līdzekli pret PMS, pinnēm vai iesnām, klausītājas dalīsies ar to. Dažkārt jaunietes atklāj vecas metodes, kas sen jau ir atspēkotas, bet, nezinot šo faktu, piešķir veciem mītiem jaunu elpu tiešsaistē.
Lielākā daļa publicētā satura tiešsaistē ir vērsta uz popularitāti un dalīšanās reižu vākšanu, nevis uzticamas informācijas sniegšanu. Strīdīgi „fakti” un sen atspēkoti mīti tiek īpaši akcentēti ar lipīgām dziesmām vai klikšķu-ievilcīgiem virsrakstiem, lai piesaistītu skatījumus. Sensacionālizācija var būt jautra spoku stāstu vai slavenību tenku kontekstā, bet veselības dezinformācijai var būt reālas sekas.
Informācija par sieviešu veselību tradicionāli paaudzēs ir nodota kā tautas gudrība, ticējumi un sakāmvārdi. Tajā var būt vērtīgas, dziļi sakņotas zināšanas, bet dažreiz grūti atšķirt derīgus padomus no māņticības vai apšaubāmiem „vecmāmiņu padomiem”. Šādu informāciju vajag uztvert kritiski, īpaši, ja runa ir par pašdiagnostiku vai pašārstēšanos.
Pētījumu un pārbaudāmu avotu trūkums
Daudzas influenseres savu zīmolu veido, sniedzot dzīvesveida padomus par skaistumkopšanu, mājas iekārtošanu, receptēm utt. Bieži viņas nepublicē ar pierādījumiem balstītus pētījumus, kas apliecinātu padomu pamatotību.
Portālā WomanLog katra raksta beigās piedāvājam avotu sarakstu, lai lasītājas zinātu, no kurienes ņemam informāciju un varētu turpināt pētīt tālāk. Ja kāda tiešsaistes personība dala padomus par veselību, pārbaudi, kādi avoti ir minēti. Ja nav neviena, uzmeklē galveno domu tiešsaistē un pārbaudi atrastos faktus pirms rīkojies vai pērc produktu.
Avotu kvalitāte ir izšķiroša. Uzticēties tikai nepārbaudītiem interneta apgalvojumiem ir tikpat droši, kā lūgt padomu savam dīvainajam kaimiņam. Kā viņa to zina? Ko viņa iegūst no šādas informācijas?
Saistībā ar mūsu veselību ir svarīgi iegūt iespējami kvalitatīvāko informāciju – visdrošāk to darīt pie ārstes, slimnīcā vai medicīnas pētījumu iestādēs un salīdzinot vairākus viedokļus, īpaši, ja tie atšķiras. Galu galā mēs dzīvojam ar mūsu veselības lēmumu sekām.
Arī alternatīvi informācijas avoti var sniegt vērtīgus ieteikumus, bet ja pamata informācijas avots ir "vibrācijas", "kristāli", zodiaka zīme vai citas maģiskas domāšanas formas – vajadzētu padomāt vēlreiz.
Loģikas kļūdas un kognitīvās novirzes
Kļūdās ikviena. Dažkārt tas notiek loģiskas domāšanas kļūdu – loģisko kļūdu – dēļ. Dažas no biežākajām ir:
Savtīga faktu atlasīšana (cherry picking) – argumenta veidošana, izmantojot tikai sev izdevīgos faktus, ignorējot pārējos pierādījumus. Kā to nepieļaut, kad informācijas ir pāri pārēm? Atkal – svarīga ir avotu kvalitāte. Ja divas populāras influenseres iesaka kādu tēju pret menstruālo sāpēm, bet pieci medicīnas portāli iesaka to nedarīt, sekot influenseru padomam, visticamāk, būtu par Tavu ne-labumu.
Cēlonības kļūda – ideja, ka, ja viens notikums seko otram, tad pirmais ir izraisījis otro. "Korelācija nenozīmē cēloņsakarību." Ja kāda ar veselības problēmu lietoja konkrētu produktu un stāvoklis uzlabojās, tas vēl nenozīmē, ka produkts patiesi palīdzēja – izmaiņas var būt saistītas ar kaut ko citu tajā pašā laikā vai ar individuālu reakciju.
Lai produktu vai ārstēšanas metodi uzskatītu par drošu, tam jābūt rūpīgi pārbaudītam, balstoties uz zinātniskiem pierādījumiem, ko spēj veikt licencēta ārstniecības iestāde.
Sociālo mediju atkarība no vizuāli pievilcīgām memēm, klikšķu virsrakstiem un sensacionāliem izgriezumiem viegli atslogo mūsu kritisko domāšanu un ļauj desmitiem loģisko kļūdu nepamanītas nostiprināt mūsu aizspriedumus un domāšanas saīsinājumus.
Apliecinājuma bias (confirmation bias) ir tendence meklēt, interpretēt un atcerēties informāciju, kas atbalsta jau esošos uzskatus, bet pieejamības heuristika (availability heuristic) liek mums ticēt, ka tas, kas ienāk prātā visātrāk, ir patiess/svarīgs.
Ja redzam vienus un tos pašus „faktus” atkal un atkal vīrālos ierakstos un video, rodas vēlme tos pieņemt par patiesību, nemaz nepārbaudot, lai gan zinām, cik viegli ir viltot informāciju, ekrānšāviņus un fotoattēlus internetā.
Pētījumi par tiešsaistes dezinformāciju tikai nesen sākušies, un arī turpmāk ir daudz, ko darīt. Pētījumā par TikTok video par uroloģijas tēmām – nieru slimībām, bērnu slapināšanu gultā, urīnceļu infekcijām u.c. – atklājās, ka tikai 22% video saturēja faktus, kurus var pārbaudīt Eiropas Uroloģijas asociācijas materiālos, un nevienā video nebija norādīti izmantotie avoti.
Satura veidotājas un sabiedrības gaidas
Personīgs pieskāriens ir pievilcīgs. Konkurences pilnajā interneta tirgū influenserēm gandrīz no viņām sagaida personīgus stāstus un īstā dzīves pieredzes katrā ziņojumā. Prasība būt “īstai” un atklātai, lai izveidotu saikni ar auditoriju, veicina dīvainu vakara rutīnu, pašu taisītu sejas masku vai alternatīvu bērnu pūdera popularitāti.
Influenceres var arī baidīties atzīt savas kļūdas, jo īpaši, ja apšaubāms padoms ir viņu zīmola pamatā.
Algoritmi. Sociālo mediju un ziņu portālu algoritmi kļūst arvien gudrāki. Tie krāj datus par Tavām gaumēm un pēc tam piedāvā tieši to saturu un reklāmas, ko visticamāk skatīsies. Lai gan tas var atvieglot drēbju vai mūzikas izvēli, algoritmi tāpat rada filtru burbuļus un atbalss kameras, kas var sagrozīt realitātes uztveri.
Lai gan valdības un uzraugi cenšas panākt sociālo mediju caurspīdīgumu un izvirza prasības atbildībai, tiešsaistē darbojas tik daudz satura veidotāju, ka tās paļaujas uz algoritmiem un bieži tieši vispretrunīgākie ieraksti gūst vislielāko redzamību.
Nepārbaudīti padomi par veselību bieži atrodami pilnīgi atklāti, tomēr dažkārt tie tiek īpaši izplatīti slēgtās kopienās, ko atrod tikai pēc konkrētiem tēmturiem un influenserēm. Diemžēl pro-anoreksijas saturs vēl arvien aktīvi cirkulē Tumblr un TikTok, kur ar pāris tēmturiem var nonākt pie kopienas, kur dala padomus, kā badoties. Līdzīgi neveselīgas kopienas eksistē dažādām šaura spektra interesēm un sazvērestības teorijām.
Kā izvairīties no kļūdainas informācijas?
Internets ir īstas “mežonīgās rietumi” – pilnīgi izvairīties no aplamas informācijas nav iespējams. Taču mēs varam būt vērīgas un neuztvert padomus kā pašsaprotamus, īpaši, runājot par savu veselību. Nevajag iestigt paranojā, bet neliela veselīga skepses deva noteikti nāks par labu.
- Vai informācija ir uzticama? Kādi ir avoti?
- Vai, sekojot šim padomam, varētu rasties kaitējums?
- Kas vēl dalās ar šo informāciju?
- Vai padomi atbilst vispārpieņemtajiem veselības faktiem? Ja nē – kāpēc?
- Kā satura veidotāja vai mājaslapa gūst labumu, ja es sekoju šim padomam?
- Vai ar informāciju saistīti kādi skandāli – ar pašām personām vai ar pašu saturu?
- Vai šī informācija ir mērķēta uz īpaši viegli ietekmējamām auditorijām, piemēram, pusaudzēm, grūtniecēm vai atveseļošanās posmā esošām personām?
Ja tomēr izvēlies sekot tiešsaistes veselības, sporta vai uztura ieteikumiem, pirms rīkoties izpēti informāciju un, ja iespējams, konsultējies ar ārsti savā nākamajā vizītē; noteikti pārtrauc, ja pamani kādu negatīvu ietekmi.
Lejupielādē WomanLog jau tagad:
