Sensações no Meu Corpo: Choque Elétrico—um Sintoma Surpreendente
Embora possa parecer alarmante, esse fenômeno provavelmente é mais comum do que você imagina. Já sentiu de repente uma sensação de choque, um tranco ou um formigamento do nada? Tais sensações tornam-se mais frequentes durante a perimenopausa, quando a oscilação nos níveis hormonais pode influenciar o disparo dos nossos nervos, mas esse fenômeno também pode ter muitas outras causas.
Eletricidade vital, ou eletricidade no corpo humano, é um assunto fascinante. Todas nós temos pulsos elétricos percorrendo nossos sistemas nervosos, impulsionando as conexões que garantem que possamos nos mover, pensar e funcionar. A sensação de choque elétrico é um efeito colateral comum, por exemplo, ao bater o cotovelo em algo duro, irritando o nervo ulnar, que percorre toda a extensão do braço e está bastante próximo da superfície da pele na parte interna do cotovelo. Porém, quando uma sensação forte de choque elétrico ocorre aparentemente sem motivo, isso pode indicar um problema de saúde subjacente mais sério.
Existem diversos motivos pelos quais você pode, de repente, experienciar uma sensação semelhante a um choque elétrico. Isso é uma ocorrência comum e geralmente é benigna. Sensações incomuns e temporárias como formigamento, queimação, dormência, sensação de agulhadas e até mesmo sentimentos parecidos com um choque elétrico estão todas dentro do termo guarda-chuva parestesia, ou sensações desordenadas.
Infelizmente, pessoas que relatam esse sintoma como incômodo nem sempre são levadas a sério. O que pode ser um indicativo de um problema médico muitas vezes é minimizado como eletricidade estática ou "coisa da sua cabeça". No entanto, as sensações de choque elétrico são sintomas muito reais que podem ter diversas causas potenciais.
O que causa sensações parecidas com choque elétrico?
A causa mais comum para sensações de formigamento e choques rápidos no corpo é a pressão sobre os nervos ou um período de má circulação sanguínea. Nossos corpos têm uma complexa rede de nervos que transmitem sinais de e para o cérebro. De certa forma, nossos nervos nos permitem funcionar e interagir com o mundo. Quando um nervo é comprimido ou lesionado, ele pode disparar de forma errada ou enviar sinais defeituosos resultando em sensações semelhantes a choques.
Nervos comprimidos
Não é preciso muito para prender um nervo. Os nervos percorrem todo o nosso corpo e são afetados pelos movimentos e experiências do dia a dia. Temos mais terminações nervosas por centímetro quadrado nas pontas dos dedos, olhos, umbigo, mamilos, lábios e genitais. Em alguns locais, os nervos estão mais próximos à pele ou situados em áreas mais suscetíveis a serem comprimidas.
A síndrome do túnel do carpo nos pulsos é uma condição comum, geralmente causada por movimentos repetitivos das mãos e pulsos como digitar em um teclado de computador sem apoio ou usar mouse pads não ergonômicos, tocar piano ou manusear furadeiras. Os tecidos ficam inflamados e pressionam o nervo mediano dentro do túnel do carpo, reduzindo ou bloqueando a capacidade de funcionamento. O uso excessivo de qualquer parte do corpo pode danificar os nervos ao longo do tempo se não houver repouso e alongamento entre as atividades.
Com o tempo, a má postura—curvar-se sobre dispositivos eletrônicos—pode sobrecarregar a coluna e comprimir os nervos na parte posterior do pescoço e na parte superior das costas, causando dor e enxaquecas.
Lesão
Lesões físicas, como fraturas, deslocamentos ou traumas diretos nos nervos, podem resultar em parestesias e outras condições neurológicas. Tenha atenção especial caso sinta choques depois de um trauma na cabeça, pescoço ou coluna e procure ajuda imediatamente.
Condições médicas
Doenças degenerativas como osteoartrite ou artrite reumatoide podem causar inflamação e favorecer o desenvolvimento de esporões ósseos, geralmente nas articulações ou na coluna vertebral. A inflamação pode irritar nervos próximos, enquanto os esporões pressionam fisicamente os nervos, causando sensações incomuns.
Neuropatia periférica é outra condição diretamente ligada à sensação de choque elétrico no corpo. Quando os nervos periféricos—todos os nervos localizados fora do cérebro e da medula espinhal (o sistema nervoso central ou SNC), que recebem estímulos e os transmitem ao SNC—são danificados, a sensibilidade do corpo pode mudar. Os nervos periféricos são responsáveis por transmitir sinais como toque, temperatura e dor. Se qualquer um desses nervos estiver significativamente comprometido, sua percepção do ambiente e das sensações corporais pode mudar, apresentando até sensações inesperadas como choques, formigamento ou dor.
A neuropatia periférica é um sintoma comum do diabetes. Os altos níveis de açúcar no sangue característicos do diabetes podem danificar as paredes dos vasa nervorum, as pequenas artérias que fornecem sangue aos nervos. Com o tempo, a diminuição do fluxo sanguíneo e do suprimento de oxigênio pode causar danos graves. O diabetes também afeta o metabolismo geral e outros processos no organismo.
As áreas do corpo mais afetadas pela neuropatia periférica são os pés e as palmas das mãos; em certos casos, as sensações estranhas de choques, espasmos ou dormência concentram-se exatamente nessas regiões, sendo esse um sintoma comum do diabetes que pode levar a danos severos aos nervos e até necrose.
A neuropatia diabética costuma ser tratada com medicamentos prescritos, exercícios e uma alimentação baseada em plantas e alimentos integrais. Se você perceber sintomas prolongados de neuropatia, especialmente se é diabética ou está em risco—including diabetes gestacional na gravidez—consulte uma profissional da saúde e descreva suas sintomas. Mudanças no estilo de vida, como melhorar a alimentação e inserir uma rotina de exercícios adequada, também ajudam bastante.
Outras doenças que podem provocar sensações de choque elétrico, às vezes como sintomas iniciais, incluem:
- esclerose múltipla
- doenças renais
- convulsões
- deficiências ou excessos de micronutrientes, especialmente vitamina B12, cálcio e potássio
- diversas doenças dermatológicas
- fibromialgia
Fatores externos
A maioria de nós já passou por um choque de eletricidade estática alguma vez. Isso ocorre quando de repente você leva um pequeno choque ao tocar um objeto no ambiente, como uma maçaneta, um suéter de lã ou outra pessoa. Esse fenômeno é bem conhecido e pode até ser base de experimentos de física com crianças.
A eletricidade estática é o acúmulo de carga elétrica na superfície de um objeto. Todas as substâncias são compostas por átomos, que por sua vez são feitos de três tipos de partículas: elétrons (negativos), prótons (positivos) e nêutrons (neutros). Os átomos elementares possuem o mesmo número de prótons e elétrons e, assim, são eletricamente neutros. Contudo, os elétrons não ficam tão fortemente ligados quanto as demais partículas e podem ser transferidos de uma superfície para outra quando dois objetos são friccionados. Se não houver um circuito por onde os elétrons possam fluir, a carga estática se acumula até poder ser descarregada. Um excesso de elétrons gera carga negativa; a falta deles, carga positiva. Átomos com cargas opostas se atraem, enquanto átomos com mesma carga se repelem.
Por exemplo, se você caminha sobre um tapete de fibras sintéticas usando sapatos de borracha ou plástico, pode acumular elétrons a mais que serão descarregados ao tocar algo metálico (material condutor de eletricidade) ou levemente positivo. Outro exemplo é quando seu cabelo fica arrepiado ao tirar o gorro de lã no inverno ou esfregar um balão na cabeça. Isso acontece porque os fios de cabelo ficam com excesso de elétrons, e como apresentam a mesma carga negativa, acabam se repelindo.
Hormônios podem provocar eletricidade estática?
Hormônios, mensageiros químicos do organismo, regulam processos fisiológicos e influenciam como percebemos o mundo ao redor. Embora não gerem eletricidade estática diretamente, os hormônios podem influenciar fatores que contribuem para o acúmulo de carga elétrica na superfície da pele.
Como sabemos desde a puberdade, os hormônios afetam diretamente as condições da pele. Durante flutuações hormonais como puberdade, gestação e ciclo menstrual, a pele pode passar por alterações que impactam também sua condutividade elétrica. Mudanças no nível de umidade da pele, pH ou produção de oleosidade afetam sua capacidade de conduzir eletricidade.
Água conduz eletricidade.Peles ressecadas possuem menos umidade, tornando mais difícil o fluxo elétrico através da pele e facilitando o acúmulo de carga estática. Assim, aumenta a probabilidade de você levar um choque eletrostático ao tocar algo.
Suar umedece a pele, melhora a condutividade elétrica e reduz o acúmulo de carga. Mudanças hormonais podem influenciar os padrões de suor, o que pode afetar a frequência dos choques de eletricidade estática.
Se você tem choques eletrostáticos com frequência, avalie seu ambiente e seus hábitos de cuidados pessoais. Aquecer ou resfriar muito o ambiente resseca o ar. Manter o ambiente arejado ajuda na regulação da umidade, assim como utilizar umidificadores ou cultivar plantas naturais dentro de casa. Materiais sintéticos, como nylon, e a lã natural são frequentemente causadores de eletricidade estática. O uso de hidratantes também pode melhorar a umidade da pele e reduzir o acúmulo de carga estática.
O que são choques elétricos no corpo durante a perimenopausa e menopausa?
Assim como na puberdade, quando a produção hormonal se intensifica, mudanças consideráveis acontecem no corpo da mulher durante a perimenopausa, e alguns sintomas podem ser bem desconfortáveis, inclusive sensações de choque elétrico pelo corpo.
Oscilações nos níveis de estrogênio e progesterona podem afetar a função dos nervos. Mudanças hormonais também podem reduzir o fluxo sanguíneo para os nervos, favorecendo danos e neuropatia periférica. Por isso, algumas mulheres sentem choques elétricos na menopausa. Essas sensações costumam ser descritas como dores rápidas, pontadas ou fisgadas de curta duração, que podem ocorrer em diferentes partes do corpo—braços, pernas, mãos ou pés—variando em frequência e intensidade, podendo vir acompanhadas também de formigamento, dormência ou sensação de queimação.
Sensações de choque e seu ciclo menstrual
Assim como os fogachos, sensações leves de choque são sintomas conhecidos da perimenopausa. Porém, sensações hormonais de formigamento e choques também podem ocorrer em mulheres menstruadas.
Os níveis de estrogênio sobem e descem com as fases do ciclo. Algumas mulheres sentem sensibilidade nervosa mais acentuada em determinadas fases, que se manifesta como sensações de choques espontâneos. Alterações hormonais também afetam o fluxo sanguíneo e a retenção de líquidos, levando a inchaço e compressão de nervos que podem gerar dormência, formigamento ou sensação de choque em áreas específicas.
O que é "lightning crotch"?
Já comentamos os choques elétricos mais comuns relacionados à função nervosa e aos hormônios. Porém, algumas mulheres sentem um choque muito específico nos órgãos reprodutores, conhecido popularmente como lightning crotch.
O revestimento do útero e o colo do útero são compostos de músculos e, em certas partes, contém muitas terminações nervosas. Mudanças hormonais, inflamação ou qualquer tipo de irritação nos órgãos reprodutivos—including procedimentos ginecológicos como o papanicolau—podem ampliar a sensibilidade nervosa, resultando em dor aguda no colo do útero ou vagina, como uma descarga elétrica.
Durante a menstruação, o útero se contrai repetidamente para eliminar o endométrio como sangue menstrual. Contrações fortes ou intensas às vezes causam sensações como choques. Da mesma forma, na gestação, quando o útero cresce e se prepara para o parto, as contrações podem provocar sensações similares.
Outras causas comuns para choques nessa região incluem:
- contrações uterinas
- alta sensibilidade nervosa
- diversas condições ginecológicas, como endometriose
- infecção ou inflamação
- procedimentos ginecológicos, como biópsia do colo uterino ou inserção e remoção de DIU
Sentir um leve choque esporádico no corpo, aqui e ali, de vez em quando, não é motivo para preocupação. Isso acontece com praticamente todas as pessoas em algum momento. Caso, porém, as sensações sejam fortes, frequentes ou acompanhadas de outros sintomas, peça à sua médica para investigar e saber se precisa ser tratado.
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