เครื่องคิดเลขวันครบกำหนดคลอด

การตั้งครรภ์

การมีลูกเป็นการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิต แม้กระทั่งสำหรับผู้ใหญ่ที่เตรียมตัวพร้อมแล้ว การค้นพบว่าตัวเองตั้งครรภ์โดยไม่มีความรู้เกี่ยวกับวิธีจัดการกับสถานการณ์ สามารถทำให้แม้แต่วัยรุ่นที่ใจเย็นสุดๆ ตื่นตระหนกได้

อ่านเพิ่มเติม

การจัดการความเจ็บปวดในการคลอด - คู่มือภาพกลยุทธ์รับมือที่มีประสิทธิภาพก่อน ระหว่าง และหลังคลอด

การตั้งครรภ์

การบรรเทาและจัดการความเจ็บปวดก่อน ระหว่าง และหลังคลอด

การคลอดลูกคือประสบการณ์สูงสุดในชีวิตของพ่อแม่ การเฝ้ารอการมาถึงของสมาชิกใหม่เป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นและอาจทำให้รู้สึกกังวล โดยเฉพาะเมื่อไม่รู้ว่าจะต้องเจออะไรบ้าง เราทุกคนล้วนได้ยินว่าการคลอดลูกนั้นเจ็บปวด แต่ความเจ็บปวดนั้นจริงๆ คืออะไร? ในบทความนี้ เราแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการหลากหลายที่คุณแม่สามารถใช้เพื่อจัดการกับความเจ็บปวดระหว่างคลอดได้

อ่านเพิ่มเติม

การตั้งครรภ์

ทรวงอกและการให้นมบุตร

ทรวงอกของผู้หญิงตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมาก ช่วงตั้งครรภ์ ทรวงอกจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจนเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการให้นมบุตร แม้ว่าหลังคลอดจะรักษาทรวดทรงแบบสาว ๆ ไว้ได้ยาก แต่ก็มีวิธีดูแลหน้าอกให้สวยสุขภาพดีได้

อ่านเพิ่มเติม