การตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์
ห่วงอนามัยแบบฮอร์โมนและแบบไม่ใช้ฮอร์โมนต่างกันอย่างไร? แต่ละแบบให้ข้อดีและผลข้างเคียงอะไรบ้าง? ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันอย่างไร? บทความนี้จะแนะนำข้อมูลเกี่ยวกับห่วงอนามัยแต่ละประเภท เพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด
การตั้งครรภ์
สงสัยไหมว่าผู้หญิงตั้งครรภ์สามารถเดินทางได้อย่างปลอดภัยหรือไม่? หรือควรปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อเดินทางด้วยรูปแบบการเดินทางต่าง ๆ? ช่วงตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สวยงาม แต่ก็นำมาซึ่งคำถามและความกังวลมากมาย การเดินทางขณะตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่รู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้น แต่ยังยากลำบากกว่าเดิม
การตั้งครรภ์
ถ้าคุณสงสัยว่า “ขณะท้องกินอะไรได้บ้าง?” และ “มีอาหารใดที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง?” บทความนี้มีคำตอบ ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับคำแนะนำเรื่องโภชนาการสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง และสารอาหารสำคัญที่ควรรวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณ
การตั้งครรภ์
ถ้าคุณเริ่มวางแผนจะมีครอบครัวในช่วงอายุมาก คุณอาจเคยได้ยินคำว่า "ตั้งครรภ์ในวัยสูงอายุ" คำนี้ซึ่งอ้างถึงการเป็นคุณแม่ในวัยที่มากขึ้น มักสร้างความกังวลให้กับผู้หญิงมานานหลายปี แต่การตั้งครรภ์หลังอายุ 35 ปีมีความเสี่ยงจริงมากเท่าที่พูดกันหรือไม่? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลัง 35 ปี ความเสี่ยง ข้อดี และวิธีดูแลสุขภาพการตั้งครรภ์กันค่ะ
การตั้งครรภ์
ประจำเดือนครั้งแรกนับเป็นเหตุการณ์สำคัญช่วงวัยเจริญพันธุ์ หลังคลอด ประจำเดือนครั้งแรกอาจให้ความรู้สึกคล้ายเดิม จะปวดมากขึ้นและนานขึ้นไหม? จะเริ่มเมื่อไหร่? และหลังคลอดจะปลอดภัยจากการตั้งครรภ์นานแค่ไหน? ในบทความนี้เรารวบรวมคำตอบครบถ้วนให้คุณผู้หญิงค่ะ
การตั้งครรภ์
ระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงมีความซับซ้อนมากจนถึงทุกวันนี้ เรายังคงไม่รู้อะไรอีกหลายอย่างเกี่ยวกับมัน มาเรียนรู้ให้ลึกซึ้งขึ้นเกี่ยวกับหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงและการปฏิสนธิของมนุษย์ นั่นคือ ‘ท่อนำไข่’ ในบทความนี้ คุณจะได้รู้ว่าท่อนำไข่คืออะไร มีหน้าที่อะไร และบทบาทสำคัญในการช่วยให้ตั้งครรภ์และอุ้มท้องจนถึงกำหนดคลอดอย่างไรบ้าง
การตั้งครรภ์
โอกาสในการตั้งครรภ์ในเดือนแรกหลังเริ่มพยายามมีแค่ 20-30% เท่านั้น ยิ่งพยายามนานขึ้น โอกาสสำเร็จก็ยิ่งดีขึ้น ประมาณ 80% ของคู่รักสามารถตั้งครรภ์ได้ภายในปีแรกของการพยายาม อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะโชคดีเพราะมีหลายปัจจัยที่ลดโอกาสในการปฏิสนธิ หนึ่งในปัจจัยที่น่าสนใจก็คือ 'ทฤษฎีมดลูกเลือกได้' บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าต้องมีอะไรบ้างถึงจะตั้งครรภ์ได้ และบางที...มดลูกของคุณอาจกำลังขัดขวางอยู่
การตั้งครรภ์
ร่างกายของเรามีวิธีสนับสนุนและปกป้องเราอย่างไม่น่าเชื่อ รกเป็นตัวอย่างที่โดดเด่นของความสามารถร่างกายของผู้หญิงในการปรับตัวเพื่อหล่อเลี้ยงชีวิตใหม่ ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอวัยวะชั่วคราวสุดมหัศจรรย์นี้และหน้าที่สำคัญของมัน
การตั้งครรภ์
มันเกิดขึ้นจริงแล้ว — ผลยืนยันการตั้งครรภ์และอีกไม่ถึงเก้าเดือนลูกน้อยจะเข้ามาเติมเต็มชีวิตคุณ! บางคนอาจอยากประกาศข่าวดีให้โลกรู้ทันที หรือบางคนเลือกที่จะเก็บเรื่องนี้ไว้กับตัวเองให้นานที่สุด แบบไหนเหมาะสมกว่า? มี “เวลาที่เหมาะสม” หรือไม่สำหรับการบอกข่าวตั้งครรภ์?
การตั้งครรภ์
กล้วยเป็นซูเปอร์ฟู้ดสำหรับสาวๆ หลายคน เต็มไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่จำเป็น ไม่ต้องเตรียมอะไรพิเศษ แถมยังมีเปลือกของตัวเอง—เหมาะสำหรับเวลาที่ต้องการของว่างเพื่อสุขภาพและสะดวกรวดเร็ว แต่ทำไมบางแหล่งข้อมูลจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงกล้วยขณะตั้งครรภ์?
การตั้งครรภ์
น้ำผึ้งคือขนมหวานเหนียวจากธรรมชาติอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติในการเยียวยา แต่สำหรับว่าที่คุณแม่ อาจสงสัยว่าน้ำผึ้งปลอดภัยสำหรับตนเองและลูกน้อยในครรภ์หรือไม่
การตั้งครรภ์
การรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์เป็นข่าวที่น่าตื่นเต้นและเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางตลอดชีวิต แต่เช่นเดียวกับเหตุการณ์สำคัญในชีวิตอื่น ๆ มันต้องมีการเตรียมตัวและวางแผนอย่างรอบคอบ และวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคือการคำนวณกำหนดคลอดเพื่อให้รู้ว่าคุณจะได้พบลูกน้อยเมื่อใด ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการคำนวณกำหนดคลอด วิธีการวัด และเทคนิคต่าง ๆ ที่ใช้ในการคำนวณ
การตั้งครรภ์
เราได้ยินกันบ่อยว่าการเลี้ยงดูเด็กต้องใช้หลายคนช่วยกัน และการคลอดลูกก็ไม่ใช่ภารกิจที่ควรต้องเผชิญตามลำพัง ผู้หญิงสนับสนุนกันและกันทั้งทางร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเตรียมคลอด ระหว่างคลอด หรือขณะต้อนรับลูกน้อยสู่โลกใบใหม่ ซึ่งปัจจุบบบทบาทนี้มักมอบหมายให้กับผดุงครรภ์และดูลา
การตั้งครรภ์
การคลอดลูกคือประสบการณ์สูงสุดในชีวิตของพ่อแม่ การเฝ้ารอการมาถึงของสมาชิกใหม่เป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นและอาจทำให้รู้สึกกังวล โดยเฉพาะเมื่อไม่รู้ว่าจะต้องเจออะไรบ้าง เราทุกคนล้วนได้ยินว่าการคลอดลูกนั้นเจ็บปวด แต่ความเจ็บปวดนั้นจริงๆ คืออะไร? ในบทความนี้ เราแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการหลากหลายที่คุณแม่สามารถใช้เพื่อจัดการกับความเจ็บปวดระหว่างคลอดได้
การตั้งครรภ์
บรรเทาความเจ็บปวดตามธรรมชาติ ระยะคลอดที่สั้นลง และประสบการณ์การคลอดที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น คือข้อดีบางประการจากการคลอดในน้ำที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง แต่ว่าจริง ๆ แล้วการคลอดในน้ำเป็นอย่างไร? ทางเลือกนี้เหมาะกับการเดินทางคลอดของคุณหรือไม่?
การตั้งครรภ์
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ คุณคงอยากรู้ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยปกติหากเกิดการปฏิสนธิขึ้นในช่วงกลางรอบเดือน ตรงกับช่วงไข่ตก จะใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นว่าประจำเดือนขาด แต่มีสัญญาณบ่งบอกการตั้งครรภ์อื่น ๆ หรือไม่? สัญญาณเหล่านั้นคืออะไร และปรากฏขึ้นเมื่อใด?
การตั้งครรภ์
ประมาณ 15% ของคู่รักเผชิญกับภาวะมีบุตรยาก ความปรารถนาจะมีลูกแต่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อาจทำให้เกิดความเครียดและความเศร้าในความสัมพันธ์ เทคโนโลยีช่วยเจริญพันธุ์ การรับบุตรบุญธรรม และการอุ้มบุญ คือเส้นทางที่แตกต่างกันในการสัมผัสประสบการณ์ความเป็นพ่อแม่ ในบทความนี้ เราจะพาไปทำความรู้จักกับการอุ้มบุญและโอกาสที่วิธีนี้มอบให้แก่คู่รักที่มีบุตรยาก คู่รักเพศเดียวกัน และคนโสด
การตั้งครรภ์
มีหลายคนที่อยากมีลูกแต่ประสบปัญหาในการตั้งครรภ์ แม้อาจรู้สึกเสียใจในตอนแรก แต่ปัจจุบันมีทางเลือกมากมายสำหรับการมีลูก เช่น การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม การอุ้มบุญ และการรักษาภาวะมีบุตรยาก เหตุผลที่เลือกทางใดทางหนึ่งมักมีความซับซ้อนและเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ทุกทางเลือกนั้นมีคุณค่าเท่าเทียมกัน
