ใหม่! เข้าสู่ระบบเพื่อจัดการบัญชีของคุณ ดูบันทึก ดาวน์โหลดรายงาน (PDF/CSV) และดูข้อมูลสำรองของคุณ เข้าสู่ระบบที่นี่!
แชร์บทความนี้:

การล่วงละเมิดทางเพศ

การล่วงละเมิดทางเพศ หมายถึง การกระทำที่เกี่ยวกับเพศโดยที่ผู้รับไม่ต้องการ ไม่ว่าคุณจะได้รับคำพูดชี้นำที่ไม่เหมาะสม ถูกแตะต้องโดยไม่ได้รับอนุญาต หรือถูกกลั่นแกล้งหรือบังคับให้ยอมรับการกระทำทางเพศที่ไม่ปรารถนา คุณได้เผชิญกับการล่วงละเมิดทางเพศแล้ว

เผชิญกับความอยุติธรรม - รับมือปัญหาการล่วงละเมิดทางเพศเพื่อสถานที่ทำงานที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น

การล่วงละเมิดทางเพศสามารถเกิดขึ้นกับผู้คนทุกเพศและทุกวัย ทั้งผู้หญิงและผู้ชายต่างก็อาจเป็นเหยื่อหรือผู้กระทำได้ น่าเสียดายที่ผู้ซึ่งพูดถึงประสบการณ์นี้มักถูกตีตรา แต่หากเราต้องการให้ความช่วยเหลือที่แท้จริง จำเป็นต้องรับฟังเหยื่อและให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเธอประสบ

การล่วงละเมิดทางเพศเป็นปัญหาที่แพร่หลาย จากการสำรวจในปี 2018 พบว่า 81% ของผู้หญิง และ 43% ของผู้ชาย เคยประสบกับการล่วงละเมิดทางเพศในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งตลอดชีวิต ผู้หญิงมีแนวโน้มเผชิญกับการล่วงละเมิดทางเพศมากกว่าเป็นสองเท่า แต่ผู้ชายมักพบว่าถูกมองข้ามเมื่อเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวขึ้น

ผู้กระทำล่วงละเมิดทางเพศมักมีอำนาจเหนือกว่าเหยื่อ เช่น มีร่างกายใหญ่กว่า แข็งแรงกว่า หรืออยู่ในลำดับชั้นทางสังคมที่สูงกว่า (เช่น เป็นผู้จัดการหรือหัวหน้าของเหยื่อ) ความกลัวว่าจะได้รับผลเสียต่าง ๆ ทำให้เหยื่อยิ่งยากขึ้นในการหยุดยั้งการล่วงละเมิด

รูปแบบต่าง ๆ ของการล่วงละเมิดทางเพศ

มีพฤติกรรมมากมายที่เข้าข่ายการล่วงละเมิดทางเพศ—อาจเกิดขึ้นทั้งในที่สาธารณะและส่วนตัว ในสถานการณ์สบาย ๆ หรือทางการ ระหว่างคนที่คุ้นเคยกันและกับคนแปลกหน้าสนิท

การล่วงละเมิดทางเพศบางกรณี อาจเป็นการกระทำที่ยินยอมกันระหว่างผู้ใหญ่ที่ตกลงกัน แต่สิ่งสำคัญคือ มันไม่ได้รับความยินยอม พฤติกรรมที่ดูเหมือนเป็นแค่ความผิดพลาดแต่ทำให้ผู้รับรู้สึกไม่สบายใจ และผู้กระทำกลับเพิกเฉยหรือทำให้มากขึ้น ส่วนบางรูปแบบก็ชัดเจนว่าเป็นการรังแกเชิงชู้สาวโดยตรง

ตัวอย่างพฤติกรรมที่นับว่าเป็นการล่วงละเมิดทางเพศ ได้แก่:

  • มองหรือจ้องแบบสื่อทางเพศ
  • ผิวปาก บีบแตร ทำเสียงจูบ เรียกด้วยคำว่า 'ที่รัก' หรือเทียบเท่า
  • เล่าเรื่องตลกที่เกี่ยวกับเพศ หรือพูดเกี่ยวกับรูปร่างของใครในทางไม่เหมาะสม แสดงเจตนาทางเพศอย่างเปิดเผย
  • พูดล้อเลียนหรือดูถูกเกี่ยวกับเพศ สภาพเพศ หรือรสนิยมทางเพศของใคร
  • แสดงหรือส่งภาพ วาด หรือสื่ออื่น ๆ ที่มีเนื้อหาเชิงเพศที่อีกฝ่ายไม่ต้องการ
  • แตะต้องหรือสัมผัสร่างกายอย่างจงใจในลักษณะชี้นำทางเพศ
  • ร้องขอหรือบังคับให้สนใจ สัมผัส อยู่เป็นเพื่อน หรือให้บริการทางเพศ
  • ไปเยี่ยมหรือโทรศัพท์ ส่งข้อความ จดหมาย หรืออีเมลที่ไม่ต้องการ โดยเฉพาะทำซ้ำ ๆ
  • นำของขวัญที่ไม่ต้องการไปทิ้งไว้ที่บ้าน โรงเรียน ที่ทำงาน หรือสถานที่ที่เหยื่อไปประจำ
  • เปิดเผยร่างกายให้ผู้อื่นดู
  • สะกดรอยหรือติดตามพฤติกรรมอื่นที่สร้างความหวาดกลัว
  • ข่มขู่หรือบังคับให้ใครทำสิ่งชี้นำทางเพศหรือพฤติกรรมทางเพศ

หนึ่งในรูปแบบที่พบกันบ่อยคือการปล่อยข่าวลือในเชิงเพศ ไม่ว่าจะต่อหน้าหรือออนไลน์ คำว่า ‘รีเวนจ์พอร์น’ หมายถึงการเผยแพร่ภาพหรือวิดีโอทางเพศโดยไม่มีความยินยอม แม้ว่าจะไม่มีแรงจูงใจเรื่องการแก้แค้นก็ตาม


คนที่ไม่รู้สึกว่าตัวเองมีสิทธิ์เปิดเผยเรื่องราว หรือไม่คุ้นกับขอบเขตทางสังคม (ทั้งออนไลน์และออฟไลน์) มีความเสี่ยงจะถูกกลั่นแกล้งมากเป็นพิเศษ วัยรุ่นถูกล่วงละเมิดทางเพศโดยเพื่อนในวัยเดียวกันเป็นจำนวนมาก

ความกลัวการถูกตอบโต้ทำให้เหยื่อหลายรายเงียบ เช่น หากผู้กระทำเป็นหัวหน้าหรือผู้บังคับบัญชา อาจกลัวตกงานหากไม่ยอมทน หรือหากผู้กระทำรุนแรง เหยื่ออาจเสี่ยงต่อความเสียหายต่อทรัพย์สิน บาดเจ็บ หรือแม้แต่ชีวิตหากขอความช่วยเหลือ

จะรู้ได้อย่างไร?

บางครั้งสถานการณ์ทางสังคมก็คลุมเครือ ทำให้ลังเลว่าควรยอมรับหรือปฏิเสธ เช่น คุณอาจหัวเราะกับมุกล้อหยาบของเพื่อน แต่บางครั้งกลับรู้สึกว่ามากเกินไป หรือคุณสนุกกับการดื่มกับเพื่อนร่วมงาน แต่พอได้รับข้อความชี้นำทางเพศก็เริ่มสงสัยว่าอีกฝ่ายกำลังคิดเกินเลยหรือไม่

ไม่ใช่ทุกคนที่มีพฤติกรรมข่มขู่รู้ตัวว่ากำลังล้ำเส้น อาจไม่เคยนึกว่าสิ่งที่พูดหรือทำอยู่จะทำให้ใครรู้สึกไม่สบายใจ บางคนก็อ่านความรู้สึกของผู้อื่นผิด ตัวอย่างเช่น คนทำงานบริการลูกค้ามักถูกรับรู้ความเป็นมิตรในเชิงอาชีพผิดว่าเป็นการแสดงความสนใจเชิงชู้สาว จนนำไปสู่การล่วงละเมิด

บทสนทนาออนไลน์ยิ่งเปิดช่องให้เข้าใจผิด เพราะไม่มีภาษากาย สีหน้า หรือโทนเสียงมาช่วยตีความ ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจหลงคิดไปเอง

เหยื่อที่ถูกล่วงละเมิดบางครั้งอาจเข้าใจผิดว่าเป็นแค่ความเป็นมิตร หากไม่มีนิสัยทำเอง ก็อาจไม่ทันสังเกตในคนอื่น แม้จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ก็อาจไม่กล้าพูดออกมาด้วยเหตุผลเหล่านี้:

  • ไม่รู้จะอธิบายความอึดอัดใจของตัวเองอย่างไร
  • คิดว่าผู้กระทำคงไม่ไปไกลกว่านี้ และจะหยุดเองถ้าทนอีกนิด
  • รู้สึกผิดที่ทำให้ผู้กระทำเข้าใจผิด
  • รู้สึกว่าสายเกินไปที่จะพูดแล้ว
  • ไม่อยากถูกมองว่าเป็นคนสร้างปัญหา
  • กลัวว่าสิ่งนี้จะยิ่งจูงใจผู้กระทำ
  • กลัวการถูกตอบโต้เมื่อกล้าคัดค้าน

โดยทั่วไป เหยื่อจะรู้สึกอึดอัดจนร่างกายเข้าสู่ ปฏิกิริยาสู้-หนี-นิ่ง ซึ่งเป็นกลไกดั้งเดิมของมนุษย์เพื่อเอาตัวรอดเมื่อเผชิญอันตรายใหญ่หลวง ‘สู้’ คือโต้ตอบกลับอย่างแข็งกร้าว ‘หนี’ คือรีบถอยออกมา แต่สิ่งที่พบมากที่สุดเมื่อต้องเผชิญกับการล่วงละเมิดทางเพศคือ ‘นิ่ง’ เงียบและวางตัวเฉย

หากผู้กระทำไม่เข้าใจว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นก็อาจคิดว่าการไม่คัดค้านของเหยื่อคือความยินยอม หากเหยื่อไม่ตระหนักว่านี่คือปฏิกิริยาอัตโนมัติ ก็อาจโทษตัวเองที่ไม่สามารถหยุดยั้งได้ หรือเข้าใจผิดว่าตัวเองแอบอยากเจอสถานการณ์นั้น หรือสมควรได้รับมัน


หากไม่อยากทำให้ผู้อื่นรู้สึกไม่สบายใจโดยไม่ตั้งใจ มีวิธีง่ายมาก—ถามตรง ๆ ว่าอีกฝ่ายโอเคไหม

เราหลายคนยึดกติกาสังคมที่ไม่มีในข้อเขียน เช่น ไม่พูดขัดจังหวะหรือหยุดสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะทำให้เสียบรรยากาศ (แม้ตัวเองจะรู้สึกแย่ไปแล้ว) การสอบถามความรู้สึกก่อน ระหว่าง หรือหลังการกระทำที่มีความใกล้ชิดถือเป็นสิ่งที่ควรจำ เสมอแม้จะเป็นคู่รักตั้งแต่แรกก็ตาม เพราะมีกรณีที่คนเปลี่ยนใจกลางระหว่างการมีเซ็กซ์ที่ดูดีมาก ไม่มีอะไรผิดกับการรู้สึกว่าอยากหยุดหรือพูดออกมาตรง ๆ

Empowering Action - กลยุทธ์และคำแนะนำในการรับมือกับการล่วงละเมิด


การตอบสนองเมื่อถูกล่วงละเมิด

มีหลายวิธีรับมือกับการถูกล่วงละเมิด หากรู้สึกปลอดภัย ให้พูดตรง ๆ กับผู้กระทำ (ดัง ชัด และกระชับ) ว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำให้คุณไม่สบายใจ และระบุให้ชัดว่าอะไรคือปัญหา


คุณอาจรู้สึกอยากขอโทษเมื่อเตือนคนที่ล่วงละเมิดทางเพศ อย่าขอโทษ เพราะคุณกำลังทำถูกที่ปกป้องตัวเอง ถ้าไม่ใช่คุณแล้วใครจะทำ?

ในกรณีดีที่สุด ผู้กระทำอาจไม่รู้ว่าทำให้คุณลำบากใจและจะหยุดเมื่อรับรู้ความรู้สึกของคุณ การพูดออกไปจะเป็นโอกาสให้พวกเขาได้เรียนรู้และปรับปรุงไม่ให้เกิดขึ้นอีกกับใครในอนาคต

แต่หากไม่รู้สึกปลอดภัย หรือพูดไปแล้วยังไม่หยุด คุณต้องพิจารณาว่าพวกเขาอาจไม่สนใจความรู้สึกของคุณจริง ๆ ให้เขียนบันทึกรายละเอียดเหตุการณ์ วันเวลา สถานที่ มีพยานหรือไม่ และข้อเท็จจริงอื่น ๆ ให้ครบถ้วน

หากการล่วงละเมิดเกิดขึ้นทางแชทออนไลน์หรือข้อความ ให้เก็บหลักฐานดิจิทัล เช่น สกรีนช็อต หรือไฟล์ที่ผู้กระทำส่งมา บันทึกไว้โดยเร็ว เพราะหากผู้กระทำรู้ตัวมักจะรีบลบทุกอย่าง

ปรึกษาคนที่ไว้ใจได้และเล่าเหตุการณ์ให้ฟัง หากคุณอยู่ในโรงเรียน ให้แจ้งผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้ ถ้าคนแรกไม่ฟัง หาคนอื่นที่ฟัง หากต้องการปกปิดตัวตน อาจมีเบอร์สายด่วนให้โทรหาผู้ที่สามารถแจ้งเจ้าหน้าที่แทนคุณ

ถ้าคุณถูกล่วงละเมิดที่ที่ทำงาน ให้หาคนที่ไว้ใจได้ แจ้งหัวหน้า (ถ้าหัวหน้าไม่ใช่ผู้กระทำ หรือมีแนวโน้มจะเข้าข้างคุณ) หรือแจ้งหัวหน้าของหัวหน้า หลายบริษัทมีขั้นตอนปฏิบัติในลักษณะนี้—อ่านสัญญาจ้าง ระเบียบบริษัท หรือปรึกษาสหภาพแรงงานหากมี

หากตัดสินใจแจ้งเรื่องการล่วงละเมิดในโรงเรียนหรือที่ทำงาน ควร:

  • ขอให้คนที่เชื่อถือได้ไปเป็นเพื่อน
  • นำหลักฐานทั้งหมดไปด้วย
  • บันทึกการประชุม (หรือจดเวลาสถานที่และผู้ร่วมประชุม รวมถึงผลลัพธ์) เผื่อเหตุการณ์ดำเนินต่อหรือถูกลงโทษฐานแจ้งเรื่อง

หากคนที่ควรจะปกป้องคุณไม่รับฟัง หรือพยายามปิดปากคุณ ให้ไปแจ้งตำรวจ

หากไม่มีใครรับฟัง

แม้ผู้กระทำควรได้รับโทษที่เหมาะสม แต่บ่อยครั้งที่เหยื่อแทบไม่มีอำนาจเรียกร้องความยุติธรรม เจ้าหน้าที่อาจไม่อยากให้เรื่องนี้กระทบชื่อเสียง หรือให้ความคุ้มครองผู้กระทำที่มีอิทธิพลเหนือพวกเขา

หากคุณเป็นเหยื่อและไม่ได้รับการรับฟัง คำนึงถึงความปลอดภัยของตัวเองก่อน อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนโรงเรียนหรือหางานใหม่ มีศูนย์พักพิงที่ให้ความช่วยเหลือเบื้องต้น กลุ่มช่วยเหลือที่ช่วยเยียวยาจิตใจ แม้จะไม่ยุติธรรม แต่คุณไม่ผิดที่โกรธเพราะถูกบีบให้ออกจากสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตเพราะมีคนทำร้ายคุณ

สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเดินหน้าต่อ เยียวยา และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข แม้ความจริงที่เจ็บปวดคือไม่ใช่ทุกคนที่ถูกลงโทษ หากคุณสามารถทำอะไรโดยไม่เสี่ยงต่ออันตราย ควรช่วยหยุดเรื่องนี้สำหรับคนในอนาคต แต่ต้องมั่นใจว่าคุณปลอดภัย

การล่วงละเมิดทางเพศส่งผลเสียต่อเหยื่ออย่างรุนแรงและยาวนาน เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ น้ำหนักลดหรือเพิ่ม คลื่นไส้ สูญเสียความมั่นใจ และปัญหาด้านเพศสัมพันธ์ การมีเพื่อนหรือคนที่ไว้ใจรับฟังอย่างเห็นอกเห็นใจเป็นประโยชน์มหาศาล แต่ก็ต้องเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนจะทนรับความเจ็บปวดผู้อื่นได้โดยไม่รู้สึกกลัวหรือเครียด แม้จะรักคุณก็ตาม หากไม่มีใครที่พึ่งได้ นักจิตวิทยาหรือนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมอาจช่วยคุณได้ จำไว้ว่าสุดท้ายการเยียวยาต้องอยู่ที่ตัวเราเอง แต่เราไม่จำเป็นต้องเดินคนเดียว 

ติดตามรอบเดือนของคุณได้ด้วย WomanLog ดาวน์โหลดแอป WomanLog ตอนนี้:

ดาวน์โหลดบน App Store

ดาวน์โหลดบน Google Play

แชร์บทความนี้:
https://mainweb-v.musc.edu/vawprevention/research/defining.shtml
https://kidshealth.org/en/teens/bullies.html
https://kidshealth.org/en/teens/harassment.html
https://jeunessejecoute.ca/information/quest-ce-que-le-harcelement-sexuel/
https://references.lesoir.be/article/intimidation-sexuelle-au-travail-que-faire/
http://hrlibrary.umn.edu/svaw/harassment/explore/4effects.htm
https://www.abc.net.au/life/sexual-harassment-consequences-for-victims/10584726
https://www.usf.edu/student-affairs/victim-advocacy/types-of-crimes/sexualharassment.pdf
http://www.stopstreetharassment.org/wp-content/uploads/2018/01/Survey-Questions-2018-National-Study-on-Sexual-Harassment-and-Assault.pdf
เราอาศัยอยู่ในสังคมที่เพศสัมพันธ์ถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติและจำเป็นต่อชีวิต นี่เป็นผลลัพธ์จากความพยายามหลายทศวรรษในการขจัดความรู้สึกผิดหรือความละอายที่ฝังรากลึกเกี่ยวกับเรื่องเพศ เนื่องจากเรื่องเพศเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างลึกซึ้งและมีผลกระทบมาก ส่งผลให้เกิดปัญหาในการจัดระเบียบสังคมตลอดประวัติศาสตร์มนุษย์ หัวข้อนี้จึงถูกตีความด้วยศีลธรรมมากมาย เพราะถือว่าเป็นประเด็นสำคัญเมื่อสร้างบรรทัดฐานทางสังคม
สรีรวิทยา จิตวิทยา ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การเลี้ยงดู และประสบการณ์ในอดีต ล้วนส่งผลต่อเรื่องเพศของเรา อย่างไรก็ตาม แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยของระดับฮอร์โมนก็อาจมีผลต่อทั้งความต้องการทางเพศและภาวะเจริญพันธุ์ได้เช่นกัน
เซ็กซ์ เช่นเดียวกับเหตุการณ์สำคัญอื่น ๆ ต้องการการเตรียมตัวอย่างเหมาะสม ฟอร์เพลย์เป็นช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านระหว่างการส่งสัญญาณถึงความใกล้ชิดกับการร่วมเพศ—ให้โอกาสคู่รักได้เตรียมใจ อารมณ์ และร่างกายให้พร้อม