ใหม่! เข้าสู่ระบบเพื่อจัดการบัญชีของคุณ ดูบันทึก ดาวน์โหลดรายงาน (PDF/CSV) และดูข้อมูลสำรองของคุณ เข้าสู่ระบบที่นี่!
แชร์บทความนี้:

การล่วงละเมิดทางเพศ

การล่วงละเมิดทางเพศ หมายถึง การกระทำที่เกี่ยวกับเพศโดยที่ผู้รับไม่ต้องการ ไม่ว่าคุณจะได้รับคำพูดชี้นำที่ไม่เหมาะสม ถูกแตะต้องโดยไม่ได้รับอนุญาต หรือถูกกลั่นแกล้งหรือบังคับให้ยอมรับการกระทำทางเพศที่ไม่ปรารถนา คุณได้เผชิญกับการล่วงละเมิดทางเพศแล้ว

เผชิญกับความอยุติธรรม - รับมือปัญหาการล่วงละเมิดทางเพศเพื่อสถานที่ทำงานที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น

การล่วงละเมิดทางเพศสามารถเกิดขึ้นกับผู้คนทุกเพศและทุกวัย ทั้งผู้หญิงและผู้ชายต่างก็อาจเป็นเหยื่อหรือผู้กระทำได้ น่าเสียดายที่ผู้ซึ่งพูดถึงประสบการณ์นี้มักถูกตีตรา แต่หากเราต้องการให้ความช่วยเหลือที่แท้จริง จำเป็นต้องรับฟังเหยื่อและให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเธอประสบ

การล่วงละเมิดทางเพศเป็นปัญหาที่แพร่หลาย จากการสำรวจในปี 2018 พบว่า 81% ของผู้หญิง และ 43% ของผู้ชาย เคยประสบกับการล่วงละเมิดทางเพศในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งตลอดชีวิต ผู้หญิงมีแนวโน้มเผชิญกับการล่วงละเมิดทางเพศมากกว่าเป็นสองเท่า แต่ผู้ชายมักพบว่าถูกมองข้ามเมื่อเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวขึ้น

ผู้กระทำล่วงละเมิดทางเพศมักมีอำนาจเหนือกว่าเหยื่อ เช่น มีร่างกายใหญ่กว่า แข็งแรงกว่า หรืออยู่ในลำดับชั้นทางสังคมที่สูงกว่า (เช่น เป็นผู้จัดการหรือหัวหน้าของเหยื่อ) ความกลัวว่าจะได้รับผลเสียต่าง ๆ ทำให้เหยื่อยิ่งยากขึ้นในการหยุดยั้งการล่วงละเมิด

รูปแบบต่าง ๆ ของการล่วงละเมิดทางเพศ

มีพฤติกรรมมากมายที่เข้าข่ายการล่วงละเมิดทางเพศ—อาจเกิดขึ้นทั้งในที่สาธารณะและส่วนตัว ในสถานการณ์สบาย ๆ หรือทางการ ระหว่างคนที่คุ้นเคยกันและกับคนแปลกหน้าสนิท

การล่วงละเมิดทางเพศบางกรณี อาจเป็นการกระทำที่ยินยอมกันระหว่างผู้ใหญ่ที่ตกลงกัน แต่สิ่งสำคัญคือ มันไม่ได้รับความยินยอม พฤติกรรมที่ดูเหมือนเป็นแค่ความผิดพลาดแต่ทำให้ผู้รับรู้สึกไม่สบายใจ และผู้กระทำกลับเพิกเฉยหรือทำให้มากขึ้น ส่วนบางรูปแบบก็ชัดเจนว่าเป็นการรังแกเชิงชู้สาวโดยตรง

ตัวอย่างพฤติกรรมที่นับว่าเป็นการล่วงละเมิดทางเพศ ได้แก่:

  • มองหรือจ้องแบบสื่อทางเพศ
  • ผิวปาก บีบแตร ทำเสียงจูบ เรียกด้วยคำว่า 'ที่รัก' หรือเทียบเท่า
  • เล่าเรื่องตลกที่เกี่ยวกับเพศ หรือพูดเกี่ยวกับรูปร่างของใครในทางไม่เหมาะสม แสดงเจตนาทางเพศอย่างเปิดเผย
  • พูดล้อเลียนหรือดูถูกเกี่ยวกับเพศ สภาพเพศ หรือรสนิยมทางเพศของใคร
  • แสดงหรือส่งภาพ วาด หรือสื่ออื่น ๆ ที่มีเนื้อหาเชิงเพศที่อีกฝ่ายไม่ต้องการ
  • แตะต้องหรือสัมผัสร่างกายอย่างจงใจในลักษณะชี้นำทางเพศ
  • ร้องขอหรือบังคับให้สนใจ สัมผัส อยู่เป็นเพื่อน หรือให้บริการทางเพศ
  • ไปเยี่ยมหรือโทรศัพท์ ส่งข้อความ จดหมาย หรืออีเมลที่ไม่ต้องการ โดยเฉพาะทำซ้ำ ๆ
  • นำของขวัญที่ไม่ต้องการไปทิ้งไว้ที่บ้าน โรงเรียน ที่ทำงาน หรือสถานที่ที่เหยื่อไปประจำ
  • เปิดเผยร่างกายให้ผู้อื่นดู
  • สะกดรอยหรือติดตามพฤติกรรมอื่นที่สร้างความหวาดกลัว
  • ข่มขู่หรือบังคับให้ใครทำสิ่งชี้นำทางเพศหรือพฤติกรรมทางเพศ

หนึ่งในรูปแบบที่พบกันบ่อยคือการปล่อยข่าวลือในเชิงเพศ ไม่ว่าจะต่อหน้าหรือออนไลน์ คำว่า ‘รีเวนจ์พอร์น’ หมายถึงการเผยแพร่ภาพหรือวิดีโอทางเพศโดยไม่มีความยินยอม แม้ว่าจะไม่มีแรงจูงใจเรื่องการแก้แค้นก็ตาม


คนที่ไม่รู้สึกว่าตัวเองมีสิทธิ์เปิดเผยเรื่องราว หรือไม่คุ้นกับขอบเขตทางสังคม (ทั้งออนไลน์และออฟไลน์) มีความเสี่ยงจะถูกกลั่นแกล้งมากเป็นพิเศษ วัยรุ่นถูกล่วงละเมิดทางเพศโดยเพื่อนในวัยเดียวกันเป็นจำนวนมาก

ความกลัวการถูกตอบโต้ทำให้เหยื่อหลายรายเงียบ เช่น หากผู้กระทำเป็นหัวหน้าหรือผู้บังคับบัญชา อาจกลัวตกงานหากไม่ยอมทน หรือหากผู้กระทำรุนแรง เหยื่ออาจเสี่ยงต่อความเสียหายต่อทรัพย์สิน บาดเจ็บ หรือแม้แต่ชีวิตหากขอความช่วยเหลือ

จะรู้ได้อย่างไร?

บางครั้งสถานการณ์ทางสังคมก็คลุมเครือ ทำให้ลังเลว่าควรยอมรับหรือปฏิเสธ เช่น คุณอาจหัวเราะกับมุกล้อหยาบของเพื่อน แต่บางครั้งกลับรู้สึกว่ามากเกินไป หรือคุณสนุกกับการดื่มกับเพื่อนร่วมงาน แต่พอได้รับข้อความชี้นำทางเพศก็เริ่มสงสัยว่าอีกฝ่ายกำลังคิดเกินเลยหรือไม่

ไม่ใช่ทุกคนที่มีพฤติกรรมข่มขู่รู้ตัวว่ากำลังล้ำเส้น อาจไม่เคยนึกว่าสิ่งที่พูดหรือทำอยู่จะทำให้ใครรู้สึกไม่สบายใจ บางคนก็อ่านความรู้สึกของผู้อื่นผิด ตัวอย่างเช่น คนทำงานบริการลูกค้ามักถูกรับรู้ความเป็นมิตรในเชิงอาชีพผิดว่าเป็นการแสดงความสนใจเชิงชู้สาว จนนำไปสู่การล่วงละเมิด

บทสนทนาออนไลน์ยิ่งเปิดช่องให้เข้าใจผิด เพราะไม่มีภาษากาย สีหน้า หรือโทนเสียงมาช่วยตีความ ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจหลงคิดไปเอง

เหยื่อที่ถูกล่วงละเมิดบางครั้งอาจเข้าใจผิดว่าเป็นแค่ความเป็นมิตร หากไม่มีนิสัยทำเอง ก็อาจไม่ทันสังเกตในคนอื่น แม้จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ก็อาจไม่กล้าพูดออกมาด้วยเหตุผลเหล่านี้:

  • ไม่รู้จะอธิบายความอึดอัดใจของตัวเองอย่างไร
  • คิดว่าผู้กระทำคงไม่ไปไกลกว่านี้ และจะหยุดเองถ้าทนอีกนิด
  • รู้สึกผิดที่ทำให้ผู้กระทำเข้าใจผิด
  • รู้สึกว่าสายเกินไปที่จะพูดแล้ว
  • ไม่อยากถูกมองว่าเป็นคนสร้างปัญหา
  • กลัวว่าสิ่งนี้จะยิ่งจูงใจผู้กระทำ
  • กลัวการถูกตอบโต้เมื่อกล้าคัดค้าน

โดยทั่วไป เหยื่อจะรู้สึกอึดอัดจนร่างกายเข้าสู่ ปฏิกิริยาสู้-หนี-นิ่ง ซึ่งเป็นกลไกดั้งเดิมของมนุษย์เพื่อเอาตัวรอดเมื่อเผชิญอันตรายใหญ่หลวง ‘สู้’ คือโต้ตอบกลับอย่างแข็งกร้าว ‘หนี’ คือรีบถอยออกมา แต่สิ่งที่พบมากที่สุดเมื่อต้องเผชิญกับการล่วงละเมิดทางเพศคือ ‘นิ่ง’ เงียบและวางตัวเฉย

หากผู้กระทำไม่เข้าใจว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นก็อาจคิดว่าการไม่คัดค้านของเหยื่อคือความยินยอม หากเหยื่อไม่ตระหนักว่านี่คือปฏิกิริยาอัตโนมัติ ก็อาจโทษตัวเองที่ไม่สามารถหยุดยั้งได้ หรือเข้าใจผิดว่าตัวเองแอบอยากเจอสถานการณ์นั้น หรือสมควรได้รับมัน


หากไม่อยากทำให้ผู้อื่นรู้สึกไม่สบายใจโดยไม่ตั้งใจ มีวิธีง่ายมาก—ถามตรง ๆ ว่าอีกฝ่ายโอเคไหม

เราหลายคนยึดกติกาสังคมที่ไม่มีในข้อเขียน เช่น ไม่พูดขัดจังหวะหรือหยุดสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะทำให้เสียบรรยากาศ (แม้ตัวเองจะรู้สึกแย่ไปแล้ว) การสอบถามความรู้สึกก่อน ระหว่าง หรือหลังการกระทำที่มีความใกล้ชิดถือเป็นสิ่งที่ควรจำ เสมอแม้จะเป็นคู่รักตั้งแต่แรกก็ตาม เพราะมีกรณีที่คนเปลี่ยนใจกลางระหว่างการมีเซ็กซ์ที่ดูดีมาก ไม่มีอะไรผิดกับการรู้สึกว่าอยากหยุดหรือพูดออกมาตรง ๆ

Empowering Action - กลยุทธ์และคำแนะนำในการรับมือกับการล่วงละเมิด


การตอบสนองเมื่อถูกล่วงละเมิด

มีหลายวิธีรับมือกับการถูกล่วงละเมิด หากรู้สึกปลอดภัย ให้พูดตรง ๆ กับผู้กระทำ (ดัง ชัด และกระชับ) ว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำให้คุณไม่สบายใจ และระบุให้ชัดว่าอะไรคือปัญหา


คุณอาจรู้สึกอยากขอโทษเมื่อเตือนคนที่ล่วงละเมิดทางเพศ อย่าขอโทษ เพราะคุณกำลังทำถูกที่ปกป้องตัวเอง ถ้าไม่ใช่คุณแล้วใครจะทำ?

ในกรณีดีที่สุด ผู้กระทำอาจไม่รู้ว่าทำให้คุณลำบากใจและจะหยุดเมื่อรับรู้ความรู้สึกของคุณ การพูดออกไปจะเป็นโอกาสให้พวกเขาได้เรียนรู้และปรับปรุงไม่ให้เกิดขึ้นอีกกับใครในอนาคต

แต่หากไม่รู้สึกปลอดภัย หรือพูดไปแล้วยังไม่หยุด คุณต้องพิจารณาว่าพวกเขาอาจไม่สนใจความรู้สึกของคุณจริง ๆ ให้เขียนบันทึกรายละเอียดเหตุการณ์ วันเวลา สถานที่ มีพยานหรือไม่ และข้อเท็จจริงอื่น ๆ ให้ครบถ้วน

หากการล่วงละเมิดเกิดขึ้นทางแชทออนไลน์หรือข้อความ ให้เก็บหลักฐานดิจิทัล เช่น สกรีนช็อต หรือไฟล์ที่ผู้กระทำส่งมา บันทึกไว้โดยเร็ว เพราะหากผู้กระทำรู้ตัวมักจะรีบลบทุกอย่าง

ปรึกษาคนที่ไว้ใจได้และเล่าเหตุการณ์ให้ฟัง หากคุณอยู่ในโรงเรียน ให้แจ้งผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้ ถ้าคนแรกไม่ฟัง หาคนอื่นที่ฟัง หากต้องการปกปิดตัวตน อาจมีเบอร์สายด่วนให้โทรหาผู้ที่สามารถแจ้งเจ้าหน้าที่แทนคุณ

ถ้าคุณถูกล่วงละเมิดที่ที่ทำงาน ให้หาคนที่ไว้ใจได้ แจ้งหัวหน้า (ถ้าหัวหน้าไม่ใช่ผู้กระทำ หรือมีแนวโน้มจะเข้าข้างคุณ) หรือแจ้งหัวหน้าของหัวหน้า หลายบริษัทมีขั้นตอนปฏิบัติในลักษณะนี้—อ่านสัญญาจ้าง ระเบียบบริษัท หรือปรึกษาสหภาพแรงงานหากมี

หากตัดสินใจแจ้งเรื่องการล่วงละเมิดในโรงเรียนหรือที่ทำงาน ควร:

  • ขอให้คนที่เชื่อถือได้ไปเป็นเพื่อน
  • นำหลักฐานทั้งหมดไปด้วย
  • บันทึกการประชุม (หรือจดเวลาสถานที่และผู้ร่วมประชุม รวมถึงผลลัพธ์) เผื่อเหตุการณ์ดำเนินต่อหรือถูกลงโทษฐานแจ้งเรื่อง

หากคนที่ควรจะปกป้องคุณไม่รับฟัง หรือพยายามปิดปากคุณ ให้ไปแจ้งตำรวจ

หากไม่มีใครรับฟัง

แม้ผู้กระทำควรได้รับโทษที่เหมาะสม แต่บ่อยครั้งที่เหยื่อแทบไม่มีอำนาจเรียกร้องความยุติธรรม เจ้าหน้าที่อาจไม่อยากให้เรื่องนี้กระทบชื่อเสียง หรือให้ความคุ้มครองผู้กระทำที่มีอิทธิพลเหนือพวกเขา

หากคุณเป็นเหยื่อและไม่ได้รับการรับฟัง คำนึงถึงความปลอดภัยของตัวเองก่อน อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนโรงเรียนหรือหางานใหม่ มีศูนย์พักพิงที่ให้ความช่วยเหลือเบื้องต้น กลุ่มช่วยเหลือที่ช่วยเยียวยาจิตใจ แม้จะไม่ยุติธรรม แต่คุณไม่ผิดที่โกรธเพราะถูกบีบให้ออกจากสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตเพราะมีคนทำร้ายคุณ

สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเดินหน้าต่อ เยียวยา และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข แม้ความจริงที่เจ็บปวดคือไม่ใช่ทุกคนที่ถูกลงโทษ หากคุณสามารถทำอะไรโดยไม่เสี่ยงต่ออันตราย ควรช่วยหยุดเรื่องนี้สำหรับคนในอนาคต แต่ต้องมั่นใจว่าคุณปลอดภัย

การล่วงละเมิดทางเพศส่งผลเสียต่อเหยื่ออย่างรุนแรงและยาวนาน เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ น้ำหนักลดหรือเพิ่ม คลื่นไส้ สูญเสียความมั่นใจ และปัญหาด้านเพศสัมพันธ์ การมีเพื่อนหรือคนที่ไว้ใจรับฟังอย่างเห็นอกเห็นใจเป็นประโยชน์มหาศาล แต่ก็ต้องเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนจะทนรับความเจ็บปวดผู้อื่นได้โดยไม่รู้สึกกลัวหรือเครียด แม้จะรักคุณก็ตาม หากไม่มีใครที่พึ่งได้ นักจิตวิทยาหรือนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมอาจช่วยคุณได้ จำไว้ว่าสุดท้ายการเยียวยาต้องอยู่ที่ตัวเราเอง แต่เราไม่จำเป็นต้องเดินคนเดียว 

ติดตามรอบเดือนของคุณได้ด้วย WomanLog ดาวน์โหลดแอป WomanLog ตอนนี้:

ดาวน์โหลดบน App Store

ดาวน์โหลดบน Google Play

แชร์บทความนี้:
https://mainweb-v.musc.edu/vawprevention/research/defining.shtml
https://kidshealth.org/en/teens/bullies.html
https://kidshealth.org/en/teens/harassment.html
https://jeunessejecoute.ca/information/quest-ce-que-le-harcelement-sexuel/
https://references.lesoir.be/article/intimidation-sexuelle-au-travail-que-faire/
http://hrlibrary.umn.edu/svaw/harassment/explore/4effects.htm
https://www.abc.net.au/life/sexual-harassment-consequences-for-victims/10584726
https://www.usf.edu/student-affairs/victim-advocacy/types-of-crimes/sexualharassment.pdf
http://www.stopstreetharassment.org/wp-content/uploads/2018/01/Survey-Questions-2018-National-Study-on-Sexual-Harassment-and-Assault.pdf
Sex drive—or libido—is a person’s level of eagerness for sexual intimacy. A person’s sex drive is influenced by the psychological, physiological, and social aspects of their life experience, such as age, hormones, family attitudes, lifestyle, past sexual experiences, social pressures, health, and many other factors. Each of us is unique, so it’s not uncommon for people in a relationship to have mismatching libidos.
The short answer is ‘Yes’. We are programmed to procreate, so our bodies have made sure we have incentives (and rewards) for engaging in intercourse.
Ageing and sexuality are two themes human society has surrounded with myths and stereo-types. Just because our bodies change doesn’t mean our appetite for sex and intimacy disappears. What does it mean to manage your sexuality later in life?