行動月經追蹤器大幅革新了獲取數據化女性生殖週期知識的方式。不久前,我們還只有日曆和筆,還有各種疑問。現在,月經追蹤器讓妳可以隨時記錄生理週期的每日變化及相關症狀,精確找出排卵日、預測下一次月經來潮時間,有助於規劃懷孕或避孕,及更多豐富功能——一切盡在手機裡的簡單應用程式。
超過十年的市場經驗,讓我們非常熟悉生理週期追蹤的每個細節,使 WomanLog 能開發出可滿足每位女性需求的個人化應用程式。我們設計了多種自訂設定,並提供豐富的症狀選項資料庫,讓妳能根據自己的數據建立精確的週期全貌。
本文將分享使用我們 APP 的主要好處,以及她如何提升妳對自我生殖健康的認識。
無論妳選擇免費版還是 Pro 專業版,打開 WomanLog 最先注意到的就是主頁俐落簡潔的設計。妳可以在這裡瀏覽自己的生理週期或孕期總覽,並紀錄最新症狀。感謝勤奮的工程師們和忠實用戶的熱情回饋,我們開發出直觀易用的設計,單點一下即可切換至月視圖,顯示預測出血及易孕日。
圖表視圖能幫助妳全面掌握週期走向,並分析妳獨特經期的規律與不規律。
打開設定,妳還會發現許多自訂週期管理的選項。WomanLog 提供三種基礎模式:
Pro 用戶還能依據月亮週期來對比紀錄週期(畢竟月亮週期和平均生理週期長度相近)。
此外,妳可自行選擇30 種語言介面、切換夜間模式、設置服用避孕藥/保健品/藥物的提醒、紀錄基礎體溫、判斷排卵期等。主題庫豐富,妳可隨心打造專屬 WomanLog。
WomanLog Pro 版本擁有超過 160 個症狀選項,可加入妳的月追蹤清單。追蹤週期、易孕日、體重、心情與相關創新症狀如怪夢或惡夢、夜間盜汗、血糖、發燒、肌膚狀態等。每天持續紀錄能幫助妳更了解荷爾蒙如何影響健康,更容易發掘週期模式。
生育與生殖是極為複雜的生物過程,牽動生活每個層面。我們團隊針對許多主題做過深入撰寫,幫助妳更理解自己的身體與獨特經歷。WomanLog 提供涵蓋性健康、生理週期、懷孕歷程及其他健康相關議題的豐富文章資料庫。
妳想知道如何保養捲髮,還是想了解產後復原?各種疑問——我們幾乎都寫過。如有新想法,也歡迎跟我們反饋!
我們相信,生理照護的權益屬於每位想關心自己生殖健康的女性,因此 WomanLog 分為免費版和收費 Pro 版。雖然 Pro 擁有多項專屬功能,但免費版仍可使用生理週期追蹤的核心服務。免費版會有廣告,這點我們明白不太方便,但我們決不會用訂閱提醒打擾妳,也永遠不會鎖住妳的數據或推行隱藏付費方案,付款內容全透明自在。
收費 Pro 版沒有廣告,並能使用所有進階功能,例如新增進階症狀、與月亮週期比對、生成 PDF 報告等。兩種版本都提供智慧小助手功能,可讓妳深入解析生理週期、懷孕或更年期——此功能屬於應用內購買,Pro 用戶購買價格更優。
我們堅守,每位女性都應自由做出自己關於生殖及性健康的選擇。我們從未、也永不會將妳的資料分享或販售給任何第三方。事實上,是否將數據儲存於 WomanLog 帳號完全由妳決定。僅於妳想備份歷程或需使用額外功能(如智慧助手)時,才需帳號儲存。妳可以安心管理週期、症狀與重要生殖紀錄,個人資訊全權在自己手中。
順帶一提,Eticas Foundation 最新發表的12 款主流生理 APP 隱私研究,WomanLog 是唯一在任何情況下都不分享或販售用戶數據的 APP!
自 2010 年於 Google Play、2011 年於 App Store 上架以來,WomanLog 用戶持續成長,我們陸續推出許多新增功能與高自訂性。
若沒有眾多用戶的真實經歷與支持,我們絕不敢自稱 APP 優於市面其他競品。許多忠實用戶甚至使用超過十年。感謝妳的信任,每一天我們都持續優化服務,只為讓妳和所有女性朋友獲益於更好的生殖健康。
超棒的 APP!多年來一直使用,百分百推薦。
試用過不少……這是我最喜歡的應用程式!大推!
每位女生都應用,用得非常滿意。
對我的週期預測 100% 準確!已用 10 年。自動資料備份救了我一次手機遺失!
我已經用了快九年——一切都很棒!
2010 年就開始用,帳號裡歷史紀錄都留著!超愛!真的很棒!團隊加油!
最佳應用之一!用了好幾年!超級推薦給女孩和女性!!!
超愛這個 APP!無論追蹤經期或癥狀都很完美;當我準備懷孕時,排卵推算也超精準!
我已經用它紀錄女性健康好幾年(超過幾年了),效果非常好也很準確。我很喜歡可以記錄各種經驗的選項。經常推薦給朋友。
WomanLog 很容易上手,也很適合追蹤週期!我喜歡追蹤症狀,讓我發現煩躁的由來並更理解自己。絕佳的月經追蹤器!我用了至少四年,還幫女兒們也裝上。
很棒……所有功能都很準確,總能提醒我經期何時開始。靠它才成功懷孕!最佳 APP!!
用了很多年了,至少 11 年,從安卓用到蘋果,所有數據安全轉移。功能穩定又持續進化。我非常忠誠,也推薦 Pro 有需要的話升級。從沒失望過。
超愛這個 APP!用超過 9 年,幫助我太多太多了!我忘性很大,完全靠它記錄經期、排卵期和其他一切!真的超喜歡!謝謝開發團隊!
我應該以前寫過好評,這麼多年還在用。這是我最長久的關係了,很喜歡 ;) WomanLog 也增加新功能,像紀錄性行為時間和更多徵狀選項。
它幫我整理所有健康紀錄,尤其看婦產科醫生時最實用,馬上開 APP 查日期。旅遊行程也可以提前知道經期預測。多樣症狀清單讓我掌握各項變化。
我超愛這個 APP!生理週期有它記錄讓生活容易多了,現在沒它真的不行!功能也很贊,謝謝!
多年資深用戶——很喜歡!功能豐富,像症狀、心情、出血量等,都能備份以防遺失。
我只用來查下次經期,超好用也很方便 😊👍
不可能走得這麼遠沒有妳們,感謝所有忠實用戶選擇我們!<3
如果妳還沒試過 WomanLog,邀請妳親自體驗!今天就開始追蹤妳的週期、瀏覽資料庫找答案,最重要的是——和妳的月經做朋友吧。
建議評估 APP 功能、對用戶隱私的承諾與付款選項。只紀錄月經還是能追蹤其他症狀?有懷孕與更年期模式嗎?隱私至關重要,請確認程式不會把個資交給第三方或作商業用途。付款方式是否清楚透明?
WomanLog 不只可追蹤生理週期,也能協助判斷排卵期與最易受孕日,可註記基礎體溫、分泌物改變等有助掌握排卵的指標,但需數月紀錄才會有預測,且我們無法保證準確。若妳有性生活但不計劃懷孕,建議仍搭配其他避孕方式。
準確度取決於妳累積的紀錄時間、每月紀錄的詳盡程度,以及個人週期特性。若週期規律、症狀記錄仔細,並搭配其他輔助功能,APP 對於易孕期與經期都能給出頗為精準的預測。
當然可以!週期不規律反而更適合追蹤,WomanLog 能幫妳洞察自身模式,判斷哪些症狀最值得關注,與醫師分享紀錄,也有助完整診斷妳的生殖健康。
經期不規律時判斷排卵較具挑戰,但仍可觀察:體溫上升、分泌物增加、子宮頸柔軟且開口微開。這三項綜合變化一起出現通常是排卵的信號。最精準還是用 LH 排卵試紙(與懷孕試紙類似但測的是排卵激素),兩者大部分藥局都能買到,無需處方。
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