هل انتهت جائحة كوفيد-19؟
لقد مر أكثر من أربع سنوات منذ تم التعرف على كوفيد-19 لأول مرة. خلال هذا الوقت، أُصيب أكثر من 700 مليون شخص حول العالم، وتوفي ما يقارب 7 ملايين شخص بسبب الفيروس.
عندما ظهر الفيروس لأول مرة، كان مميتاً. امتلأت المستشفيات والمراكز الطبية بالمرضى ولم تستطع مواكبة الأوضاع. لم نكن نعرف حقاً كيف بدأ، أو كيف ينتشر، أو ما هو أفضل أسلوب للتعامل معه. منذ ذلك الحين، قمنا بتحسين عاداتنا الصحية وتعلمنا كيفية إدارة مخاوفنا. كما طورنا علاجات لمحاربة الفيروس ولقاحات لحماية أنفسنا.
قد لا تدركين ذلك، لكننا حالياً (في بداية ربيع عام 2024) نشهد ثاني أكبر موجة من إصابات كوفيد على مستوى العالم منذ بداية الجائحة. ولحسن الحظ، هذه الأيام الأعراض خفيفة لمعظم الناس—التهاب بالحلق، وسيلان بالأنف، وآلام في الجسم وربما حمى—تشبه الإنفلونزا أو نزلة برد شديدة. ومع تغيّر الفيروس على مر الوقت، أصبح يميل لأن يكون أكثر انتشاراً، لكن أقل ضرراً.
ومع ذلك، يمكن أن يعاني الأطفال الصغار جداً، وكبار السن، والحوامل، وأي شخص منقوص المناعة أو لديه مشكلات رئوية من أعراض ومضاعفات حادة، وقد يحتاج بعضهم إلى دخول المستشفى. بالرغم من أن خطر الجائحة المرتفع قد مضى إلى حد كبير، يجب أن نستمر في الاهتمام بعدم نقل أي عدوى للأشخاص الأكثر عرضة في مجتمعاتنا.
كوفيد-19 اختصار لـ COronaVIrus Disease 2019، أي مرض فيروس كورونا 2019، نسبة إلى سنة اكتشافه. يسببه فيروس Severe Acute Respiratory Syndrome CoronaVirus 2، أو SARS-CoV-2. وهذا واحد من العديد من فيروسات كورونا، وهي عائلة كبيرة من الفيروسات التنفسية التي تسبب أمراضاً في البشر والحيوانات.
سُمّيت فيروسات كورونا بهذا الاسم بسبب النتوءات التي تشبه التاج على سطح الفيروس عندما تُشاهد تحت المجهر. كلمة "كورونا" تعني "تاج" باللاتينية.
لا يوجد كوفيد-1 أو كوفيد-10، ولكن بما أن جميع الفيروسات تتحور وتتطور، ظهرت عدة سلالات ومتغيرات لهذا المرض.
لماذا تظهر سلالات جديدة من كوفيد؟
يحتاج الفيروس إلى عائل حي ليعيش. وبمجرد أن يدخل العائل، يتكاثر بسرعة وينتشر. أثناء التكاثر، تحدث أخطاء بسيطة تُورث عبر الحمض النووي للفيروس وتتسبب في تغيره وتطوره.
عندما تتراكم تحولات صغيرة كافية نقول أن هناك متغيراً جديداً ظهر. وعندما يظهر أن المتغير الجديد يملك خصائص بيولوجية مختلفة عن الفيروس الأم، يُسمى سلالة جديدة (أو نسل جديد).
جميع الفيروسات تتحور أثناء انتقالها بين العوائل، لكن سرعة التغير تختلف من فيروس لآخر. كوفيد لديه معدل تحوّر سريع وديناميكي معتدل، ولكن ليس بسرعة فيروس الإنفلونزا.
بعض التحورات أو التغيرات في سلاسل النيوكليوتيدات ربما تكون مجرد أخطاء، وأحياناً تحدث استجابة لبيئة جديدة عندما يواجه الفيروس مناعة العائل أو يصيب شخصاً لديه مناعة من متغير سابق.
المتغيرات المثيرة للقلق حالياً
العلماء حول العالم يواصلون دراسة متغيرات فيروس SARS-CoV-2 ويتشاركون المعلومات في قواعد بيانات عالمية، مثل قاعدة بيانات PANGO، حتى تتمكن الحكومات وشركات الأدوية من اتخاذ قراراتها بناءً على أحدث بيانات متوفرة.
يقوم الباحثون بتتبع خصائص مثل قابلية الانتقال، والمناعة، وشدة المرض لكل متغير ثم يصنفونها كالتالي:
- متغيرات مثيرة للقلق (VOC): تمثل خطراً عالياً بسبب عدم الاستجابة للقاحات المتوفرة، أو تسبب عدوى شديدة، بالإضافة لإمكانية إجهاد الأنظمة الصحية المحلية.
- متغيرات موضع اهتمام (VOI): لديها علامات وراثية معينة تشير إلى احتمال زيادة الانتشار والشدة، وإمكانية انخفاض فعالية العلاجات أو اللقاحات السابقة.
- متغيرات قيد الرصد (VBM): لا تشكل خطراً كبيراً أو داهماً على الصحة العامة.
رغم تحسن الوضع، لا زال فيروس SARS-CoV-2 ينتشر بمستويات مرتفعة حول العالم وتظل التحورات الفيروسية غير متوقعة، لذا تظل الجهات الصحية في حالة يقظة ومراقبة.
أكثر الأشكال انتشاراً للفيروس حالياً تشمل متغيرات JN.1 و BA.2.86 من سلالة أوميكرون. في معظم الأماكن تعتبر هذه متغيرات موضع اهتمام وليست مثيرة للقلق.
كيف أحمي نفسي من كوفيد؟
الاحتياطات الأساسية ما زالت كما هي:
- تجنبي الأشخاص المصابين بالمرض
- استخدمي الكمامة في التجمعات الكبيرة، والأماكن المغلقة، وكلما كان ذلك ضرورياً
- اغسلي يديكِ جيداً وبانتظام بالماء والصابون—اصنعي رغوة وادعكي البشرة حتى تغسلي كل جلد اليدين وصولاً للمعصم، بما في ذلك تحت الأظافر، ثم جففيها بالهواء أو بمنشفة ورقية
- تجنبي لمس وجهكِ خصوصاً في الأماكن العامة، للحد من انتقال الفيروس من الأسطح إلى الأنف أو الفم أو العينين
- حسّني التهوية في المنزل ومكان العمل أو الدراسة
- تابعي معدلات انتشار كوفيد في منطقتكِ
- تأكدي من تحديث لقاحاتكِ بشكل منتظم
أعراض كوفيد-19
- الحمى
- السعال
- ضيق أو صعوبة في التنفس
- التعب
- القشعريرة
- آلام الجسم
- الصداع
- التهاب الحلق
- احتقان أو سيلان الأنف
- فقدان حاسة التذوق
- فقدان حاسة الشم
- الغثيان أو التقيؤ
- الإسهال
علاجات كوفيد
الباحثات حول العالم يواصلن تطوير علاجات محتملة لكوفيد-19. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اعتمدت عدة أدوية للاستخدام في المستشفيات وفي حالات الطوارئ. تشمل:
- ريمديسيفير (Veklury)—حقنة مضادة للفيروسات مصرح بها للأشخاص من عمر 12 سنة فأكثر ممن دخلن المستشفى وتحتجن أكسجين إضافي.
- باكسلوفيد—دواء مضاد للفيروسات عن طريق الفم مصرح به للاستعمال الطارئ للأشخاص من 12 سنة فأكثر المعرضات لخطر التطور الحاد للمرض.
- مولنوبيرافير—دواء مضاد للفيروسات عن طريق الفم للبالغات المعرضات للخطر واللاتي لا يمكنهن تناول أدوية أخرى.
- باريسيتينيب (Olumiant)—حبوب طُوّرت أصلاً لالتهاب المفاصل الروماتويدي وتُستخدم لتقليل الالتهاب للمريضات اللواتي يتلقين الأكسجين أو على أجهزة التنفس.
- توسيليزوماب (Actemra)—حقنة طُورت لالتهاب المفاصل الروماتويدي وتستخدم لتقليل الالتهاب للمريضات اللواتي يتلقين الأكسجين أو على أجهزة تنفس صناعية.
تشمل علاجات أخرى قيد التطوير أدوية مضادة للفيروسات مثل فافيبيرافير وميريميبوديب، وعلاجات مضادة للالتهابات وكورتيكوستيرويدات لتقليل تلف الأعضاء، وعلاجات مناعية مثل بلازما المتعافيات أو الأجسام المضادة أحادية النسيلة.
لم تثبت فعالية أي من دواء الإيفيرمكتين المضاد للطفيليات أو أدوية الملاريا هيدروكسي كلوروكوين وكلوروكوين ضد كوفيد-19، وقد تلحق أضراراً خطيرة إذا استُخدمت بشكل غير مناسب.
المناعة
عندما تتعرضين لمرض ولا تمرضين، نقول أنكِ طوّرتِ مناعة. يحدث ذلك عندما يعرف جسمكِ كيف ينتج أجساماً مضادة لهذا المرض. الأجسام المضادة هي بروتينات تستطيع تحييد أو تدمير المستضدات—أي الكائنات أو المواد الغريبة مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات والسموم التي قد تسبب لنا المرض.
تُنتَج الأجسام المضادة بواسطة كريات دم بيضاء متخصصة تُسمى خلايا B، تنقسم وتتكاثر لإطلاق ملايين الأجسام المضادة في مجرى الدم والجهاز اللمفاوي.
تملك المستضدات جزيئات مختلفة عن تلك الموجودة في أجسامنا. عندما تتعرف المناعة على مستضد غريب، تنتج أجساماً مضادة تلتصق بالمستضد وتحيّده.
عندما تمرضين، على سبيل المثال بالجدري المائي، يتمكن جهازكِ المناعي في النهاية من إنتاج أجسام مضادة تدمر الفيروس. فإذا تعرضتِ له لاحقاً، يعرف جسمكِ كيف يتعامل معه، ولن تمرضي. بذلك تكونين اكتسبتِ مناعة طبيعية للجدري المائي.
اللقاحات
تساعد اللقاحات أجسامنا على تطوير المناعة دون الحاجة إلى الإصابة بالمرض. هناك عدة أنواع من اللقاحات تختلف قليلاً في آليات عملها، لكنها جميعاً تعلّم الجهاز المناعي التعرف على مستضد غريب وتزوده بـ"خطة" لإنتاج جسم مضاد فعال لتدميره.
بعد التطعيم، يبني جسمنا المناعة من خلال استجابة مناعية جديدة، ما قد يؤدي إلى أعراض خفيفة أحياناً مثل الحمى. هذا دليل على بناء المناعة وليس الإصابة بالمرض. لا تحتوي اللقاحات على فيروسات حية ولا تسبب الإصابة بكورونا أو أي عدوى أخرى، ولا تؤثر على جيناتنا بأي شكل من الأشكال.
بفضل اللقاحات أصبح بإمكاننا تجنب كثير من الأمراض التي كانت تسبب الوفيات والمعاناة الشديدة مثل شلل الأطفال، والحصبة، والحميراء، والدفتيريا، والجدري، والكبد الوبائي وغيرها الكثير.
حدثي لقاحاتكِ
كلٌ من المناعة الطبيعية (بسبب المرض والتعافي) والمناعة المكتسبة باللقاح تستمر لفترة طويلة، لكن أحياناً يضعف الجهاز المناعي أو يتحور الفيروس لدرجة أن الأجسام المضادة القديمة لم تعد فعالة، وستحتاجين إلى جرعة منشطة.
يتحور فيروس الإنفلونزا بسرعة شديدة، ما يجعله خطراً على كبار السن ومنقوصات المناعة، ولهذا يطور الباحثون لقاحاً جديداً كل عام بعد متابعة التحورات.
كذلك يتحور فيروس كوفيد بسرعة، وإن كانت أبطأ من الإنفلونزا قليلاً. لذلك، احرصي دوماً على تحديث لقاحاتكِ لتضمني الحماية من المتغيرات الحالية.
من جائحة إلى مرض متوطن
عندما ينتشر مرض بشكل سريع لكثير من الناس، يسمى وباءً، وإذا لم يمكن حصره بمنطقة جغرافية وانتشر عالمياً يسمى جائحة. بدأت جائحة كوفيد-19 في الصين أواخر 2019، ولأن الفيروس كان سريع الانتشار وعالمنا مترابط جداً، انتشر سريعاً في جميع الدول وأرهق الأنظمة الصحية وسبب تغيرات عظيمة في حياتنا.
الآن مضى أكثر من أربع سنوات. مع تطور مناعة المزيد من الناس ضد فيروس كوفيد-19، وابتكار الحمايات والعلاجات الأفضل، سيصبح الفيروس متوطناً. لن يختفي، لكن سنتعلم كيف نديره ونمنع انتشاره الواسع.
في الأثناء، اعتني بنفسكِ وبمن تحبين، وافعلي ما بوسعكِ للبقاء بصحة جيدة وعدم نقل العدوى للآخرين.
للمعلومات المحدثة عن كوفيد-19، زوري الموقع التابع لمنظمة الصحة العالمية أو الموقع الرسمي لجهة الصحة والسلامة في منطقتكِ، مثلاً مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة أو المركز الأوروبي أو المركز الأفريقي للوقاية من الأمراض.
يمكنكِ متابعة دورتكِ الشهرية باستخدام تطبيق WomanLog. حمّليه الآن:
