جنس
جنس
التبول أثناء الجماع هو قلق شائع بين النساء، ومع ذلك غالباً ما نبقى صامتات حول هذا الموضوع. إذا سبق وواجهتِ تسرب البول خلال المداعبة أو الجماع أو النشوة، كوني على علم أنكِ لستِ وحدكِ وأن هذا أمر طبيعي ويمكن التعامل معه.
جنس
الجنس هو أكثر بكثير من مجرد "النشوة الكبرى". التجربة بأكملها—المداعبة، الجماع، والمشاعر بعد النشوة—يمكن أن تكون ممتعة بشكل فريد. بالطبع، النشوة رائعة، لكن لدى بعض النساء قد يؤدي تراكم الإثارة الشديدة إلى حدوث صداع شديد.
جنس
تجربة السكوارتينغ قد تجعل المرأة تتساءل عن جسدها في اللحظة التي كانت فيها تستمتع بلحظة لذةٍ خاصة. كيف ينبغي أن تشعر المرأة بشأن تدفق مفاجئ للسائل من المهبل؟ هل تشعر بالخجل؟ الفخر؟ في الأساس يجب أن تشعري بالهدوء، لأن السكوارتينغ أمر طبيعي تمامًا.
جنس
معظم الرجال سيشهدون بأن العضو الذكري قد يكون غير متوقع. فقدان الانتصاب أثناء العلاقة من وقت لآخر أمر طبيعي جدًا. نتحدث عن ضعف الانتصاب عندما يواجه الشخص صعوبة مستمرة في تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه.
جنس
الحيض جزء طبيعي من الحياة، ومع ذلك فإن الحديث عنه قد يكون صعبًا بسبب الوصمة الاجتماعية والصور النمطية المتعلقة بالجندر. في العلاقة العاطفية سيتعرف كل منكما على الآخر عن قرب، ودورتك الشهرية بالتأكيد موضوع سيطرح عاجلاً أم آجلاً.
جنس
تؤثر حالتنا الفسيولوجية والنفسية، وتفاعلاتنا الاجتماعية، وتربيتنا وتجاربنا السابقة على حياتنا الجنسية. ومع ذلك، حتى أدنى التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية والخصوبة.
جنس
الرغبة الجنسية — أو الدافع الجنسي — هي مستوى توق الفرد للعلاقة الحميمة الجنسية. تتأثر رغبة المرأة الجنسية بالجوانب النفسية والفسيولوجية والاجتماعية من خبراتها الحياتية، مثل العمر، الهرمونات، مواقف العائلة، نمط الحياة، التجارب الجنسية السابقة، الضغوط الاجتماعية، الصحة، وغيرها من العوامل الكثيرة. كل واحدة منا فريدة، لذا ليس من غير المألوف أن يكون لدى الشريكتين في العلاقة مستويات دافع جنسي غير متطابقة.
جنس
البشر كائنات اجتماعية معقدة. نمارس بعض السلوكيات والطقوس للتواصل، والتنافس، وإيجاد شريك رومانسي. تعد المغازلة جزءًا طبيعيًا من حياتنا كبشر. تعلمنا هذه الأنماط من أجدادنا للبحث عن شريك يرضينا. لكن رغم قرون من تطور الإنسان، ما زلنا نشعر بالارتباك ويمكن بسهولة أن نقع في حيرة أثناء المغازلة. ما هي علامات المغازلة، وكيف يمكننا تجنب سوء تفسيرها؟
جنس
بدأت المواعدة عبر الإنترنت بالفعل في منتصف التسعينيات. ومن المنطقي أن الاحتيال العاطفي عبر الإنترنت لم يتأخر كثيرًا. كلنا نرغب في التواصل، لكن عندما يتعلق الأمر بسلامتك وصحتك النفسية، يجب وضع الحدود وبناء الثقة قبل اتخاذ أي خطوة قادمة. معرفة كيفية اكتشاف المخادعة (كاتفيش) يمكن أن يساعدكِ على تجنّب الوقوع ضحية لهذا النوع من الإساءة العاطفية أثناء استكشاف العلاقات عبر الإنترنت.
جنس
يجب أن تكون وسائل منع الحمل الآمنة متاحة للجميع. الوصول إلى وسائل منع الحمل يتيح لنا التخطيط للحمل، وحماية أنفسنا من العدوى المنقولة جنسيًا (STIs)، ويمنحنا مزيدًا من السيطرة على حياتنا.
جنس
المواعدة والعلاقات ليست سهلة على أي شخص. وقد يكون العثور على شريكة أكثر تحديًا للأشخاص اللاجنسيين. الشخص اللاجنسي لديه رغبة جنسية قليلة أو معدومة تجاه الآخرين، ما يعني أنها تميل إلى الامتناع عن الجماع وغيره من الأفعال الجنسية. عندما تكون إحدى الشريكتين لديها اهتمام جنسي ضئيل، قد يكون من الصعب على الشريكة الراغبة في الجنس الحفاظ على علاقة عاطفية حميمة.
جنس
الإفرازات المهبلية حقيقة من حقائق الحياة. كل امرأة في سن الحيض تمر بها. يمكن القول إن الإفرازات المهبلية تعكس صحة المرأة. لون وجودة هذه الإفرازات تدلّ على مكانها في دورتها الشهرية، كما يمكن أن تتأثر حتى بتغييرات طفيفة في النظام الغذائي أو الروتين، واختلال التوازن الهرموني، وحموضة المهبل، والإصابات.
جنس
الجنس جزء أساسي من معظم العلاقات الرومانسية الملتزمة. تجربة أوضاع جديدة وسيلة رائعة للحفاظ على القرب العاطفي واكتشاف احتياجاتك واحتياجات شريكك بمزيد من العمق. ليس عليكِ أن تفعلي شيئًا جنونيًا—حتى التغييرات الصغيرة يمكن أن تساعدكِ على بلوغ نشوات أفضل والاستمتاع بتجربة أكثر إثارة ومتعة.
جنس
صحيح أن لكل واحدة منا تفضيلاتها. غالبًا ما يكون لدى الشريكين وضعية أو وضعيتين جنسيتين توصلهما بسهولة أكبر إلى قمة المتعة. من الحكمة تنويع الأوضاع أحيانًا. القيام بنفس الشيء طوال الوقت يفقده نكهته. الروتين يتسلل، لكن أحيانًا لا يتطلب الأمر الكثير لتغيير عادة وجعل الشريكين يعيشان مشاعر مختلفة قليلاً.
جنس
العلاقات يجب أن توفر الحب، والأمان، والصحبة. نحتاج جميعًا إلى بعض الروابط العميقة والمهمة مع الآخرين أثناء الحياة. لكن، ليست كل العلاقات سهلة. العلاقات العاطفية تحديدًا قد تكون مليئة بالتحديات، خاصة عند دخولها مرحلة الاستمرارية الطويلة. عدم المساواة، واختلاف لغات الحب، وصعوبة التواصل كلها قد تساهم في عدم الرضا داخل العلاقة. في هذا المقال، سنرشدكِ حول أكثر الخلافات شيوعًا بين الشريكين وكيفية إيجاد أرضية مشتركة.
جنس
الواقع المغير للحياة للحمل غير المرغوب فيه يسبب قلقًا حقيقيًا لمعظم النساء. أحد الطرق الأخيرة لمنع الحمل هو استخدام وسائل منع الحمل الطارئة، والكلمة المفتاحية هنا هي الطارئة.
جنس
التقدم في العمر والجنس موضوعان تحيط بهما المجتمعات البشرية بالكثير من الأساطير والصور النمطية. التغيرات الجسدية لا تعني اختفاء الرغبة في الجنس أو الحميمية. ما معنى أن تديري حياتك الجنسية في سن متقدمة؟
جنس
الاحتياجات الجنسية للأشخاص ذوي الإعاقة هي نفسها عند الجميع، إلا أن التغلب على الوصمة والوصول إلى المعلومات والخدمات الأساسية المتعلقة بالصحة الجنسية يعد تحدياً أكبر بكثير بالنسبة لهن. ما تزال الفتيات والنساء ذوات الإعاقة، وغيرهن من ذوي الاحتياجات الخاصة، يعانين من نقص الخدمات على صعيد التثقيف والموارد الجنسية سواء في مرحلة المراهقة أو في مراحل لاحقة من العمر. في هذا المقال، نناقش كيف نجعل المعلومات حول الصحة الجنسية أكثر سهولة ومتاحة للجميع، بغض النظر عن قدراتنا الجسدية أو الذهنية.
جنس
إذا لم يتوفر مرحاض قريب، فليس هناك خطورة من حبس البول لفترة قصيرة. هذا أمر يحدث للجميع، والشعور غير المريح سرعان ما يزول عندما تتاح لكِ الفرصة أخيراً للتبول.
جنس
تُعد الحميمية من أكثر جوانب الاتصال البشري تعقيداً وإثارة وإثماراً. غالبًا ما نتحدث عن الحميمية الجسدية والعاطفية في العلاقات الرومانسية، لكن يمكن للناس أيضًا أن يتشاركن الحميمية الفكرية والروحية. وبرغم أن مفهوم الحميمية بسيط من حيث الفهم، إلا أن هناك عدة عوامل مساهمة في تكوين هذا الرابط الحميمي.
جنس
يُعرَّف الألم أثناء الإيلاج أو عسر الجماع بأنه ألم تناسلي مستمر أو متكرر يحدث قبل أو أثناء أو بعد العلاقة الجنسية مباشرة. كثير من النساء يعانين من عدم الراحة أثناء الإيلاج المهبلي بين الحين والآخر. لكن لبعضهن، يصبح الجنس المؤلم جزءًا معتادًا في حياتهن الحميمة.
جنس
يُعرَّف التحرش الجنسي بأنه تصرف جنسي غير مرحب به. إذا تلقيتِ تعليقات موحية غير مرغوب فيها، أو تم لمسكِ دون إذنك، أو تعرضتِ للتنمر أو الإكراه على الامتثال لتقرب جنسي، فقد مررتِ بتجربة التحرش الجنسي.
جنس
من المحتمل أن يؤثر التوتر والقلق على صحتكِ الجسدية والنفسية. غالبًا ما تكون أولى الأعراض التي تظهر في الجهاز التناسلي. فالتوتر المزمن أو طويل الأمد يمكن أن يربك الجسم، وبالتالي يؤثر على إنتاج الهرمونات، فيسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، صعوبة في الحمل، وحتى انخفاض الرغبة الجنسية.
جنس
تُعد المواد الإباحية من أكثر أنواع الأفلام الخاصة بالبالغين رواجًا، وتجني سنويًا أرباحًا تُقدّر بـ 90 مليار دولار حول العالم. كثيرات من النساء والرجال يستمتعن بمشاهدة هذه الأفلام، بغض النظر عن أسلوب حياتهن أو حالتهن العاطفية. البعض تُشاهد المواد الإباحية بمفردها، وأخريات تستخدمها لإضفاء الإثارة على علاقاتهن الحميمية. ورغم أن هذه الأفلام يمكن أن تضيف بعض التجديد على حياتك الجنسية، من المهم مشاهدتها بمسؤولية، والبحث عن مصادر إنتاج عادلة وأخلاقية.
جنس
الجنس غير الإيلاجي، أو ما يُعرف بالجنس الخارجي، هو الاتصال الجنسي بدون الإيلاج الجنسي. هناك العديد من الأسباب التي قد تدفع المرأة لاختيار هذا النوع من الجنس بدلاً من الجنس الإيلاجي، منها التفضيل الشخصي، الأمان، القيود العقلية والجسدية، والحدود الشخصية.
جنس
تتطور العلاقة العاطفية بين شخصين عبر مراحل متعددة. في البداية تسود مشاعر الشغف والفراشات في المعدة. وبعد فترة، تخفت الإثارة وتدخل العلاقة في روتين. انخفاض الرغبة الجنسية في العلاقات طويلة الأمد مشكلة شائعة، لكن يمكنكِ إشعال حياتكِ الحميمة بسهولة من جديد.
جنس
الجنس، مثل أي حدث هام آخر، يحتاج إلى تحضير مناسب. توفر المداعبة مرحلة انتقالية بين بداية الألفة والدخول في العلاقة الجنسية—مما يمنح الشريكات الوقت للاستعداد الذهني والعاطفي والجسدي.
جنس
الإجابة المختصرة هي: «نعم». نحن مبرمجات على التكاثر، لذلك أجسامنا تضمن لنا محفزات (ومكافآت) لممارسة العلاقة الجنسية.
جنس
فجوة المتعة مشكلة تؤثر على الكثير من الأزواج المغايرين. عندما تحصل إحدى الشريكتين على عدد أقل من النشوات أثناء الجنس، تزداد الفجوة. ولتقليص الفجوة بين النساء والرجال، من المهم إعادة التفكير في مفهوم الجنس المغاير.
جنس
تختلف وتيرة حدوث النشوة الجنسية من شخص لآخر. بعض الأشخاص يصلون إلى الذروة في كل علاقة جنسية، والبعض الآخر يواجه صعوبة في الوصول إليها أبدًا. هناك أسباب عديدة قد تدفع شخصًا ما إلى تمثيل النشوة في غيابها.
جنس
مصطلح «السِكستينغ» هو دمج بين كلمتي «الجنس» و«المراسلة النصية». السِكستينغ هو تصرّف إرسال محتوى جنسي صريح إلى شخص آخر إلكترونيًّا.
صحة
الفطريات المهبلية، أو العدوى الفطرية المهبلية (وتُسمى أيضاً التهاب الفرج والمهبل بالمبيضات أو القلاع المهبلي أو داء المبيضات) شائعة جداً. يتم العثور على الفطريات في حوالي 20٪ من الإفرازات المهبلية التي تم اختبارها في المختبرات. الألم والانزعاج الناتجين عن هذه الحالة غالباً ما يتطلبان رعاية طبية فورية.
جنس
مخفي داخل الفرج، يُعد البظر عضوًا مثيرًا في الجهاز التناسلي الأنثوي. كم يبلغ حجمه؟ ما هو دوره؟ لماذا يمنح متعة عند مداعبته؟ دعينا نكتشف أسرار البظر معًا.
جنس
يكشف مقارنة بصرية بين جسم الرجل والمرأة عن تشابهات عديدة، لكن الاختلافات تظهر على الفور. الأعضاء التناسلية هي الاختلاف الأكثر وضوحًا—التعبير الجسدي للكروموسومات التي تحدد الجنس البيولوجي.
جنس
العذرية هي حالة عدم ممارسة الجماع الجنسي بعد. من المستحيل معرفة إذا كان الرجل أو المرأة عذراء فقط من مظهرهما. العذرية مفهوم ثقافي—لا يوجد تعريف طبي أو بيولوجي للعذرية. هي حالة جرى تضخيمها في الأساطير، وفكرتها انتقال من حالة إلى أخرى، أو طقس عبور يتغير بعده الوضع الاجتماعي للفرد بشكل غير رسمي.
جنس
رغم أن كلمة «الجنسية» غالبًا ما تدفعنا للتفكير في الفعل الجنسي، إلا أن معناها أوسع بكثير من مجرد العلاقات الجنسية والتكاثر كوظيفة بيولوجية. الجنسية مفهوم شامل يشمل الحاجة الجسدية والنفسية العاطفية لدى الإنسان للحب، الحميمية، والمتعة؛ وهي مجموعة من السلوكيات التي نمارسها لنحصل على ما نحتاجه ونرغبه، وهي سلوكيات تخضع لقوانين مكتوبة وغير مكتوبة – أو نمارسها رغم هذه القوانين.
جنس
يؤثر التشنج المهبلي على حوالي 0.5% من النساء. هو حالة تحدث فيها تقلصات لا إرادية في عضلات فتحة المهبل، مما يجعل أي نوع من الاختراق مؤلمًا للغاية.
جنس
سواء كنتِ تحافظين على حياة جنسية نشطة طوال الشهر أو تتجنبين الجنس أثناء دورتك الشهرية لأي سبب كان، لا يزال هناك بعض المحظورات حول العلاقة الحميمة أثناء الحيض. وغالبًا ما تظل الأسئلة المتعلقة بهذا الموضوع في طي الغموض.
جنس
غالباً ما تقلق النساء الحوامل والآباء المستقبليون بشأن مدى أمان ممارسة الجنس خلال الحمل، وهل ذلك قد يؤذي الجنين. مع ذلك، لا يعني الحمل الامتناع عن العلاقة الحميمة: لا الإيلاج ولا انقباضات النشوة يمكن أن تضر بالطفل.
جنس
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) هو مُمْرِض يؤدي، في غياب العلاج، إلى متلازمة نقص المناعة المكتسبة (الإيدز)، وهي حالة تضعف أجهزة الدفاع الطبيعية في الجسم، مما يجعله عرضة للأمراض.
جنس
لسوء الحظ، عالم المواعدة ليس مكانًا آمنًا. اتخاذ الاحتياطات أمر ضروري حتى لو بدت المواقف الخطرة غير مرجحة. إليكِ بعض الأمور التي يجب أن تتذكريها.
جنس
منع الحمل الهرموني لا يناسب جميع النساء—فبعضهن يعانين من آثار جانبية، وأخريات لا يشعرن بالراحة تجاه فكرة تغيير أجسادهن بهذه الطريقة الجوهرية. إليكِ البدائل المتاحة.
جنس
الخيالات الجنسية أمر شائع. تدور محتويات خيالاتنا حول مواقف أو أشياء أو خصائص نجدها مثيرة ويمكن أن تلهم سيناريوهات تتراوح بين العادية والغريبة.
جنس
الأمراض المنقولة جنسياً هي مسببات أمراض تنتقل عبر الاتصال الجنسي. وسائلنا الأساسية لحماية أنفسنا منها هي استخدام الواقيات الذكرية أو الأنثوية أثناء الجماع والحفاظ على النظافة الجيدة.
جنس
لا يوجد نقص في الألعاب التي صُممت خصيصاً للمتعة الجنسية، بدءًا من الهزازات الصغيرة التي يمكن أن توضع براحة يدك حتى الأراجيح الجنسية لغرفة المعيشة.
جنس
على الرغم من التقدم الثقافي والعلمي، لا يزال هناك جو من الغموض وسوء الفهم يحيط بالإثارة والنشوة الجنسية لدى النساء. ما زال كل من الرجال والنساء يواجهون صعوبة في فهم ما يجعل جسد المرأة يستجيب.
جنس
السيطرة على دورتنا الشهرية يمكن أن تكون تجربة تمكينية—فعندما نعرف متى نتوقع الدورة الشهرية ونقلل أو حتى نزيل الأعراض المصاحبة لها، يصبح من الأسهل إدارتها، ونوفر وقتنا وطاقتنا لنستخدمها كما نشاء!
جنس
الشهوة الجنسية، أو الرغبة الجنسية، هي رغبة طبيعية في ممارسة الجنس. يمكن أن تتأثر شهية المرأة الجنسية بعوامل مثل الصحة، المزاج، والارتباط العاطفي مع الشريكة أو الشريك.
جنس
المهبل السليم يقوم بترطيب نفسه تلقائياً كجزء أساسي من الاستثارة الجنسية ونظافة المهبل. تعاني بعض النساء من قلة الترطيب، وتسمى هذه الحالة جفاف المهبل.
