جديد! سجلي الدخول لإدارة حسابك، عرض سجلاتك، تنزيل التقارير (PDF/CSV)، وعرض النسخ الاحتياطية. سجلي الدخول هنا!

جنس



فهم أسباب السلس البولي أثناء الجماع عند النساء.
التبول أثناء الجماع هو قلق شائع بين النساء، ومع ذلك غالباً ما نبقى صامتات حول هذا الموضوع. إذا سبق وواجهتِ تسرب البول خلال المداعبة أو الجماع أو النشوة، كوني على علم أنكِ لستِ وحدكِ وأن هذا أمر طبيعي ويمكن التعامل معه.
صداع النشوة الجنسية - دليل بصري حول الأسباب والأعراض ونصائح للتعامل مع هذا النوع من الصداع.
الجنس هو أكثر بكثير من مجرد "النشوة الكبرى". التجربة بأكملها—المداعبة، الجماع، والمشاعر بعد النشوة—يمكن أن تكون ممتعة بشكل فريد. بالطبع، النشوة رائعة، لكن لدى بعض النساء قد يؤدي تراكم الإثارة الشديدة إلى حدوث صداع شديد.
دليل بصري حول القذف الأنثوي والسكوارتينغ - يقدم معلومات حول الظاهرة ويجيب عن أبرز تساؤلات الاستجابة الجنسية الأنثوية.
تجربة السكوارتينغ قد تجعل المرأة تتساءل عن جسدها في اللحظة التي كانت فيها تستمتع بلحظة لذةٍ خاصة. كيف ينبغي أن تشعر المرأة بشأن تدفق مفاجئ للسائل من المهبل؟ هل تشعر بالخجل؟ الفخر؟ في الأساس يجب أن تشعري بالهدوء، لأن السكوارتينغ أمر طبيعي تمامًا.
ضعف الانتصاب وصحة الشريك - دليل مرئي يوضح تأثير ضعف الانتصاب على الصحة العامة.
معظم الرجال سيشهدون بأن العضو الذكري قد يكون غير متوقع. فقدان الانتصاب أثناء العلاقة من وقت لآخر أمر طبيعي جدًا. نتحدث عن ضعف الانتصاب عندما يواجه الشخص صعوبة مستمرة في تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه.
كسر الحواجز: دليل بصري لمناقشة دورتكِ الشهرية مع شريككِ.
الحيض جزء طبيعي من الحياة، ومع ذلك فإن الحديث عنه قد يكون صعبًا بسبب الوصمة الاجتماعية والصور النمطية المتعلقة بالجندر. في العلاقة العاطفية سيتعرف كل منكما على الآخر عن قرب، ودورتك الشهرية بالتأكيد موضوع سيطرح عاجلاً أم آجلاً.
تناغم هرموني: تصور الرابط بين التستوستيرون والرغبة الجنسية لدى النساء.
تؤثر حالتنا الفسيولوجية والنفسية، وتفاعلاتنا الاجتماعية، وتربيتنا وتجاربنا السابقة على حياتنا الجنسية. ومع ذلك، حتى أدنى التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية والخصوبة.
فهم ومعالجة اختلاف الرغبة الجنسية في العلاقات.
الرغبة الجنسية — أو الدافع الجنسي — هي مستوى توق الفرد للعلاقة الحميمة الجنسية. تتأثر رغبة المرأة الجنسية بالجوانب النفسية والفسيولوجية والاجتماعية من خبراتها الحياتية، مثل العمر، الهرمونات، مواقف العائلة، نمط الحياة، التجارب الجنسية السابقة، الضغوط الاجتماعية، الصحة، وغيرها من العوامل الكثيرة. كل واحدة منا فريدة، لذا ليس من غير المألوف أن يكون لدى الشريكتين في العلاقة مستويات دافع جنسي غير متطابقة.
التعامل مع تعقيدات المغازلة وأثرها على العلاقات.
البشر كائنات اجتماعية معقدة. نمارس بعض السلوكيات والطقوس للتواصل، والتنافس، وإيجاد شريك رومانسي. تعد المغازلة جزءًا طبيعيًا من حياتنا كبشر. تعلمنا هذه الأنماط من أجدادنا للبحث عن شريك يرضينا. لكن رغم قرون من تطور الإنسان، ما زلنا نشعر بالارتباك ويمكن بسهولة أن نقع في حيرة أثناء المغازلة. ما هي علامات المغازلة، وكيف يمكننا تجنب سوء تفسيرها؟
تعرفي على العلامات الحمراء للاحتيال والعلاقات المزيفة واستمتعي بتجربة مواعدة آمنة عبر الإنترنت.
بدأت المواعدة عبر الإنترنت بالفعل في منتصف التسعينيات. ومن المنطقي أن الاحتيال العاطفي عبر الإنترنت لم يتأخر كثيرًا. كلنا نرغب في التواصل، لكن عندما يتعلق الأمر بسلامتك وصحتك النفسية، يجب وضع الحدود وبناء الثقة قبل اتخاذ أي خطوة قادمة. معرفة كيفية اكتشاف المخادعة (كاتفيش) يمكن أن يساعدكِ على تجنّب الوقوع ضحية لهذا النوع من الإساءة العاطفية أثناء استكشاف العلاقات عبر الإنترنت.
وسائل متنوعة لمنع الحمل للرجال تعزز الصحة الإنجابية وتنظيم الأسرة.
يجب أن تكون وسائل منع الحمل الآمنة متاحة للجميع. الوصول إلى وسائل منع الحمل يتيح لنا التخطيط للحمل، وحماية أنفسنا من العدوى المنقولة جنسيًا (STIs)، ويمنحنا مزيدًا من السيطرة على حياتنا.
اللاجنسيّة - دليل التعامل مع المواعدة والعلاقات
المواعدة والعلاقات ليست سهلة على أي شخص. وقد يكون العثور على شريكة أكثر تحديًا للأشخاص اللاجنسيين. الشخص اللاجنسي لديه رغبة جنسية قليلة أو معدومة تجاه الآخرين، ما يعني أنها تميل إلى الامتناع عن الجماع وغيره من الأفعال الجنسية. عندما تكون إحدى الشريكتين لديها اهتمام جنسي ضئيل، قد يكون من الصعب على الشريكة الراغبة في الجنس الحفاظ على علاقة عاطفية حميمة.
استكشاف أنواع الإفرازات المهبلية وأهميتها.
الإفرازات المهبلية حقيقة من حقائق الحياة. كل امرأة في سن الحيض تمر بها. يمكن القول إن الإفرازات المهبلية تعكس صحة المرأة. لون وجودة هذه الإفرازات تدلّ على مكانها في دورتها الشهرية، كما يمكن أن تتأثر حتى بتغييرات طفيفة في النظام الغذائي أو الروتين، واختلال التوازن الهرموني، وحموضة المهبل، والإصابات.
إحياء الشغف من خلال تنويعات على موضوع.
الجنس جزء أساسي من معظم العلاقات الرومانسية الملتزمة. تجربة أوضاع جديدة وسيلة رائعة للحفاظ على القرب العاطفي واكتشاف احتياجاتك واحتياجات شريكك بمزيد من العمق. ليس عليكِ أن تفعلي شيئًا جنونيًا—حتى التغييرات الصغيرة يمكن أن تساعدكِ على بلوغ نشوات أفضل والاستمتاع بتجربة أكثر إثارة ومتعة.
ارتقي بحميميتكِ مع ٥ أوضاع جنسية تغير قواعد اللعبة.
صحيح أن لكل واحدة منا تفضيلاتها. غالبًا ما يكون لدى الشريكين وضعية أو وضعيتين جنسيتين توصلهما بسهولة أكبر إلى قمة المتعة. من الحكمة تنويع الأوضاع أحيانًا. القيام بنفس الشيء طوال الوقت يفقده نكهته. الروتين يتسلل، لكن أحيانًا لا يتطلب الأمر الكثير لتغيير عادة وجعل الشريكين يعيشان مشاعر مختلفة قليلاً.
خلق الانسجام المنزلي - إدارة الأعمال المنزلية في العلاقة الزوجية.
العلاقات يجب أن توفر الحب، والأمان، والصحبة. نحتاج جميعًا إلى بعض الروابط العميقة والمهمة مع الآخرين أثناء الحياة. لكن، ليست كل العلاقات سهلة. العلاقات العاطفية تحديدًا قد تكون مليئة بالتحديات، خاصة عند دخولها مرحلة الاستمرارية الطويلة. عدم المساواة، واختلاف لغات الحب، وصعوبة التواصل كلها قد تساهم في عدم الرضا داخل العلاقة. في هذا المقال، سنرشدكِ حول أكثر الخلافات شيوعًا بين الشريكين وكيفية إيجاد أرضية مشتركة.
فهم ظاهرة 'البيغاسم' ومخاطرها الصحية.
إذا لم يتوفر مرحاض قريب، فليس هناك خطورة من حبس البول لفترة قصيرة. هذا أمر يحدث للجميع، والشعور غير المريح سرعان ما يزول عندما تتاح لكِ الفرصة أخيراً للتبول.
وضوح المبيضات: رؤية بصرية حول العدوى الفطرية المهبلية.
الفطريات المهبلية، أو العدوى الفطرية المهبلية (وتُسمى أيضاً التهاب الفرج والمهبل بالمبيضات أو القلاع المهبلي أو داء المبيضات) شائعة جداً. يتم العثور على الفطريات في حوالي 20٪ من الإفرازات المهبلية التي تم اختبارها في المختبرات. الألم والانزعاج الناتجين عن هذه الحالة غالباً ما يتطلبان رعاية طبية فورية.
استكشاف حسي: الغوص في أعماق كل ما يتعلق بالبظر.
مخفي داخل الفرج، يُعد البظر عضوًا مثيرًا في الجهاز التناسلي الأنثوي. كم يبلغ حجمه؟ ما هو دوره؟ لماذا يمنح متعة عند مداعبته؟ دعينا نكتشف أسرار البظر معًا.
اتصال حميم: استكشاف جمالية العلاقة الجنسية أثناء الحيض.
سواء كنتِ تحافظين على حياة جنسية نشطة طوال الشهر أو تتجنبين الجنس أثناء دورتك الشهرية لأي سبب كان، لا يزال هناك بعض المحظورات حول العلاقة الحميمة أثناء الحيض. وغالبًا ما تظل الأسئلة المتعلقة بهذا الموضوع في طي الغموض.
توازن الراحة: حلول مرئية لجفاف المهبل.
المهبل السليم يقوم بترطيب نفسه تلقائياً كجزء أساسي من الاستثارة الجنسية ونظافة المهبل. تعاني بعض النساء من قلة الترطيب، وتسمى هذه الحالة جفاف المهبل.