Pleje af krøllet hår
Mange af os drømmer om at have perfekte krøller – også dem, der allerede har naturligt krøllet hår. Denne hårtype er overraskende ofte misforstået, og at opnå et hoved fyldt med sundt og smukt krøllet, bølget eller kinky-krøllet hår er stadig en udfordring – men ikke umulig.
Pleje af krøllet hår er ikke nogen simpel opgave. At opnå fyldige, sunde krøller, ringlets eller endda glansfulde bølger kræver tid, energi og ja, også penge. På grund af sin unikke struktur har krøllet hår brug for mere fugt og omsorg end andre hårtyper.
Har jeg krøllet hår?
Du tænker måske, at hvis du har krøllet hår, så er du selvfølgelig klar over det. Men mange kvinder med naturligt krøllet eller bølget hår har fået ødelagt hårstrukturen på grund af visse styling-vaner og brugen af hårplejeprodukter, der overbelaster håret. Det, mange betragter som hårplejens grundregler – inklusive måden vi børster hår på – kræver en lidt anden tilgang for krøllet hår.
Hvis dit hår får mere fylde og krus i fugtigt vejr, eller hvis du børster det tørt, er det meget sandsynligt, at dit hår er naturligt krøllet eller bølget. Hvordan hvert hårstrå vokser afhænger af hårsækkenes form lige under huden. Glat hår vokser fra runde hårsække, og krøllet hår vokser fra flade, ovale hårsække, hvilket får håret til at sno sig – lidt ligesom gavebånd, man krøller med en saks. Forskellen på de to sider får håret til at krølle. Krøllet hår er i sig selv mere tørt, fordi hovedbundens naturlige olier ikke fordeles jævnt gennem håret, som de gør ved glat hår, og de mange snoede bevægelser svækker den yderste lag, kaldet kutikulaen, hvilket gør krøllet hår mere skrøbeligt.
Ændrer du din hårplejerutine, kan du opdage, at du faktisk har naturlige krøller – eller du kan genskabe en mere naturlig krølstruktur i dit nuværende hår.
Hvilken type krøl har jeg?
Når du vælger produkter og lægger en hårplejerutine, er det nyttigt at kende sin krøltype. Krøllet hår deles generelt op i tre typer – fra største til mindste krøl eller ringlet:
- 2—bølget
- 3—krøllet
- 4—kinky/spiral
Hver af disse typer har også tre undertyper (A, B, C), og hver undertype kan være fin, medium eller grov/tyk i strukturen. Du kan afgøre din hårtype ved at se nærmere på individuelle hårstrå.
Type 2A er næsten glat med lette, bløde bølger; 2B har mere løse "beach hair" bølger, og 2C har markerede bølger i strukturen.
Type 3 har mere definerede krøller, og håret hopper mere end type 2. Krøl 3A betegnes ofte som en løs spiral, type 3B ligner en proptrækker, og type 3C-krøller er omtrent på størrelse med en kuglepen.
Type 4 omtales som kinky/spiral. Krøllerne er meget små, tætte og elastiske. Langt hår ser meget kortere ud end det reelt er, fordi spiralerne "trækker sig sammen" mod hovedet.
Som en ekstra detalje kan én kvinde sagtens have flere forskellige hårtyper på én gang.
Om krus
For kvinder med naturligt glat og glansfuldt hår er krus ofte et tegn på skadet hår. For krøllet hår er krus helt normalt – en bivirkning af den naturlige krølstruktur i håret.
En krølstruktur er måden, et hårstrå snor sig på. Krølretning og mønster kan variere forskellige steder på hovedet – fx kan håret krølle i hver sin retning på hver side af ansigtet.
Fordi krøllet hår er naturligt tørt og fint, vil krus ofte vise sig, hvis krølstrukturen forstyrres. Både indre faktorer som hormonniveauer og ydre påvirkninger – fugt, hårbørstning, søvn eller at ligge op ad noget – kan ændre, hvordan bølger, krøller og ringlets opfører sig.
Krus hos krøllet hår betyder, at håret trænger til fugt – ikke nødvendigvis, at det er ødelagt eller forsømt. Type 4 krøllet hår føles ofte groft pga. de mange spiraler, selv når det er velplejet og fugtet. Ironisk nok forværrer fugt fra luften ofte krus, fordi håret suger fugten til sig og de små skæl på hårstrået rejser sig – og fordi de midlertidige hydrogenbindinger, der får krøller til at søge sammen (og som ødelægges, når vi glatter hår), bliver flere i fugtigt vejr.
I mange år af den amerikanske historie blev naturligt afro-tekstureret hår set som rodet eller endda urent. Kritik af kinky hår blev brugt til diskrimination på arbejde, i skolen og andre steder. Denne racistiske praksis bekæmpes nu af love, der forbyder diskrimination pga. kulturelle træk, der knytter sig til race eller etnicitet.
Naturligt sort hår kom på dagsordenen som en menneskerettighedssag i 1960'erne – og først nu vinder “natural hair” mainstream accept. Sorte kvinder og mænd har følt et stort socialt pres for at tilpasse sig hvide skønhedsidealer, hvilket ofte betød at bruge kemiske glatningsprodukter og glattejern for at få et mere europæisk look. I dag omfavner det sorte amerikanske miljø naturligt hår, båret løst eller i traditionelle frisurer såsom fletninger (cornrows).
De vigtigste do’s and don’ts
Hver kvindes hår er unikt, og krøllet hår kan til tider leve sit eget liv, men der findes nogle universelle sandheder for krøllet hår, som er gode at tage med, når du finder din egen hårplejerutine.
Børst ikke dit hår, når det er tørt. Dette går imod almindelige råd om hårpleje, for hår er mest sårbart, når det er vådt. Men krøllet hår er også ekstra tørt og skørt. Fugt gør håret mere elastisk og lettere at rede ud. Brug en fugtgivende balsam eller et produkt til udredning, der gør det lettere at børste håret.
Brug kamme og børster designet til krøllet hår – fx bredtandede kamme, udredningsbørster, eller Denman-børsten og lignende. Brug evt. kun fingrene (fingerbørst), så du undgår unødvendig knæk.
Start altid med at rede ud i spidserne. Red kun få centimeter ad gangen og arbejd dig stille og roligt opad, så håret ikke knækker.
Red ud, mens du påfører hårplejeprodukter. Hvis du vasker krøllerne med alle sammenfiltringer og knuder, kan produkterne ikke nå alle steder, og de virker ikke optimalt.
Fugt håret hver gang du vasker. Brug en fugtgivende balsam eller en hårmaske.
Vask ikke hår hver dag. Lad håret hvile et par dage, så hårets naturlige olier varer længere.
Bekymr dig ikke så meget om instruktionerne. De fleste balsammer/hårmasker foreslår et par minutters virketid, men det er slet ikke nok til krøllet hår. Medmindre det er et meget stærkt eller giftigt produkt, kan du lade det sidde i mindst 10 minutter – og gerne op til 40 minutter eller en time.
Brug ikke produkter med silikone og sulfater – medmindre du ved, de fungerer for dit hår. Produkter specielt til krøller indeholder som regel ikke disse ingredienser, men læs altid ingredienslisten på andre produkter.
Silikoner lægger sig som en barriere omkring håret og forhindrer fugt i at trænge ind – og ophober sig med tiden. Sulfater udtørrer håret ved at fjerne de naturlige olier og gør det mere sårbart.
Undgå alt for meget varme på håret. Lad så vidt muligt håret lufttørre efter vask. Har du travlt, brug føn på lav varme med en diffuser, så luften blidt fordeler krøllerne.
Brug ikke et almindeligt håndklæde til at tørre håret. Brug i stedet et mikrofiberhåndklæde eller en gammel bomulds-T-shirt.
Vælg en frisør, der har speciale i krøllet/naturligt hår til klip og farve – hvis det er muligt i dit område.
Curly Girl-metoden
“Curly Girl Metoden” er en kendt hårplejerutine udviklet specielt til krøller. Den kræver bestemte trin og vedholdenhed. Du finder mange detaljerede guides online, men de fleste bruger CGM som inspiration og tilpasser metoden til egen hårtype og behov. De vigtigste pointer er:
- Vask håret én sidste gang med en shampoo med sulfater for at fjerne produktopbygning.
- Fremover undgår du produkter med sulfater, silikone, voks, mineralske olier eller alkohol.
- Fokusér på at give fugt! Prøv ‘co-wash’ eller helt springe frisøren over (ingen shampoo, kun balsam).
- Brug teknikker som scrunching og plopping, og style håret med fingrene.
Scrunching
Scrunching er en enkel men absolut essentiel teknik til krøllet hår.
Vælg en hårlok hvor som helst, saml spidserne i hånden, løft op mod hovedet og klem let. Gentag i hele håret. Du kan scrunche forover eller til siden for ekstra volumen. Du kan også scrunche med et håndklæde/T-shirt for hurtigere tørring.
Scrunch vådt hår, når du anvender shampoo, balsam og stylingprodukter. Scrunching hjælper med at fremhæve den naturlige struktur og giver mere definition og spændstighed til håret.
Plopping
Plopping er en metode, hvor du tørrer håret skånsomt i et mikrofiberhåndklæde eller T-shirt uden at gnubbe og vride – hvilket let skader håret. Læg klædet fladt, bøj dig forover, læg dit våde hår i midten, pak klædet rundt om hovedet og fastgør det, som du ville gøre med et almindeligt håndklæde.
Styling
Der findes masser af produkter til at beskytte og style krøller, såsom mousse, olier, geleer og andre innovative produkter.
Du kan også prøve DIY-løsninger – fx hjemmelavet hørfrøgelé, som laves nemt derhjemme. Et andet prisvenligt trick er en sprayflaske med vand til at friske krøllerne op ved styling eller om morgenen.
Anvend stylingprodukter i vådt eller fugtigt hår. Hvis håret føles stift efter påføring, så prøv at scrunche det igen, når det er tørt – saml spidserne i hånden, løft og klem let.
Nogle anbefaler at fingerstyle (eller fingercoile) krøller – efter vask og tørring – ved forsigtigt at vikle hver krølle rundt om fingeren før du slipper dem. Krøller kan også "trænes" ved at rulle dem op om skaftet på en børste/kam i vådt hår, hvorefter de forsigtigt slippes. Dette kan give flot form, men tager tid – som det meste andet ved krøllepleje.
Nattesøvn og krøller
Du kan gøre flere ting for at beskytte dine krøller i løbet af natten.
- Lav en “ananas”—opsæt håret løst allerøverst på hovedet i en hestehale eller knold med en blød scrunchie. Så bliver færre krøller mast mod hovedpuden.
- Flet håret i løse fletninger inden sengetid.
- Brug silke- eller satin-pudebetræk, der er mere skånsomme for håret.
- Prøv en nathue eller -kappe for at beskytte håret. Måske ser det gammeldags ud, men virker det, så virker det.
Ligegyldigt hvilke teknikker du prøver, er krøllepleje en rejse uden ende. Når du endelig synes, håret ser fantastisk ud, varer det nok ikke ved for evigt. Håret forandrer sig, tilpasser sig nye produkter og livet ændrer sig – og så må du i gang igen. Og det er helt ok. Det vigtigste er at være nænsom ved håret og give det fugt.
Og gøre det samme for dig selv.
Du kan holde styr på din cyklus med WomanLog. Download WomanLog nu:
