Sex
Sex
At tisse under sex er en udbredt bekymring blandt kvinder, men emnet bliver ofte tiet ihjel. Hvis du nogensinde har oplevet urinlækage under forspil, samleje eller orgasme, skal du vide, at du ikke er alene, og at det både er normalt og håndterbart.
Sex
Sex er så meget mere end bare den “store O”. Hele oplevelsen—forspil, elskov og efterspil—kan være unik og nydelsesfuld. Selvfølgelig er orgasmer fantastiske, men for nogle af os kan den intense ophidselse også fremkalde en voldsom hovedpine.
Sex
Oplevelsen af squirting kan få en kvinde til at sætte spørgsmålstegn ved sin krop lige i det øjeblik, hun nyder særlig stor nydelse. Hvordan bør man have det med en uventet strøm af væske fra skeden? Skamfuld? Stolt? Du bør først og fremmest føle dig rolig, for squirting er fuldstændig normalt.
Sex
De fleste mænd vil bekræfte, at det mandlige lem kan være uforudsigeligt. At miste rejsningen under sex fra tid til anden er helt normalt. Vi taler om erektil dysfunktion eller ED, når en person konsekvent har problemer med at opnå og bevare en rejsning.
Sex
Menstruation er en naturlig del af livet, men det kan være svært at tale om på grund af socialt stigma og kønsstereotyper. To mennesker i et romantisk forhold lærer hinanden at kende på et intimt niveau, og din menstruation er et emne, der før eller siden vil dukke op.
Sex
Vores fysiologi, psykologi, sociale relationer, opvækst og tidligere oplevelser påvirker vores seksualitet. Selv de mindste ændringer i hormonniveauer kan dog have indflydelse på både libido og fertilitet.
Sex
Sexlyst—eller libido—er en persons grad af lyst til seksuel intimitet. En persons sexlyst påvirkes af de psykologiske, fysiologiske og sociale aspekter af hendes livserfaring, såsom alder, hormoner, familiens holdninger, livsstil, tidligere seksuelle oplevelser, sociale forventninger, helbred og mange andre faktorer. Vi er alle unikke, så det er ikke usædvanligt, at folk i et parforhold oplever uens libido.
Sex
Mennesker er komplekse sociale væsener. Vi bruger bestemte adfærdsmønstre og ritualer til at kommunikere, konkurrere og finde romantiske partnere. Flirt er en naturlig del af vores liv som mennesker. Vi har lært disse mønstre fra vores forfædre for at finde en attraktiv partner. Men selv efter århundreders menneskelig udvikling bliver vi stadig akavede og kan nemt blive forvirrede, når vi flirter. Hvad er tegnene på flirt, og hvad kan vi gøre for at undgå at misfortolke dem?
Sex
Online dating begyndte for alvor i midten af 1990'erne. Det er et sikkert gæt, at romantiksvindel på nettet ikke var langt bagefter. Vi ønsker alle at skabe forbindelse, men når det gælder din sikkerhed og følelsesmæssige trivsel, skal der sættes grænser og opbygges tillid, før du tager det næste skridt. At vide, hvordan du spotter en catfisher, kan hjælpe dig med at undgå at blive offer for denne form for følelsesmæssig manipulation, når du udforsker relationer online.
Sex
Sikker prævention bør være tilgængelig for alle. Adgang til prævention giver os mulighed for at planlægge graviditet, beskytte os mod seksuelt overførte infektioner (SOI'er) og giver os større kontrol over vores liv.
Sex
Dating og forhold er ikke let for nogen. At finde en partner kan være endnu mere udfordrende for aseksuelle personer. En aseksuel person har lille eller ingen seksuel lyst til andre, hvilket betyder, at hun ofte undgår samleje og andre seksuelle handlinger. Når den ene part har lidt interesse i seksuel intimitet, kan det være svært for en partner, som ønsker sex, at opretholde et følelsesmæssigt intimt forhold.
Sex
Udflåd fra skeden er en del af livet. Hver kvinde i den fødedygtige alder oplever det. Man kan sige, at udflåd spejler en kvindes sundhed. Farven og kvaliteten af sekretionerne indikerer, hvor hun er i sin menstruationscyklus og kan være følsom over for selv små ændringer i kost og rutine, hormonubalance, vaginal pH og infektion.
Sex
Sex er en integreret del af de fleste engagerede romantiske forhold. At prøve nye stillinger er en god måde at bevare den følelsesmæssige nærhed på og lære mere om dine egne og din partners behov. Du behøver ikke gøre noget vildt – selv små ændringer kan hjælpe dig til bedre orgasmer og generelt give en mere spændende og nydelsesrig oplevelse.
Sex
Det er sandt, at vi alle har vores præferencer. Par har ofte en eller to sexstillinger, som lettere fører dem til nydelsens højdepunkt. At variere stillingerne kan være klogt. Gør man det samme hele tiden, mister det sin gnist. Rutinen sniger sig ind, men nogle gange skal der ikke meget til for at ændre en vane, så begge partnere får nye og anderledes følelser.
Sex
Parforhold skal give kærlighed, tryghed og selskab. Alle har brug for nogle dybe og meningsfulde relationer gennem livet. Men ikke alle forhold er lette. Romantiske forhold kan især være udfordrende, især når de går ind i den langvarige fase. Uligheder, forskellige kærlighedssprog og kommunikationsvanskeligheder kan føre til utilfredshed i parforholdet. I denne artikel guider vi dig gennem nogle af de mest almindelige uenigheder, par oplever, og hvordan man finder fælles fodslag.
Sex
Den potentielt livsforandrende realitet ved en uønsket graviditet skaber reel angst for de fleste. En af de sidste udveje for at forhindre en graviditet er nødprævention – nøgleordet er nødsituation.
Sex
Aldring og seksualitet er to temaer, som menneskesamfundet har omgivet med myter og stereotyper. Bare fordi vores kroppe forandrer sig, betyder det ikke, at vores lyst til sex og intimitet forsvinder. Hvad betyder det at tage hånd om sin seksualitet senere i livet?
Sex
Mennesker, der lever med handicap, har de samme seksuelle behov som alle andre, men det er langt mere udfordrende for dem at overvinde stigmatisering og få adgang til grundlæggende information og ydelser om seksuel sundhed. Personer med handicap er stadig markant underforsynet, når det gælder seksualundervisning og adgang til ressourcer – både som unge og senere i livet. I denne artikel diskuterer vi, hvordan vi kan gøre information om seksuel sundhed mere tilgængelig for alle, uanset fysiske eller mentale forudsætninger.
Sex
I de senere år er antallet af tilfælde, hvor eksplicit ikke-samtykkende indhold bliver offentliggjort online, vokset alarmerende. Efterhånden som flere bruger internettet til at arbejde, styre deres sociale liv og prøve lykken med dating, øges risikoen for cyberkriminalitet. Hævnporno er en form for cyberkriminalitet, som især begås på sociale netværk eller lignende platforme.
Sex
Mennesker er sociale væsener, men det sidste halvandet år har det været svært at opretholde et socialt liv. Nu hvor Covid-19-restriktionerne ophæves, oplever mange af os blandede følelser omkring at vende tilbage til livet, som vi kendte det. Især når det gælder datinglivet.
Sex
Modsat hvad du måske har hørt, er det simpelt og nemt at holde dit kønsområde rent. Skeden renser sig selv, hvilket betyder, at der ikke er behov for dyre produkter, der skal rense indvendigt.
Sex
Hvis der tilfældigvis ikke er et toilet i nærheden, er der intet farligt ved at holde sig, indtil det er muligt at tisse. Det sker for alle, og den ubehagelige følelse glemmes hurtigt, så snart du endelig får mulighed for at lade vandet.
Sex
Vi lever i et samfund, hvor sex anses som en normal og nødvendig del af livet. Dette er resultatet af en mangeårig indsats for at overvinde dybt rodfæstede følelser af skam og skyld forbundet med seksualitet. Fordi seksualitet er så intimt og så betydningsfuldt, har det gennem hele menneskehedens historie givet problemer i den sociale organisering. Emnet er så præget af moralisering, fordi det er oplagt at tage op, når samfundsnormer skal fastlægges.
Sex
Langdistanceforhold opstår, når kærester er adskilt af betydelig fysisk afstand. De bor i to forskellige byer, lande eller endda kontinenter og kan ikke rutinemæssigt mødes i virkeligheden på grund af arbejde, studier eller andre årsager (såsom de restriktioner, der blev indført på grund af en hidtil uset global pandemi).
Sex
Hormonel prævention har været et effektivt værktøj til at give kvinder mere kontrol over familieplanlægning og reproduktiv sundhed. Men at ændre på, hvordan dine hormoner fungerer, er ikke en lille sag. Der kan komme et tidspunkt, hvor en kvinde ønsker at tage en pause fra hormonel prævention eller stoppe helt.
Sex
Naturlige processer kan være rodede og kræver ofte et sæt retningslinjer at følge for at gøre dem både sikre og behagelige for alle involverede. At være velinformeret kan være forskellen på en vidunderlig og en dårlig oplevelse.
Sex
Genital herpes er en seksuelt overført sygdom (SOS), som rammer millioner af mennesker verden over. Der er meget stigma omkring kønssygdomme, hvilket kan gøre det svært at søge hjælp, når der er behov for det. Men virkeligheden er, at alle kan få herpes.
Sex
Intimitet er en af de mest komplekse, fascinerende og givende aspekter af menneskelig forbindelse. Vi taler ofte om fysisk og følelsesmæssig intimitet i romantiske forhold, men mennesker kan også dele intellektuel og spirituel intimitet. Selvom selve tanken om intimitet er let at forstå, kan mange forskellige faktorer bidrage til et intimt bånd.
Sex
Smertefuld penetration eller dyspareuni defineres som vedvarende eller tilbagevendende genitalsmerter, der opstår lige før, under eller efter samleje. Mange kvinder oplever ubehag ved vaginal penetration af og til. Men for nogle bliver smertefuld sex en fast del af deres intime liv.
Sex
Seksuel chikane defineres som en uønsket seksuel tilnærmelse. Hvis du har modtaget uønskede, antydende kommentarer, er blevet rørt uden din tilladelse, eller er blevet mobbet eller presset til at acceptere en seksuel tilnærmelse, har du oplevet seksuel chikane.
Sex
Stress og angst påvirker sandsynligvis både din fysiske og mentale sundhed. Ofte viser de første symptomer sig i reproduktionssystemet. Langvarig eller kronisk stress kan forvirre kroppen og dermed hormonproduktionen, hvilket kan føre til uregelmæssige menstruationer, besvær med at blive gravid og endda nedsat sexlyst.
Sex
Pornografi er en populær voksenfilmgenre, der årligt genererer 90 milliarder dollars i globale indtægter. Mange nyder at se voksenfilm, uanset deres livsstil eller forholdsstatus. Nogle ser pornografi alene, mens andre bruger det til at pifte lagenerne op. Selvom voksenfilm kan bringe nye impulser til dit sexliv, er det vigtigt at se dem ansvarligt og vælge retfærdige og etiske kilder.
Sex
Sex uden penetration, også kaldet outercourse, er sex uden seksuel penetration. Der er mange grunde til, at en person kan vælge dette frem for penetrativ sex, herunder præferencer, sikkerhed, mentale og fysiske begrænsninger samt personlige grænser.
Sex
Et romantisk forhold mellem to personer udvikler sig gennem flere faser. Begyndelsen er fuld af lidenskab og følelsen af sommerfugle i maven. Efter noget tid aftager spændingen, og forholdet falder ind i en rutine. Mangel på seksuel lyst i et langvarigt forhold er et almindeligt problem, men du kan hurtigt tænde gnisten i dit intime liv igen.
Sex
Sex, ligesom enhver anden meningsfuld begivenhed, kræver tilstrækkelig forberedelse. Forspil giver en overgangsfase mellem antydningen af intimitet og sex—det giver partnere tid til at forberede sig mentalt, følelsesmæssigt og fysisk.
Sex
Det korte svar er ‘Ja’. Vi er programmeret til at formere os, så vores kroppe har sikret, at vi har incitamenter (og belønninger) for at deltage i samleje.
Sex
Nydelseskløften er et problem, der påvirker mange heteroseksuelle par. Når den ene partner oplever færre orgasmer under sex, vokser kløften. For at mindske forskellen mellem mænds og kvinders nydelse er det vigtigt at gentænke heteroseksuel sex.
Sex
Frekvensen af orgasmer varierer fra person til person. Nogle mennesker får orgasme hver gang de har sex, mens andre har svært ved at opnå orgasme overhovedet. Der er mange grunde til, at nogen – hvis orgasmen udebliver – kan vælge at fake den.
Sex
Udtrykket 'sexting' er et sammensat ord af 'sex' og 'texting'. Sexting er at sende seksuelt eksplicit indhold til en anden person elektronisk.
Sundhed
Vaginale mykoser, eller vaginal svampeinfektion (også kaldet candidal vulvovaginitis, vaginal trøske eller candidiasis), er ekstremt almindelige. Mykoser findes i cirka 20% af vaginale sekreter, der testes på laboratorier. Smerten og ubehaget fra denne tilstand kræver ofte øjeblikkelig lægehjælp.
Sex
Skjult i vulvaen er klitoris et erogent organ i kvindens reproduktive system. Hvor stor er den? Hvad er dens rolle? Hvorfor giver det nydelse, når den kærtegnes? Lad os opdage klitoris' mysterier.
Sex
En visuel sammenligning af menneskets mandlige og kvindelige krop afslører mange ligheder, men forskellene er straks tydelige. De reproduktive organer er den mest åbenlyse forskel—den fysiske manifestation af de kromosomer, der bestemmer det biologiske køn.
Sex
Mødom er tilstanden, hvor man endnu ikke har haft samleje. Det er umuligt at se på en mand eller kvinde, om de er jomfru. Mødom er et begreb—der findes ingen medicinsk eller biologisk definition af mødom. Det er en mytologiseret status, idéen om en overgang fra én tilstand til en anden, en indvielse, hvorefter en persons uformelle status har ændret sig.
Sex
Selvom ordet ‘seksualitet’ får os til at tænke på sexakten, er det meget mere end blot seksuelle relationer og reproduktion som biologisk funktion. Seksualitet er et holistisk begreb, som rummer et menneskes fysiske og psyko-emotionelle behov for kærlighed, intimitet og nydelse; det er et sæt af adfærd vi benytter for at opnå det, vi ønsker og har brug for – adfærd, der følger både skrevne og uskrevne love. Eller som vi udøver på trods af dem.
Sex
Vaginisme rammer cirka 0,5% af alle kvinder. Det er en tilstand, hvor musklerne omkring skedeåbningen ufrivilligt trækker sig sammen, hvilket gør enhver form for penetration ekstremt smertefuld.
Sex
Uanset om du har et aktivt sexliv hele måneden eller vælger at undgå sex under din menstruation af en eller anden grund, er der stadig et vist tabu omkring sex, mens man menstruerer. De spørgsmål vi har om emnet, forbliver ofte dækket af usikkerhed.
Sex
Gravide kvinder og kommende fædre bekymrer sig ofte om, hvorvidt det er sikkert at have sex under graviditeten, og om det kan skade barnet. Men graviditet behøver ikke betyde seksuel afholdenhed: hverken penetration eller orgasme kan skade barnet.
Sex
Det humane immundefektvirus (HIV) er et patogen, som uden behandling fører til erhvervet immundefektsyndrom (AIDS), en tilstand der svækker kroppens naturlige forsvar, så den bliver sårbar overfor sygdomme.
Sex
Desværre er datingverdenen ikke et sikkert sted. Det er nødvendigt at tage forholdsregler, selv når ægte farlige situationer virker usandsynlige. Her er nogle ting at huske på.
Sex
Hormonel prævention virker ikke for alle kvinder—nogle oplever bivirkninger, andre føler sig bare ikke trygge ved at ændre deres krop på så grundlæggende vis. Her er alternativerne.
Sex
Seksuelle fantasier er almindelige. Indholdet af vores fantasier kredser om situationer, ting eller egenskaber, vi finder ophidsende, og kan inspirere scenarier, der spænder fra det hverdagslige til det bizarre.
Sex
SOI’er er sygdomsfremkaldende organismer, som overføres ved seksuel kontakt. Vores primære måder at beskytte os selv på er at bruge kondom under samleje og opretholde god hygiejne.
Sex
Der mangler bestemt ikke legetøj skabt eksplicit med seksuel nydelse for øje, alt fra diskrete små vibratorer, der kan ligge i din håndflade, til sexgynger til stuen.
Sex
På trods af kulturel og videnskabelig fremgang hersker der stadig en vis mystik og mange misforståelser omkring kvinders ophidselse og orgasme. Både mænd og kvinder kæmper stadig med at forstå, hvad der får kvindekroppen til at tikke.
Sex
At tage kontrol over vores menstruationscyklus kan være styrkende—at vide, hvornår menstruationen kommer og reducere eller endda eliminere ledsagende symptomer gør det meget lettere at håndtere, og frigiver tid og energi til at bruge, som vi ønsker!
Sex
Libidoen, eller sexlyst, er en naturlig trang til sex. Sexlysten kan påvirkes af faktorer som sundhed, humør og følelsesmæssig forbindelse med din partner.
Sex
En sund vagina er selvsmørende, hvilket er en essentiel del af seksuel ophidselse og vaginal hygiejne. Nogle kvinder oplever mangel på smøring, kaldet vaginal tørhed.
