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Sexuelle Fantasien

Sexuelle Fantasien sind ganz normal. Sie drehen sich um Situationen, Gegenstände oder Eigenschaften, die wir erregend finden. In unseren Köpfen können sich dabei alltägliche Szenarien abspielen oder bizarre Situationen entstehen.

Nicht jeder versteht seine eigenen sexuellen Bedürfnisse und Sehnsüchte. Manche Menschen sind überrascht oder fühlen sich sogar abgestoßen von ihrem eigenen erotischen Kopfkino, insbesondere wenn sie schon als Kind gelernt haben, dass Fantasieren ungesund oder falsch sei. Gesellschaftliche Moralvorstellungen und Tabus rund um das Thema Sex führen zu vielen Missverständnissen und Vorurteilen – sie machen uns glauben, dass unsere sexuellen Fantasien nicht der Norm entsprechen.


Was dem einen obszön erscheint, ist für den anderen völlig normal.

Es gibt Menschen, die sich für ihre sexuellen Präferenzen und Wünsche schämen und sie ein Leben lang verstecken oder sogar unterdrücken. Andere wiederum genießen ihre erotischen Fantasien und gehen offen damit um. Sie suchen sich Gleichgesinnte, schließen sich Communities an, die die gleichen sexuellen Vorlieben pflegen.


Es gibt eine Reihe Spitzenreiter-Fantasien, die so Mancher schon einmal herbeigeträumt hat. Dies legt nahe, dass gewisse sexuelle Bedürfnisse in der menschlichen Biologie und sozialen Entwicklung angelegt sind. Viele Menschen stellen sich Dinge vor, die sie in ihrem realen Leben nicht ausleben möchten, dazu gehören Betrügen oder Sex mit mehreren Personen. Weit verbreitet sind auch Erotikfantasien mit dem gleichen Geschlecht oder fremden, unerreichbaren Partnern. Dominanz und Unterwerfung stehen ebenfalls relativ weit oben.


Sorgen, dass hinter unseren Fantasien eine gefährliche Absicht oder fehlende Moral stehen könnten, ist in den allermeisten Fällen unbegründet. Die Gedanken sind frei – nur du selbst entscheidest, mit welchen Gedanken du dich identifizierst und wie du damit umgehst.

Erotische Träume können das Liebesleben beflügeln. Jedoch fällt es Partnern oft schwer, über ihre Fantasien und Sehnsüchte im Bett zu sprechen. Eine Möglichkeit, in die Unterhaltung einzusteigen, ist es, deinen Partner zu fragen, ob er jemals den Wunsch hatte, etwas Besonderes auszuprobieren – er wird dir wahrscheinlich darauf antworten und möglicherweise zurückfragen.

Welche verbreiteten Sexfantasien gibt es sonst noch? Was ist der Unterschied zwischen Fantasie und Fetisch? Mehr über sexuelle Fantasien kannst du hier auf Englisch lesen.

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https://www.psychologytoday.com/gb/blog/fighting-fear/201404/sexual-fantasies
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2007-06/udg-asc062707.php
https://thenookybox.com/blog/whats-difference-kink-vs-fetishes/
https://www.jstor.org/stable/20620397?seq=1#metadata_info_tab_contents
Vaginismus ist bisher wenig erforscht. Etwa 0,5% der Frauen sind von dieser sexuellen Funktionsstörung betroffen. Beim Sex leiden sie unter heftigen Schmerzen, wenn Geschlechtsverkehr überhaupt möglich ist. Ursache ist eine spastische Verkrampfung der Vaginalmuskulatur, wenn ein Penis oder manchmal auch nur ein Tampon oder Finger eingeführt werden.
Das erste Date mit einem Unbekannten ist eine heikle Angelegenheit. Experten mahnen zur Vorsicht. Auch wenn eine echte Gefahr unwahrscheinlich erscheint, sollte jeder, der sich für ein Rendezvous mit einer fremden Person entscheidet, einiges beachten.
Die Libido ist das natürliche Bedürfnis nach Sex. Gesundheit, Stimmung und emotionale Verbundenheit mit dem Partner kann die Lust auf Sex beeinflussen.