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WomanLog App – sicherer und privater Periodentracker, gibt keine Nutzerdaten weiter oder verkauft sie nicht

Zyklus

Deine Daten sind sicher bei WomanLog

Bei WomanLog sind deine persönlichen Informationen stets privat und sicher. Wir geben deine Daten niemals an Dritte weiter und verkaufen sie auch nicht. Dein Datenschutz steht für uns an erster Stelle. Du kannst außerdem eine unabhängige Studie lesen, die dies bestätigt.

Verspätungen verstehen: Gründe für eine ausbleibende Periode.

Zyklus

Warum ist meine Periode verspätet?

Eine regelmäßige Periode ist ein Zeichen für allgemeine Gesundheit. Bleibt sie aus, machen wir uns Sorgen. Die meisten Frauen erleben Schwankungen in ihrem Menstruationszyklus. Wie gut kennst du deinen eigenen Zyklus?

Minimalistische Illustration, die den Einfluss von Nacht- und Wechselschichtarbeit auf Gesundheit und Hormone von Frauen zeigt – mit Uhr, Hormonsymbolen, Tag-Nacht-Kontrast.

Gesundheit

Wie Nacht- und Schichtarbeit die weiblichen Hormone und die Gesundheit beeinflusst

Hast du schon einmal Nachtschichten gearbeitet? Ist dir aufgefallen, dass deine Gesundheit in dieser Zeit gelitten hat? Nachtschichten können der menschlichen Gesundheit schaden und haben zahlreiche langfristige Auswirkungen. Besonders Frauen sind von Nachtarbeit stärker betroffen. In diesem Artikel erfährst du, wie Nacht- und Wechselschichten die Gesundheit von Frauen beeinflussen und was du tun kannst, um dein Risiko zu senken.

Illustration vergleicht Hormonspirale und nicht-hormonelle Spirale und zeigt deren Vorteile, Nebenwirkungen und Kosten auf

Schwangerschaft

Hormonelle und nicht-hormonelle Spiralen: Vergleich der Vorteile, möglichen Nebenwirkungen und Kosten

Was sind die Unterschiede zwischen hormonellen und nicht-hormonellen Intrauterinpessaren (Spiralen)? Welche Vorteile und Nebenwirkungen bieten die beiden Verhütungsmethoden? Und wie sieht es mit den Kosten aus? In diesem Artikel erfährst du mehr über die unterschiedlichen Spiralen-Typen, um die beste Wahl für dich treffen zu können.

Illustration mit Reisetipps und Sicherheitshinweisen für Schwangere in jedem Trimester

Schwangerschaft

Wie Schwangere in jedem Trimester sicher reisen können

Fragst du dich, ob Reisen während der Schwangerschaft sicher ist? Oder welche Sicherheitsmaßnahmen du bei verschiedenen Verkehrsmitteln beachten solltest? Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne Zeit, wirft jedoch viele Fragen und Sorgen auf. Reisen wird in der Schwangerschaft nicht nur unbequemer, sondern auch schwieriger.

Illustration zu Ursachen, Anzeichen, Symptomen und Behandlung der Hypothyreose

Gesundheit

Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bei Hypothyreose

Hypothyreose ist eine häufige Schilddrüsenerkrankung, von der weltweit Millionen Menschen betroffen sind. Symptome wie Schwierigkeiten beim Abnehmen, Haarausfall, fahle Haut, Konzentrationsstörungen und viele weitere Beschwerden können den Alltag erschweren. Es gibt jedoch Wege, die Erkrankung zu bewältigen und die Lebensqualität zu verbessern. In diesem Artikel erfährst du mehr über Hypothyreose, ihre Ursachen und Symptome.

Zyklus

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Deine Daten sind sicher bei WomanLog

Bei WomanLog sind deine persönlichen Informationen stets privat und sicher. Wir geben deine Daten niemals an Dritte weiter und verkaufen sie auch nicht. Dein Datenschutz steht für uns an erster Stelle. Du kannst außerdem eine unabhängige Studie lesen, die dies bestätigt.

Verspätungen verstehen: Gründe für eine ausbleibende Periode.

Zyklus

Warum ist meine Periode verspätet?

Eine regelmäßige Periode ist ein Zeichen für allgemeine Gesundheit. Bleibt sie aus, machen wir uns Sorgen. Die meisten Frauen erleben Schwankungen in ihrem Menstruationszyklus. Wie gut kennst du deinen eigenen Zyklus?

Illustration einer Hautpflegeroutine, die auf die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus abgestimmt ist.

Zyklus

Hautpflege-Routine-Anpassungen während des Menstruationszyklus

Beobachtest du vermehrt Hautunreinheiten kurz bevor deine Periode beginnt? Oder wirkt deine Haut an den ersten Tagen deines Zyklus stumpfer und trockener? Das liegt daran, dass dein Menstruationszyklus die Gesundheit und das Erscheinungsbild deiner Haut beeinflusst. In diesem Artikel erfährst du, wie unterschiedliche Phasen des Zyklus deine Haut beeinflussen und erhältst Tipps, wie du deine Hautpflege an die einzelnen Zyklusphasen anpassen kannst.

Gesundheit

Minimalistische Illustration, die den Einfluss von Nacht- und Wechselschichtarbeit auf Gesundheit und Hormone von Frauen zeigt – mit Uhr, Hormonsymbolen, Tag-Nacht-Kontrast.

Gesundheit

Wie Nacht- und Schichtarbeit die weiblichen Hormone und die Gesundheit beeinflusst

Hast du schon einmal Nachtschichten gearbeitet? Ist dir aufgefallen, dass deine Gesundheit in dieser Zeit gelitten hat? Nachtschichten können der menschlichen Gesundheit schaden und haben zahlreiche langfristige Auswirkungen. Besonders Frauen sind von Nachtarbeit stärker betroffen. In diesem Artikel erfährst du, wie Nacht- und Wechselschichten die Gesundheit von Frauen beeinflussen und was du tun kannst, um dein Risiko zu senken.

Illustration zu Ursachen, Anzeichen, Symptomen und Behandlung der Hypothyreose

Gesundheit

Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bei Hypothyreose

Hypothyreose ist eine häufige Schilddrüsenerkrankung, von der weltweit Millionen Menschen betroffen sind. Symptome wie Schwierigkeiten beim Abnehmen, Haarausfall, fahle Haut, Konzentrationsstörungen und viele weitere Beschwerden können den Alltag erschweren. Es gibt jedoch Wege, die Erkrankung zu bewältigen und die Lebensqualität zu verbessern. In diesem Artikel erfährst du mehr über Hypothyreose, ihre Ursachen und Symptome.

Illustration von Umweltgiften, die die hormonelle Gesundheit beeinflussen, mit Tipps zur Reduzierung der Toxinbelastung.

Gesundheit

Wie Umweltchemikalien die hormonelle Gesundheit beeinflussen und wie du deine Belastung reduzierst

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass die Luft, die du atmest oder das Kochgeschirr, das du für deine Mahlzeiten verwendest, dein endokrines System aus dem Gleichgewicht bringen können? Jeden Tag sind wir unzähligen Quellen von Umweltgiften ausgesetzt, die Fruchtbarkeit, Menstruationszyklen, Stoffwechsel und Immunfunktion verändern können. In diesem Artikel erfährst du, was endokrine Disruptoren sind und wie du deine Belastung durch nachhaltigere und natürlichere Alternativen reduzieren kannst.

Schwangerschaft

Illustration vergleicht Hormonspirale und nicht-hormonelle Spirale und zeigt deren Vorteile, Nebenwirkungen und Kosten auf

Schwangerschaft

Hormonelle und nicht-hormonelle Spiralen: Vergleich der Vorteile, möglichen Nebenwirkungen und Kosten

Was sind die Unterschiede zwischen hormonellen und nicht-hormonellen Intrauterinpessaren (Spiralen)? Welche Vorteile und Nebenwirkungen bieten die beiden Verhütungsmethoden? Und wie sieht es mit den Kosten aus? In diesem Artikel erfährst du mehr über die unterschiedlichen Spiralen-Typen, um die beste Wahl für dich treffen zu können.

Illustration mit Reisetipps und Sicherheitshinweisen für Schwangere in jedem Trimester

Schwangerschaft

Wie Schwangere in jedem Trimester sicher reisen können

Fragst du dich, ob Reisen während der Schwangerschaft sicher ist? Oder welche Sicherheitsmaßnahmen du bei verschiedenen Verkehrsmitteln beachten solltest? Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne Zeit, wirft jedoch viele Fragen und Sorgen auf. Reisen wird in der Schwangerschaft nicht nur unbequemer, sondern auch schwieriger.

Gesunde Lebensmittelauswahl und Ernährungsempfehlungen für eine ausgewogene Schwangerschaftsernährung – inklusive Lebensmittel, die gemieden werden sollten, und essenziellen Nährstoffen.

Schwangerschaft

Ernährung in der Schwangerschaft: Zu vermeidende Lebensmittel, wichtige Nährstoffe und allgemeine Tipps

Fragst du dich: „Was darf ich in der Schwangerschaft essen?“ und „Welche Lebensmittel soll ich meiden?“ Dann bist du hier richtig. In diesem Artikel erfährst du, welche Ernährung für schwangere Frauen empfohlen wird, welche Lebensmittel du meiden solltest und welche Nährstoffe und Produkte in deiner Ernährung nicht fehlen dürfen.

Sex

Gründe für Harninkontinenz während sexueller Aktivitäten bei Frauen verstehen.

Sex

Warum erleben manche Frauen Urinverlust beim Sex?

Urinverlust beim Sex ist ein häufiges Anliegen unter Frauen, dennoch wird kaum darüber gesprochen. Falls du schon einmal während des Vorspiels, beim Geschlechtsverkehr oder Orgasmus Urinverlust erlebt hast, solltest du wissen, dass du damit keineswegs allein bist – es ist sowohl normal als auch gut behandelbar.

Orgasmus-Kopfschmerzen – Visuelle Anleitung zu Ursachen, Symptomen und Tipps zum Umgang mit dieser Kopfschmerzform.

Sex

Orgasmus-Kopfschmerzen

Sex ist so viel mehr als nur das „große O“. Das gesamte Erlebnis—Vorspiel, Liebe machen und Nachglühen—kann einzigartig lustvoll sein. Natürlich sind Orgasmen wunderbar, doch für manche von uns kann der Aufbau intensiver Erregung auch heftige Kopfschmerzen auslösen.

Visuelle Anleitung zu weiblicher Ejakulation und Squirting – mit Einblicken in das Phänomen und Antworten auf häufige Fragen rund um die weibliche Sexualität.

Sex

Weibliche Ejakulation und Squirting

Das Erlebnis des Squirtings kann eine Frau dazu bringen, ihren Körper zu hinterfragen – gerade dann, wenn sie einen besonders lustvollen Moment genießt. Wie sollte eine Person auf einen unerwarteten Flüssigkeitsschwall aus der Vagina reagieren? Beschämt? Stolz? Vor allem solltest du ruhig bleiben, denn Squirting ist völlig normal.