Tsükkel
Ärevus on meie elu normaalne osa. See ilmneb stressihetkedel ja siis, kui seisame silmitsi millegi uue ja tundmatuga. Ärevus võib kujutada endast kõike alates kergest rahutusest kuni tõsise distressini—hingamisraskused, kiirenenud südametegevus, paanikahoog.
Tsükkel
Regulaarne menstruatsioon on üldise hea tervise märk. Kui see ei saabu õigel ajal, hakkame muretsema. Enamik naisi kogeb oma menstruaaltsüklis teatavat varieeruvust. Kui hästi tunned sina oma tsüklit?
Tsükkel
Premenstruaalne ja menstruaalfaas toovad sageli kaasa soovimatud emotsionaalsed mõjud. Emotsioonidest ja menstruaaltsüklist rääkimine võib olla keeruline, sest naisi jätkuvalt häbistatakse ja neile tehakse etteheiteid tunnete väljendamise eest, mistõttu on lihtsam naiste kogemusi eirata või pisendada. Emotsionaalsete muutuste kogemine oma menstruaaltsükli jooksul on täiesti normaalne – kuni teatud piirini – nii et uurime täpselt, mis PMS-i ja teiste tsükli faaside ajal toimub.
