Tsükkel
Sinu intiimpiirkond võib rääkida palju sinu tervisest. Kuula, kui nad sosistavad, et ei peaks kuulama nende karjumist.
Tsükkel
Kas tunned paar päeva enne menstruatsiooni algust tugevat isusid toidu järele? Kas kõht koriseb vaid paar tundi pärast söömist? Kas oled suure osa ajast ärritunud ja näljane? Kõik need sümptomid on seletatavad sellega, et insuliinitundlikkus nõrgeneb enne menstruatsiooni algust. Selles artiklis uurime insuliinitaseme ja menstruatsioonitsükli vahelist seost.
Tsükkel
Ärevus on meie elu normaalne osa. See ilmneb stressihetkedel ja siis, kui seisame silmitsi millegi uue ja tundmatuga. Ärevus võib kujutada endast kõike alates kergest rahutusest kuni tõsise distressini—hingamisraskused, kiirenenud südametegevus, paanikahoog.
