Tsükkel
Ärevus on meie elu normaalne osa. See ilmneb stressihetkedel ja siis, kui seisame silmitsi millegi uue ja tundmatuga. Ärevus võib kujutada endast kõike alates kergest rahutusest kuni tõsise distressini—hingamisraskused, kiirenenud südametegevus, paanikahoog.
Tsükkel
Millal algab mul esimene menstruatsioon? Millised on märgid? Kuidas ma seda tean? Kas olen õiges vanuses? Need küsimused on olulised ja vastused aitavad sul menstruatsiooniks valmistuda. Selles artiklis saad teada, miks menstruatsioon üldse toimub, kuidas esimeseks menstruatsiooniks valmistuda ning kuidas sellest oma vanematega rääkida.
Tsükkel
Menstruatsiooni haldamine on aeganõudev ja kulukas ning oleme kõik kuulnud lugusid valgetest pükstest vale päevaga. Paljud naised kannavad vajalikke hügieenitarbeid alati kaasas—juhuks, kui sõbranna, töökaaslane või isegi võõras avalikus tualetis satub ootamatult ebamugavasse olukorda.
