Mida oodata, kui lõpetad hormonaalse rasestumisvastase vahendi kasutamise?
Hormonaalne rasestumisvastane vahend on olnud tõhus viis, mis aitab naistel saada suuremat kontrolli pereplaneerimise ja reproduktiivtervise üle. Siiski ei ole hormonaalsüsteemi mõjutamine tühine samm. Võib saabuda hetk, mil naine soovib hormonaalsest rasestumisvastasest vahendist pausi teha või selle kasutamise täielikult lõpetada.
Hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid ei kasutata ainult rasedusest hoidumiseks. Neid võidakse määrata ka naha- ja menstruatsioonihäirete leevendamiseks, näiteks akne, tugeva verejooksu või valulike krampide puhul. Õige hormonaalse vahendi leidmine võib olla keeruline, sest iga naine reageerib erinevalt—mõnikord kaaluvad kõrvalnähud kasud üles. Mõni naine soovibki vahendi mõneks ajaks järele jätta, et vaadata, kuidas enesetunne muutub ilma selleta.
Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite põhitõed
Peamised hormonaalsed rasestumisvastased vahendid jagunevad kaheks—lühitoimelised pöörduvad kontratseptiivid (SARCs) ja pikaajaliselt toimivad pöörduvad kontratseptiivid (LARCs).
Kõik hormonaalsed rasestumisvastased vahendid sisaldavad progestiini (sünteetiline progesterooni vorm). On olemas ainult progestiini sisaldavad vahendid ning kombineeritud vahendid, mis sisaldavad ka mingit östrogeeni vormi. Sinu loomuliku hormoonitootmise pärssimise kaudu aitab rasestumisvastane vahend vältida rasedust ning toetada ka hormoonidest tingitud probleemide korral nagu akne, ärevus, ärrituvus ja meeleolukõikumised, pikad ja tugevad menstruatsioonid, ägedad krambid, valutavad rinnad ja muu sarnane.
Loe läbi teave oma valitud rasestumisvastase vahendi kohta ning jälgi oma keha ja emotsioone hormonaalse rasestumisvastase vahendi kasutamise alustamisel. Soovitame enne kasutamist arstiga nõu pidada, et kindlustada selle sobivus just sinule. Kombineeritud rasestumisvastased vahendid ei sobi neile, kel esinevad teatud haigused või harjumused, mille puhul östrogeen võib tekitada ohtlikke reaktsioone.
Mida juhtub, kui ma selle lõpetan?
Naine võib lõpetada hormonaalse rasestumisvastase vahendi kasutamise väga erinevatel isiklikel põhjustel. Võib-olla on ta valmis rasedust planeerima. Võib-olla talle ei meeldi vahendi kasutamise aegne enesetunne või esinevad kõrvaltoimed. Võib-olla tahab ta lihtsalt mõneks ajaks proovida, milline on elu ilma selleta. See on sinu keha—teed otsuse, mis tundub sulle õige.
Pärast hormonaalse rasestumisvastase vahendi kasutamise lõpetamist kulub aega, enne kui keha taastab oma loomuliku tsükli. Võid lõpetada igal ajal oma tsükli jooksul—kuid ajastusele tasub siiski tähelepanu pöörata. Näiteks pillide puhul on targem lõpetada oma jooksva lehe lõpuni ning uut mitte alustada, selle asemel et katkestada suvalisel hetkel. Nii väldid ootamatuid hormoonikõikumisi.
Kui kasutasid hormonaalset rasestumisvastast vahendit ka hormoonide tasakaalustamiseks, pea meeles: see ei ravi põhjust. Kui lõpetad rasestumisvastaste pillide võtmise, on tõenäoline, et varasemad sümptomid taastuvad. Sageli on sümptomid alguses isegi tugevamad, kuna keha käivitab taas oma loomuliku hormoonitootmise.
Hoolitse sel ajal eriti oma keha eest. Toitu tasakaalustatult, liigu regulaarselt, vähenda stressi ja ole endaga leebe. Üleminekut aitab kergemaks muuta toidulisandite võtmine, mis aitavad ovulatsiooni reguleerida ja toetavad progesterooni või östrogeeni tasakaalu (kui vajad). Palun pea enne arstiga nõu, millised toidulisandid sobivad sinu olukorras kõige paremini.
Enamasti kulub paar kuud, enne kui naise hormoonitase taastub pärast rasestumisvastaste pillide lõpetamist. Selle kestus oleneb, kui tundlik oli sinu keha kasutatud vahendi suhtes, kui kaua kasutasid rasestumisvastast vahendit ning kas esines eelnevaid terviseprobleeme. Kui menstruatsioon jääb ebaregulaarseks rohkem kui 3–4 kuud, räägi arstiga.
Hormonaalne rasestumisvastane vahend võib su keha mõjutada mitmel moel—ja alati pole see meeldiv. Paljud naised saavad selle tulemusena kogeda depressiooni või ärevust. Võid pärast lõpetamist tunda end kergema ja õnnelikumana. Mõnedel naistel esinevad peavalud enne või võõrutusverejoonduse ajal (hormoonide languse tõttu)—need peaksid mööduma, samuti võib väheneda kehakaal, mille võisid vahendi kasutamise ajal koguda. Seksuaalne soov kaldub rasestumisvastase vahendi kasutamise ajal langema—kui see oli sinu puhul nii, võib libiido tagasi tõusta.
Pärast-pilli sündroom
Mõned naised kogevad pärast hormonaalsetest rasestumisvastastest loobumist tugevaid kõrvalmõjusid; seda tuntakse pärast-pilli sündroomina. Kuigi see pole tõenäoline, võib sünteetilistest hormoonidest loobumine võimendada eelnevaid terviseprobleeme.
Pärast-pilli amenorröa
Amenorröa tähendab menstruatsiooni puudumist. Pärast-pilli amenorröa korral pole loomulik tsükkel taastunud kuue kuu jooksul peale sünteetiliste hormoonide lõpetamist. Rasestumisvastastes olevad kunstlikud hormoonid pärsivad looduslikku progesterooni tootmist. Nagu eelnevalt mainitud, võtab loomulik rütm taastumine aega. Kui rohkem kui kuus kuud on möödunud ja menstruatsioon pole taastunud, konsulteeri oma arstiga, et selgitada põhjus.
Pärast-pilli PCOS
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on sage reproduktiivse süsteemi häire, mis puudutab iga kümnendat naist sõltumata rasestumisvastase vahendi valikust. Kuid hormonaalsed rasestumisvastased vahendid võivad põhjustada ajutist PCOS-i, kuni keha taastab loomuliku hormoonide tootmise. Sümptomid varieeruvad—võivad olla ebaregulaarsed, tugevad ja valulikud menstruatsioonid, munasarjatsüstid, akne, liigne karvakasv (hirsutism), insuliiniresistentsus ja kõrge vererõhk. Kui koged neist kolm või enam, võib sul olla PCOS. Pärast-pilli PCOS kaob tavaliselt, kui hormoonide tase taastub.
Kuna PCOS sümptomid on väga erinevad, jääb see sageli diagnoosimata. Hormonaalne rasestumisvastane vahend võib seisundit varjata, eriti kui kasutamine algab varases eas, sest PCOS-il ja teismelistele tüüpilistel hormonaalsetel kõikumistel on sarnased sümptomid.
Loe lisa kuidas PCOS mõjutab sinu tervist ja viljakust.
Anovulatoorsed tsüklid
On võimalik, et menstruatsioon toimub, kuid ovulatsiooni ei esine. Seda on raske märgata, sest kiputakse arvama, et kui on veritsus, on kõik korras—aga alati see nii pole. Kõige lihtsam viis teada saada, kas ovuleerid, on osta ovulatsioonitesti või konsulteerida arstiga. Mõned naised jälgivad basaalset kehatemperatuuri, et määrata ovulatsiooni algust.
Ovulatsioon on oluline, et menstruatsioonitsükkel toimiks regulaarselt ja naise üldine tervis oleks hea. Lisaks raseduse võimaldamisele on sellel muid eeliseid: teravamaid meeli, tõusnud seksuaalsoovi, ilusamat nahka ja rohkem enesekindlust.
Depressioon ja ärevus
Uuringud on näidanud, et hormonaalsete vahendite kasutamine suurendab riski kogeda depressiooni ja ärevust. Need on sageli põhjuseks, miks naised lõpetavad hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamise, kuid ka pärast hormoonidest loobumist võib vaimne taastumine aega võtta. Kuigi seos on siiani lõpuni selgeks tegemata, arvatakse, et ovulatsiooni ning loomuliku progesterooni tootmise pärssimine võib mõjutada tundeid. Progesteroonil on ajule ja närvisüsteemile positiivne mõju, võimaldades neil kiiremini taastuda.
Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid aitavad miljonitel naistel hallata viljakust ja tsüklit. Kuigi need toimivad paljude jaoks hästi, valmistavad mõnedel ka raskusi. Kuula oma keha, et leida parim viis enda viljakuse juhtimiseks. Kui otsustad lõpetada hormonaalse rasestumisvastase vahendi kasutamise, aitab tsükli jälgimine WomanLogi rakenduses mõista, mis sinu kehas toimub. Sinu menstruaaltsükkel peegeldab sinu üldist tervist.
Saad oma menstruatsiooni jälgida WomanLogi abil. Laadi WomanLog kohe alla:
