Uus! Logi sisse, et hallata oma kontot, vaadata andmeid, alla laadida aruandeid (PDF/CSV) ja vaadata varukoopiaid. Logi siit sisse!
Jaga seda artiklit:

Turvalisus kohtingumaailmas

Kahjuks ei ole kohtingumaailm alati turvaline paik. Ettevaatusabinõud on vajalikud, isegi kui tõelised ohud võivad tunduda ebatõenäolised. Siin on mõned olulised asjad, mida meeles pidada.

Turvalised suhted: Kohtingumaailmas liikumine ettevaatlikult.

Kuigi naistel on suurem tõenäosus kogeda seksuaalset ahistamist ja vägivalda, võib seda juhtuda ka meestega. Meeste ohvriks langemise tunnistusi võetakse sageli vähem tõsiselt, mis muudab abi otsimise eriti keeruliseks. Mõlemad, nii mees- kui naissoost ohvrid, väärivad võrdset tuge.

Internetis kohtamine

Internet võib olla korraga nii õnnistus kui ka needus. Kohtingurakendused ja -saidid teevad uute inimestega tutvumise lihtsaks ning tore on, kui saab suhelda sõltumata sellest, kas oled end üles löönud või vedeled kodus pidžaamas. Nad ei tea. Samamoodi pole sul kindlust, kas teisel pool on ikka see, kellena ta end esitleb.


Ole tähelepanelik, millist infot jagad oma online-profiilides. Ära avalda midagi, mida võiks sinu vastu kasutada või mis võiks juhtida kedagi sinu koju või töökohta.

Kujutle, et sirvid kohtingurakendusi või -saite. Enne kui kellegagi suhtlema hakkad, mõtle läbi järgmised asjad. Uuri tema profiili hoolega. Väldi profiile, kus on vaid üks udune foto, liiga töödeldud pildid või kuulsuste fotod. Midagi varjata pole hea märk. Samuti ole ettevaatlik profiilide suhtes, kust puudub isiklik info, ning hoia silma peal valedel (need on üllatavalt levinud).

Kui suhtlus juba käib, jälgi, kuidas temaga suhtled. Kas ta austab sinu piire? Kas ta on ebaõiglane või nõudlik? Kas tema kiitus mõjub ebasiiralt? Kas ta on ülemäära huvitatud sinu kodu või tavapäraste liikumiste suhtes? Kas tema info on järjepidev? Kas ta on valmis kompromissideks või peab alati õigus jääma talle? Inimese suhtlusstiilist selgub palju.

Kontrolli nii palju kui võimalik enne kohtumiseks nõustumist. Kui tal on Facebooki profiil, mis on täiesti tühi või sõprade nimekiri koosneb ainult tüdrukutest, kasutatakse seda ilmselt kahtlaseks eesmärgiks. Kui temast pole mingit jälge, võib ta kasutada võltsnime.

Tundmatu inimesega kohtumine

Kui oled esimesele kohtumisele nõus, pea meeles, et olgugi inimene veebis usaldusväärne, võivad sul näost näkku tekkida sootuks teistsugused tunded.


Kui sisetunne ütleb, et midagi on valesti, ära ignoreeri seda, isegi kui põhjust ei tundu kohe olevat. Sisetunne on tihti alateadliku info töötlemise peegeldus.

Esimeseks kohtinguks vali alati avalik koht. Anna mõnele heale sõbrale teada, kuhu ja kellega lähed, hoia telefon laetuna, ära kanna riideid, mis takistavad kiiret liikumist. Ära istu temaga autosse ega mine koju tema juurde, kui sa ei tunne end 100% kindlalt tema kavatsuste suhtes.

Joo turvaliselt: Väldi ühiseid joogiringe, veendu, et sinu jook valatakse sinu nähes


Kui käid joogil, väldi ühiste joogiringide süsteemi. Veendu, et näed oma joogi valamist. Hoia klaasil alati silm peal. Sa ei taha, et keegi midagi märkamatult lisaks. Püüa pidada piiri joomisega—liigne alkohol võib vähendada tähelepanelikkust.

Kui lähed klubisse, võta mõned sõbrannad kaasa ja hoidke üksteisel silma peal. Liikuge koos joogile minnes, tualetti või värske õhu kätte, ärge eksige üksteisest tantsupõrandal. Pane tähele, kus on väljapääsud, ja veendu, et kõik jõuavad hiljem turvaliselt koju.

Baaritöötajad aitavad sind

Kui keegi muutub kontrollivaks või ähvardavaks, või kui keegi tülitab sind käperdamise või soovimatu tähelepanuga, mäleta, et võid alati abi paluda. Kogenud baaritöötaja märkab suure tõenäosusega märke, et oled hädas, kuid on mitmeid võimalusi abi küsida, kui nad ise ei märka.

Kui tunned end turvaliselt, räägi otse töötajale või turvamehele, et inimene, kellega oled, tekitab ebamugavust. Anna teada, kui pead teda ohtlikuks ja kardad, et ta võib sind jälitada. Kui arvad, et otsekohene rääkimine võib olukorda pingestada, saad kasutada teisi võimalusi.

Võid küsida „Angela“ või „Angel Shot’i“. See annab personalile märku, et sa oled olukorras, kus tahad diskreetselt abi. Kui tellid Angel Shot'i „puhas“ kujul, saadetakse sind turvaliselt välja või autoni. Jääga tellides kutsub personal sulle takso. Angel Shot laimiga tähendab, et kutsutakse politsei. Kuna see nimi on üha enam tuntud, on mõnes baaris ka omaette versioonid, et diskreetselt abi pakkuda. Tavaliselt leiab vastavad infotahvlid baaride tualettruumidest. Kui sa ei mäleta, mida küsida, piisab personalile silma vaatamisest ja pea kergest raputamisest.

Kui oled baarist liiga kaugel, võid teeselda, nagu tunneksid mõnda läheduses olevat inimest, ja minna teda rõõmsalt tervitama. See on samuti abistamise „kood“. Võõras ei pruugi kohe aru saada, kuid kui järjekindlalt mängid tuttavat, jõuab tähendus kohale.

Advertisement


Õhtu lõppedes

Kui otsustad kellegi juurde minna, kelle usaldusväärsuses pole 100% kindel, anna turvalisele sõbrale teada, kuhu jääd (jaga vajadusel aadressi) ning millal tagasi koju jõuad.


Veendu, et teie ootused on vastastikku arusaadavad ja kokku lepitud. Tihti kardetakse oma vajadusi väljendada (eriti kui soovitakse muljet avaldada), kuid on ülioluline vältida arusaamatusi, eriti kui kohting võib muutuda intiimseks.

Võid paluda sõbrannal teatud ajal helistada ja vajadusel kasutada kokkulepitud süsteemi, kui midagi peaks viltu minema. Näiteks: vastates saad vestlusega teada anda, et kõik on korras. Kui jätad esimese kõnele vastamata (esimene märk), helistab ta 10 minuti pärast uuesti (teine märk), ja veel 10 minuti pärast kolmas kord (kolmas märk). Kui ikka ei vasta, teavitab politseid. See võib tunduda liialdusena, kuid sellises olukorras on parem olla liiga ettevaatlik kui kahetseda.

Kui pead koju minema üksi, hoia ümbrusel silma peal. Ära vali tundmatuid marsruute, hoidu pimedatest parkidest, parklatest ja kitsastest kõrvaltänavatest. Hoia telefon käepärast, kuid ära jää teel olles sõnumeid saatma ega helistama. Ka ettevaatlik olles püüa jätta enesekindel mulje—mida kindlamana sa välja paistad, seda vähem tõenäoliselt satud ohvriks.

Häirenupp kaelas või võtmehoidjal aitab ümbritsevate tähelepanu äratada; pipragaas võib ründajat piisavalt kauaks uimastada, et põgeneda. Ka teised igapäevased esemed võivad abiks olla—näiteks aseta võtmed rusikasse (nagu Wolverine'i küünised) või kasuta veepudelit nuiana. Ka küüneviil ja pliiats võivad ohu korral olla teravad.

Mille iganes kasuks otsustad, pea meeles: sellest on abi vaid, kui oled valmis seda kasutama. Hea oleks kodus harjutada, et vajadusel oled kindel.

Vastuoluliseks muutunud olukorras

Võimalik ründaja võib sind kõnetada, et hinnata, kas sobid ohvriks. Kui sind kõnetab kahtlane isik, tegutse rahulikult ja enesekindlalt. Hoia distantsi. Vasta enesekindlalt ja sea selged piirid. Sageli piisab sellest, et inimene otsib lihtsamat sihtmärki.


Ohuolukorras käituvad inimesed tihti kolmel moel: võitlus, põgenemine või tardumine. Kumb on sulle omasem?

Kui sind rünnatakse tänaval, püüdle igal juhul selle poole, et pääseksid ohutusse kohta. Karju, röögi, kutsu iga võimaliku vahendiga tähelepanu. Kui teised sekkuvad, on ründajal väiksem tõenäosus sind taga ajama hakata.

Kui kohe põgeneda ei saa, võitle nagu loom. Löö kohtadesse, mis kõige tundlikumad: näkku, silmadesse, kubemesse. Üllata teda kiire reageerimisega—see võib olla ainus võimalus vältida maasururumist, eriti kui oled füüsiliselt nõrgem.

Kasuta kõike, mida kätte saad, et ründajat uimastada. Kui ta kõhkleb või ehmub, kasuta võimalust põgeneda ning otsi abi.

Kui sind on vägistatud

Vahel pole meie võimuses ära hoida seda, et satume vägivalla ohvriks. See võib tulla kõige ootamatumalt ja tihti on ründajaks keegi, keda usaldad.

Esmalt hoolitse iseenda turvalisuse eest. Mine koju või helista lähedasele. Šokist toibumine võtab aega.

Kui tunned, et oled selleks valmis, otsi võimalikult kiiresti arstiabi. See on raske otsus, kuid suurendab tõenäosust, et süüdlane võetakse vastutusele. Lisaks vigastuste ravile saab tervishoiutöötaja koostada vägistamiskomplekti, et koguda tõendeid. Mida vähem oled pärast rünnakut ennast pesnud või riideid vahetanud, seda rohkem on võimalust tõendeid koguda.

Tõendeid võib säilitada ja külmutada seni, kuni oled valmis politseisse avalduse tegema. Mõned ei ole kunagi selleks valmis ja see on täiesti okei. See on ainult sinu otsus.

Traumast paranemiseks vajad aega, nii füüsiliselt kui emotsionaalselt. Ohvri süütunne on tavaline ja võid ennast süüdistada, isegi kui sa poleks saanud midagi teha. Vägistamist kasutatakse võimu ja kontrollina. Ära lase sel end määratleda.

See võib tunduda, nagu on su mõtted ja elu täielikult mõjutatud rünnakust, aga see tunne ei kesta igavesti. Luba endal juhtunut läbi töötada ja lase sõpradel end toetada. Mäleta, et oled armastatud. Sa tuled sellest välja.

Saad oma tsüklit ja intiimelu jälgida WomanLogi rakendusega. Laadi WomanLog alla juba täna:

Laadi alla App Store'ist

Laadi alla Google Play'st

Jaga seda artiklit:
https://www.kaspersky.com/blog/online-dating-report/
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/date-rape-drug
https://dworakpeck.usc.edu/news/6-things-to-do-after-youve-been-sexually-assaulted
https://www.who.int/violence_injury_prevention/violence/global_campaign/en/chap6.pdf
Sekuaalse naudingu pakkumiseks loodud mänguasjadest ei ole puudust – alates diskreetsetest väikestest vibraatoritest, mis mahuvad peopessa, kuni elutuppa mõeldud seksikiikedeni.
Naudingulõhe on probleem, mis mõjutab paljusid heteropare. Kui üks partneritest kogeb seksi ajal harvemini orgasme, suureneb lõhe. Naudingulõhe kaotamiseks meeste ja naiste vahel tuleb heteroseksuaalset seksi uuesti mõtestada.
Seksuaaliha ehk libiido on inimese soov seksuaalseks intiimsuseks. Seda mõjutavad psühholoogilised, füsioloogilised ja sotsiaalsed tegurid nagu vanus, hormoonid, peresuhted, eluviis, varasemad seksuaalkogemused, ühiskonna surve, tervis ja palju muud. Kuna igaüks meist on ainulaadne, pole haruldane, et partnerite libiidod suhtes erinevad.