Teiniraskaus
Lapsen saaminen on elämää mullistava päätös, jopa täysin valmistautuneelle aikuiselle. Raskauden toteaminen ilman aavistustakaan siitä, miten tilanteessa tulisi toimia, voi saada tasapainoisenkin teinin paniikkiin.
Tässä artikkelissa tarjoamme hyödyllistä tietoa edessä olevista valinnoista ja askelista, joita voit ottaa, jos sinä tai läheisesi kohtaatte odottamattoman raskauden.
Fyysisesti raskaaksi tuleminen on melko suoraviivainen prosessi. Sen sijaan tilannetta ympäröivät olosuhteet voivat olla äärettömän monimutkaisia. Kaikki merkittävät tekijät olisi otettava huomioon, kun edessä on päätöksiä, joilla on pysyvät seuraukset.
MITÄ SINUN TULISI TEHDÄ?
Olet siis juuri saanut tietää olevasi raskaana etkä tiedä mitä tehdä. Ota ensin syvään henkeä. Pystyt keskittymään paremmin, kun olet rauhallinen. Tämä artikkeli on apunasi. Lue nämä kysymykset ja pohdi niitä huolellisesti.
Oletko varma, että olet raskaana?
Ensimmäinen asia on varmistaa, että tietosi ovat luotettavia. Seksistä ja raskaudesta liikkuu paljon myyttejä (niin lasten kuin aikuistenkin keskuudessa). Vaikka koulussa olisi opetettu seksistä ja raskaudesta, opittavaa voi silti olla lisää.
Miten sait selville raskautesi ja mitä muita mahdollisia selityksiä voi olla?
"Kuukautiseni ovat myöhässä."
Kuukautiskiertoosi vaikuttavat monet elämäsi osa-alueet. Raskaus on yksi syy sille, miksi kuukautisesi saattavat olla myöhässä (tai hyvin niukat), mutta siihen on myös muita mahdollisia syitä (kuten stressi ja suuret elämänmuutokset). Jos kuukautisesi eivät alun perinkään olleet säännölliset, saatat saada hyödyllistä tietoa artikkelistamme epäsäännöllisistä kuukautisista.
"Minulla on raskausoireita."
Monet raskauteen liittyvät oireet – päänsärky, turvotus, pahoinvointi, väsymys, rintojen arkuus, huimaus, vatsavaivat ja muut – menevät päällekkäin PMS-oireiden kanssa. Tämä ei tarkoita, että ne pitäisi sivuuttaa (etenkin jos kyseessä on ensimmäinen vakava oireilu), mutta ne eivät myöskään ole varma diagnoosi. Jotkut oireet, kuten turvonnut vatsa, voivat viitata raskauteen, mutta johtua myös useista terveydellisistä ongelmista. Jos olet huolissasi, käy lääkärissä.
"Tein raskaustestin."
Raskaustestit ovat melko luotettavia, mutta eivät aina 100% varmoja. Väärä positiivinen tai negatiivinen tulos voi tulla, jos testi tehdään väärään aikaan, käytössä on tiettyjä lääkkeitä tai on sairauksia, jotka vaikuttavat tulokseen. Lue lisää miten raskaustestit toimivat. Jos olet tehnyt kaiken oikein ja testi on positiivinen (tai haluat olla varma), käy lääkärissä varmistamassa tulos.
"Sain lääkäriltä diagnoosin."
Vain käynti gynekologilla on täysin varma tapa tietää, odotatko lasta. Lääkärin vastaanotolla tehtävät tutkimukset – gynekologinen tutkimus, ultraääni, verikoe ja virtsatesti – ovat herkempiä ja paljon luotettavampia kuin kotitestit. Jos raskaus varmistuu, voit keskustella asiantuntijan kanssa kaikista kysymyksistäsi, pohtia vaihtoehtoja ja varata jatkokäyntejä.
Mistä saat apua?
Puhu jonkun luotettavan kanssa. Yritä olla selvittämättä kaikkea yksin. Jokainen tarvitsee tukea.
Kannattaa kertoa vanhemmille, muille perheenjäsenille tai huoltajalle. Oli teillä millainen suhde tahansa, raskaus muuttaa kaiken – tämä on asia, jonka he haluavat tietää. He rakastavat sinua. He haluavat, että olet turvassa. Ja he voivat auttaa vain, jos tietävät tilanteestasi.
Se oli sinulle yllätys, joten se on shokki myös heille. Mieti etukäteen, mitä aiot sanoa. Jos on vaikea päättää, miten ottaa asia puheeksi, yritä olla niin rehellinen kuin pystyt. Jos et kykene sanomaan sitä ääneen, voit kirjoittaa kirjeen (mutta älä jätä sitä vain löydettäväksi vaan anna se itse).
Myös vanhemmat ovat ihmisiä, joilla on erilaisia kokemuksia ja odotuksia. Saatat yllättyä, kuinka tukevia vanhempasi lopulta ovat. Osoita heille, että otat tilanteen vakavasti – tämä auttaa heitä keskittymään ratkaisuihin reagoinnin sijaan. Jos he kuitenkin purkavat tunteitaan negatiivisesti tai etsivät syyllistä, voit hienovaraisesti muistuttaa heitä, että vaikka heidän tunteensa ovat oikeutettuja, suuret tunteet eivät auta juuri nyt. Yritä itsekin pitää tunteesi hallinnassa ja anna tilaa, jos he tarvitsevat rauhoittumisaikaa.
Kaikki ei ehkä suju niin hyvin kuin toivoisit, tai saatat saada osaksesi valtavasti rakkautta ja tukea. Tärkeintä on, että lähimmäisesi ymmärtävät, mikä on sinulle ja tulevaisuudellesi parasta.
Valitettavasti poikkeuksia on. Jos perheesi on väkivaltainen tai olet varma, että heidän reaktionsa on pelkästään vahingollinen, asiaton tai jopa vaarallinen, voi olla parempi olla kertomatta heille. Käänny silloin muun luotettavan aikuisen, ymmärtäväisen ystävän tai opettajan puoleen. Jos ketään ei tule mieleen, on olemassa järjestöjä, jotka auttavat kaltaisiasi – etsi puhelinnumero, johon soittaa.
Oletko turvassa? Saatko tarvitsemasi avun?
Jos vanhempasi tukevat sinua, et joudu huolehtimaan turvallisesta yösijasta. Jos eivät, joudut ehkä asumaan jonkin aikaa ystävän tai muun perheenjäsenen luona. Apua saa aikuisilta, joiden vastuulla on muiden auttaminen tai hoitaminen, kuten opettajilta, lääkäreiltä tai poliisilta. Netistä voi etsiä myös auttavien puhelimien numeroita. Alueeltasi voi löytyä järjestö, joka tarjoaa suojan kohtuuttomaan tilanteeseen joutuneille.
Ole varovainen ja kuuntele vaistojasi. Jos aikuinen, jonka tulisi auttaa, käyttäytyy oudosti, on vihamielinen, manipuloiva tai sinusta tuntuu, että jokin ei ole kohdallaan, älä tee mitä he sanovat. Älä anna kenenkään pakottaa sinua mihinkään, mitä et halua. Jos tunnet olevasi vaarassa, älä jää heidän luokseen varsinkaan, jos ketään muuta ei ole paikalla. Etsi turvallinen paikka ja luotettava ihminen.
Miten isä?
Odota, kunnes olet turvassa ja saanut tarvitsemasi tuen, ennen kuin mietit lapsesi isän roolia.
Jos olet suhteessa isään, edessä on vakavia keskusteluja – varsinkin, jos haluat hänen olevan mukana. Muista, ettei hän välttämättä reagoi odottamallasi tavalla. Isäksi tuleminen voi olla asia, johon hän ei ole valmis, mutta hän on vastuussa teoistaan ja hänen on ymmärrettävä seuraukset. Jos koet tilanteen turvalliseksi, keskustele hänen kanssaan. Informaation saaminen voi estää häntä tekemästä samanlaista virhettä uudestaan.
Hänellä voi olla vahva mielipide siitä, pitäisikö sinun pitää lapsi vai ei. Muista – päätösvalta on sinulla. Tämä koskee sinun kehoasi, ei hänen. Sinä päätät, mitä tapahtuu seuraavaksi. Selvitä myös tilanteesi oikeudelliset näkökulmat. Sinulla voi olla oikeus saada häneltä tukea.
Jos raskaus on seurausta tahdonvastaisesta seksistä, älä ota yhteyttä isään. Puhu poliisille tai naisten tukijärjestölle, varsinkin jos epäilet isän olevan uhka sinulle tai lapselle. Jos olet valmis käyttämään raiskauspakkausta (välineistö todisteiden keräämiseen seksuaalisen väkivallan jälkeen), älä mene suihkuun ennen avun hakemista – näin et pese pois mahdollisia dna-tähteitä keholtasi.
VANHEMMAT, TÄMÄ OSIO ON TEILLE
Yllättävä, elämää muuttava raskaus on uutinen, jota yksikään vanhempi (isovanhempi, sisarus, huoltaja, mentori) ei halua kuulla.
On ok järkyttyä, pettyä ja olla vihainen, mutta muistakaa – älkää tehkö tyttärelle oloaan huonommaksi kuin se jo on. Omien tunteiden purkaminen hänen harteilleen ei auta ketään. Lapsen rankaiseminen tapahtuneesta ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää.
Mieti, mitä hän kokee – pelottavien tunteiden ja pelon sekä arvostelun uhasta huolimatta lapsesi päätti pyytää sinua apuun. Kaikkien pienten riitojen tai väärinymmärrystenkin jälkeen lapsesi valitsi, että voi luottaa sinuun. Älä petä tätä luottamusta – se voi vaikuttaa siihen, uskooko lapsesi jatkossa voivansa puhua sinulle.
Voit valita olla poikkeuksellisen tukeva ja tehdä kaikkesi vanhempana. Keskustele hänen kanssaan, anna mahdollisuus olla rehellinen. Ehkä tärkeää tietoa on jäänyt kertomatta – hänet on voitu pakottaa, manipuloida tai väärinkäyttää. Varmista, että tiedät mistä puhut, ennen kuin syyttelet ketään (mutta muista, syyttely ei auta juuri nyt).
Anna lapsellesi tunne hyväksynnästä ja tuesta, ja auta häntä saamaan tietoa seuraavista askelista. Käykää vaihtoehdot läpi tarkasti, punniten kunkin hyödyt ja haitat. Tue häntä päätöksenteossa, mutta älä tee päätöstä hänen puolestaan.
PITÄISIKÖ LAPSEN PITÄÄ?
Lapsen kasvattaminen on sekä antoisaa että haastavaa. Vanhempana oleminen hyvin nuorena vaatii, että laitat lapsesi etusijalle aikana, jolloin itsekin vielä kehityt. Kannattaa valmistautua edessä oleviin haasteisiin. Tässä kysymyksiä, joita tuntuu hyvältä pohtia:
- Oletko valmis muuttamaan elämäsi kokonaan? Jos päätät pitää lapsen, mikään ei enää ole entisellään. Olet vastuussa kokonaisesta ihmisestä. Tämä tarkoittaa ajan, energian, unen ja sosiaalisen elämän uhraamista lähitulevaisuudessa. Jos haluat jatkaa opiskeluja, se vaikeutuu huomattavasti. Nyt on aika päättää, oletko valmis näihin uhrauksiin.
- Onko sinulla tarvittavaa tukiverkostoa? Tukiverkosto on elintärkeä suurten päätösten äärellä. Onko sinulla ihmisiä, jotka auttavat koko raskauden ajan? Jaetaanko lapsen kasvatusvastuuta?
- Onko sinulla tai tukea antavalla henkilöllä rahaa huolehtia hyvinvoinnistasi? Oletko taloudellisesti turvassa? Riittävätkö rahat lääkärikäynteihin, terveelliseen ruokaan, vaippoihin, vauvanvaatteisiin? Onko sinulla paikka asua raskauden ja toipumisen ajan sekä myöhemminkin? Jos olet nyt jonkun toisen varassa, onko sinulla realistinen suunnitelma itsenäistymisestä tulevaisuudessa?
On myös todella tärkeää arvioida, oletko taloudellisesti, henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti kykenevä huolehtimaan lapsestasi pitkällä aikavälillä. On eri asia vastata vain itsestään kuin kahdesta ihmisestä.
Mistä raha tulee? Miten pidät huolta itsestäsi ja lapsestasi sekä henkisesti että fyysisesti? Vältätkö ne kasvatuksen sudenkuopat, jotka aiheuttavat kaunaa?
Samoin on tärkeää pohtia, mikä tukiverkostosi laajuus on ennen päätöstä. Jääkö lapsen kasvattaminen pelkästään sinun vastuullesi vai onko sinulla apua? Lapsi tarvitsee lähes tauotonta huomiota elämänsä alkuvuosina. Vaikka tuntisitkin pärjääväsi yksin, tarvitset joskus tauon. Oli apuna sitten lapsen isä, perheenjäsenet, huoltajat tai ystävät – joku, joka pystyy auttamaan, kun energiavarasi ovat loppu, on suuri lahja.
Jos päätät pitää lapsen, se voi vaikuttaa mahdollisuuksiisi jatkaa opintoja ja/tai työtä. Vähintään tarvitset taukoa viimeisen raskauden kuukauden aikana ja synnytyksen jälkeisinä viikkoina. Todellisuudessa voi mennä pidempäänkin. Tämäkin riippuu taloudellisesta tilanteestasi ja saamastasi avusta. Kaikki koulut tai työnantajat eivät ehkä suhtaudu paluuseen yhtä suopeasti. Näillä asioilla on vaikutus tulevaisuuteesi, joten selvitä mahdollisimman paljon etukäteen.
Muista, että raskaus vaikuttaa myös terveyteesi. Jokainen, jopa terve raskaus, kuormittaa kehoa.
Yleisimmät ongelmat ovat anemia, korkea verenpaine, raskausdiabetes, pre-eklampsia, ennenaikainen synnytys, keskenmeno sekä mahdolliset infektiot. Jos suinkin mahdollista, käy tarkastuksissa raskauden ajan – ei pelkästään itsesi, vaan myös lapsesi vuoksi.
Ota selvää synnytyksen mahdollisista riskeistä nuorena. Se, että olet fyysisesti kykenevä tulemaan raskaaksi, ei välttämättä tarkoita, että kehosi on valmis synnyttämään. Kehityksesi nopeudesta riippuen, saatat tarvita suunnitellun keisarinleikkauksen riskien pienentämiseksi.
Jos päätät pitää vauvan, tarvitset säännöllisiä tarkastuksia, jotta kaikki menee suunnitelmien mukaan. Suunnittele terveellinen ruokavalio ja varmista välttämättömien ravintoaineiden saanti – monivitamiini kattaa puutoksia. Epäterveelliset tavat, kuten tupakointi tai alkoholi, täytyy lopettaa lapsen edun vuoksi.
Synnytysvalmennus ja vertaisryhmät auttavat valmistautumaan sekä fyysisesti että henkisesti. On rohkaisevaa huomata, ettei ole yksin – muut naiset kertovat mielellään kokemuksiaan ja vinkkejään esimerkiksi imetyksestä. Joissain valmennuksissa on liikuntaa, mutta muutenkin kannattaa pysyä sopivan aktiivisena. Jos sinulla on perussairauksia, kysy lääkäriltä, millainen liikunta sopii juuri sinulle.
Voi tuntua siltä, että koko elämä romahtaa, mutta oikeasti se vain muuttuu. Elämän ainoa pysyvä asia on muutos. Lapsen saaminen ei tarkoita unelmista ja tavoitteista luopumista – niiden saavuttamiseen voi vain mennä alkuperäistä pidempään.
ABORTTI
Jos päätät olla pitämättä lasta, seuraava askel on selvittää raskauden keskeyttäminen. Tämä vaatii henkistä valmistautumista. Voit pyytää ystävää tai perheenjäsentä mukaan klinikalle – tuki helpottaa oloa, ja toipuneena tarvitset ehkä jonkun kyyditsemään kotiin.
Abortteja on kaksi tapaa: lääketieteellinen abortti ja kirurginen abortti. Molemmat ovat yhtä tehokkaita.
Kirurginen abortti on yleisin valinta. Sen voi tehdä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana (enintään 14 viikkoa) pienellä komplikaatioriskillä, ja joissakin maissa toisellakin kolmanneksella (tarkka aika vaihtelee maasta toiseen). Mitä myöhemmin abortti tehdään, sitä monimutkaisempi se yleensä on. Varsinainen toimenpide kestää noin 10 minuuttia, mutta koko käynti toipumisineen 4–5 tuntia.
Kirurgisen abortin sivuvaikutukset voidaan jakaa kolmeen kategoriaan:
Odotetut oireet, eli yleisesti koetut: vatsakipu ja -krampit, pahoinvointi, ripuli, tiputtelu ja verenvuoto.
Mahdolliset oireet eli sellaiset, joita esiintyy, jos jokin menee pieleen: runsas tai jatkunut vuoto, tulehdus tai verenmyrkytys, kohdunkaulan vaurio, kohdun limakalvon arpikudosta, rei’itys tai muiden elinten vaurio.
Vakavat oireet, eli pahimmat mahdolliset: vatsan ja selän kipu, joka estää liikkumisen, voimakas hajuhaitta, korkea kuume ja jatkuvat raskausoireet.
Vähennä riskejä valitsemalla luotettava klinikka. Varmista ammatillinen ja turvallinen hoito. Lääkäri käy ennen toimenpidettä läpi siihen ja riskeihin liittyvät yksityiskohdat.
Lääketieteellinen abortti on ei-kirurginen menetelmä. Sitä ei voi tehdä, jos:
- Olet raskaana yli 9 viikkoa
- Sinulla on vuotohäiriö tai käytät verenohennuslääkkeitä
- Sinulla on lisämunuaisongelmia
- Käytät kortikosteroidilääkitystä
- Sinulla on kierukka
- Kyseessä on kohdunulkoinen raskaus
- Olet allerginen aborttiin käytetyille lääkkeille
Lääketieteellinen abortti tehdään kahden lääkkeen yhdistelmällä. Sen voi tehdä klinikalla tai kotona lääkärin ohjauksessa. Tämä antaa vaihtoehdon niille, joilla ei ole pääsyä klinikalle. Ensimmäinen lääke annetaan lääkärin toimesta tai otetaan kotona; se estää raskauden jatkumiseen tarvittavat hormonit. Toinen lääke avaa kohdunsuun ja auttaa elimistöä poistamaan raskauden. Se otetaan yleensä 24–48 tunnin kuluttua liuottamalla tabletti posken ja ikenen väliin ennen nielemistä veden kanssa.
Lääketieteinen abortti aiheuttaa usein oireita kuten emättimen verenvuotoa ja kramppeja. Nämä alkavat yleensä muutaman tunnin kuluttua toisen lääkkeen ottamisesta ja kestävät keskimäärin 10–13 päivää. Oireiden määrä ja voimakkuus vaihtelevat henkilöittäin. Muita oireita ovat pahoinvointi, oksentelu, ripuli sekä vilunväristykset tai kuume, mutta ne menevät yleensä nopeasti ohi. Pahimmassa tapauksessa oireina voi olla runsas ja pitkittynyt vuoto, tulehdus, kuume, ruoansulatusvaivat, epätäydellinen abortti ja jatkunut ei-toivottu raskaus.
Hanki luotettava ja laillinen lähde aborttilääkkeille. Näin annat itsellesi parhaat mahdollisuudet toimenpiteen onnistumiseen. Kun oireet ovat loppuneet, voit jatkaa elämää normaalisti.
ADOPTIO
Jos et halua aborttia, mutta et ole valmis kasvattamaan lasta, vaihtoehtona on adoptointi. Moni toivoo omaa lasta, mutta ei voi saada lapsia terveydellisistä syistä, tai haluaa antaa kodin tarvitsevalle lapselle uuden synnyttämisen sijaan. Ota yhteyttä adoptioneuvontaan – he neuvovat sinua prosessissa ja auttavat löytämään sinulle ja lapsellesi parhaiten sopivan ratkaisun.
Voit valita avoimen tai suljetun adoption.
Avoin adoptio tarkoittaa, että tapaat adoptiovanhemmat ja pysyt heihin yhteydessä niin, että näet lapsesi kasvavan. Vuorovaikutuksen määrä sovitaan vapaasti osapuolten mukavuuden mukaan.
Suljettu adoptio taas tarkoittaa sitä, etteivät adoptioperhe ja biologinen äiti tiedä toisistaan mitään. Joillekin erilliset elämät ovat paras ratkaisu.
Lapsen antaminen toiseen kotiin voi (mutta ei aina) aiheuttaa surua, ikävää ja irtipäästämisen vaikeutta – joskus päätös tuntuu väärältä. Äidin hormonit vaikuttavat voimakkaasti tunnelataukseen. Joillekin auttaa, että kirjoittaa ylös syynsä valinnalle ja pitää ne itsellään. Irtipäästäminen on aina vaikeaa, mutta kun päätös on tehty, kannattaa pysyä siinä kaikkien parhaaksi.
VAIKUTTAVAT TEKIJÄT & RATKAISUT
Teiniraskaus ei ole pelkästään yksilön valintojen seurausta – rakenteellisilla ongelmilla on suuri rooli. Jos halutaan ratkaista asia kokonaisuutena, näihin ongelmiin täytyy puuttua. Onnistuminen vaatii sen, ettei nuoria jätetä oman onnensa nojaan, vaan heidän tulee saada tietoa riskeistä, joihin moni lankeaa. Viranomaiset ja yhteisöt voivat vaikuttaa vain yhdessä.
Nuorten raskaus altistaa merkittäville lääketieteellisille riskeille. Raskaus- ja synnytyskomplikaatiot ovat johtava kuolinsyy 15–19-vuotiailla tytöillä maailmassa. 10–19-vuotiaat teiniäidit ovat suuremmassa vaarassa saada eklampsiaa, lapsivuodeinfektioita ja systeemisiä infektioita kuin 20–24-vuotiaat naiset. Joka vuosi tehdään noin 3,9 miljoonaa vaarallista aborttia 15–19-vuotiaille tytöille, mikä lisää äitiyskuolleisuutta ja jättää osan elinikäisiin terveysongelmiin. Nuoren äidin alle 20-vuotiaana synnyttämät vauvat ovat suuremmassa vaarassa syntyä pienipainoisina, ennenaikaisina ja sairastua vakavasti.
Lukujen taustalla ovat niin kehittyneiden kuin kehittyvienkin maiden tytöt sekä heidän lapsensa. Pelkästään Yhdysvalloissa syntyy joka vuosi 250 000 teinityttöä. WHO:n mukaan vähiten kehittyneissä maissa vähintään 12 % tytöistä avioituu ennen 15 vuoden ikää ja 39 % ennen kuin täyttävät 18.
Nuorten tulisi saada riittävää ja luotettavaa tietoa seksuaalisuudesta ja seksuaaliterveydestä suunnitellessaan tulevaisuuttaan alati muuttuvassa ympäristössä. Väärää tietoa seksistä ja raskaudesta on paljon. Asiaan on puututtava. Jotkut koulut hoitavat asian riittävän hyvin, mutta yhteisöissä, joissa opetusta ei ole, sitä ei voi paikata kotikasvatuksella.
Jotkut yhteisöt painottavat pelkkää pidättäytymistä. Valitettavasti nämä ovat useimmiten tehottomia eivätkä anna juuri lainkaan tietoa nuorten kohtaamista seksisuhteista ja haasteista, kun heistä tulee seksuaalisesti aktiivisia. Pelkkä pidättäytyminen jättää nuoret vaille tietoa terveestä seksuaalisuudesta ja usein lisää haitallisia häpeän tunteita.
Jotkin maat (esim. Ruotsi ja Norja) näkevät nuorten seksuaalisuuden ihmisoikeutena ja keskittyvät riskien vähentämiseen. Seksuaalikasvatus, joka antaa nuorille valmiudet tehdä itsenäisiä päätöksiä omasta kehosta ja terveydestään, liitetään terveempiin seksisuhteisiin, vähäisempään raskauden ja seksitautien riskiin.
Tärkeää on rakentaa kattava, luotettava ja nuorten tarpeisiin vastaava seksuaalikasvatusjärjestelmä. Ajantasaisilla ohjelmilla ja koulutuksella luodaan tukevampi ja onnellisempi uusi sukupolvi.
Voit seurata kuukautisiasi ja seksielämääsi WomanLogilla. Lataa WomanLog nyt:
