Raskaus
Raskaus
Mitkä ovat eroavaisuudet hormonaalisen ja hormonittoman kierukan välillä? Mitä hyötyjä ja haittavaikutuksia näihin ehkäisymenetelmiin liittyy? Entä miten kustannukset eroavat? Tässä artikkelissa opit lisää erilaisista kierukoista, jotta voisit paremmin valita sinulle sopivan vaihtoehdon.
Raskaus
Mietitkö, onko matkustaminen turvallista raskauden aikana? Tai millaisia turvallisuustoimia sinun tulisi ottaa huomioon eri kulkuvälineillä matkustaessa? Raskaus on kaunista aikaa, mutta se herättää myös monia kysymyksiä ja huolia. Matkustaminen raskauden aikana muuttuu paitsi epämukavammaksi, myös hankalammaksi.
Raskaus
Jos mietit, 'Mitä voin syödä raskauden aikana?' tai 'Mitä ruokia tulee välttää raskauden aikana?', olet oikeassa paikassa. Tässä artikkelissa saat tietoa ravitsemussuosituksista odottaville naisille, vältettävistä ruoista sekä tärkeistä ravintoaineista ja tuotteista, jotka kannattaa sisällyttää ruokavalioon.
Raskaus
Jos olet alkanut suunnitella perheen perustamista myöhemmällä iällä, olet todennäköisesti kuullut termin "ikääntyneiden odottajien raskaus". Tätä termiä käytettiin aiemmin kuvaamaan korkeampaa äidin ikää ja se on pelottanut monia vuosien ajan. Onko raskaus 35 ikävuoden jälkeen todella niin riskialtis kuin meille on kerrottu? Lue lisää raskaudesta 35 vuoden jälkeen, sen riskeistä, hyödyistä ja tavoista ylläpitää tervettä raskautta.
Raskaus
Ensimmäiset kuukautisesi ovat merkittävä virstanpylväs murrosiässä. Ensimmäiset kuukautiset synnytyksen jälkeen voivat tuntua hyvin samankaltaisilta. Ovatko ne kivuliaammat ja pidemmät? Milloin voit odottaa niiden alkavan? Ja kuinka kauan olet suojassa raskaudelta synnytyksen jälkeen? Tässä artikkelissa pyrimme vastaamaan näihin kaikkiin kysymyksiin.
Raskaus
Naisten lisääntymiselimistö on niin monimutkainen, että siitä tiedetään edelleen vain osa totuudesta. Yksi tämän järjestelmän ja koko hedelmöittymisen keskeisistä elimistä on munanjohdin. Tässä artikkelissa opit, mitä munanjohdinten tehtävät ovat, miten ne toimivat ja millainen merkitys niillä on raskaaksi tulemisessa ja raskauden kantamisessa loppuun asti.
Raskaus
Mahdollisuus tulla raskaaksi ensimmäisenä yrityskuukautena on vain 20-30 %. Mitä kauemmin yrität tulla raskaaksi, sitä paremmat mahdollisuudet ovat. Noin 80 % pareista tulee raskaaksi ensimmäisen vuoden aikana. Kaikki eivät kuitenkaan ole yhtä onnekkaita, sillä monet tekijät voivat vähentää hedelmöittymisen mahdollisuuksia. Yksi kiehtova tekijä on 'valikoivan kohdun' teoria. Tässä artikkelissa opit, mitä raskaaksi tuleminen vaatii ja miksi kohtusi saattaa sabotoida sinua.
Raskaus
Kehojemme tapa tukea ja suojella meitä tuntuu usein taikuudelta. Istukka on ainutlaatuinen esimerkki naisen kehon kyvystä mukautua ja muuttua uuden elämän tukemiseksi. Tässä artikkelissa opit kaiken tästä uskomattomasta väliaikaisesta elimestä ja sen tehtävistä.
Raskaus
Se on nyt totta—raskaustesti on positiivinen ja uusi vauva liittyy seuraasi alle yhdeksän kuukauden kuluttua! Ehkä haluaisit huutaa uutisen koko maailmalle, tai sitten haluat pitää sen mahdollisimman pitkään omana tietonasi. Mikä on paras toimintatapa tässä tilanteessa? Onko olemassa “oikeaa aikaa” kertoa raskaudesta?
Raskaus
Banaanit ovat monin tavoin supervälipala. Ne sisältävät runsaasti ravinteita ja tärkeitä vitamiineja, eivät vaadi erityistä valmistusta ja ovat omassa pakkauksessaan – täydellisiä nopeaan ja terveelliseen naposteluun. Miksi sitten jotkut lähteet suosittelevat banaanien välttämistä raskauden aikana?
Raskaus
Hunaja on luonnon makea ja tahmea herkku, joka on täynnä antioksidantteja ja parantavia ominaisuuksia. Odottavana äitinä saatat kuitenkin miettiä, onko hunaja turvallista sinulle ja vauvallesi raskausaikana.
Raskaus
Kun saat tietää olevasi raskaana, se on jännittävä uutinen ja elinikäisen matkan alku. Kuten kaikki elämää mullistavat tapahtumat, myös tämä vaatii huolellista valmistautumista ja suunnittelua. Paras tapa aloittaa on laskea laskettu aika, jotta tiedät, milloin tapaat vauvasi. Tässä artikkelissa opit lisää lasketun ajan määrittämisestä, sen mittaamisesta ja eri tavoista laskea se.
Raskaus
Olemme kaikki kuulleet sanonnan, että lasten kasvattamiseen tarvitaan koko kylä, eikä synnyttääkään ole tarkoitus olla yksin. Naiset ovat aina tukeneet toisiaan fyysisesti ja henkisesti, kun he valmistautuvat synnytykseen, käyvät synnytysprosessin läpi ja ottavat uuden elämän vastaan. Nykyään tämä rooli on useimmiten kätilöiden ja doulaiden vastuulla.
Raskaus
Synnytys on vanhemmille ainutlaatuinen ja huippuhetki elämässä. Lapsen odottaminen on jännittävää, mutta voi tuntua myös pelottavalta, varsinkin jos et tiedä mitä odottaa. Kaikki olemme kuulleet, että synnytys sattuu – mutta mitä se oikeasti tarkoittaa? Tässä artikkelissa jaamme tietoa erilaisista menetelmistä, joilla synnyttäjä voi hallita synnytyskipua.
Raskaus
Luonnollinen kivunlievitys, lyhyempi aktiivinen synnytysvaihe ja tyydyttävämpi synnytyskokemus ovat yleisiä lupauksia tästä yhä suositummasta synnytystavasta – mutta mitä vesisynnytyksessä oikeastaan tapahtuu? Voisiko tämä olla hyvä valinta sinun synnytyspolullesi?
Raskaus
Jos olisit raskaana, haluaisit todennäköisesti tietää sen mahdollisimman pian. Jos hedelmöitys tapahtuisi kierron puolivälissä, ovulaation aikaan, kestäisi vähintään kaksi viikkoa ennen kuin kuukautiset jäisivät pois. Onko muita varhaisia raskauden merkkejä? Mitkä ne ovat ja milloin ne ilmestyvät?
Raskaus
Noin 15 % pareista kamppailee lapsettomuuden kanssa. Lapsen toivominen mutta kyvyttömyys saada omaa lasta voi aiheuttaa stressiä ja surua parisuhteeseen. Hedelmöityshoidot, adoptiot ja sijaissynnytys ovat kolme erilaista polkua vanhemmuuden kokemiseen. Tässä artikkelissa perehdymme sijaissynnytykseen ja siihen, millaisia mahdollisuuksia se voi tarjota lapsettomille pareille, samaa sukupuolta oleville pareille sekä yksin lapsesta haaveileville.
Raskaus
Monilla, jotka toivovat saavansa lapsia, on vaikeuksia hedelmöittyä. Tämä voi aluksi tuntua raskaalta, mutta nykyään on lukuisia vaihtoehtoisia tapoja saada perhe, kuten adoptio, kohdunvuokraus ja hedelmöityshoito. Syyt valita jokin näistä poluista ovat usein monimutkaisia ja henkilökohtaisia, mutta kaikki vaihtoehdot ovat yhtä hyväksyttäviä.
Raskaus
Kiinnitämme usein paljon huomiota raskaana oleviin naisiin ja heidän tarpeisiinsa, mutta lapsen synnyttyä huomio siirtyy vastasyntyneeseen. Äiti omistaa kaiken energiansa uudelle vauvalle ja useissa tapauksissa laiminlyö omat tarpeensa. Uusi äiti kokee usein valtavia fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia elämässään ja kehossaan. Hän tarvitsee ystävien ja perheen tukea löytääkseen tasapainon uudelleen.
Raskaus
Vaikka jokainen synnyttävä nainen käy läpi saman perustavan prosessin, jokaisen kokemus on monimutkainen ja subjektiivinen. Synnytys on emotionaalinen kokemus, joka sisältää sekä fysiologisia että psykologisia tekijöitä. Monille naisille synnytyskipujen ennakointi voi olla pelottavaa.
Raskaus
Kun nainen tulee raskaaksi, hänen täytyy olla entistä huolellisempi monien asioiden suhteen sekä vauvan että itsensä vuoksi. Kohtuullinen liikunta on yksinkertainen ja helposti saavutettava tapa huolehtia omasta terveydestään. (Ellei lääkäri toisin suosittele.)
Raskaus
Raskausaika on jännittävää ja usein myös hämmentävää aikaa naisen elämässä. Kaksosten odotus tuplaa paitsi ilon, myös mahdollisen stressin. Monikkoraskaus poikkeaa monin tavoin tavallisesta raskaudesta, mutta jos raskautta seurataan terveydenhuollon ammattilaisten toimesta, huoleen on harvoin syytä. Tuhannet naiset synnyttävät terveitä kaksosia ja kolmosia joka päivä.
Raskaus
Useimmat tietävät, että raskaus ja erityisesti synnytys ovat naiselle fyysisesti äärimmäisen raskaita kokemuksia—keho ei palaa ennalleen heti vauvan syntymän jälkeen. Vaikka palautuminen on olennainen osa synnytystä, siitä puhutaan vähemmän ja siksi synnytyksen jälkeinen jakso voi yllättää monen. Oikealla hoidolla ja valmistautumisella tuoreet äidit voivat paremmin huolehtia itsestään ja vauvastaan sekä pyytää tukea tarvittaessa luottavaisemmin.
Raskaus
Raskaus on aikaa, jolloin nainen on erityisen altis. Siihen on aina liittynyt riskejä, erityisesti menneinä aikoina, jolloin tiesimme vähemmän raskaudesta ja synnytyksestä kuin nykyään. Kokemukset ovat tärkeitä tiedon lähteitä, mutta voivat myös johtaa harhaan – yhden naisen kokemus ei määritä, eikä sen pitäisi määrittää, toisen naisen kokemusta. Naisen terveys, tukiverkosto, henkinen valmius ja lääkäri/kätilö voivat kaikki vaikuttaa hänen kokemukseensa.
Raskaus
Menstruointikiertosi ymmärtäminen ja hallinta vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuusi ja tarjoaa työkalut valita, haluatko tulla raskaaksi – ja milloin. Ehkäisymenetelmät antavat naisille itsenäisyyttä ja päätösvaltaa omasta elämästään.
Raskaus
Uuden ihmisen syntyminen sisältää monia monimutkaisia prosesseja. Tärkeimmät 'rakennuspalikat' ovat ihmisen lisääntymissolut eli sukusolut. Naisten sukusolut ovat munasoluja ja miesten sukusolut siittiöitä.
Raskaus
Lapsen saaminen on elämää mullistava päätös, jopa täysin valmistautuneelle aikuiselle. Raskauden toteaminen ilman aavistustakaan siitä, miten tilanteessa tulisi toimia, voi saada tasapainoisenkin teinin paniikkiin.
Raskaus
Raskaus on usein onnellinen, toivottu ja kaivattu tapahtuma, mutta suunnittelemattoman raskauden toteaminen voi olla shokki! Oireet kuten pahoinvointi, väsymys ja lisääntynyt ruokahalu ovat varhaisia merkkejä raskaudesta, mutta oikein ja oikeaan aikaan tehty yksinkertainen kotiraskaustesti voi kertoa sen, mitä haluat tietää.
Raskaus
Keskenmenoon liittyy usein runsasta verenvuotoa ja kipua, ja se on yleisin raskauden keskeytymisen muoto. Se tapahtuu ennen 20. raskausviikkoa ja koskettaa 10–20 % kaikista raskauksista. Todellinen määrä on vielä korkeampi, sillä monet keskenmenot tapahtuvat niin varhain, ettei nainen ehdi edes huomata olevansa raskaana. Tapauksesta riippuen lääketieteellinen tai kirurginen hoito voi olla tarpeen. Useimmiten keskenmeno ei vaikuta tuleviin raskauksiin.
Raskaus
Faktoja ja myyttejä vauvan sukupuolen ennustamisesta. Karmivaa aamupahoinvointia? Se on varmasti tyttö! Ei mielialanvaihteluja? Silloin tulossa on poika... On olemassa kymmeniä merkkejä, joiden uskotaan ennustavan kohdussa olevan vauvan sukupuolta, mutta tiedämme, että suurin osa näistä perustuu kansanperinteisiin eikä tieteeseen. Silti, jos nämä myytit elävät yhä, eikö niissä olisi edes jotakin perää? Tässä artikkelissa tarkastellaan kahdeksaa yleisintä uskomusta.
Raskaus
Avusteinen lisääntymistekniikka eli ART (Assisted Reproductive Technology) on kattotermi useille lääketieteellisille toimenpiteille, joita käytetään auttamaan ihmisen lisääntymiseen liittyvissä ongelmissa. Kaikki eivät voi saada lapsia luonnollisesti. ART:n avulla tiede tarjoaa heille mahdollisuuden, jota ilman he eivät olisi saaneet valita.
Seksi
Ihmisen immuunikatovirus (HIV) on taudinaiheuttaja, joka hoitamattomana johtaa hankinnaiseen immuunikato-oireyhtymään (AIDS), tilaan, joka heikentää kehon luontaisia puolustusjärjestelmiä ja altistaa sairauksille.
Raskaus
Rinnat ovat erityisen herkkiä hormonivaihteluille. Raskausaikana rinnat käyvät läpi huomattavia muutoksia valmistautuessaan imetykseen. Nuorekkaan muodon ylläpitäminen synnytyksen jälkeen voi olla haastavaa, mutta on olemassa tapoja huolehtia rinnoistasi.
Raskaus
Ihmisen keho on ohjelmoitu lisääntymään lajimme säilymisen vuoksi. Naisten kehoissa on jopa erityinen hälytysjärjestelmä, ”biologinen kello”, joka voi sekoittaa mielen täysin.
