Uutta! Kirjaudu hallinnoidaksesi tiliäsi, nähdäksesi tietosi, ladataksesi raportit (PDF/CSV) ja nähdäksesi varmuuskopiot. Kirjaudu tästä!
Jaa tämä artikkeli:

Kuinka pysyä turvassa läheisyyden aikana

Luonnolliset prosessit ovat usein sotkuisia ja vaativat ohjeistusta, jotta ne olisivat kaikille sekä turvallisia että miellyttäviä. Hyvin informoituna oleminen voi olla ratkaiseva ero ihanan ja kamalan kokemuksen välillä.

Intohimon ja varovaisuuden tasapaino: Seksin ja turvallisuuden dynamiikan kuvaus.

Meillä on ollut historian saatossa monia erilaisia näkemyksiä siitä, mikä on oikein tai väärin läheisyydessä. Niin on vieläkin. Siksi on vaikeaa päästä yhteisymmärrykseen näin keskeisestä aiheesta ihmiselämässä. Joskus saatat joutua toimimaan toisin kuin ympärilläsi olevat ihmiset, jotta voit pitää itsesi turvassa.

Kaksi puolta samaa kolikkoa

Seksissä on paljon ihania puolia. Se tuottaa mielihyvää, tuo ihmisiä lähemmäs toisiaan, sillä on monia terveyshyötyjä ja (viimeisenä, muttei vähäisimpänä) seksillä on mahdollisuus luoda uutta elämää! Positiiviset seksikokemukset johtavat usein hyvään oloon.

Kuitenkin kaikilla asioilla — myös seksillä — on tasapaino. Negatiivisilla seksikokemuksilla voi olla elinikäisiä seurauksia, erityisesti jos niihin liittyy seksitaudit, ei-toivottu raskaus tai raiskaus. Jokainen näistä voi olla traumaattinen. Jotkut ihmiset kokevat jopa kaikki kolme.

Ikään kuin tämä ei jo riittäisi, seksuaalisuuteen liittyvät ennakkoluulot estävät usein tukijärjestelmien rakentumisen ja heikentävät julkista koulutusta, joka olisi voinut estää kärsimystä jo alun alkaen.


Täydellisessä maailmassa yhteisömme tarjoaisivat jäsenilleen asianmukaista seksuaalikasvatusta, mutta meillä on vielä paljon tehtävää. Siksi me WomanLogissa haluamme tarjota luotettavaa tietoa kaikille lukijoillemme, jotka sitä tarvitsevat.

On monia eri tapoja, joilla voimme altistaa itsemme riskeille seksissä, eivätkä niiden syyt ole yksinkertaisia.

Seksuaalikasvatus (ja sen puute)

Tiedonpuute seksistä on yleinen ja sitkeä ongelma. Jopa kehittyneet, tieteellisesti edistyneet yhteisöt voivat suhtautua yllättävän pidättyvästi seksiin. Monet aikuiset salaavat tietoa seksistä nuorilta suojellakseen heitä, mutta usein tämä liittyy epärealistisen ja lapsellistavan käsitykseen heidän seksuaalisuudestaan.

Ajatus "jos joku on liian nuori harrastamaan seksiä, hän on liian nuori oppimaan seksistä" on hyväntahtoinen, mutta ohittaa sen, että aikuiset eivät voi hallita, milloin ja miten nuoret tulevat seksuaalisesti aktiivisiksi. Se myös sivuuttaa vastuun opettaa nuorille etukäteen, miten ehkäistä huonoja valintoja seksuaalisissa tilanteissa.

Jos teini ei tunne ihmisen perusanatomiaa, hän saattaa tulla raskaaksi (tai aiheuttaa raskauden) vahingossa. Tällainen virhe ei ole peruttavissa, ainoastaan hallittavissa. Samoin, jos hän ei tiedä, miltä terve suhde näyttää, hän on suuremmassa vaarassa joutua hyväksikäytetyksi, ja jos hän ei tiedä, mitkä ovat yleisimpien seksitautien oireet (tai sitä, että monet seksitaudit ovat oireettomia), hän altistuu helpommin tartunnalle.

Piilevät uhat: Oireettomien seksitautien hiljainen luonne ja lisääntynyt tartuntariski


Tiedonpuute johtaa väärään tietoon. Seksistä liikkuu paljon vääriä uskomuksia, varsinkin silloin kun oikeaa tietoa ei ole helposti saatavilla. Jopa vastuullinen ihminen voi joutua huonoon tilanteeseen, jos turvallisuus perustuu valheisiin:

  • Myytti “kaksi kondomia on parempi kuin yksi” voi johtaa seksitautiin tai ei-toivottuun raskauteen.
  • Myytti “ensikerralla ei voi tulla raskaaksi” voi johtaa ei-toivottuun raskauteen.
  • Myytti “naisen keho estää yhdyntää, jos hän ei halua seksiä” voi johtaa raiskaukseen.
  • Myytti “kaikki seksiin liittyvä on pahaa” voi johtaa elinikäiseen syyllisyyteen.

Kunnollinen seksuaalikasvatus on ehdottoman tärkeää kaikille, eikä pelko saa estää tiedon tarjoamista julkisesti, jotta kaikki voisivat tehdä tietoisia päätöksiä seksielämässään.

Tunnemuurit

Fakta­tiedon tärkeys korostuu, kun kohtaa kieltämisen voiman. Usein ihmiset epäilevät, vääristävät tai sivuuttavat tietoja, jotka eivät sovi heidän maailmankuvaansa, usein edes tiedostamatta sitä. Monimutkainen suhteemme seksiin tuo lisää vaikeutta muutenkin tunnepitoiseen kokemukseen.

Puutteellinen kommunikointi kumppaneiden välillä aiheuttaa suurta riskiä. Jos ainoa tieto seksistä on, että sitä "ei saisi harrastaa" (mikä ei muuten toimi tehokkaana ehkäisynä), siitä puhuminen tuntuu väärältä. Vaikka seksuaalinen läheisyys vaatii luottamusta, salaperäisyyden ja synnin ilmapiiri estää meitä puhumasta avoimesti seksistä – mukaan lukien terveys- ja turvallisuushuolten esiin tuominen sekä oman epävarmuuden jakaminen.

Tämä pätee erityisesti meihin, joilla on heikko itsetunto. Tutkimukset osoittavat, että ei ole harvinaista jättää keskustelematta tärkeistä aiheista (kuten ehkäisy), koska pelätään, että epämiellyttävä keskustelu vaarantaa parisuhteen. Oletko laittanut joskus toisen säilyttämisen suhteen oman turvallisuutesi edelle? Tai hänen turvallisuutensa?

Syynä on usein se, etteivät vaarat tunnu todellisilta. Yhteiskunta käsittelee negatiivisia seksikokemuksia kiusallisina salaisuuksina, jotka pitäisi piilottaa ja unohtaa. Tämä on vaarallista, sillä se estää uhreja hakemasta apua ja vääristää käsitystä siitä, kuinka yleisiä huonot kokemukset ovat.


Raiskaustilastot vaihtelevat. Se johtuu osittain siitä, että raiskaus määritellään eri tavoin, ja osittain siitä, että luotettavat tilastot vaatisivat jokaisen uhrin palaamaan traumaan. Tiedämme kuitenkin, että ongelma on laaja. Valitettava totuus on, että lähes jokainen tuntee jonkun raiskauksen uhrin.

Vanhempi, kokeneempi henkilö, jolla on pahoja aikomuksia, voi hyödyntää nuorempaa, jota pelottaa tai joka ei tiedä paremmin. Kukaan ei saa pakottaa sinua seksuaalisiin tekoihin vastoin tahtoasi. Jos et tunne oloasi turvalliseksi puhua seksin turvallisuudesta ja suostumuksesta kumppanisi kanssa, on hyvä pohtia suhteen hyvinvointia.

On vaikeaa tehdä objektiivisia päätöksiä, kun tunteet toista kohtaan vaikuttavat. Auktoriteetin kunnioitus voi estää kyseenalaistamasta asioita, joita normaalisti kyseenalaistaisit. Ja kuten tiedämme, rakkaus on sokea.

Ihminen, joka on kasvanut seksinegatiivisessa ympäristössä, voi kantaa voimakkaita negatiivisia tunnemuistoja seksiin liittyen. On lähes mahdotonta päästä eroon lapsuudessa istutetuista peloista ja ennakkoluuloista, vaikka samat säännöt eivät enää päde aikuisena.

Avoimuus, rehellisyys ja luottamus sekä itsellemme että toisillemme, ja halu käsitellä vaikeita aiheita hyvässä hengessä, ovat terveen suhteen tunnuspiirteitä. Hyvät aikeet eivät aina ole järkeviä. Hetken huumassa saattaa tuntua, että turvallisuudesta voi tinkiä luottamuksen osoittamiseksi.

Voit olettaa, että kumppanisi kertoisi mahdollisista sairauksistaan ennen yhdyntää. Hän voi kuitenkin jättää kertomatta häpeän, nolouden tai siksi, että asettaa seksin sinun turvallisuutesi ja hyvinvointisi edelle. Jos hän on toiminut samoin aiemmissa suhteissaan, tartuntariski kasvaa.

Advertisement


Käytännön virheet

Seksuaalisessa kanssakäymisessä voi mennä monella tapaa pieleen.

Yhdyntä ilman suojaa on yleisin tapa saada seksitauti. Vaikka ehkäisyyn on olemassa erilaisia hormonaalisia ja ei-hormonaalisia vaihtoehtoja, vain este-ehkäisy (kondomit) on todistetusti tehokasta seksitauteja vastaan. Tämä koskee emätin-, anaali- ja oraaliyhdyntää.

Yllättävän moni ei tiedä perusasioita seksitaudeista. Vaikka ymmärrettäisiin, että taudit voivat olla oireettomia, saatetaan virheellisesti uskoa, ettei itse ole vaarassa – ei faktan, vaan sen takia, että on helpompi ajatella ikävien asioiden tapahtuvan vain muille.


Pidä itsesi ajan tasalla! Löydät lisää tietoa seksitaudeista artikkelistamme täällä. Erillinen artikkeli HIV/AIDSista löytyy täältä.

Suojaamaton seksi altistaa myös raskaudelle. Jos ilta on mennyt ilman ehkäisyä, kannattaa miettiä jälkiehkäisyä ja altistuksenjälkeistä hoitoa.

Jälkiehkäisypilleri on eräänlainen hätäehkäisy, jota käytetään ehkäisemään raskaus naisilla, jotka ovat harrastaneet suojaamatonta seksiä tai joiden ehkäisy on pettänyt. Tehokkuuden maksimoimiseksi se tulisi ottaa mahdollisimman pian yhdynnän jälkeen ja tietyn tuntimäärän sisällä (aika löytyy pakkauksesta).

Hätäehkäisypilleriä voi ottaa koska tahansa kuukautiskierron aikana, mutta huomioi – se ei keskeytä jo alkanutta raskautta. Se toimii lähinnä estämällä ovulaation. Hermostuttavassa tilanteessa kiusaus voi olla lykätä riskin kohtaamista, mutta se vain lisää raskauden todennäköisyyttä.


Ehkäisyn avulla voit suojella itseäsi ei-toivotulta raskaudelta ja antaa itsellesi aikaa miettiä lapsitoiveita. Vaikka päätös koskee molempia kumppaneita, raskaudesta viime kädessä päättää nainen itse.

Altistuksenjälkeinen ehkäisy eli PEP on lyhyt HIV-lääkekuuri, joka tulee aloittaa pian mahdollisen HIV-altistuksen jälkeen estääkseen viruksen tarttumisen elimistöön. Hoito täytyy aloittaa 72 tunnin sisällä altistuksesta, muuten se ei tehoa. Jos hoito aloitetaan ajoissa, PEP vähentää HIV-tartunnan riskiä yli 80 %, mutta vaatii 28 päivän antiretroviraalilääkityksen.

Päihtymys

Päihtyvät aineet voivat tuoda mielihyvää ja liittyvät usein yhdessäoloon ja tunnelmaan. Termi 'sosiaalinen voiteluaine' (varsinkin alkoholin kohdalla) viittaa läheisyyden tunteeseen, jonka ihmiset kokevat päihtyneinä. Valitettavasti jotkut käyttävät näitä tunteita hyväkseen hyödyntäkseen toisia.

Tajunnantilan pehmentämisessä hyödyksi käytetyt aineet eli niin sanotut "date rape" -lääkkeet ovat huumeita, joita käytetään raiskauksen helpottamiseen, jolloin tekijä saa helpommin uhrinsa valtaansa ja uhrin kyky ymmärtää tilannetta heikkenee, joskus tapahtuman muistaminenkin vaikeutuu.

Mitä enemmän päihtynyt henkilö on, sitä pahemmin näkö-, kuulo-, riskinarviointi- ja koordinaatiokyky kärsivät. Reaktioaika ja keskittymiskyky heikentyvät yleensä. Toiset pysyvät selvinä ja tilannetietoisina, toiset eivät pysty hallitsemaan itseään juuri lainkaan.

Jos kokeilet jotain uutta, selvitä faktat etukäteen! Muista, että se, miten aine vaikuttaa sinuun, riippuu mm. iästä, kehonkoosta, terveydestä ja perimästä.

Mitä vähemmän hallitset kehoasi, sitä haavoittuvaisempi olet. Tähän voi vaikuttaa suunnittelemalla etukäteen. Tässä muutama tärkeä sääntö, jotka voivat pelastaa sinut epämiellyttävistä yllätyksistä illanvietossa:

  • Aina ystävä lähellä. Luotetun henkilön läsnäolo voi kirjaimellisesti pelastaa henkesi. Hän voi huomata epäilyttävää käytöstä, jota et itse näe, tai olla fyysinen este mahdolliselle tekijälle. Ole sinäkin tarvittaessa hyvä ystävä toisille.
  • Pidä maltillinen tahti. Kiinnitä huomiota juomisesi/muiden päihteiden käyttösi määrään, jotta pysyt hereillä ja tietoisena ympäristöstäsi.
  • Pidä silmällä juomaasi. Jotkut "date rape" -lääkkeet liukenevat nesteisiin, ja joku saattaa yrittää laittaa aineen juomaasi. Kannattaa pitää käsi juomalasin päällä silloinkin, kun et suoraan katso siihen, erityisesti täysissä baareissa ja klubeilla.
  • Suunnittele ja varaudu. Kerro muutamalle ystävälle minne olet menossa ja miten aiot viettää iltasi (myös missä aiot yöpyä). Pidä puhelin ladattuna, laturi mukana. Varaudu varakengillä, jos käytät korkokenkiä.
  • Pysy julkisilla paikoilla. Mitä enemmän ihmisiä ympärillä, sitä todennäköisemmin joku auttaa tarvittaessa.
  • Varmista, että pystyt tarvittaessa puolustautumaan. Monet arjen esineet voivat olla hyödyksi uhkaa vastaan – esimerkiksi avaimet sormien välissä. Laillisuuden puitteissa voit myös kantaa ei-tappavia puolustusvälineitä, kuten pippurisumutetta.

Emme ansaitse joutua miettimään puolustautumista illanvietossa, mutta todellisuus on se, että on parempi olla varovainen kuin katua jälkeenpäin.


Olitpa seurannut näitä ohjeita tai et, jos joudut seksuaalisen häirinnän tai väkivallan uhriksi, se ei ole sinun syytäsi. Vastuu on tekijällä, ei sinulla. Voit lukea lisää tunneasioista ja toimintatavoista artikkelistamme seksuaalinen häirintä.

Olitpa kuka tahansa, mistä tahansa taustasta: tiedon hankkimisessa, hyviin arvoihin pyrkimisessä sekä itsensä ja muiden kunnioittamisessa ei voi mennä vikaan.

Voit seurata kuukautisiasi WomanLogin avulla. Lataa WomanLog nyt:

Lataa App Storesta

Lataa Google Playsta

Jaa tämä artikkeli:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157299/
https://www.webmd.com/sex/whats-risky-sex#1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2585544/
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/about/pac-20394730
https://www.hiv.gov/hiv-basics/hiv-prevention/using-hiv-medication-to-reduce-risk/post-exposure-prophylaxis
https://www.who.int/hiv/topics/prophylaxis/en/
https://www.alcoolassistance.net/nouvelle-page
Hormonillinen ehkäisy ei toimi kaikille naisille—toiset kokevat sivuvaikutuksia, toiset eivät halua vaikuttaa kehoonsa niin perustavalla tavalla. Tässä ovat vaihtoehdot.
Intiimiys on yksi ihmisten yhteydenpidon monimutkaisimmista, kiehtovimmista ja palkitsevimmista puolista. Yleensä puhumme fyysisestä ja emotionaalisesta läheisyydestä parisuhteessa, mutta ihmiset voivat jakaa myös älyllistä ja hengellistä läheisyyttä. Vaikka intiimiyden käsite on yksinkertainen ymmärtää, monenlaiset tekijät vaikuttavat intiimin siteen muodostumiseen.
Hormonaalinen ehkäisy on ollut tehokas keino auttaa naisia saamaan enemmän kontrollia perhesuunnitteluun ja lisääntymisterveyteen. Hormonitoimintaan puuttuminen ei kuitenkaan ole pikkujuttu. Voi tulla hetki, jolloin nainen haluaa pitää tauon hormonaalisesta ehkäisystä tai lopettaa sen kokonaan.