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Calendrier de Règles

Utilisez le calendrier de règles de WomanLog pour savoir quels seront les jours de vos prochaines règles et pour comprendre votre cycle menstruel.

Premier jour de vos dernières règles
Combien de temps cela a-t-il duré (jours) ?
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Briser le silence : lever le voile sur la stigmatisation des règles dans le monde
Les premières règles d’une jeune fille constituent un événement marquant qui symbolise le début de la puberté et l’entrée dans la vie de femme. Pour certaines, c’est une étape naturelle de la croissance, tandis que d’autres doivent affronter des croyances néfastes profondément ancrées dans leur culture. Dans cet article, découvrez les principaux mythes et pratiques associés aux menstruations, et comprenez pourquoi la stigmatisation culturelle autour de ce processus biologique naturel et inévitable peut s’avérer dangereuse pour les jeunes femmes.
Conversations inspirantes : apprendre la menstruation aux enfants pour une meilleure compréhension.
Beaucoup de jeunes filles se sentent mal préparées à leurs premières règles. Même si la plupart savent à quoi s’attendre en général, la peur et la gêne sont des sentiments malheureusement très courants.
Illustration décrivant le phénomène des selles de règles et ses causes.
Les règles sont désordonnées. Elles affectent notre santé, notre humeur, notre bien-être, et elles sont tout simplement pénibles à gérer. Entre les crampes douloureuses, les boutons et les ballonnements, nos hormones ne nous laissent aucun répit. Dans cet article, nous examinons un phénomène courant mais peu discuté : les selles de règles. Eh oui, comme si les saignements, la douleur et les sautes d’humeur ne suffisaient pas, rester enfermée aux toilettes pendant des heures peut être la cerise sur le gâteau.