Cycle
Nous avons toutes connu cette situation : préparer un voyage tant attendu, puis réaliser que nos règles tombent exactement pendant ces dates soigneusement choisies.
Cycle
Quand vais-je avoir mes premières règles ? Quels en sont les signes ? Comment vais-je le savoir ? Ai-je le bon âge ? Ces questions sont importantes, et les réponses t’aideront à te préparer à la menstruation. Dans cet article, tu découvriras pourquoi les règles existent, comment te préparer à ta première menstruation, et comment en parler avec tes parents.
Cycle
L’alimentation d’une femme influence directement ses hormones et son cycle menstruel. Faire attention à ce que tu manges peut permettre d’avoir des règles plus régulières, moins douloureuses, et un meilleur équilibre mental.
