Cycle
La vie est extrêmement imprévisible. Malheureusement, il n’y a pas de bouton pause pour vos règles lorsque tout bascule, même en cas de catastrophe. Cet article vous donnera des idées pour gérer vos règles, même en situation d’urgence.
Cycle
Les applications mobiles de suivi des règles ont révolutionné l'accès à des connaissances basées sur des données concernant le cycle reproductif féminin. Il n'y a pas si longtemps, tout ce que nous avions était un calendrier, un stylo et nos propres interrogations. Désormais, les applications de suivi des règles permettent d'enregistrer le déroulement quotidien de votre cycle menstruel et des symptômes que vous ressentez, d'identifier l'ovulation, de prédire la date de vos prochaines règles, de vous aider à tomber enceinte ou à éviter une grossesse, et bien plus encore – tout cela dans une application simple sur votre téléphone.
Cycle
L’anxiété fait partie intégrante de nos vies. Elle se manifeste lors de moments de stress ou face à quelque chose de nouveau et d’inconnu. L’anxiété peut se présenter sous forme de simples sensations de malaise jusqu’à une détresse sévère — respiration difficile, accélération du rythme cardiaque, crise d’anxiété.
