Calendrier de Règles

Avez-vous remarqué qu’au milieu de votre cycle, votre humeur change pendant quelques jours ? Il pourrait s’agir de symptômes de l’ovulation. Bien que la phase ovulatoire du cycle menstruel soit la plus courte, c’est aussi la plus significative.

Le cycle menstruel est l’une des forces majeures qui façonnent la santé et le bien-être des femmes tout au long de leurs années reproductives et bien au-delà. Pourtant, les chercheur·euse·s n’ont commencé que récemment à prendre en compte les règles lors de la conception des études ; et dans la vie quotidienne, nous commençons tout juste à nous éloigner du stigmate associé aux menstruations. Pour revendiquer les règles comme une expérience normale, voire source de puissance, de nouvelles approches de la perception du cycle menstruel font leur apparition. Parmi elles, la comparaison des phases du cycle menstruel avec les saisons de l’année.

Le cannabis et les différents produits qui en dérivent deviennent peu à peu légaux pour un usage récréatif et médical dans de nombreux pays du monde. Les propriétés antalgiques et relaxantes du cannabis en font une option séduisante pour le traitement de la douleur menstruelle et des symptômes liés au SPM. Fait intéressant, beaucoup de femmes rapportent percevoir des différences dans les effets produits par les produits au cannabis selon la phase de leur cycle menstruel. Bien que la recherche sur les effets des cannabinoïdes—les substances actives de la plante de cannabis—soit encore en cours, il est clair que le cycle menstruel a une influence sur la manière dont le corps d’une femme réagit aux influences extérieures, en particulier dans le cas de substances potentiellement addictives et psychoactives.