Cycle
Les femmes en âge de procréer vivent un cycle menstruel à peu près chaque mois. Ce processus cyclique est lié à tous les autres systèmes qui maintiennent notre corps en fonctionnement et soutiennent notre capacité de reproduction. Le cycle menstruel est sensible aux autres changements qui surviennent dans nos vies — qu’ils soient environnementaux, émotionnels ou autres.
Cycle
L’alimentation d’une femme influence directement ses hormones et son cycle menstruel. Faire attention à ce que tu manges peut permettre d’avoir des règles plus régulières, moins douloureuses, et un meilleur équilibre mental.
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