Cycle
Votre cycle mensuel ne se résume pas à vos règles chaque mois. Des changements visibles et invisibles s'opèrent dans votre corps, vous affectant bien plus que vous ne l’imaginez.
Cycle
L’anxiété fait partie intégrante de nos vies. Elle se manifeste lors de moments de stress ou face à quelque chose de nouveau et d’inconnu. L’anxiété peut se présenter sous forme de simples sensations de malaise jusqu’à une détresse sévère — respiration difficile, accélération du rythme cardiaque, crise d’anxiété.
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Quand vais-je avoir mes premières règles ? Quels en sont les signes ? Comment vais-je le savoir ? Ai-je le bon âge ? Ces questions sont importantes, et les réponses t’aideront à te préparer à la menstruation. Dans cet article, tu découvriras pourquoi les règles existent, comment te préparer à ta première menstruation, et comment en parler avec tes parents.
