Cycle
La santé menstruelle et la santé mentale sont interconnectées et peuvent s'influencer mutuellement. Parfois, cet impact est si fort qu'il perturbe votre vie quotidienne. Les déséquilibres hormonaux, les troubles menstruels et d'autres dysfonctionnements du système reproducteur peuvent vous faire sentir submergée, anxieuse, voire déprimée.
Cycle
L’ovulation représente, à bien des égards, le point culminant du cycle menstruel. La fertilité atteint son apogée, tout comme la capacité du corps à supporter la douleur. Vous êtes au mieux de votre forme mentale et physique. Pourquoi, alors, tant de femmes déclarent-elles ressentir de l’anxiété durant l’ovulation ?
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La vie est extrêmement imprévisible. Malheureusement, il n’y a pas de bouton pause pour vos règles lorsque tout bascule, même en cas de catastrophe. Cet article vous donnera des idées pour gérer vos règles, même en situation d’urgence.
