Grossesse
La banane est un super-aliment de collation à bien des égards. Riche en nutriments et en vitamines essentielles, elle ne nécessite aucune préparation particulière et possède son propre emballage — parfait pour une pause gourmande et saine. Alors, pourquoi certaines sources recommandent-elles d’éviter les bananes pendant la grossesse ?
Grossesse
Une grossesse est un moment excitant et souvent bouleversant dans la vie d’une femme. Avec des jumeaux, l’excitation peut doubler… et le stress aussi. De nombreux aspects de la grossesse diffèrent lorsqu’on attend plusieurs bébés, mais si votre grossesse est suivie par des professionnel·le·s de santé, il y a peu de raisons de s’inquiéter. Des milliers de femmes donnent naissance chaque jour à des jumeaux et des triplés en pleine santé.
Grossesse
Nous portons souvent beaucoup d’attention aux femmes enceintes et à leurs besoins, mais une fois l’enfant né, l’attention se déplace vers le nouveau-né. La maman consacre toute son énergie à son bébé et, dans de nombreux cas, néglige ses propres besoins. Une jeune mère traverse souvent des transformations physiologiques et psychologiques bouleversantes dans sa vie et dans son corps. Elle a besoin du soutien de ses proches pour retrouver son équilibre.
