Grossesse
La plupart des gens savent que la grossesse, et surtout l’accouchement, représentent des défis extrêmes pour le corps féminin—le corps ne se réinitialise pas magiquement dès la naissance du bébé. Bien qu’il s’agisse d’une étape naturelle du processus d’accouchement, les difficultés de la période post-partum surprennent parfois, car on en parle beaucoup moins souvent. Cependant, avec des soins appropriés et une bonne préparation, les nouvelles mamans pourront mieux prendre soin d’elles-mêmes et de leur bébé, et se sentiront plus en confiance pour demander le soutien dont elles ont besoin.
Grossesse
Lorsqu’une femme tombe enceinte, elle doit être particulièrement attentive à de nombreux aspects pour son bébé mais aussi pour elle-même. Faire de l’exercice modéré est une manière simple et accessible de prendre soin de sa santé. (Sauf avis contraire de votre médecin.)
Grossesse
L’accouchement est une expérience majeure dans la vie des parents. Attendre un nouveau-né est un moment excitant, mais peut également susciter des appréhensions, surtout quand on ne sait pas à quoi s’attendre. On a toutes entendu dire que l’accouchement est douloureux, mais que cela signifie-t-il réellement ? Dans cet article, nous partageons des informations sur les différentes méthodes permettant à la personne qui accouche de gérer la douleur lors de la naissance.
