5 positions sexuelles qui font la différence
Il est vrai que nous avons toutes nos préférences. Les couples adoptent souvent une ou deux positions sexuelles qui les conduisent plus facilement au summum du plaisir. Varier les positions peut s’avérer judicieux. Répéter toujours la même chose lui fait perdre sa saveur. La routine s'installe, mais parfois il suffit de peu pour changer une habitude et permettre aux deux partenaires de ressentir des sensations légèrement différentes.
Dans cet article, nous vous proposons non pas des positions sexuelles acrobatiques, mais impraticables, mais des changements qui peuvent transformer l’intimité avec très peu – une variation de l’angle du contact corporel, un autre point de vue ou l’équivalent. Seule une petite volonté de changer ses habitudes est nécessaire.
Il est possible que la suggestion à une partenaire de changer quelque chose dans vos habitudes sexuelles ne soit pas acceptée immédiatement avec enthousiasme. C’est pourquoi il faut agir avec délicatesse, en gardant à l’esprit l’envie d’améliorer la vie intime, et non de critiquer durement l’existante. Parfois, nous prêtons inconsciemment plus d’attention à ce qui ne fonctionne pas, et cela prend une importance exagérée. Ne manquez pas le positif – n’oubliez pas d’analyser votre relation avec bienveillance.
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1. La technique d’alignement coïtal (CAT)
La technique d’alignement coïtal est une version modifiée de la très classique mais efficace position du missionnaire où la ou le partenaire se place un peu plus haut, glissant son corps de manière à ce que la base du pénis frotte contre le clitoris de la femme. Pourquoi cette posture est-elle aussi efficace ?
Même des études scientifiques ont été menées sur cette position et il a été démontré que les femmes de couples utilisant la CAT rapportent plus souvent avoir atteint l’orgasme, un orgasme simultané, et que la satisfaction sexuelle était plus profonde.
Cette position est à l’origine conçue pour le rapport pénis-vagin, mais elle peut parfaitement être essayée par deux partenaires ayant des vulves. On recommande souvent d’utiliser un coussin sous le bassin de la partenaire du dessous afin de l’incliner davantage.
2. L’Amazone inversée
La position « la femme au-dessus » est appréciée de beaucoup – l’homme s’allonge, la femme enfourche comme une cavalière et le guide en elle. Elle peut s’incliner en arrière et tenir ses chevilles ou ses genoux tandis que l’autre la soulève.
Les hommes aiment voir le corps et le visage de leur partenaire ; pour la femme, la stimulation du clitoris est excellente, souvent synonyme d’orgasme rapide.
Un tout autre type de stimulation est possible si la femme se place sur le corps, dos au partenaire. Faire l’amour ainsi stimule le fameux point G. L’homme, lui, a une vue très excitante.
Petite variante : la ou le partenaire du dessous peut s’asseoir, tandis que celle du dessus s’allonge sur le ventre. Il est aussi possible d’essayer sur une chaise.
3. Le 69
Beaucoup de couples prennent du plaisir au sexe oral. Si l’homme stimule la femme, on parle de cunnilingus ; dans l’autre sens, c’est une fellation. Puisque les zones érogènes les plus sensibles – le gland du pénis et le clitoris – sont stimulées, les sensations sont intenses et peuvent mener à l’orgasme. Mais il est possible de décupler ce plaisir en se caressant mutuellement en même temps grâce à la position 69.
Si vous n’arrivez pas à décider qui est au-dessus ou en dessous, cette position peut aussi se faire côte à côte.
Il n’y a pas de pénétration – et ce n’est pas obligatoire ! – mais c’est une posture très chargée sexuellement : la proximité du sexe de l’autre et l’odeur du corps sont hautement excitantes. Attention toutefois : cette position a un bémol, il n’est pas simple de donner du plaisir de qualité tout en s’abandonnant pleinement au sien.
4. Gardez... tout vos habits !
Une autre idée toute simple, mais efficace pour casser la routine : ne pas se déshabiller. Cela permet d’éviter le lit et d’essayer ailleurs – dans la cuisine, sur la table ou carrément dehors.
placez-vous perpendiculairement devant votre partenaire, dos à elle ou lui, et il suffit de baisser votre jean sous les fesses, ou de relever la robe juste au-dessus des reins. L’autre pourra alors dégrafer facilement son pantalon ou promener ses doigts sur votre vulve, puis vous pénétrer. L’avantage : on peut faire l’amour presque partout, pourvu qu'il y ait un mur, un arbre ou un poteau pour s’appuyer.
Vous pouvez aussi tester cette position devant un miroir : l’excitation supplémentaire sera au rendez-vous, ou alors cela rendra le sexe plus amusant et original !
5. L’Étoile de mer
Une autre position très simple mais injustement négligée : l’étoile de mer. La femme s’allonge sur le dos, une jambe pliée, l’autre tendue. L’homme s’assoit sur la jambe allongée et s’appuie sur ses mains, légèrement penché en arrière.
La pénétration devient facile et agréable, et la partenaire du dessous n’a qu’à profiter et se laisser aller à l’orgasme.
À l’inverse, cette position ne conviendra pas aux couples qui refusent un partage de rôles trop passif/actif.
Osez ne pas être si sérieuse !
Au-delà des positions sexuelles inédites, il existe bien d’autres moyens de pimenter sa vie intime, comme
- dormir nue, ou au contraire en pyjama, pour s’offrir la possibilité de se déshabiller ;
- dormir dans des chambres séparées et se retrouver uniquement pour faire l’amour, sans dormir ensemble ;
- passer la nuit ailleurs que dans la chambre habituelle, par exemple à l’hôtel ;
- vous pouvez aussi organiser un rendez-vous et faire semblant de vous rencontrer pour la première fois – essayez de vous séduire comme des inconnues.
La routine est naturelle et difficile à éviter. Elle apporte aussi une certaine sécurité. Mais la relation est plus vivante et joyeuse si elle ne manque pas de tendresse, d’humour et d’espièglerie. Alors, pourquoi ne pas oser ?
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