Megosztás

Időszak számológép

Használd a WomanLog Időszak számológépét a következő időszak napjainak előrejelzéséhez és a menstruációs ciklusod megértéséhez.

Az utolsó menstruációd első napja
Mennyi ideig tartott (napok)?
Az átlagos ciklushosszad (napok)
Mennyi ideig tartott (napok)?
remove
add
Az átlagos ciklushosszad (napok)
remove
add

Tovább olvasás



Egészséges testsúly a menstruációs ciklus során – Útmutató a kiegyensúlyozott testsúlyhoz a hormonális ingadozások közepette
Sok nő számára a testsúlyingadozás frusztráció forrása lehet. Ha megérted ezeknek a változásoknak az okait, enyhítheted ezt a frusztrációt.
Harmónia a változásban: a rendszertelen menstruáció kihívásainak kezelése.
Az átlagos menstruációs ciklus 28 napig tart. Életmódunk hatással van hormonjainkra, így a ciklusunkra is – például a stressz késleltetheti a menstruációt. Némi eltérés normális, de nagyobb ingadozások esetén érdemes utánajárni az okoknak.
Menstruációs egészség egyensúlya: Erős menstruáció és menorrhagia.
Távol áll a kellemes élménytől—így írná le a legtöbb nő a menstruációját—még ha a menstruáció teljesen normális, természetes és többé-kevésbé rendszeres folyamat is. Azonban a menorrhagiás menstruáció rendellenesen erős vérzéssel és gyakran súlyos görcsökkel jár.