Terhesség
A mellek különösen érzékenyek a hormonális ingadozásokra. Terhesség alatt jelentős változásokon mennek keresztül a szoptatásra való felkészülés jegyében. Szülés után nehéz lehet megőrizni a fiatalos sziluettet, de léteznek módszerek a mellápolásra.
Terhesség
Ha azon gondolkozol, hogy „Mit ehetek terhesség alatt?” és „Miket kell kerülnöm terhesség alatt?”, jó helyen jársz. Ebben a cikkben megtudhatod, milyen táplálkozási ajánlások érvényesek kismamáknak, mely ételeket kell kerülni, és mely alapvető tápanyagokat, termékeket érdemes beépíteni az étrendedbe.
Terhesség
Ha terhes lennél, valószínűleg minél hamarabb szeretnéd tudni. Ha a fogantatás a ciklus közepén, ovulációkor történne, legalább két hét telne el, mire kimaradna a menstruációd. Vannak más korai, árulkodó jelei a terhességnek? Melyek ezek, és mikor jelennek meg?
