8 ok az orrdugulásra
Tudta, hogy az orrdugulás nem csak a megfázás vagy a szénanátha tünete lehet? Folyamatosan fújja az orrát, használ orrspray-t, és a párásító fölött ül, de semmi sem segít? Akkor olvasson tovább! Cikkünkben elmondjuk, melyek a nyolc leggyakoribb okai az orrdugulásnak, és hogyan kezelheti őket.
Mindannyian átéltük már: egyik reggel arra ébredünk, hogy nem tudunk normálisan levegőt venni, mert el van dugulva az orrunk. Ilyenkor rájövünk, mennyire természetesnek vesszük az akadálytalan légzést. Van, akinek az orrdugulás csak pár napig tart és magától elmúlik, mások viszont hosszabb távon, krónikusan szenvednek tőle.
Vajon szénanátha, vírusfertőzés vagy anatómiai eltérés állhat a háttérben? Melyik ezek közül okozhatja az ön orrdugulását?
Mi történik, amikor eldugul az orr?
Mielőtt rátérnénk az orrdugulás lehetséges okaira, nézzük meg, hogyan is alakul ki. Amikor egy irritáló anyag vagy kórokozó kerül az orrjáratokba, a szervezet védekezése fokozza a váladékképződést, duzzanat és gyulladás jelentkezik, hogy meggátolja a probléma továbbterjedését.
Az orrdugulást sok esetben kíséri könnyezés, kaparó torok, enyhe láz és más kellemetlen tünetek. Ezek mind a szervezet immunválaszának részei, amikor idegen anyag, például baktérium, vírus vagy allergén kerül a szervezetbe.
Az orrdugulás azonban kialakulhat orrpolip vagy megnagyobbodott orrmandula miatt is, amelyek fizikailag elzárják az orrjáratokat. Ezen állapotok kezelése egészen eltérő lehet, ezért fontos, hogy kiderítse, mi váltja ki az ön tüneteit.
Alább összegyűjtöttük azt a nyolc betegséget és állapotot, amelyek az orrdugulás leggyakoribb kiváltói, valamint a hozzájuk kapcsolódó tüneteket és kezelési lehetőségeket. A jó hír az, hogy a legtöbb esetben az eldugult orr egyszerű házi praktikákkal vagy vény nélküli készítményekkel is enyhíthető.
Nyolc általános ok az orrdugulás mögött
1. Allergiák és szénanátha
Megérkezik a tavasz, és máris nehezebbé válik a levegővétel. Ráadásul az orr és a szem is viszket, amíg a pollenszezon tart. Ha ön is szenved az évszakos allergiáktól, tudja, mennyire nehézzé válnak bizonyos időszakok. A növényekből, fákból, fűfélékből a levegőbe kerülő finom pollen igazi kihívássá teszi a légzést azoknak, akik szénanáthában vagy allergiás náthában szenvednek.
Bár a tavasz a leggyakoribb időszak a szénanátha szempontjából, az allergiás tünetek évszaktól függetlenül is jelentkezhetnek, attól függően, hogy hol él, és mikor szórják ki a növények a pollenjüket. Egyéb allergének – például állatszőr, penész, por – akár egész évben kiválthatnak tüneteket.
Az allergia tünetei
Az allergiás nátha és allergiás reakciók állatszőrre, porra vagy pollenre általában eldugult vagy folyós orrként, nehézlégzésként, valamint viszkető, könnyező szemekként jelentkeznek. Néha a bőrön is megjelenhet allergiás reakció, például kiütés, hólyagok vagy ekcéma formájában.
Sokan ételallergiáktól is szenvednek; ezek leggyakoribb kiváltói a diófélék, tengeri herkentyűk, szója és tejtermékek. Az enyhe allergiás reakció emésztési zavarokat, viszkető szemeket és a légutak duzzanatát okozhatja, míg a súlyosabb esetek anafilaxiás sokkhoz is vezethetnek, ami életveszélyes és azonnali beavatkozást igényel.
Hogyan kezeljük az allergiát?
A legjobb módszer az allergia elkerülésére, ha tudja, mire érzékeny az immunrendszere, és igyekszik kerülni ezeket az anyagokat.
Első lépésként jegyezze fel, mikor jelennek meg a tünetei, és éppen mit evett, hol tartózkodott akkoriban. Ezután beszéljen orvosával, aki különféle allergiateszteket (prick-tesztet, vérvizsgálatot vagy tapasz-tesztet) javasolhat.
Ha már tudja, mire allergiás, megteheti a szükséges óvintézkedéseket. Például, ha állatszőrre érzékeny, kerülje azokat a helyeket, ahol háziállatok vannak. Ételallergia esetén mindig kérdezze meg, milyen összetevőket tartalmaz az étel. Sajnos nem minden allergént lehet könnyen elkerülni. Ha pollenallergiája van, nem tudja megakadályozni a fák virágzását, de léteznek gyógyszerek, amelyek enyhítik a tüneteket.
Gyógyszerek allergiás náthára:
- Antihisztaminok, például cetirizin, loratadin, fexofenadin, amelyek blokkolják a szervezetben felszabaduló hisztamint.
- Orrba fújható kortikoszteroid-spray-k, amelyek csökkentik a gyulladást és az orrdugulást. Néhány recept nélkül is kapható, mások csak vényre.
- Amennyiben ezek a gyógyszerek nem elég hatékonyak, vagy egész évben jelentkeznek tünetek, orvosa allergiaoltásokat/immunterápiát javasolhat, amelyekkel fokozatosan hozzászoktathatja az immunrendszert az allergénhez. Az oltások kis mennyiségű allergént tartalmaznak, hogy stimulálják az immunrendszert anélkül, hogy erős reakciót váltanának ki.
2. Megfázás
Számos különféle vírus okozhat enyhe vagy középsúlyos felső légúti tüneteket (orr, torok, arcüreg). Ezt nevezzük megfázásnak – ez a leggyakoribb betegség mind gyermekek, mind felnőttek körében. Noha a hideg évszakban több a megbetegedés, ennek nem a hőmérséklet az oka, hanem az, hogy többet tartózkodunk zárt térben, ahol a köhögő, tüsszögő emberek apró cseppeket terjesztenek a levegőben. A gyerekek évente átlagosan 6–10, míg a felnőttek csak 2–4 alkalommal hűlnek meg, mivel immunrendszerük fejlettebb.
A megfázás tünetei:
- Orrdugulás
- Torokfájás
- Köhögés
- Tüsszögés
- Könnyező és viszkető szemek
- Enyhe láz
- Fejfájás
Hogyan kezeljük a megfázást?
A megfázás tünetei általában 2–3 nappal a fertőzés után kezdődnek, és néhány nap vagy hét alatt maguktól elmúlnak. Habár nagyon kellemetlenek lehetnek, a gyógyulást nem igazán lehet gyorsítani, de sok folyadék fogyasztása, egészséges táplálkozás és pihenés jelentősen segíthet. Vény nélkül kapható készítmények, például orrspray-k, paracetamol vagy köhögéscsillapító pasztillák enyhíthetik a tüneteket. Gyermekeknél már nem ajánlják az aszpirin használatát láz esetén, mivel az veszélyes Reye-szindrómát okozhat.
A megelőzés szempontjából a legjobb, ha elkerüli a betegeket, valamint gyakran mos kezet. A száraz levegő sebezhetőbbé teszi az orrnyálkahártyát, ezért párásító használata előnyös lehet.
3. Vegyi irritáció
Mindennap számos vegyi anyaggal és irritáló szerrel találkozunk a környezetünkben – a háztartási tisztítószerektől (ammoniák, fehérítő, mesterséges illatanyagok, ftalátok) kezdve a súlyosabb ipari vegyszerekig (pl. formaldehid, kén-dioxid, kénsav). Ezek mind okozhatnak orrdugulást és irritációt.
Vegyi irritáció tünetei:
- Orrdugulás, orrfolyás, tüsszögés, viszketés, fokozott váladékképződés
- Szemvörösség, viszketés, égő érzés, könnyezés, fényérzékenység
- Torokfájás, száraz torok, rekedtség vagy köhögés
- Sípoló légzés, mellkasi szorítás, nehézlégzés, légszomj
- Vörös, viszkető bőrkiütés, bőrgyulladás
- Fejfájás
- Szédülés, hányinger
- Fáradtság, gyengeség, levertség
Hogyan kezeljük a vegyi irritációt?
Első lépésként távolítsa el a káros vegyi anyagokat a környezetéből! Próbálja felismerni, mitől jelentkeznek a tünetek, és védekezzen ellenük. Ha a munkája során érintkezik vegyszerekkel, használjon megfelelő védőfelszerelést, hogy elkerülje a bőr- és légúti érintkezést.
A legtöbb vegyi irritáció esetén mossuk le bő vízzel az érintett területet, majd tiszta ronggyal töröljük szárazra. Vannak olyan vegyszerek is, amelyek vízzel nem távolíthatók el, ilyenkor a kezelés az anyagtól és a tünet súlyosságától függ. A vegyi égési sérülések nagyon fájdalmasak lehetnek, orvosi ellátás szükséges. Hívja mérgezési központot vagy ügyeletet, és forduljon haladéktalanul orvoshoz!
4. Száraz levegő
Ha nyáron használ klímát vagy télen fűtést, tudja, mennyire kiszáradhat a levegő. Ilyenkor az orrnyálkahártya nem tud elegendő nyákot termelni a szinuszok kenéséhez. Ez irritációhoz, gyulladáshoz, az immunrendszer gyengüléséhez, orrvérzéshez, valamint fokozott fogékonysághoz vezet a vírusokkal és baktériumokkal szemben.
Ha a száraz levegő okozza az orrdugulást, ilyen tünetekkel számolhat:
- Orrdugulás
- Orrirritáció, fájdalom belégzéskor
- Viszkető torok
- Száraz szemek
- Száraz bőr és ajkak
- Száraz köhögés
Hogyan kezelhető az orrdugulás, ha száraz a levegő?
A leghatékonyabb módszer, ha párásítjuk a belélegzett levegőt és nedvesítjük az orrjáratokat. Fűtés vagy hűtés mellett ajánlott párásítót használni, főleg a hálószobában. Ezenkívül segíthet az orröblítés steril sóoldattal (például neti kannával), a forró zuhany alatti gőzölés, illetve vény nélküli hidratáló orrgélek és orrspray-k alkalmazása. Ahogyan mindig, belülről is hidratáljunk bőséges folyadékfogyasztással.
5. Orrpolipok
Az orrpolipok az orrjáratokban vagy az orrmelléküregekben elhelyezkedő, puha, jóindulatú kinövések. Fizikai akadályt képeznek, így nehezítik a levegő áramlását – minél nagyobbak vagy többen vannak, annál nehezebbé válik a légzés.
Orrpolip tünetei:
- Orrdugulás
- Csökkent szaglás vagy ízérzékelés
- Orrfolyás/orrgarat-csorgás
- Arcüregi nyomás/fájdalom
- Horkolás vagy alvási apnoé
Hogyan kezelhetők az orrpolipok?
A kezelés a polipok méretétől és elhelyezkedésétől függ. Előfordulhat, hogy rövid ideig tartó kortikoszteroid-kúra is elég a gyulladás csökkentéséhez. Ezek a szerek csökkentik a gyulladást és zsugorítják a polipokat. Antihisztaminok szintén segíthetnek, ha az allergia súlyosbítja a problémát.
Súlyosabb esetekben – amikor a polipok napi szintű gondot okoznak és a légzés és szaglás is akadályozott –, műtét javasolt. Allergiásoknál, asztmásoknál, autoimmun problémákkal élőknél és krónikus arcüreggyulladással küzdőknél gyakrabban alakulnak ki orrpolipok.
Endoszkópos arcüregműtét során a sebész eltávolítja a polipokat, így ismét szabaddá válnak a légutak. Egyes esetekben azonban a polipok idővel visszanőhetnek, így szükség lehet ismételt beavatkozásra.
A kiújulás esélyét csökkentheti, ha kezeli az asztmát vagy allergiát, elkerüli az orr irritációját, rendszeresen tisztán tartja az orrát, és párásítót vagy orröblítőt használ.
6. Arcüreggyulladás
Az arcüreggyulladás, vagy szinuszitisz, a szemek és az orr körül elhelyezkedő, nedves üregek nyálkahártyájának gyulladása. Ha ezek az üregek begyulladnak vagy fertőzöttek, megduzzadnak és orrdugulást okoznak.
Az arcüreggyulladás lehet gyors lefolyású (akut, kb. 2 hétig tart), vagy krónikus (12 hétnél tovább húzódik).
Az arcüreggyulladás tünetei:
- Arcfájdalom vagy nyomás a homlok, orca, szem körül
- Orrdugulás
- Sárgás vagy zöldes orrváladék
- Orrgarat-csorgás
- Szaglás- és ízérzés csökkenése
- Fáradtság
- Fejfájás
- Láz
- Fülben érzett nyomás
Hogyan kezeljük az arcüreggyulladást?
- Sóoldatos orröblítés a váladék eltávolítására, a gyulladás enyhítésére
- Párásító vagy inhalálás az orrjáratok nedvesítésére
- Meleg borogatás az arcra a nyomás enyhítésére
- Ibuprofen vagy más vény nélküli fájdalomcsillapító a fájdalomra és a lázra
- Antihisztaminok és szteroidok a duzzanat, gyulladás csökkentésére
- Antibiotikum, ha bakteriális fertőzés igazolt
Fontos az arcüreggyulladás gyors kezelése, mert könnyen elhúzódóvá és komplikálttá válhat.
7. Orrsövényferdülés
Az orrsövény, amely elválasztja egymástól a két orrlyukat, elmozdulhat a középvonaltól, ami légzési nehézségekhez vezethet. Van, aki veleszületetten ferdült orrsövényű, de a legtöbb esetben valamilyen sérülés vagy az öregedés következtében alakul ki elmozdulás.
Orrsövényferdülés tünetei:
- Orrdugulás, főként csak az egyik oldalon
- Nehézlégzés az egyik vagy mindkét orrlyukon
- Visszatérő orrvérzések
- Gyakori arcüreggyulladások
- Arcfájdalom, nyomás
- Hangos légzés vagy horkolás
Lehet kezelni az orrsövényferdülést?
Igen! A kezelés a tünetek súlyosságától függ. Néha elegendő orrdugulást csökkentő spray használata, más esetekben műtéti megoldás (szeptoplasztika) szükséges.
A szeptoplasztika megerősíti az orrsövényt, javítja a levegőáramlást és csökkenti az orrelzáródás okozta panaszokat.
8. Megnagyobbodott orrmandula
A megnagyobbodott orrmandula, vagy adenoid hypertrófia, az orrmandulák duzzanata, megnagyobbodása. Ezek a mirigyek, melyek a torok hátsó részén, az orr mögött találhatók, gyermekkorban fontosak az immunrendszeri védekezésben.
Az orrmandulák 3 és 5 éves kor között érik el maximális méretüket, 7–8 éves kortól kezdenek zsugorodni, majd felnőttkorra teljesen eltűnnek.
Míg az immunrendszer fejlődik, az orrmandulák plusz védelmi vonalat jelentenek: megkötik a vírusokat, baktériumokat, mielőtt azok megtámadhatnák a szervezetet. Ha egy gyermek allergiával, fül- vagy légúti fertőzéssel küzd, vagy gyakori az orrvérzése, az orrmandula akár duplájára is nőhet (~ 6–12 mm). Amikor a limfociták legyőzik a problémát, a mandulák mérete ismét visszaáll. Előfordul azonban, hogy tartósan túl nagyra nőnek, így több kárt okoznak, mint hasznot.
Mire utalhat a megnagyobbodott orrmandula?
- Orrdugulás vagy orrfolyás
- Nehézlégzés az orron keresztül
- Szájon át lélegzés
- Horkolás
- Alvási apnoé
Hogyan kezelhető a megnagyobbodott orrmandula?
Elsődleges kezelési mód, hogy megszüntetjük a duzzanat kiváltó okát: allergia esetén antihisztamin vagy kortikoszteroid, fertőzés esetén antibiotikum adható.
Ha nem szűnnek meg a panaszok konzervatív kezelés mellett, és zavaró tünetek maradnak, műtétre lehet szükség. Az adenoidektómiát altatásban, ambuláns műtétként végzik, eltávolítva a megnagyobbodott szövetet, így visszaáll a normális légzés. A páciensek néhány nap alatt felépülnek, és a későbbiekben nem lesznek gyakrabban betegek.
Végszó az orrdugulásról
Senki sem szeret orrdugulással élni. Pár nap kellemetlenség jelentősen különbözik a krónikus orrdugulástól. Ha azt tapasztalja, hogy rendszeresen be van dugulva az orra, nehezíti a szaglást, ízérzést, nyomást érez az arcában, vagy más kísérő tüneteket tapasztal, forduljon orvoshoz kivizsgálás céljából! Előfordulhat, hogy egy egyszerű, vény nélküli gyógyszer ismét megkönnyíti a légzést, de ha komolyabb beavatkozásra van szükség, a gyors kezelés a legjobb választás.
Töltse le most a WomanLog alkalmazást:
Szerezze be a Google Play áruházból
