Húgyúti fertőzés
A húgyúti fertőzés (UTI) bakteriális fertőzés, melyet leggyakrabban gyomor-bélrendszeri baktériumok okoznak, amelyek az anális traktusból a húgyutakba jutnak. Az állapot kellemetlen és fájdalmas, és kezelés nélkül akár vesekárosodáshoz is vezethet.
Sok nő élete során legalább egyszer megtapasztalja a húgyúti fertőzést. Ez egy gyakori bakteriális fertőzés, amely könnyen kezelhető antibiotikumokkal és természetes gyógymódokkal. Azonban komolyan kell venni, mert a lehetséges szövődmények súlyosak lehetnek.
Okok és besorolás
A húgyúti fertőzés (UTI) elterjedt állapot, amely a húgyutak bármely részét érintheti (vesék, húgyhólyag, húgyvezetékek és húgycső). Bárkit érinthet, de a nőknél anatómiai okokból gyakrabban fordul elő.
A húgyúti fertőzést legtöbbször E. coli baktérium okozza, amely gyakran megtalálható a vastagbélben. Egyéb kórokozók lehetnek a proteus mirabilis és a klebsiella pneumoniae. Ha nem kívánatos baktériumok a húgycsőbe jutnak, a fertőzés felfelé terjedhet a húgyutakon keresztül. Sokan legalább egyszer életük során megtapasztalják a húgyúti fertőzést. Az állapot súlyossága attól függ, a baktériumok milyen messzire jutottak, és a fertőzést aszerint különböztetjük meg, mennyire terjedt fel az urogenitális rendszeren.
A húgyúti fertőzések típusai:
- Cystitis, vagyis bakteriális fertőzés a húgyhólyagban. Ez a típus vizeléskor fájdalmat, diszkomfortot okoz, és gyakori vizelési ingert eredményezhet. Emellett megváltozhat a vizelet színe, átlátszósága, vér is megjelenhet benne, továbbá alhasi fájdalom is jelentkezhet.
- Prostatitis, vagyis bakteriális fertőzés a prosztatában. Jellemző tünetei a lágyéktáji fájdalom, fájdalmas és nehéz vizelés, vér a vizeletben, valamint gyakori és sürgető vizelési inger. Többnyire 50 év alatti férfiakat érint.
- Urethritis, vagyis bakteriális fertőzés a húgycsőben. Égő érzés vizeléskor és váladékozás a húgycsőből a fő tünetei. Egyesek arról is beszámolnak, hogy egyszerre nem tudnak teljesen kiürülni vizelés közben.
- Pyelonephritis, vagyis bakteriális fertőzés a vesékben. Ez a húgyúti fertőzés legveszélyesebb formája, és általában csak akkor következik be, ha a fertőzést nem kezelik, vagy immunhiányos állapot áll fenn. Vesekárosodáshoz (akár akut veseelégtelenséghez) és krónikus fertőzéshez vezethet. Ha a baktériumok a vesékbe jutnak, magas láz, hidegrázás, hányinger, hányás, valamint deréktáji fájdalom fordulhat elő.
Bármilyen fertőzés veszélyessé válhat, ha nem kezelik. Figyelj a korai tünetekre, és fordulj orvoshoz, amint valami szokatlant tapasztalsz!
Előfordulás és kockázati tényezők
A húgyúti fertőzések gyakoribbak, mint gondolnánk. Az Egyesült Királyságban majdnem egymillió ember vizsgálata alapján a válaszadók 21%-a legalább egyszer átesett húgyúti fertőzésen 10 év alatt. Leggyakrabban a nőket és az időseket érintette.
Több tényező is növelheti a húgyúti fertőzés kockázatát, például a női nem (rövidebb húgycső) és ha vécéhasználat után hátulról előrefelé törlünk, ami a baktériumokat az anális területről a húgycsőhöz juttathatja.
További tényezők, amelyek növelik a húgyúti fertőzések kockázatát:
- Legyengült immunrendszer—ha a szervezetedet valamilyen stressz éri, kevesebb erőforrás áll rendelkezésére a káros baktériumok elleni védekezéshez. Ez növelheti a húgyúti fertőzés esélyét. Gyakori okai az immunrendszer gyengeségének: cukorbetegség, elhízás, immunszuppresszáns gyógyszerek, nemi úton terjedő betegségek vagy egyéb vírus/bakteriális fertőzések.
- Hormonális változások—az ösztrogén hirtelen csökkenése fokozza a fertőzések esélyét. A menopauzában lévő és várandós nők a hormonális ingadozások miatt hajlamosabbak a fertőzésre. További tudnivalók a hormonális változásokról itt.
- Szexuális aktivitás—szex közben a baktériumok a közeli kontaktus révén az anális területről a húgycsőhöz juthatnak. Az óvszer nélküli aktus is növeli a kockázatot a hüvelyflóra baktérium-összetételének és pH-jának változása miatt. Tudj meg többet a biztonságos szexről.
- Bizonyos fogamzásgátlók—például a méhszájsapka használata és a spermicid habbal kombinált óvszer növeli a nők fertőzési kockázatát. További infók a fogamzásgátlásról itt.
- Húgyúti katéter viselése—ez egy hajlékony cső, amelyet a húgycsőbe vezetnek be, hogy a vizelet egy zacskóba ürüljön, ha valaki nem tud természetesen vizelni. A katéter használata várandósság alatt jelentősen növeli a húgyúti fertőzések kockázatát. Fontos a megfelelő higiénia betartása a fertőzések elkerülése érdekében.
Gyakori kérdések
Hideg idő okozhat húgyúti fertőzést?
Biztosan hallottad már, hogy ne ülj hideg földre, és télen tartsd melegen a derekadat. Bár a hideg idő nem okoz bakteriális fertőzést, közvetve elősegítheti a kialakulását. Hidegben szervezetünk arra koncentrál, hogy a létfontosságú szerveket vérrel és oxigénnel lássa el, emiatt a vese vérkeringése és a vizeletkiválasztás is nő. Ha ilyenkor nem iszol elég folyadékot, a veséd hatékonysága csökken, így nő a kockázata, hogy a szűrésen átjutott baktériumok bejuthatnak a húgyutakba.
Megelőzi a szex utáni vizelés a húgyúti fertőzést?
Sokan úgy tartják, hogy szex után érdemes vizelni a húgyúti fertőzés elkerülése érdekében. Bár tudományosan kevés bizonyíték áll rendelkezésre, a vizelet valóban kimossa az esetlegesen bejutott baktériumokat a húgycsőből. A szex növeli a fertőzés esélyét, mert a baktériumok könnyen bejuthatnak a húgyutakba. Fontos, hogy szex után 30 percen belül történjen meg a vizelés ahhoz, hogy ez a módszer hatékony lehessen.
Bár a nők hajlamosabbak a fertőzésre, az orvosok a férfiaknak is javasolják a szex utáni vizelést. Ez azonban nem csodamódszer: nem akadályozza meg a terhességet vagy a nemi betegségek terjedését. Mindig alkalmazz biztonságos szexet!
Gyakori kezelések
A húgyúti fertőzés gyakran természetes gyógymódokkal is kezelhető, de célszerű felkeresni az orvost, hogy kizárják a baktériumok felfelé terjedését és a krónikus fertőzés veszélyét. Az orvos vizeletvizsgálattal megállapítja a fertőzés súlyosságát. A leggyakoribb orvosi kezelés az antibiotikumkúra és a bőséges folyadékfogyasztás, hogy segítsen a baktériumok kiürülésében. Fájdalom esetén fájdalomcsillapítót is javasolhatnak.
Egyes szakemberek áfonyalé fogyasztását vagy tannin tartalmú kapszula szedését is ajánlják. A tannin természetes polifenol (mikrotápanyag), amely akadályozza az E. coli baktériumok megtapadását a hólyag és a húgycső falán.
Megelőzés
Bár jól kezelhető, mégis igaz: jobb megelőzni, mint gyógyítani. A húgyúti fertőzésnek komoly szövődményei lehetnek, mint a húgycső szűkülete, vesekárosodás, krónikus fertőzés, terhességi szövődmények, sőt akár szepszis is. Mit tehetsz a megelőzésért?
- Maradj hidratált—a vizeletnek önmagában is antibakteriális hatása van, megelőzi, hogy a baktériumok megtapadjanak a húgyutak falán. Ne tartogasd sokáig a vizeletet, a rendszeres vizelés segít a rossz baktériumok kiürítésében.
- Törölközz elölről hátrafelé—vizelés vagy székelés után mindig a nemi szervek irányából az anus felé töröld magad, hogy megelőzd a bélbaktériumok bejutását a húgycsőbe.
- Erősítsd meg az immunrendszeredet—a szervezetet feladata a baktériumok és vírusok elleni védekezés. Legyengült immunrendszer esetén ez nehezebben működik. Elég alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás és rendszeres testmozgás mind hozzájárul az immunvédelemhez.
- Gyakorolj biztonságos szexet—új partnerrel mindig használj óvszert, és ne felejts el vizelni, valamint megmosakodni szex után.
- Kerüld a túlzott intim tisztálkodást—az erős tisztítószerek és illatosított termékek elpusztíthatják a jótékony baktériumokat, és elősegíthetik a károsak elszaporodását. Fontos a személyes higiénia, de nem szabad túlzásba vinni—a hüvely önmegtisztító rendszerének alapja az egészséges mikroflóra.
Csökkentsd a fertőzés esélyét biztonságos szex, megfelelő folyadékbevitel és megfelelő intimhigiénia betartásával!
Ciklusodat könnyen nyomon követheted a WomanLog alkalmazással. Töltsd le most:
