Mit jelent a kólika felnőtteknél?
A kólika jól ismert állapot a kisbabáknál. Annak ellenére, hogy egészségesek, néha megmagyarázhatatlanul, vigasztalhatatlanul sírnak, főleg életük első hónapjaiban. A csecsemőkori kólikát gyakran valamilyen hasi fájdalomhoz társítják. A kólika kifejezést ugyanakkor arra is használják, hogy leírják a felnőttek hirtelen, visszatérő, meg nem határozott hasi fájdalmait.
Még a jelenlegi orvosi tudásunkkal is előfordul, hogy a hasi fájdalom nehezen azonosítható és kezelhető. Minden korosztályban gyakori, és számos különböző ok rejtőzhet mögötte. Ráadásul sok elterjedt NSAID (nem-szteroid gyulladáscsökkentő) fájdalomcsillapító károsíthatja a gyomor-bél traktust.
Ha hirtelen és tartós hasi görcsöket tapasztalsz, melyek akár órákig is eltarthatnak, de nem tudod pontosan meghatározni a helyüket, és a szokásos gyomorkezeléseid sem segítenek, akkor lehet, hogy felnőttkori kólikával állsz szemben.
A fájdalom leírása hírhedten nehéz. Az általunk használt szavak – éles, lüktető, égető, sajgó, érzékeny – mindenkinek mást jelenthetnek. Ráadásul a hasban számos létfontosságú szervünk szorosan helyezkedik el egymás mellett, ami tovább nehezíti az ok beazonosítását.
A „kólika” kifejezés egy nem specifikus fogalom, amely visszatérő, pontosan nem meghatározható okú fájdalmat jelöl. Néha használják a funkcionális hasi fájdalom megnevezést is.
Kólika csecsemőknél
Amikor a babák nyugtalanok, és órákig vagy akár napokig sírnak vigasztalhatatlanul anélkül, hogy erre nyilvánvaló ok lenne, leggyakrabban a kólikára vezetik vissza a jelenséget.
A kólika pontos okát nehéz meghatározni, de általában valamilyen hasi diszkomfort okozza. Az ökölbe szorított kezek, hátrahajlás vagy a lábak hashoz húzása mind a feszültség vagy fájdalom jelei lehetnek, a fokozott szeletürítés szintén gyakori.
A méhen kívüli élethez való alkalmazkodás, az anyatej vagy a tápszer első fogyasztása komoly kihívást jelenthet a baba emésztőrendszerének. Lehetséges okok: éretlen emésztőrendszer, ételallergia vagy érzékenység, a bélflóra egyensúlyának felborulása, túletetés, alultáplálás, elégtelen büfiztetés, illetve a családban uralkodó stressz.
A kólika általában három-négy hónapos korra magától elmúlik, de addig az egész család számára megterhelő és kimerítő lehet. Régebben azt tanácsolták a szülőknek, hogy hagyják a kólikás babákat sírni, de ma számos módszer létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a fájdalmukat és diszkomfortjukat. Az egészségügyi dolgozó szakember tanácsot adhat. A fájdalmat és a kellemetlenséget sem csecsemőknél, sem felnőtteknél nem szabad elhanyagolni csak azért, mert mások nem látják az okát.
Kólika felnőtteknél
Felnőttek esetén a kólika általában görcsös vagy spasztikus fájdalom formájában jelentkezik a hasban, amelynek pontos helye változhat vagy szétterjedhet. Lehet bizonytalan kellemetlen érzés, vagy időszakosan jelentkező éles, görcsös fájdalom, melynek nincs egyértelmű kiindulópontja.
Normális a hasfájás?
Időről-időre mindannyian tapasztalunk gyomor-bélrendszeri kellemetlenséget – „elrontott gyomor” –, ami teljesen hétköznapi. Előfordul, hogy olyan ételeket eszünk, amelyek nem esnek jól, főleg utazáskor vagy új ízek kipróbálásakor. Néhányunknál ételallergia, intolerancia vagy érzékenység jelentkezhet hasi fájdalom formájában.
Az életmód, az étrend és a stressz mind befolyásolhatja a gyomor-bél traktust. A leggyakoribb hasfájást okozó tényezők a következők:
- ételintolerancia
- túlevés
- emésztési zavar
- gázképződés
- stressz
- menstruációs görcsök
- hirtelen életmódbeli vagy étrendbeli változások
A tartós, erős hasfájás vagy hasi fájdalom azonban mindenképpen kivizsgálást igényel.
A kólika típusai felnőtteknél
A felnőttkori kólikát általában vesekólikára, epekólikára vagy bélkólikára osztják a fájdalom eredete alapján.
Vesekólika
A vesekólikát hirtelen jelentkező, éles fájdalom jellemzi a derék alsó, vesetájéki részén – úgynevezett „oldalfájdalom”, melyet leggyakrabban vesekövek (vesekövesség, nefrolitiázis, urolitiázis) okoznak. Ezek apró kristályos kövecskék, amelyek az ásványi anyagok és savas sók lerakódásából alakulnak ki – méretük egy homokszemtől egészen egy kavicsig terjedhet. Áthaladásuk vagy elakadások során intenzív fájdalmat, hányingert, hányást, illetve véres vizeletet okozhatnak.
A vesekövek kialakulásában szerepet játszhatnak a genetikai hajlam, étrend vagy elégtelen folyadékbevitel. Kiválasztásuk kellemetlen, de többféle kezelés is elérhető a kövek széttörésére vagy eltávolítására. Akut esetben sebészeti beavatkozás válhat szükségessé.
A vesekövek megelőzásében alapvető a megfelelő hidratáció, valamint egészséges étrendi változtatások. A bőséges folyadékfogyasztás a legfontosabb védő intézkedés.
Az oldaltáji fájdalom utalhat húgyúti vagy vese fertőzésre is. Veseprobléma vagy vesegyulladás esetén kizárólag orvos által jóváhagyott fájdalomcsillapítót szabad szedni. Bizonyos fájdalomcsillapítók – például ibuprofén, naproxén vagy nagy dózisú aszpirin – tovább ronthatják a vesék állapotát.
Epekólika
Az epekólika az epehólyag vagy epeutak átmeneti elzáródása vagy irritációja által kiváltott hirtelen, intenzív fájdalom orvosi megnevezése.
Az epe a máj által termelt folyadék, amely segíti a zsírok emésztését; az epehólyagban tárolódik, és szükség esetén ürül. Az epekő akkor alakul ki, amikor az epe cserszavainak összetétele felborul, így az epe besűrűsödik és megkeményedik. Ez történhet például túl sok koleszterin, bilirubin vagy kevés epesó miatt. Az epekövek gyakoriak, általában ártalmatlanok, de ha akadályozzák az epe normális áramlását, epekólikát idézhetnek elő.
Noha bármikor előfordulhat, jellemzően este vagy éjjel jelentkezik, különösen zsíros ételek fogyasztása után, amikor az epehólyag összehúzódik és epe ürül.
Az epekólikát éles, görcsszerű fájdalom jellemzi a has jobb felső vagy középső részén – a májat és az epehólyagot övező területeken. A fájdalom kisugározhat a hátba vagy a jobb lapockába, gyakran jár hányingerrel, hányással, és nem szűnik meg sem ürítéssel, sem egyéb, általában hatásos otthoni módszerrel.
Amennyiben az epekólika 8 óránál tovább tart, vagy sárgaság illetve más súlyos tünetek társulnak hozzá, azonnal fordulj orvoshoz!
Bélkólika
A bélkólika hirtelen jelentkező, görcsszerű hasi fájdalmakat jelent, melyeket legtöbbször bélgörcsök vagy bélrendszeri összehúzódások okoznak. Az ilyen fájdalom mögött általában gázképződés, emésztési zavar, székrekedés vagy más emésztőrendszeri probléma áll. A fájdalmat legtöbben hirtelen fellépő, intenzív, visszatérő, általában az alhasban jelentkező diszkomfortként írják le.
A bélkólika kellemetlen lehet, társulhat puffadással, székelési szokások megváltozásával és általános emésztőrendszeri diszkomforttal. Bár többnyire ártalmatlan és átmeneti állapot, a visszatérő vagy súlyos bélkólikát komolyabb emésztőszervi betegség is okozhatja, például Irritábilis Bél Szindróma (IBS) vagy Gyulladásos Bélbetegség (IBD).
A kólika kezelése
A megfelelő kezelés kiválasztásához először fontos feltárni a panaszok okát.
Ha a kólikát olyan tünetek kísérik, mint a tartós fájdalom, magyarázat nélküli fogyás, székelési szokások megváltozása, vér a székletben vagy egyéb aggasztó tünetek, mindenképp fordulj orvoshoz! A szakorvos a fizikális vizsgálaton túl vérképpel, ultrahangos képfelvétellel és más diagnosztikai eszközökkel kizárhatja az olyan súlyosabb bajokat, mint például vakbélgyulladás, divertikulitisz, vesekő, epekő vagy egyéb problémák.
Enyhe kólika esetén a leggyakoribb házi praktikák a következők:
- igyál sok vizet
- kerüld a fűszeres ételeket, kávét, alkoholt, valamint minden mást, amire érzékeny lehetsz
- fogyassz könnyű ételeket – például rizst, banánt –, amíg jobban nem leszel
- helyezz melegítő párnát vagy meleg vizes palackot a hasadra
- adj gyömbért ételekhez, italokhoz az emésztés elősegítése érdekében
Vény nélküli szerek, mint a bizmut-szalicilát (Pepto-Bismol) emésztési problémákra, hányinger, hasmenés vagy puffadás ellen, illetve az aktív szén, a szimetikon vagy a dioszmektit (Smecta) gázképződésre és puffadásra, valamint paracetamol fájdalomcsillapításra, szintén segíthetnek. Máj- vagy vesebetegség esetén minden új gyógyszer használata előtt mindenképp konzultálj orvosoddal!
Életmódbeli változtatások
A gyakran visszatérő krónikus fájdalmak kezelése kitartó életmódbeli változtatásokat igényel. A kiegyensúlyozott, teljes értékű étrend, a mérsékelt napi mozgás és a csökkentett stressz mind hozzájárulhatnak a gyomorproblémák javulásához. Probiotikumok, illetve étrend-kiegészítők, szintén enyhíthetnek az emésztőrendszeri panaszokon.
Figyelj oda arra, hogy:
- kerüld a problémás ételeket
- csökkentsd a stresszt
- maradj aktív
- kezelj minden háttérben húzódó okot, beleértve a vesekövet, epekövet, egyéb betegségeket stb.
Még ha a visszatérő fájdalom jóindulatú is, nincs okod rá, hogy segítség nélkül elviseld. A kólika tünetei kezelhetők és az életminőséged jelentősen javítható.
Töltsd le most a WomanLog alkalmazást:
