A pornográfia jó és rossz oldala
A pornográfia egy népszerű felnőttfilm-műfaj, amely évente 90 milliárd dollárnyi globális bevételt termel. Sokan élvezettel néznek felnőttfilmeket, függetlenül életstílusuktól vagy párkapcsolati helyzetüktől. Egyesek egyedül néznek pornót, míg mások a hálószobai életük feldobására használják. Bár a felnőttfilmek újdonságot vihetnek a szexuális életbe, fontos, hogy felelősségteljesen fogyasszuk őket, és törekedjünk az etikus forrásokra.
A mainstream pornográfia több szempontból is problémás, és negatívan befolyásolhatja a nézők párkapcsolatait, valamint önbecsülését. Mivel rendkívül nagy a kereslet a pornográf tartalmak iránt, sok szolgáltatót kevéssé érdekel, hogyan keresik a pénzüket. Ennek hatására egyre többen utasítják el a mainstream pornót, és helyette etikus erotikát választanak.
A pornográfiát övező botrányos hírnév nem alaptalan. Míg a szexuális tartalom önmagában nem rossz, a szexipar démonizálása miatt sokáig nem tekintették legitim vállalkozásnak, ami szabályozatlansághoz vezetett a felvételi és produkciós gyakorlatokban. Így a pornószínészek, főként a nők, védelem nélkül maradnak, és sok ártalom láthatatlanul marad.
A konzervatívabb gondolkodásúak szerint a legjobb védelem, ha teljesen megszüntetjük a pornográfiát. Azonban a friss statisztikák szerint percenként 28 258 felhasználó néz online felnőttfilmeket. Nem lehet megszüntetni az emberi szexuális vágyat, így az ezt kiszolgáló iparág sem szüntethető meg – legyen az etikus vagy nem. Sokkal célravezetőbb elismerni az online szexuális tartalom elkerülhetetlenségét, mert így nyílhat út az ipar megváltoztatása és az érintettek életének javítása felé.
De pontosan min kellene változtatni?
Elvárások és megjelenítés
Fontos megérteni, hogy a legtöbb pornográfiában bemutatott szex egy előadás. A színésznők és színészek túlzó testbeszéddel, hangos sóhajokkal és akár kényelmetlen pózokkal próbálják stimulálni a nézőket, hogy a kamerának a legjobb látványt nyújtsák. Egyetlen jelenet felvétele is több ismétlést igényelhet, mindezt a stáb előtt, rendezői utasítások mellett.
Ez nem jelenti azt, hogy a szereplők nem élvezhetik a munkájukat, de ez minden esetben munka. Nem az ő feltételeik szerint történik az élmény. Ehelyett a pornóban bemutatott szex szigorú szabályok szerint zajlik, hogy minél szélesebb közönséghez szóljon. Ez azt is jelenti, hogy az élvezet ábrázolása és a szexuális „ideálok” túldimenzionált bemutatása történik. Általában vonzó, tökéletesen simára borotvált testek, szokatlanul nagy és feltűnő szexuális jellemzők, túlzásba vitt örömhangok és kimagasló állóképesség jellemzik a produkciókat.
Neki, neki
A mainstream pornóval kapcsolatos másik probléma, hogy elsősorban a férfiak örömeire koncentrál, miközben a női igényeket elhanyagolja. A való életben egy nő nem izgalmi lelkiállapotba kerül egy pillanat alatt; gyakran legalább húsz perc szükséges az orgazmushoz. Ehhez képest a mainstream filmekben a történések a férfi szemszögéből zajlanak, a lezárást pedig a férfi ejakulációja jelenti.
Bár arányaiban a pornó a férfi örömet mutatja, a férfi nézők önértékelése és testképük is csorbulhat, ha önmagukat a filmekben látott, irreálisan jóképű férfiszínészekhez hasonlítják. A férfi színészeket kifejezetten a külsejük alapján válogatják ki, gyakran gyógyszeres segítséget (például Sildefanil, ismertebb nevén Viagra) alkalmaznak az erekció fenntartása érdekében, órákon át tartó forgatáshoz; a szünetek száma jelentős.
Bár a legtöbb felnőtt tisztában van azzal, hogy amit a képernyőn lát, az csak színjáték, sok fiatal szinte kizárólag a pornóból szerez első ismereteit a szexről – főleg, ha nincs más mintája. Egy fejlődő személyiséget könnyű félrevezetni, és így egészségtelen képet kaphat a beleegyezésen alapuló szexről és a nemi szerepekről.
Hetero, fehér szex
A mainstream pornóban hiányzik a testalkat, bőrszín és nemi identitás sokszínűsége. Az alapértelmezett párosítás két heteroszexuális, fehér, hagyományosan vonzó, egészséges testű ember. A valóságban kevesen illenek ebbe a kategóriába, akik nem, azok alulreprezentáltak, általában valamiféle „különleges” kategóriába sorolva, fetisiszta vagy extrém témaként – nem a normál kínálat részeként.
Ha mindent készpénznek veszünk, amit a pornóban látunk, nagyon szűk képet kapunk arról, milyennek is „kellene” lennie egy testnek. Ez irreális elvárásokat teremt saját magunkkal és párunkkal szemben is – ha valaki nem néz ki úgy, mint a filmekben, azt gondolhatja, hogy vele van a baj... A negatív testkép összefügg az alacsony önbecsüléssel, sőt, a libidóra is negatívan hathat, megfosztva az embert a valódi intimitás és a szex örömétől.
Ezek a bizonytalanságok mélyre nyúlhatnak. Egyes nők vaginoplasztikai (plasztikai műtétet) vállalnak, míg férfiak pénisznagyobbítást, hogy a genitáliájuk jobban hasonlítson a képernyőn látotthoz. Mindenki szabadon dönthet a teste módosításáról, de ha erre elsősorban kisebbrendűségi érzés miatt kerül sor, az nem egészséges.
Párok esetében sem feltétlenül ártalmas, ha együtt néznek pornót a szexuális életük feldobására, de megvan az a veszélye, hogy egyoldalúvá és kényszeressé válik a fogyasztás, ami párkapcsolati gondokhoz vezethet. Egy 2002-es felmérés szerint a válások 56%-ánál szerepet játszott az egyik partner fokozott pornófogyasztása. Kutatók és párterapeuták is egyetértenek abban, hogy ha az egyik fél jelentősen több pornót néz, nő a válás esélye.
Akiknek problematikus kapcsolatuk alakul ki a pornóval, intimitási gondokat tapasztalhatnak, és nem képesek vizuális ingerlés nélkül izgalomba jönni. Ezt rendszerint szégyen kíséri, amely csak tovább mélyítheti a problémát.
Pornófüggőség
Egy 2019-es kutatás szerint a pornófüggőség a felnőttfilmek nézőinek 3–6%-át érinti. Fontos hangsúlyozni, hogy a „függőség” túlzott viselkedésre utal – például az, hogy valaki csak pornóval képes felizgulni, még nem jelent feltétlenül függőséget.
A pornófüggőség megszállott pornófogyasztásként jelenik meg. Ha már kialakult a függőség, az illető nem tud uralkodni a viselkedésén – a valós szex helyett a pornót választja, vagy teljesen elveszti az érdeklődését a szex iránt. Előtérbe helyezi a pornót a párkapcsolat, barátok, vagy mindennapi teendők elé; figyelmetlenebbé válik, nehezebben koncentrál. Vékony a határ az aránytalan használat és a valódi függőség között. Mindannyiunknak érdemes odafigyelni, hogyan viselkedünk, és az első figyelmeztető jeleknél segítséget kérni.
A viselkedési függőségek kezelésének egyik bevált módszere a pszichoterápia, leggyakrabban a kognitív viselkedésterápia (CBT). Ez a probléma felismerésére, a gondolatminták azonosítására, majd ezek átstrukturálására épül, hogy a mindennapok ismét élvezhetővé váljanak.
Az ijesztő történetek ellenére semmi bizonyíték nincs arra, hogy a felelősségteljes pornónézésnek káros hatása lenne. Teljesen elfogadható módja a pornó beiktatása a szexuális életbe, akár egyedül, akár párban, ha erről előzetesen megbeszélést folytattok, és mindenki elégedett az ötlettel.
Oké, feltételezzük, hogy pároddal megbeszéltétek, és úgy döntöttetek, hogy pornót is beillesztetek a szexuális életbe. De mi a helyzet a tartalommal?
Etikus pornográfia
Az etikus vagy fair trade pornó a kölcsönös beleegyezésen és a változatos szexuális élményeken alapul, hangsúlyozva a színészek és stábtagok jogait, beleegyezését és határait. Általában független alkotók, művészek gyártják, mivel a mainstream piac még mindig nehezen fogadja el a valódi emberek valódi szexuális élményeit.
Az etikus pornó alkotói a női igényeket és vágyakat helyezik előtérbe, valamint igyekeznek lebontani a mainstream pornó berögződött sztereotípiáit – ezt már régóta meg kellett volna lépni. Az etikus pornó az adultfilmek kínálatát is szélesíti, valóban befogadó örömábrázolást tesz lehetővé mindenféle nemi identitás, életkor, rassz, testalkat mentén. Realisztikus szexet mutat be, ahol a szereplők valóban élvezik, amit csinálnak. Hatalmas különbség van a mesterségesen megrendezett jelenetek és a gátlások nélküli szexuális felfedezés között, ahol mindenki tiszteletteljes bánásmódban részesül.
Ezek az első fontos lépések, amelyekkel átalakíthatjuk a pornóipart a kihasználó, abuzív káoszból egy legitim munkahellyé – ahol nem a kiszolgáltatott helyzetben lévők kényszerülnek bele a szereplésbe, hanem mindenki szabad választásából vesz részt.
Kizsákmányolás és emberkereskedelem
A pornónézők többsége soha nem gondol bele, hogyan készült az a tartalom, amit épp néz. A nagyobb pornóoldalakon általában nincs információ arról, hogy a résztvevők önkéntesek voltak-e, illetve tisztességesen bántak-e velük.
A szex munkához szükség van bizonyos fokú sebezhetőségre, ahol ez jelen van, megjelenik a kizsákmányolás lehetősége is. Sok, online terjedő tartalom például egészségtelenül szexualizálja a nőket, vagy nemi alapú agressziót mutat. Ilyen helyzeteket persze előfordulhat, hogy beleegyezéssel forgatnak le, de sajnos ez ritka.
Rendkívül aggasztó, hogy egyre több beszámoló érkezik közvetlenül az előadóktól, akik bántalmazást, kényszert vagy kizsákmányolást tapasztaltak a rendezők vagy társszereplők részéről. Még azok is, akik önként kerültek a szakmába, elszenvedhetik az abúzust – ez lehet kényelmetlen, eredetileg meg nem beszélt jelenetek vállalására kényszerítés, vagy fizikai, szexuális bántalmazás is.
Bár elsőre visszásnak tűnhet, a bántalmazás felszámolása érdekében a szexmunka dekriminalizálása a megoldás. Ha a pornószínészek biztonságát és jogait garantálják, a kizsákmányoló szereplők sem takarózhatnak többet az iparág illegitim voltával: ha megszegik a törvényt, vállalniuk kell a következményeket – de ehhez világos jogszabályokra van szükség.
Egészséges kapcsolat (& pornó)
Akár egyedül, akár párban nézed, alapvető fontosságú tudni, honnan származik a pornográf tartalom. A szexmunka ugyanolyan munka, mint bármely más – a dolgozóknak joguk van biztonságban dolgozniuk. Gondoskodj róla, hogy az általad megtekintett pornó etikus forrásból származzon! A felelősen készített pornó segítheti a szexualitás felfedezését vagy a szexuális fantáziák biztonságos megélését, anélkül, hogy szexmunkások kizsákmányolását támogatnánk.
Párkapcsolatban különösen fontos az őszinteség. A titkolózás bizalmatlanságot szül. A szóló örömszerzés is lényeges, akár egyedül élsz, akár párban, de fontos, hogy ne lépd át párod határait, majd titkolózz erről.
Ha szeretnéd bevezetni a pornót a párkapcsolatba, beszéljétek meg mélyrehatóan előtte. Lehet, hogy párod csak közösen nézne pornót veled, vagy szívesen fogyasztjátok külön is, úgy, hogy mindketten nyíltan beszéltek erről – fontos megtalálni a közös nevezőt, és szükség szerint kompromisszumot kötni.
Amíg mindenki elégedett, tisztázottak a határok, próbáljátok ki, hogyan pezsdítheti fel a pornó a szexuális életeteket:
- Vidd be az újdonságot – korábban már említettük, hogy a kapcsolat monotóniája megölheti a vágyat. Az újszerűséget, mint a pornót, használhatjátok a szikra újraélesztésére. Az etikus pornó mindkét fél számára tanító lehet – felfedezhettek új pózokat vagy technikákat, amiket aztán együtt próbálhattok ki a hálószobában.
- Oszd meg a fantáziáidat – a legmélyebb vágyakról beszélni sokszor félelmetes lehet. Egyszerűbb bevezetni egy szexuális fantáziát egy pornófilm segítségével. Ha nehezen nyílsz meg, találj egy olyan jelenetet, ahol a színészek hasonlót csinálnak, és nézzétek meg közösen.
- Ismerd meg a tested – a maszturbáció a saját öngondoskodásod része is lehet. Biztonságos és egészséges módja a saját tested és szexualitásod megismerésének. A pornó segíthet felfedezni, hogyan tudsz örömet okozni magadnak. Ha jobban megismered saját tested, a páros szexben is könnyebben örömöt találsz.
Fedezd fel, mi esik jól, és ne félj megbeszélni még a legkisebb kényelmetlenséget sem. Ha úgy érzed, pároddal együtt élveznétek egy kis erotikát, hozd szóba, próbáljátok ki bátran! A biztonságos és kölcsönös örömszerzés erős kapocs egy egészséges kapcsolatban.
A menstruációdat és a szexuális életedet is nyomon követheted a WomanLog alkalmazás segítségével. Töltsd le a WomanLog appot most:
