Aszexualitás: Hogyan igazodj el a randizásban és a párkapcsolatokban
A randizás és a párkapcsolatok senkinek sem könnyűek. Partner keresése egy aszexuális személy számára még nagyobb kihívás lehet. Az aszexuális személy kevés vagy semmilyen szexuális vágyat nem érez mások iránt, tehát általában tartózkodik a közösüléstől és más szexuális aktusoktól. Amikor az egyik fél kevésbé érdeklődik a szexuális intimitás iránt, akkor a szexet igénylő partner számára nehéz lehet fenntartani az érzelmi közelséget a kapcsolatban.
Az aszexualitás egy gyűjtőfogalom azokra, akik kevés vagy semmilyen szexuális vonzalmat nem éreznek mások iránt. Az aszexuálisnak valló emberek általában nem éreznek szexuális vágyat, vagy csak bizonyos esetekben. Inkább a plátói kapcsolatok ápolására fókuszálnak. Valaki egész életében, vagy akár csak egy időszakra is lehet aszexuális, röviden 'ace'-ként azonosítva magát.
Az aszexualitás egy spektrum
Az emberi szexualitás dinamikus, és életünk során folyamatosan változik. Ez igaz az aszexuális emberekre is. Az aszexualitás spektrumán egyesek egyáltalán nem éreznek szexuális vágyat, míg mások némi érdeklődést mutathatnak, vagy a partner kedvéért vállalják a szexet. Az alapvető különbség az aszexuális és az alloszexuális (aki érez szexuális vágyat) között az, hogy az alloszexuális személyek akarnak szexelni vagy szexről fantáziálnak, míg az aszexuálisoknál ez a vágy alacsony vagy hiányzik.
Ez azonban nem feltétlenül állandó állapot. Egy aszexuális személy később akár alloszexuálisként, vagy 'szürke-szexuálisként' (korlátozott szexuális vonzalom) is azonosíthatja magát, vagy épp sosem.
Az aszexuális emberek más típusú vonzalmat is érezhetnek:
- A romantikus vonzalom azt jelenti, hogy beleszeretsz valakibe, de ez önmagában nem feltétlenül jár szexuális vággyal.
- A plátói vonzalom az, amikor örömmel töltöd az időt egy baráttal és mély, érzelmi intimitást tapasztalsz vele.
- Az esztétikai vonzalom azt jelenti, hogy valakinek a megjelenése és önkifejezése lenyűgöz.
Az aszexuális emberek is élhetnek kielégítő randiéletet és tartalmas párkapcsolatokat, függetlenül attól, hogy a szexuális vágy spektrumán hol helyezkednek el. Néhányan nem utasítják el a szexet, mindössze nem éreznek iránta szenvedélyt; mások se szexelnek, se önkielégítést nem végeznek, sőt, akár taszítónak is találják a szex gondolatát.
Ez azt jelenti, hogy az aszexuálisok nem randiznak?
Az aszexuális emberek is randizhatnak, szerelmesek lehetnek, kapcsolatot építhetnek, gyermeket vállalhatnak, és boldogan, teljes életet élhetnek. Azonban a randizás a queer emberek számára egyébként is plusz kihívásokat tartogat, és az aszexuálisok esetében a téma különösen érzékeny lehet, hiszen a világunk szexuális vágyra épül. Az alloszexuálisoknak gyakran nehéz megérteniük, miért akarna valaki randizni, ha nem érdekli a szex. Ám akármi is legyen a szexualitásunk, mindannyian kapcsolódni szeretnénk másokhoz – erre számos lehetőség van, és a kapcsolat nem feltétlenül szexuális természetű.
A randizás önmagában is bonyolult. Amikor új emberrel ismerkedsz, idő kell, amíg kiderül, mi motiválja őket, és hogy élvezitek-e egymás társaságát. Különböző emberek különféle feltételek mellett tudnak megnyílni. Az aszexuális nők is vágynak társaságra és mély érzelmi kapcsolatra, pont mint bárki más. Némelyikük akár szeretné kipróbálni a szexet is a partnerével. Az ismerkedő emberek sokszor feltételezésekkel élnek egymásról. Az aszexuálisok jellemzően óvatosak azzal kapcsolatban, hogy mikor és kinek mondják el a szexualitásukat.
Hogyan igazodj el a randizásban aszexuálisként?
Ismerd a saját határaidat. Először is fontos, hogy tisztában légy vele, mit jelent számodra az aszexualitás és milyen típusú kapcsolatot keresel. Plátói vagy romantikus kapcsolatot szeretnél? Hogyan képzeled az intimitást a partnereddel? Csak érzelmi közelséget keresel, vagy örömet okoz a csókolózás, ölelés, esetleg időnként a szex is?
Őszintének lenni önmagaddal az első lépés. Ha tiszteletben tartod a saját érzéseidet, magabiztosabban léphetsz be a randizás világába, és biztos lehetsz benne, hogy senki sem lépi át a határaidat.
Miért ne randizz más aszexuálisokkal? Azokkal randizni, akik hozzád hasonlóan állnak a szexualitáshoz, egyértelmű választás lehet. Így könnyebben egyezhetnek meg a szexuális vágyra és kapcsolatokra vonatkozó nézeteitek. Ha a partnerek megértik egymás igényeit ezen a területen, könnyebb nyíltan beszélni az intimitásról.
De a szexualitás sosem az egyetlen tényező egy kapcsolatban. Aszexuálisok és alloszexuálisok is vonzódhatnak egymáshoz számos okból és lehetnek boldogok együtt, ha hajlandóak megérteni egymás szemléletét és tiszteletben tartani egymás érzéseit a szexszel és szexuális intimitással kapcsolatban.
Próbáld ki az online randizást. Ma már a randizás világa digitális, és az online ismerkedés nem számít kétségbeesett megoldásnak. Az aszexuális közösségben jelenleg kevés igazán nekik szóló randiapp létezik, de egyre több kezdeményezés jelenik meg. Sokan ismerkednek Redditen, különböző Facebook-csoportokban, vagy egyes népszerű applikációkon – például az OkCupidon is megjelölheted az aszexualitásodat. A HER nevű applikáció kifejezetten queer nőknek és nem-bináris embereknek készült, beleértve az aszexuálisokat is.
Bár az online randizásnak is vannak hátrányai, mégis lehetőséget ad arra, hogy önmagadat add, és hogy többet megtudj egy potenciális partnerről, mielőtt személyesen találkoznátok.
Légy őszinte a szándékaiddal. Ha új partnerrel ismerkedsz, saját tempódban meséld el, hogy aszexuális vagy. Ugyanakkor ha a kapcsolat elmélyül, fontos, hogy nyíltak legyetek egymás felé a jövővel kapcsolatban. A partnerednek tudnia kell, ha szeretnél szexuális intimitást, illetve neked is tisztában kell lenned azzal, hogy a másik mit vár a szextől és a testi kapcsolattól.
Ha a partnered aszexuális
Tiszteld, aki ő valójában. Ha te magad nem vagy aszexuális, de mégis egy aszexuális nő mellett döntesz, nagyon fontos megérteni, hogy ő lehet, hogy soha nem akar majd szexelni veled. Legyetek őszinték, tartsátok tiszteletben egymást, és ne várd el tőle, hogy megváltozzon, vagy bánj vele rosszul azért, mert nem akar szexet.
Gondoljatok a közös jövőtökre. Kapcsolat kezdetén az újdonság varázsa sokszor elfedi a fontosabb kérdéseket. Azok, akik épp csak ismerkednek, gyakran kerülik a komoly témákat – házasság, gyerekvállalás, együttöregedés. De ha aszexuális partnerrel szeretnél tartós kapcsolatot, ezekről a kérdésekről fontos időben beszélni.
Ha vágysz gyerekre, vajon aszexuális partnered mellett meg tudod majd valósítani ezt az álmodat? Vársz valamilyen fizikai intimitást? El tudod képzelni, hogy csak érzelmi alapon kapcsolódtok? A kapcsolat elején könnyű rózsaszín ködben élni, de minél tovább halogatjátok a komoly beszélgetéseket, annál nehezebb lesz később.
A párkapcsolatok szex nélkül is kielégítőek lehetnek. A szexuális vágy természetes. Ha vágysz a szexre, ezt is jelezd a partnerednek. Mindemellett sokan találnak kielégítő, intim kapcsolatot szex nélkül is. Az intimitás sokféleképpen megvalósulhat: érzelmi kötődés, romantika, társaság, bizalom – ezek gyakran fontosabbak, mint a testi vonzalom, különösen ahogyan idősebbek leszünk. Beszélgess nyíltan ezekről partnered társaságában és hallgasd meg a saját belső igényeidet is. Bármennyire is szereted a másikat, ha elrejted a valódi érzéseidet, az idővel csak neheztelést szülhet benned.
A kapcsolatok sokrétűek, gyakran kompromisszummal járnak. Sok pár képes egészséges dinamikát kialakítani akkor is, ha nincs köztük szexuális intimitás – kreatív megoldásokkal mindenki igényei kielégíthetők. Bár aszexuálisként randizni bizonyos szempontból nehezebb lehet, mégis számos módja van annak, hogy másokkal mély, kielégítő kapcsolatokat alakíts ki, és boldogan éljetek együtt.
A menstruációs ciklusodat a WomanLog segítségével követheted. Töltsd le most a WomanLog alkalmazást:
