Élet nemi herpesz mellett
A nemi herpesz egy szexuális úton terjedő betegség (STD), amely világszerte emberek millióit érinti. Az STD-ket sok stigma övezi, ami megnehezítheti, hogy segítséget kérjünk, amikor szükség lenne rá. A valóság viszont az, hogy bárki elkaphatja a herpeszt.
A nemi herpesz nem gyógyítható, de kezelhető. Ha herpeszed van, beszélni róla és kitalálni a következő lépéseket ijesztőnek tűnhet. Ez a cikk orvosi és pszichológiai iránymutatásokat nyújt, amelyek segíthetnek a nemi herpeszsel élő embereknek helyzetük kezelésében.
Mi az a nemi herpesz?
Két típusú herpes simplex vírus okozza a nemi herpeszt: a herpes simplex vírus 1-es típusa (HSV-1) és a herpes simplex vírus 2-es típusa (HSV-2).
A HSV-1 főként száj-száj érintkezéssel terjed, például sebekkel, nyállal és a száj körüli felületekkel. Ez a vírus okozza a szájherpeszt, köztük a közismert ajakherpeszt. A HSV-1 orális-genitális érintkezéssel a nemi területre is kerülhet, így ott is okozhat herpeszt, de ez ritkábban fordul elő. A vírus akkor is terjedhet, ha a száj vagy a nemi szervek körüli bőr normálisnak tűnik.
A HSV-1 legtöbbször tünetmentes, vagyis a fertőzöttek gyakran nem tudnak róla. A HSV-1 képes mind orális, mind nemi herpeszt okozni, ezek szintén gyakran tünetmentesek. Ha tünetek jelentkeznek, azok időről időre visszatérhetnek.
HSV-1 szájherpesz tünetei
- Hólyagok és fekélyek a szájban és környékén
- Bizsergő, viszkető vagy égő érzés a száj körül, mielőtt a hólyagok megjelennének
HSV-1 nemi herpesz tünetei
- Egy vagy több hólyag vagy fekély a nemi szervek vagy végbélnyílás környékén
A HSV-2 okozza elsődlegesen a nemi herpeszt. A vírus szexuális érintkezés útján terjed, a nemi szervek, bőr, nyílt sebek, ondó és hüvelyváladék érintésével. A HSV-2 is képes normálisnak tűnő bőrfelületről is fertőzni, nemcsak sebekről. A HSV-2 is gyakran tünetmentes. Mindkét vírus élethosszig tartó fertőzést okoz, amelyre nincs végleges gyógymód, de ez nem jelenti azt, hogy ha nemi herpeszt kaptál, fájdalmas tünetek vagy kellemetlenségek várnak rád. A legtöbb eset tünetmentes vagy enyhe tünetekkel jár, ami miatt gyakori a hibás diagnózis is.
Lehetséges tünetek:
- Enyhe bizsergés vagy éles fájdalom a lábakban, csípőben, fenékben, mielőtt a nemi fekélyek megjelennének
- Egy vagy több hólyag vagy fekély a nemi szervek vagy végbélnyílás környékén
- Láz
- Testfájdalom
- Duzzadt nyirokcsomók
A legtöbb esetben az emberek egy tünetes kitörés során tudják meg, hogy hordozzák a vírust. Az első kitörés jellemzően két-tizenkét nappal a fertőződés után jelentkezik. A HSV-2 esetében gyakoribb a tünetek visszatérése, ám ezek általában enyhébbek, mint az első alkalommal.
Megelőzés
A vírus terjedésének megértése az első lépés annak megakadályozásában. Akár magadat véded, akár partnereidet, ugyanazokat az óvintézkedéseket kell követni.
- Mindkét HSV-típus legfertőzőbb a kitörések idején, de tünetmentes állapotban is továbbadható.
- A nemi HSV-vel élőknek kiütések alatt tartózkodniuk kell a szexuális együttléttől.
- Óvszer használata segíthet csökkenteni a fertőzés terjedésének kockázatát, azonban csak részleges védelmet nyújt, hiszen a vírus olyan helyeken is jelen lehet, amit az óvszer nem fed le.
- Száj szex során, fogamzásgátló gát (dental dam) alkalmazása védelmet nyújthat.
Kezelés
Bár a nemi herpesz élethosszig tartó állapot, ennek nem kell károsan befolyásolnia sem a mentális egészségedet, sem a szexuális életedet. Sok mindent megtehetsz azért, hogy csökkentsd a fertőzés átadásának esélyét és kezeld a tüneteket. Ez nem jelenti azt, hogy könnyű lesz, de igenis lehetséges. Ráadásul továbbra is kialakíthatsz szexuális kapcsolatokat anélkül, hogy félned kellene a HSV átadásától.
Néhány fontos tudnivaló:
- Az olyan antivirális gyógyszerek, mint az acyclovir, famciclovir vagy valacyclovir mérsékelhetik a tüneteket, lerövidíthetik a fellángolásokat, és felgyorsíthatják a gyógyulást.
- A szuppresszív terápia — napi antivirális gyógyszer szedése orvosi előírásra — 50–80%-kal is csökkentheti az átvitel esélyét, és jelentősen kevesebb kitörést eredményezhet.
- Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók is enyhíthetik a tüneteket.
- Meleg zuhany vagy fürdő nyugtathatja az érintett területeket, és átmeneti enyhülést nyújthat.
Az óvszer rendszeres használata, a napi antivirális kezelés, valamint a szexuális érintkezés mellőzése kitörések idején jelentősen csökkenti az átadás kockázatát.
Tartsd testileg-lelkileg egészségesen magadat, hogy minél jobban le tudd győzni a fertőzést és ritkábban törjenek ki a tünetek. Ide tartozik a megfelelő alvás, a stressz csökkentése és a kiegyensúlyozott táplálkozás is. Ne feledd, az egészség nemcsak testi egészséget jelent — találj valakit, akiben megbízhatsz, és meséld el neki, min mész keresztül. Egy kis lelki támogatás sokat segíthet abban, hogyan boldogulsz a helyzeteddel.
Kommunikáció
A szexuális felvilágosítás sajnos sok helyen hiányos a világon. Ha eddig nem férhettél hozzá információkhoz az STD-kről vagy a szexuális biztonságról, nem a Te hibád, hogy nem voltál tájékozott. Intim témákról beszélni nehéz lehet, főleg, ha valami nincs rendben. Azonban a tudás elengedhetetlen része az egészséges szexuális kapcsolatnak, akár magaddal, akár partnered/partnereid felé, ezért most itt az ideje, hogy tanulj ezekről.
Ha gyanítod, hogy nemi herpesznek (vagy más STD-nek) voltál kitéve, foglalj időpontot orvoshoz. Ő segíthet kizárni a fertőzést (és megnyugodni), vagy megerősítheti a gyanút, és támogatást, kezelési lehetőséget adhat. Ne feledd, az orvos azért van, hogy segítsen, nem hogy elítéljen.
Az egészségügyi támogatás mellett csak azoknak kell mindenképpen tudniuk az állapotodról, akikkel vagy akikkel majd szexuális kapcsolatot szeretnél. Ha szeretnéd, hogy a barátaid vagy a családod ne tudja, jogodban áll ezt magadban tartani. Jó, ha van valaki, akinek elmondhatod, de ez mindig a Te döntésed.
Egy új állapot mellett újra meg kell tanulnod irányítani az életed. Az első lépés a valóság elfogadása. A második, hogy megkeresed, hogyan élhetsz tovább, és élvezheted továbbra is azt, amit szeretsz. A nemi herpesz nem kell, hogy megállítson az életben, de a diagnózissal való megbékélés nagyon fontos.
Nyomon követheted a menstruációdat és a szexuális életedet a WomanLog alkalmazásban. Töltsd le a WomanLog-ot most:
