Gravidanza
Se ti stai chiedendo “Cosa posso mangiare in gravidanza?” e “Quali cibi devo evitare durante la gravidanza?”, sei nel posto giusto. In questo articolo scoprirai le raccomandazioni nutrizionali per le donne in gravidanza, i cibi da evitare e i nutrienti essenziali da includere nell’alimentazione.
Gravidanza
Scoprire di essere incinta è una notizia emozionante e l'inizio di un viaggio che durerà tutta la vita. Ma, come ogni altro evento che cambia la vita, richiede un'attenta preparazione e pianificazione. E il modo migliore per iniziare è calcolare la tua data di parto per sapere quando vedrai il tuo bambino. In questo articolo, scoprirai di più su come determinare la data di parto, come viene misurata e come calcolarla utilizzando diverse tecniche.
Gravidanza
Tutte abbiamo sentito dire che ci vuole un villaggio per crescere un bambino, e nemmeno il parto dovrebbe essere un’esperienza solitaria. Le donne si sono sempre sostenute fisicamente ed emotivamente mentre si preparavano al parto, attraversavano la nascita e accoglievano i loro figli nel mondo. Oggi questo ruolo è solitamente affidato alle ostetriche e alle doule.
