Se ti stai chiedendo “Cosa posso mangiare in gravidanza?” e “Quali cibi devo evitare durante la gravidanza?”, sei nel posto giusto. In questo articolo scoprirai le raccomandazioni nutrizionali per le donne in gravidanza, i cibi da evitare e i nutrienti essenziali da includere nell’alimentazione.
Il modo in cui i nostri corpi ci sostengono e proteggono spesso sembra magico. La placenta è un esempio unico della capacità del corpo femminile di adattarsi e trasformarsi per sostenere una nuova vita. In questo articolo scoprirai tutto su questo incredibile organo temporaneo e sulle sue funzioni.
Il seno è particolarmente sensibile alle fluttuazioni ormonali. Durante la gravidanza, il seno subisce notevoli cambiamenti per prepararsi all’allattamento. Può essere difficile mantenere la stessa silhouette giovanile dopo il parto, ma esistono metodi per prendersi cura del proprio seno.
