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App WomanLog – monitoraggio ciclo sicuro e privato, non condivide né vende dati utente
Con WomanLog, i tuoi dati personali sono sempre privati e protetti. Non condividiamo né vendiamo mai le tue informazioni a terze parti. La tua privacy è la nostra priorità. Puoi anche leggere uno studio indipendente che lo conferma.
Districare i Ritardi: Esplorando le Cause Dietro un Ciclo in Ritardo.
Un ciclo mestruale regolare è un segno di buona salute generale. Se non arriva quando dovrebbe, ci si preoccupa. La maggior parte delle donne sperimenta una certa variabilità nei propri cicli mestruali. Quanto conosci il tuo?
Illustrazione minimalista che mostra l’impatto del lavoro notturno e a rotazione sulla salute e sugli ormoni femminili, con orologio, simboli ormonali e contrasto giorno-notte.
Hai mai lavorato turni notturni? Hai notato che durante quel periodo la tua salute ne ha risentito? I turni notturni possono essere dannosi per la salute umana e hanno molti effetti a lungo termine. Le donne, in particolare, sono più colpite dal lavoro notturno. In questo articolo scoprirai come i turni notturni e a rotazione influenzano la salute femminile e cosa puoi fare per ridurre i rischi.
Illustrazione che confronta IUD ormonale e non ormonale, evidenziando benefici, effetti collaterali e costi
Quali sono le differenze tra i dispositivi intrauterini ormonali e non ormonali? Quali benefici ed effetti collaterali presenta ciascuna opzione contraccettiva? E quali sono i costi? In questo articolo scoprirai di più sui diversi tipi di IUD, per aiutarti a scegliere la soluzione migliore per te.
Illustrazione con consigli viaggio e sicurezza per donne in gravidanza durante i diversi trimestri
Ti chiedi se sia sicuro viaggiare durante la gravidanza? O magari quali misure di sicurezza adottare quando viaggi con diversi mezzi di trasporto? La gravidanza è un periodo meraviglioso, ma porta con sé tante domande e preoccupazioni. Viaggiare mentre si è incinta non solo diventa più scomodo, ma anche più complesso.
Illustrazione che mostra cause, segni, sintomi e gestione dell’ipotiroidismo
L’ipotiroidismo è un disturbo tiroideo comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Sintomi come difficoltà a perdere peso, perdita di capelli, pelle spenta, annebbiamento mentale e molti altri possono rendere difficoltoso svolgere le attività quotidiane. Tuttavia, esistono modi per gestire questa condizione e migliorare la qualità della vita. In questo articolo scoprirai cos’è l’ipotiroidismo, quali sono le cause e i sintomi della condizione.

Ciclo



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Illustrazione di una routine skincare adattata alle varie fasi del ciclo mestruale.
Hai notato più brufoli qualche giorno prima del ciclo? Oppure la tua pelle appare più spenta e secca nei primi giorni delle mestruazioni? Questo succede perché il ciclo mestruale influenza la salute e l’aspetto della tua pelle. In questo articolo scoprirai come le diverse fasi del ciclo mestruale influenzano la pelle e alcuni consigli utili per adattare la tua skincare in base ai vari momenti del ciclo.

Salute



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Hai mai lavorato turni notturni? Hai notato che durante quel periodo la tua salute ne ha risentito? I turni notturni possono essere dannosi per la salute umana e hanno molti effetti a lungo termine. Le donne, in particolare, sono più colpite dal lavoro notturno. In questo articolo scoprirai come i turni notturni e a rotazione influenzano la salute femminile e cosa puoi fare per ridurre i rischi.
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Illustrazione di tossine ambientali che influenzano la salute ormonale con consigli per ridurre l’esposizione.
Ti sei mai chiesta se l’aria che respiri o le pentole che usi per cucinare possano mandare in tilt il tuo sistema endocrino? Ogni giorno siamo esposte a innumerevoli fonti di tossine ambientali che possono alterare fertilità, cicli mestruali, metabolismo e funzione immunitaria. In questo articolo scoprirai cos’è un interferente endocrino e come limitare la tua esposizione scegliendo alternative più sostenibili e naturali.

Gravidanza



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Quali sono le differenze tra i dispositivi intrauterini ormonali e non ormonali? Quali benefici ed effetti collaterali presenta ciascuna opzione contraccettiva? E quali sono i costi? In questo articolo scoprirai di più sui diversi tipi di IUD, per aiutarti a scegliere la soluzione migliore per te.
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Scelte alimentari sane e linee guida nutrizionali per una dieta equilibrata in gravidanza, inclusi cibi da evitare e nutrienti fondamentali.
Se ti stai chiedendo “Cosa posso mangiare in gravidanza?” e “Quali cibi devo evitare durante la gravidanza?”, sei nel posto giusto. In questo articolo scoprirai le raccomandazioni nutrizionali per le donne in gravidanza, i cibi da evitare e i nutrienti essenziali da includere nell’alimentazione.

Sesso



Cause dell’incontinenza urinaria durante l’attività sessuale nelle donne.
Urinare durante il sesso è una preoccupazione comune tra le donne, ma tendiamo a non parlarne. Se ti è mai capitato di avere perdite di urina durante i preliminari, il rapporto o l’orgasmo, sappi che non sei sola e che si tratta di qualcosa di normale e gestibile.
Cefalee da Orgasmo - Guida visiva sulle cause, i sintomi, e consigli per gestire questa forma di mal di testa.
Il sesso è molto più che il semplice “grande O”. L’intera esperienza—i preliminari, il fare l’amore, e il piacere dopo—ha il potenziale di essere un piacere unico. Gli orgasmi sono ovviamente meravigliosi, ma per alcune di noi, l’accumulo di eccitazione intensa può anche portare a un forte mal di testa.
Guida visiva all'Eiaculazione Femminile e Squirting - Approfondimenti sul fenomeno e risposte alle domande comuni sulla risposta sessuale femminile.
L’esperienza dello squirting può portare una donna a dubitare del proprio corpo proprio mentre si stava godendo un momento particolarmente piacevole. Come bisognerebbe sentirsi di fronte a un improvviso getto di liquido dalla vagina? Vergognata? Fiera? Principalmente dovresti restare calma, perché lo squirting è del tutto normale.