Sollievo naturale dal dolore, travaglio attivo più breve e un’esperienza di nascita più soddisfacente sono alcuni dei vantaggi promessi da questa pratica sempre più diffusa. Ma cosa accade davvero durante un parto in acqua? Questa è una buona scelta per il tuo percorso di nascita?
Quando una donna rimane incinta, deve prestare particolare attenzione a molti aspetti sia per il bene del bambino che per la propria salute. L’attività fisica moderata è un metodo semplice e accessibile per prendersi cura della propria salute. (A meno che il/la medico/a non consigli diversamente.)
Saper comprendere e gestire il proprio ciclo mestruale ha un impatto significativo sulla qualità della vita, senza contare che fornisce gli strumenti necessari per scegliere se e quando diventare madre. I metodi contraccettivi offrono alle donne indipendenza e autonomia sulle proprie scelte.
