Gravidanza
Quando una donna rimane incinta, deve prestare particolare attenzione a molti aspetti sia per il bene del bambino che per la propria salute. L’attività fisica moderata è un metodo semplice e accessibile per prendersi cura della propria salute. (A meno che il/la medico/a non consigli diversamente.)
Gravidanza
La creazione di un essere umano completamente nuovo coinvolge molti processi complessi. I principali ‘mattoni’ sono le cellule riproduttive umane, conosciute come gameti. I gameti femminili sono le cellule uovo, mentre quelli maschili sono gli spermatozoi.
Gravidanza
Tendiamo a prestare molta attenzione alle donne in gravidanza e alle loro necessità, ma una volta che il bambino è nato l’attenzione si sposta sul neonato. La mamma dedica tutte le sue energie al nuovo bebè e, in molti casi, trascura i propri bisogni. Una neo-mamma spesso affronta trasformazioni fisiologiche e psicologiche travolgenti nella sua vita e nel suo corpo. Ha bisogno del sostegno di amiche e familiari per ritrovare il proprio equilibrio.
