Quando una donna rimane incinta, deve prestare particolare attenzione a molti aspetti sia per il bene del bambino che per la propria salute. L’attività fisica moderata è un metodo semplice e accessibile per prendersi cura della propria salute. (A meno che il/la medico/a non consigli diversamente.)
La tua prima mestruazione è una tappa importante durante la pubertà. Anche la prima mestruazione dopo il parto potrebbe sembrare molto simile. Sarà più dolorosa e lunga? Quando puoi aspettarti che inizi? E per quanto tempo sei protetta da una nuova gravidanza dopo il parto? In questo articolo cerchiamo di rispondere a tutte queste domande.
Saper comprendere e gestire il proprio ciclo mestruale ha un impatto significativo sulla qualità della vita, senza contare che fornisce gli strumenti necessari per scegliere se e quando diventare madre. I metodi contraccettivi offrono alle donne indipendenza e autonomia sulle proprie scelte.
