Il corpo umano è programmato per riprodursi al fine di evitare l'estinzione. Il corpo femminile ha persino un sistema di allerta speciale, “l’orologio biologico”, che può sconvolgere la mente.
Avere una figlia è una decisione che cambia la vita, anche per una adulta completamente preparata. Scoprire di essere incinta senza avere idea di come affrontare la situazione è abbastanza per mandare nel panico anche l’adolescente più razionale.
Se ti stai chiedendo “Cosa posso mangiare in gravidanza?” e “Quali cibi devo evitare durante la gravidanza?”, sei nel posto giusto. In questo articolo scoprirai le raccomandazioni nutrizionali per le donne in gravidanza, i cibi da evitare e i nutrienti essenziali da includere nell’alimentazione.
